《文長,慎入》
這是昨天我剛到LA時拍的,一個超過30小時沒睡的臉。
看起來很正常,只是眼睛有點紅,如果不笑會有疲態。
大家都說人有生理時鐘,日出而作,日落而息,但很多工作都不允許也不在乎人的生理時鐘機制。
身體不好,很多人會說,不要熬夜要好好休息,甚至會斥責妳不愛惜自己的身體。
但當我選擇這份工作...
《文長,慎入》
這是昨天我剛到LA時拍的,一個超過30小時沒睡的臉。
看起來很正常,只是眼睛有點紅,如果不笑會有疲態。
大家都說人有生理時鐘,日出而作,日落而息,但很多工作都不允許也不在乎人的生理時鐘機制。
身體不好,很多人會說,不要熬夜要好好休息,甚至會斥責妳不愛惜自己的身體。
但當我選擇這份工作開始,愛惜自己身體這件事變成一個不可抗力因素。
你知道嗎?空服員底薪跟你們一樣只有三萬元左右,紅字假日也都跟你們一樣幾天就是幾天,沒有多,沒有什麼休好多好爽。
我們多飛才有多的錢賺,多賺的錢大多拿來看病,做越久越多病,從綁髮噴髮膠掉髮、失眠、乾眼症、慢性結膜炎角膜炎、中耳炎、皮膚長期過敏過乾、肌腱炎、尿道炎、膀胱炎、陰道炎、不易受孕、便秘、椎間盤突出、足底筋膜炎、憂鬱症等等,這些問題全部的空服員幾乎都得過,甚至我敢保證每個人都有八項以上慢性的現在進行式,尤其肌腱炎、中耳炎跟尿道炎居冠,跑醫院復健拿藥的頻率之高。
當然也不可能多的錢全部買藥吃,我們還得在物價高的國外買飯吃,一餐最便宜的便當也要12美金,外加小費,當然你還得長途跋涉坐車、走路去很遠的地方買,休時是沒有把這些時間算進去的。
我今天起床的時候,看了眼時間,我睡了16小時,喔不對,正確來說我昏迷了16小時。依我本身的體質來說,我需要很多很長的睡眠,我相信大多數人可能睡八小時就飽了,但我這裡想表達的只是每個人都是不同的生命體,每個人都有不同的生理機制,每個人都有不同的生命歷程。
政府保障了一個休時,接著公司提供了一個合法的休時,但,從古至今難道沒有修過法?難道政府的法律是絕對的正確?那如果正確,過勞死的案例、過勞導致出意外的案例是誰捏造的嗎?
進公司之後我生過幾次的大病,我還記得剛上線沒多久的我,有一次的班表是這樣的:東京過夜班2天,接著上海來回吃飯班1天,接著洛杉磯4天班。
連上七天對空服員來說其實沒什麼,但東京在我們公司是出了名的難飛,上海對剛上線的我來說也是極度的吃力,當時就感到有點疲憊及小燒,但不敢請假的我隔天照表飛到了洛杉磯,我發現,我的臉上、額頭及眼皮怎麼出現了紅色斑塊?而且非常非常的痛,過了幾個小時斑塊變成一點一點突起的顆粒,是說當時我看著那些極痛的小水泡顆粒,差點要密集恐懼症噴發,回到台灣後,一堆小水泡變成了大水泡,蔓延在我的額頭眼皮上,皮膚像導了電的抽痛,而頭痛更是痛到讓我不自覺得放聲大叫,看了醫生才發現這是帶狀皰疹,帶狀皰疹每個得過水痘的人都可能發病,通常是四十歲以上,過度勞累,緊張,季節變換之際會引發的病,醫生說我這麼年輕得這個病很奇怪,而且我的帶狀皰疹長在三叉神經上,可以說是這個病最危險的區域,非常嚴重,擔心我失明還馬上轉診眼科,請我千萬要躺著休息,殊不知我根本睡不著,每晚尖叫大吼大哭到天亮,換了一家又一家的醫院,直到現在額頭眼皮上還留有當時的疤,以及過累時腦中陣陣神經抽痛的後遺症。
一年後,正當我忘記我的工作是高疲憊工作時我又長了一顆小血瘤在腿上,本來隔天要飛我全勤request來的阿姆斯特丹,但越長越大的小血瘤,甚至破掉爆血,讓我上完班回家血瘤以下的絲襪都是血,我實在不能再忽視,去看了醫生,醫生竟然說,妳這個今天就要手術掉,不能再拖了,別想著要上班了,妳一個月都不能快走、跑跳、提重物,好好休息吧!
請假數天後,我又回歸全勤咖的腳步,就這樣又過了一年。
有天,我剛從舊金山回台灣,準備洗個澡好睡覺,就當我洗到一半,我覺得怎麼有隻手在摸我的頭?嗯?我又不是在美容院?一股毛骨悚然的感覺飆升,滿臉泡泡的我還不敢張眼,但心想大白天的我怕什麼,就長開了眼睛發現,那個摸我頭的手是我自己的,它整個麻掉了,我以為只是壓到的手麻什麼的,不以為意,覺得睡一覺就好了吧!因為我實在太累太累,連出門掛急診都不想,躺在床上就睡到了晚上,醒來後才發現我的右半邊竟然麻掉,可以動,但覺得是別人的,隔天看了醫生後,做了一些簡單的測試,醫生說:孩子,妳不要緊張,妳現在下樓去掛急診,馬上幫你照CT。照完之後醫生發現有陰影,被告知有可能是中風,於是打了點滴、住了幾天的院,留了停,每天都做一系列的檢查,最後我恢復了知覺,僅剩手部還是比較無感。
難道這些都不是過勞?
我僅僅分享我自己的生病的經驗,想告訴大家,過勞幾乎都是不自覺的,哪一天你就生病了、倒下了你才會知道自己承受不起這樣的工作、這樣的生活。
大家可以說不爽不要做,但你我都知道,說這句幹話的同時你只是不願意去聽、去了解各行各業的辛苦,因為你眼裡的空服員就是爽。
我們做的只是想要提升台灣勞工朋友們的生活環境、勞動品質,醫生、護理師、司機大哥、所有的勞方,就算你起得了床上班,不代表你不累,就算每天開開心心打著卡,不代表工作不辛苦,鏡頭後面的你躺在床上對著天花板想著我到底為了什麼拼命上班賺錢,為了自己、另一半、父母、孩子,而你卻還是聽從著資方口中說的合了法就是沒過勞,然後每天賣著命,回家只能吃飯睡覺,假日繼續補眠,你多久沒好好看著另一半、父母、孩子?難道這一輩子一次的人生,你只為了賣命給不在乎你是誰的資方?
我靠生命與勞力賺的錢我拿的心安理得,但我也想休息休的理所應當,空服員只是同在台灣被資方剝削的勞工朋友之一,但我們先站出來了,你們呢?
#拒絕過勞
#拒絕過勞靜坐活動
#勞工朋友辛苦了
#一起奮鬥 #crewlife
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新生兒常見的15個問題
1脫皮
新生兒出生10~20天後身體會陸續出現脫皮,包括全身性脫皮。楊長佑醫師說明:「脫皮情形是為正常現象。主要是寶寶在媽媽的子宮裡時,他的皮膚浸泡在羊水裡,所以當他出生後就會慢慢有脫皮情況。」
2新生兒毒性紅斑
七成新生兒會發生
新生兒毒性紅班聽起來似乎很可怕,然而這是不需要任何治療就會自行消褪的良性皮膚病。多在寶寶出生後幾天內發生,通常會持續幾天至幾個禮拜,楊雅淇醫師解釋:「症狀為多發性的在軀幹、臉上,出現1~2公分的白點、紅紅的基底,將近七成的新生兒會有這情況。」
楊長佑醫師也對此表示:「老一輩人常說紅斑是因為『胎毒』造成,不過這說法沒有任何醫學根據,而且沒有毒性產生。原則上只要保持乾爽、用清水清洗,就會慢慢消褪。」
3脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎亦為新生兒常見狀況,多在出生3個月內發生。症狀為皮膚發紅、黃油油的薄片蓋在皮膚上,並經常沉積於頭頂、眉毛、或耳後的皺摺處,嚴重的會凝集結痂使皮膚龜裂、流出組織液。楊長佑醫師建議:「用清水清洗、盡量保持清潔,若有類似頭皮屑的薄片,則可塗抹一些嬰兒油讓其軟化再推掉。」一般而言,脂漏性皮膚炎多在數週以後會自行消褪,再發率很低;除非情況嚴重,才需輔以藥膏的局部塗抹來改善。
4尿布疹
分為接觸性皮膚炎與念珠菌皮膚炎
新生兒的皮膚較成人而言,皮膚厚度較薄,因而容易受到外在環境的刺激,例如:潮濕悶熱及尿液、糞便的化學性刺激而產生尿布疹。楊雅淇醫師指出:「改善尿布疹的最好方法即是勤換尿布、盡量保持屁屁皮膚的乾爽。」
特別是餵母奶的寶寶,出生第一、二個月的解便頻率高,甚至一天達到10次以上亦屬正常,因此父母要特別照顧寶寶的屁屁,一旦發現尿布溼了就必須換掉,並以溫水清洗屁屁後再徹底擦乾。此外,楊醫師提醒:「擦拭時,輕輕地按壓毛巾擦乾,而不是用力擦拭。如果屁屁出現紅疹,可請醫師開立具有收斂效果的氧化鋅軟膏,塗抹在皮膚發紅部位,讓患部維持乾燥,隔絕水、尿液、或大便對皮膚的刺激。此外,亦不建議使用痱子粉」
楊長佑醫師亦進一步補充:「一般而言,尿布疹可分為兩大類型:接觸性皮膚炎與念珠菌皮膚炎。」接觸性皮膚炎的改善方式較簡單,即是保持腹股溝的清潔與乾燥,勤洗屁股、勤換尿布、保持屁股的乾燥。特別是出生一個月內的新生兒,由於大便次數多,建議以洗屁股的方式取代溼紙巾擦拭;再者,頻繁使用溼紙巾擦拭容易造成皮膚破損,加重尿布疹情形。
至於念珠菌的皮膚炎主要是黴菌感染,特徵是出現一顆顆突起的紅斑,時常伴隨一些水泡膿泡,不同於接觸性皮膚炎是皮膚一片泛紅。治療時,會使用抗黴菌藥膏治療。
5血管瘤
新生兒出現血管瘤的機率為6~25%。
新生兒出現血管瘤的機率為6~25%。有些嬰兒出生時不一定有,可能隔一段時間後慢慢發現臉部、肚子、或四肢出現一些胎記,也許是淺紅色、鮮紅色或暗紅色,除了臉部,也可能出現在後頸部、眼瞼、兩頰或兩眼中間的額頭等。楊長佑醫師分析:「若發生在臉部,可能是微血管擴張而非真正的血管瘤,多為良性,一般會在2~3歲慢慢消褪,7~9歲才會完全不見。」除此,有些孩子的兩眼中間長出像火焰的胎記,稱為「火焰痣」,不易消褪且需要觀察。原則上,除非同時長在特別部位,像眼睛、口腔周圍,才需要檢查是否合併其它神經併發症。
6蒙古斑
90%的東方新生兒有蒙古斑,其顏色為棕色或青色,好發部位在腰椎、胝椎處、屁股、下肢、背部、側腹,甚至於肩膀上,1歲內會漸漸消褪,父母不須過度擔心。
7黃疸
新生兒都會出現黃疸情形,只是程度高低的不同。生理性黃疸通常在出生後3~5天達到頂峰,之後才逐漸下降。楊雅淇醫師表示:「東方人的黃疸退得比西方人慢,可能需要2~3週才會降到正常範圍,不過,依個別狀況不同,下降的時間點也不一樣。」
原則上,黃疸太早出現或太晚出現、數值過高或膽紅素分類有異常等,皆為病理性黃疸,必須找出原因才能對症治療。
生理性黃疸
數值太高的間接型黃疸,會以特殊波長的藍光來照光治療。至於改善方法,則是讓寶寶攝取足夠的營養和熱量,避免讓他有脫水、吃不飽情況,楊雅淇醫師指出,像以前老一輩的人會讓嬰兒喝葡萄糖水,可是這會讓寶寶熱量不足,導致黃疸不易消褪,長牙了之後還容易蛀牙。
餵食不足造成母奶性黃疸
另外,也有家長認為寶寶吃母奶會加重黃疸,楊醫師澄清:「此為錯誤觀念,通常是母奶餵食不足(如:次數不夠頻繁、哺乳時間不夠長),造成寶寶脫水、營養不足才會加重黃疸。此情況容易發在新手父母的第一胎,因為不懂餵食技巧。」正常來說,寶寶出生後一週內,體重下降超過出生體重的7%即是餵食不足的警訊,超過10%即是餵食不足所造成的脫水,會加重黃疸現象。
楊長佑醫師亦補充,母奶餵食不足會導致寶寶缺乏營養與水分,無法增加腸道蠕動排出胎便,而且會讓腸道循環吸收胎便的膽色素而引起黃疸持續上升。此種早期的黃疸,反而鼓勵媽媽多餵母奶、增加餵奶次數,讓寶寶吃到足夠的奶水以降低早發型的母奶性黃疸。
原則上,母奶性黃疸的數值沒有太高、未合併危險因子,例如溶血;而且醫師判斷在安全範圍內,都可持續哺餵母奶,不用改為配方奶。
病理性黃疸
依時間點來區分不同的病理性黃疸原因。
黃疸太早出現(如出生一天內就快速竄升)或太晚消褪(黃疸持續2~3週)、數值過高、膽紅素分類異常、大便顏色異常(呈現越來越淺的黃色或灰白便)、合併肝脾腫大等,皆為病態性黃疸的警訊。楊雅淇醫師表示:「造成病理性黃疸因素有很多種,常見為感染、蠶豆症、先天代謝異常、新生兒肝炎、膽道閉鎖、溶血等。」
楊長佑醫師舉例,新生兒出生第一天的黃疸指數超過10mg/dL、黃疸值上升速度快、指數超過19.5 mg/dL或出生2~3週仍有黃疸,即為病理性黃疸。一般而言,會根據時間點來區分不同的病理性黃疸原因,例如:出生即有病理性黃疸,可能是血型不合、頭皮血腫等。而持續一週的黃疸則要擔心是感染造成,常見為泌尿道感染。
此外,膽道閉鎖也會導致延遲性黃疸。楊雅淇醫師分析,膽道閉鎖的特徵是大便顏色會從黃綠色逐漸變成淺黃色、甚至灰白便,且寶寶的膚色會愈來愈黃,嚴重會合併晚期肝脾腫大,此狀況必須在兩個月內盡速開刀治療以免影響預後。
基本上,寶寶吃得好、排尿與解便情形良好,黃疸指數通常不會太高。可是若發現寶寶的膚色出現變化,例如:眼白變黃,而且頭部、軀幹、大腿、小腿等膚色逐漸轉為黃色,代表黃疸指數很高,必須就醫檢查,抽血、驗膽色素濃度以確認是否需要照光、甚至換血治療。楊長佑醫師表示:「雖然換血治療對於嬰兒是極大的風險,然而若沒這麼做,膽色素會蔓延、沉積在腦部,造成孩子終生聽力受損或腦性麻痺。」
8吐奶與溢奶
溢奶
溢奶即是寶寶吃奶的當時或餵完奶30分鐘~1小時,從嘴角流出一些消化過後的奶。
楊長佑醫師說明:「主要是食道下方的括約肌,亦即賁門發育不夠成熟、閉鎖不全,容易讓食物從胃部逆流出來。」另外,若寶寶的腹部受到壓迫造成腹壓增高,像是哭鬧,也會導致寶寶溢奶。不過溢奶是生理性問題,寶寶6個月大後會逐漸改善。
少量多餐+拍嗝
楊雅淇醫師補充:「由於新生兒的胃容量小,一下餵太多奶容易造成溢奶情形,建議採取少量多餐的餵食方式,才是符合新生兒生理的。」另外,她也建議哺餵母乳的媽媽採取親餵而不是瓶餵,她分析:「瓶餵流量大會讓寶寶瞬間吃下太多奶水,胃部立刻變脹,容易造成吐奶、溢奶。」如果不得已必須採取瓶餵,最好分段餵食;且餵完後的10~15分鐘拍打嗝,並以直立姿勢抱寶寶約30分鐘,待奶水都胃排空了再放下平躺。溢奶的情況通常會隨寶寶年紀之增長而有所改善;倘若改善餵食技巧還容易溢奶,或頻繁厲害的吐奶導致體重不增加,請即就醫。
吐奶
寶寶出生兩、三週後,吃完奶沒多久即出現噴射狀嘔吐,且愈吐愈厲害,幾乎每一餐都發生,寶寶因為營養不良使得體重沒增加、甚至減少。或出現腹脹、發燒、膽汁色嘔吐物等,都是不好的徵兆。楊雅淇醫師表示:「可能要懷疑是幽門狹窄、或感染造成,應就醫進行檢查。」
8吐奶與溢奶
溢奶
溢奶即是寶寶吃奶的當時或餵完奶30分鐘~1小時,從嘴角流出一些消化過後的奶。
楊長佑醫師說明:「主要是食道下方的括約肌,亦即賁門發育不夠成熟、閉鎖不全,容易讓食物從胃部逆流出來。」另外,若寶寶的腹部受到壓迫造成腹壓增高,像是哭鬧,也會導致寶寶溢奶。不過溢奶是生理性問題,寶寶6個月大後會逐漸改善。
少量多餐+拍嗝
楊雅淇醫師補充:「由於新生兒的胃容量小,一下餵太多奶容易造成溢奶情形,建議採取少量多餐的餵食方式,才是符合新生兒生理的。」另外,她也建議哺餵母乳的媽媽採取親餵而不是瓶餵,她分析:「瓶餵流量大會讓寶寶瞬間吃下太多奶水,胃部立刻變脹,容易造成吐奶、溢奶。」如果不得已必須採取瓶餵,最好分段餵食;且餵完後的10~15分鐘拍打嗝,並以直立姿勢抱寶寶約30分鐘,待奶水都胃排空了再放下平躺。溢奶的情況通常會隨寶寶年紀之增長而有所改善;倘若改善餵食技巧還容易溢奶,或頻繁厲害的吐奶導致體重不增加,請即就醫。
吐奶
寶寶出生兩、三週後,吃完奶沒多久即出現噴射狀嘔吐,且愈吐愈厲害,幾乎每一餐都發生,寶寶因為營養不良使得體重沒增加、甚至減少。或出現腹脹、發燒、膽汁色嘔吐物等,都是不好的徵兆。楊雅淇醫師表示:「可能要懷疑是幽門狹窄、或感染造成,應就醫進行檢查。」
幽門狹窄好發2~4週寶寶
楊長佑醫師補充:「幽門位於胃與十二指腸之間,而『幽門狹窄』會導致寶寶喝奶到一個程度出現嘔吐,且吐完奶後還是會想吃,經常好發於2~4週的寶寶。通常會以腹部超音波來做診斷。」
原則上,5個月以前的寶寶在喝完奶後,父母應幫他排氣、打嗝,而正確拍嗝方式並不是拍背部,楊醫師解釋:「胃位於左上腹,應從背後的左上腹輕輕往上拍,此效果最好。另外,餵奶前可以在寶寶的肚臍周圍,以順時針方向按摩來消除脹氣,並減少溢奶的發生。」倘若溢奶頻率仍高、甚至有噴射狀吐奶,建議盡快就醫檢查。如果是因為胃食道逆流而導致的溢奶,不妨採取少量多餐、改變姿勢或服用促進胃排空藥物與制酸劑來改善;若是幽門狹窄則要手術治療。
9腸絞痛
一天哭鬧>3小時;一週>3天,連續3週
腸絞痛好發於6週至4.5個月的寶寶。
腸絞痛也是經常在門診遇到的問題,楊長佑醫師表示:「好發於6週至4.5個月的寶寶,特別是兩個月大的嬰兒最常出現。」而好發時間在傍晚到半夜之間,嬰兒會出現不正常的哭鬧,並非起因於肚子餓或發燒;雙腿會因為腸絞痛出現捲曲、腹部呈現鼓脹,無論怎麼安撫都無法讓寶寶停止哭鬧,即是嬰兒性腸絞痛症狀。
發生腸絞痛的可能因素很多,例如:代謝乳糖的酵素不成熟、賀爾蒙分泌異常等加快腸子的蠕動;另外,亦可能對牛奶蛋白過敏、神經發育系統不正常,或親子關係尚未建立默契等。楊長佑醫師表示:「在健兒門診腸絞痛是泛稱的病名,確診前除了找出病理原因,還得符合一天哭鬧超過3小時、一星期達3天以上,連續3個禮拜如此,才能說寶寶有腸絞痛的問題。」
當父母照護時,若排除其它哭鬧原因像是肚子餓、發燒、生病等,一般而言不需特別治療,如果哭鬧得厲害,則可用溫毛巾在肚臍周圍熱敷,並以順時針方向按摩肚臍。另外,也可變換寶寶的姿勢,像是將他抱直讓他趴在大人肩上,也能促進腹部空氣排出。不過,腸絞痛亦可能與脹氣有關,建議改善餵奶技巧避免讓寶寶吸入過多空氣,如果這麼做仍未改善,則考慮藥物舒緩。
若有家族性遺傳的過敏性體質,寶寶可能會因為對食物過敏而造成腹部不適,因此,盡可能哺餵母奶以減少過敏情形,或暫時改喝水解蛋白的配方奶。原則上,腸絞痛是寶寶過度期的短暫表現,需要父母耐心地安撫。
10鵝口瘡
好發於舌頭與兩頰內側
鵝口瘡屬於突發性,可能短期內發生。
出生6個月內的嬰兒發生鵝口瘡的機率滿高,不過楊長佑醫師表示:「鵝口瘡治癒率高,多數會自行痊癒。」之所以會長鵝口瘡,是因為即使正常人的口腔、腸道、皮膚亦存有少量白色念珠菌,可是會受到身體正常的細菌控制,所以繁殖速度不致於太快而引起疾病。不過,當身體出現一些狀況,例如:先天或後天免疫不全,像新生兒剛出生時免疫力不佳、哺乳器具不乾淨、或寶寶近期或長期使用抗生素、類固醇等藥物,則可能導致黴菌過度繁殖進而引起鵝口瘡。
鵝口瘡好發於舌頭與兩頰內側,會有白色的凝乳斑,有時難以與奶垢區別。正常來說,楊醫師指出:「奶垢以沾水的紗布或棉花棒輕輕擦拭即可乾淨;可是鵝口瘡不僅不易被擦掉,有時還會流血。」感染輕微的鵝口瘡多半不會出現其它症狀,可是臨床上會伴隨疼痛,造成寶寶的胃口不佳、搔動不安、甚至拒絕進食。通常鵝口瘡屬於突發性,可能短期內發生;不過也可能因為照顧者誤認為奶垢而不以為意,延誤治療時間並導致症狀愈來愈嚴重。
注重奶瓶、奶嘴的清潔與消毒
楊雅淇醫師亦進一步解釋:「鵝口瘡與奶垢的差別在於它不易被剝除,或剝除後容易出血。」如果狀況嚴重建議就醫治療,醫師會開立一些口服的抗黴菌藥物。此外,應加強奶瓶、奶嘴的清潔、消毒,甚至淘汰老舊的奶嘴。
此外,餵奶前應以肥皂徹底清潔雙手,盡量避免使用安撫奶嘴。至於餵母奶的媽媽,哺餵前先清潔乳頭與乳暈、保持衣服的清潔與乾燥,餵完奶後先餵寶寶喝一、兩口開水,幫寶寶清除口腔內的奶渣。
再者,寶寶的玩具應定時集體清潔。若鵝口瘡情況嚴重應就醫,通常醫師會開立一週以上的抗黴菌藥物治療,甚至白色斑塊消失後還需再服用3天才算是徹底根治。楊長佑醫師指出:「嚴重的鵝口瘡其黴菌可能由腸道排出,感染肛門口周圍的皮膚,因此亦要注意屁股周圍的肌膚,避免合併念珠菌感染的尿布疹。」
11淚眼汪汪
按摩眼窩與兩側鼻翼
剛出生的嬰兒由於鼻淚管發育未完全、鼻淚管的構造狹窄,加上眼淚會正常分泌,一旦鼻淚管阻塞即會導致分泌物無法排出,所以造成寶寶淚眼汪汪、眼屎過多、眼睛腫的狀況。
改善嬰兒淚眼汪汪的方法,建議大人按摩寶寶的眼窩以及兩側鼻翼。首先將雙手洗淨後,在兩眼的中間亦即鼻淚管的附近輕微按摩,楊雅淇醫師說明:「這情況會隨著寶寶長大,結構發育成熟而慢慢改善。」
大致而言,新生兒常見的眼睛疾病包括新生兒結膜炎、睫毛倒插、鼻淚管阻塞等。如果眼睛出現大量黃綠色或出血性分泌物,且合併厲害的眼睛紅腫,應立即就醫。
12呼吸有雜音
喉頭軟骨發育不成熟
孩子呼吸有雜音主要與喉頭軟骨發育不成熟有關。楊長佑醫師解釋,當喉頭軟骨發育不成熟,呼吸所吸進的空氣就會出現類似打呼聲,通常隨著年紀增長約3、4個月時,喉頭軟骨發育成熟,呼吸的雜音會慢慢減少。
除此,楊雅淇醫師也分析:「新生兒呼吸的雜音類似喘鳴聲,也可能是孩子的鼻肉較肥厚,鼻道相對成人較狹窄,通常長大後會改善。」不過,也有少部分是因為是喉頭軟化、氣管狹窄等呼吸道異常所引起,通常長大後會自行緩解,可是如果情況嚴重則建議看耳鼻喉科,評估是否需要進行雷射治療。
另外,有時寶寶的呼吸聲大、稍微咳一、兩聲就讓媽媽擔心寶寶感冒了,對此,楊長佑醫師說明:「由於寶寶的鼻肉肥厚,加上通道小,只要有一點口鼻分泌物就容易造成鼻塞、打噴嚏。」所以當家長發現寶寶的鼻子分泌物變多,不妨使用棉花棒輕輕擦拭,有時也可用吸鼻器清除鼻內的分泌物。此外,平常可按摩鼻翼兩側以舒緩寶寶鼻塞情形
13舌繫帶
老一輩時常擔心寶寶的舌繫帶過短,影響孩子未來的進食與語言發展,說話會大舌頭,楊醫師指出:「正常來說,舌繫帶過短不會延緩孩子學習語言的年齡,只是捲舌音會發得不標準。」至於父母在自行檢查時,可請寶寶伸出舌頭並檢查舌頭是否超出下嘴唇,若有則應屬於正常情形。此外,同時觀察寶寶伸出舌頭是否呈現W形或ω型,如果是,可能表示異常,建議帶至小兒外科評估。
14臍帶
注重臍帶的清潔護理
臍瘜肉好發於0~1個月寶寶。
通常臍帶在寶寶出生10~12天後就會自行脫落,正常而言,臍帶護理做得好,一般不會有太大問題;沒做好,則可能在臍帶部位長出臍瘜肉,楊醫師說明:「臍瘜肉好發於0~1個月的寶寶,亦即溼肚臍,會不斷生出黏液無法乾燥,需要診斷治療。」因此,楊醫師建議父母照護新生兒臍帶,應用75%酒精從臍底部開始殺菌、消毒,如果還是長出臍瘜肉或肉芽腫,應立即帶寶寶就醫。
15睡眠問題
足月的新生兒睡眠時間每天約16~18小時,不會侷限在晚上,白天也會睡覺。不過,楊長佑醫師解釋:「他們的睡眠並非毫無規律,而是分成4~5段,一次睡4個小時,睡醒後就要吃奶,且晚上睡眠時間也比白天長。」
3~6個月大的寶寶,睡眠腦波的特徵就漸漸與大人一樣,整天的睡眠時間亦慢慢減少並集中在晚上。到了1歲,一天睡不到14小時,不過白天可能需要2次的小睡。因此,楊醫師建議:「從嬰兒出生到週歲這段期間,培養他良好的睡眠習慣。」當孩子醒著時,就當做是白天,讓空間有明亮感、多跟小孩玩耍。當小孩睡著時則當成晚上,讓室內燈光盡量昏暗。此外,3個月前的寶寶可以抱睡,3個月後的孩子則盡量陪在他旁邊睡,而且避免養成嬰兒吃奶嘴睡覺的習慣。
善用資源,照顧寶寶好Easy
定期量體溫
在照護新生兒時,還有哪些細節是新手父母要特別注意?楊雅淇醫師指出:「定期幫寶寶量體溫,一旦發現3個月以下的寶寶有發燒情況,一定要立即就醫。」而發燒的定義即是分別兩次測量到37.8℃以上的體溫。不過,也要注意室內溫度的調節,避免讓孩子穿過多、過厚的衣物,以免導致他的體溫過高。
讓寶寶仰睡,避免側睡和趴睡
3個月以下的寶寶有發燒要立即就醫。
另外,應讓寶寶仰睡,避免側睡和趴睡,楊醫師解釋:「仰睡已被證實不會增加嗆奶危險。」有些家長認為讓寶寶仰睡,以後頭型會不好看,所以讓他側睡或趴睡,可是側睡與趴睡已被證實會增加嬰幼兒口鼻被悶住的機會,與嬰兒猝死症相關。
另外,寶寶睡覺時,他周圍的口鼻要淨空,棉被蓋到胸部即可,兩側棉被則讓他墊在身體下,而床舖周圍不要有太多鬆軟的棉被或抱枕,以免不小心悶住寶寶的口鼻。另外,也不要將寶寶放在兩張併床的中間縫隙、或床舖靠牆邊的縫隙,這都可能造成寶寶翻身時被卡住,甚而壓到他的口鼻。
與新生兒同睡的大人不可有抽菸、酗酒、或服用其它藥物,以免神智狀態不清醒,不小心翻身即壓到寶寶;另外,亦不可有其他年紀較長的小孩與新生兒同睡,楊雅淇醫師說明:「小孩容易忽略安全,可能玩耍時會不小心壓到寶寶。」
做好防護以免寶寶被感染
除此,由於新生兒的免疫力還未發展成熟,即使有來自母親的抗體,但還是容易遭受感染,因此建議減少訪客、照顧者要勤洗手,如果親人有呼吸道感染,像是感冒,應戴口罩或避免與新生兒接觸。倘若媽媽有輕微感冒,可以戴口罩哺餵母奶,倘若患有嚴重流感,建議將母奶擠出來,再由別人以奶瓶餵食。
許多新手父母在育兒時經常遇到各式的疑難雜症,不妨將問題記錄下來,利用返診或帶寶寶接種疫苗時,有系統的詢問醫師。此外,國健局所發的兒童健康手冊也有精簡、扼要、卻有很詳細的育兒知識,包括餵食的重點、環境的注意、新生兒篩檢、或副食品添加,父母不妨多善用手邊的資源,如此在照顧寶寶也更得心應手。
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不只取代,而且超越→外面有刺激性的酒精。
成分單純,✖️溫和pH值5.5,不含酒精等添加物
肌膚無負擔,大人、小孩都可以💓安心使用。
幫你殺了🔪🔪讓全家生病的可怕病毒
環境哪裡不乾淨就噴一噴,
傢俱、娃娃玩偶…等等都可以噴灑~👍🏻👍🏻
輕鬆消毒不費力,⏰⏰5秒快速清潔,
安全無殘留,居家清潔的好幫手!
重點是,它原料除了水之外,
另一原料是源自於大海的—天然海鹽!
博源生技結合日本&美國的專利技術
把不必要的成份一一分離、同時也將鹽份脫離,
提煉出抗菌效果最好最純正的無鹽次氯酸。
它的抗菌力、安全度根本完勝市售很多
含有鹽次氯酸、酒精及漂白水的產品們!
所以使用起來很清爽~沒有黏膩感~🉑
【使用方法】
🔊家中、戶外、各種公共場合,
大人、寶寶所接觸到的空間環境
及物品都可以直接噴灑。
可以擦拭或自然風乾。
噴灑後,靜置3~5秒,
即可對抗病毒、細菌及除臭。
可用於日常生活中的每個地方與每個時間,它的殺菌能力可以提升您對細菌與病毒的防護,而且對人體無害,它的運用範圍有:
◆居家部分:
1一般:外出返家雙手、開關與門把、空調吹風口與過濾網、電話話筒、鞋子、腳踏墊、鞋櫃等物品殺菌、垃圾桶除臭、盆栽防菌。
2廚房:廚餘除臭、生鮮蔬菜、水果、鮮魚、肉類等清洗保鮮,碗盤廚俱、調理器具殺菌、砧板和抹布等清洗去味除菌、冰箱冷藏與冷凍庫內去味除菌、污水管管口去味除菌。
3浴廁:浴廁馬桶殺菌、浴缸洗臉槽殺菌、水龍頭、蓮蓬頭開關殺菌,盥洗的牙刷、杯子、梳子、毛巾、洗臉用品殺菌,防止磁磚周圍的黑色黴菌孳生。
4書房:鍵盤、滑鼠、遙控器殺菌。
5兒童:玩具、寢具、床單、枕套、被套及嬰兒用品殺菌。
6寵物:寵物窩舍的清潔維護,防止與寵物的親密接觸中遭受病菌的侵害。
◆外出部分:
1使用公共廁所前、後除臭與殺菌。
2使用錢幣、紙鈔後雙手殺菌。
3公車把手、公共場所的扶手殺菌。
4汽車把手、車內按鍵和方向盤、空調吹風口、車箱內去味除菌。
5公共小空間去除煙味與空氣淨化。
6流感的季節裡小空間殺菌與空氣淨化。
但每家一定都會說自家產品好,可是去看一下檢驗報告就知道了,一般人也都看不懂
‼️瞬淨液專利機器‼️
電腦晶片提供穩定的電流以及流速控制以確保穩定濃度的次氯酸水產出
最近大家都在關注武漢肺炎
‼️‼️別忘了其實流感疫情更嚴重喔‼️‼️
戴口罩隔絕飛沫傳播
(=)口罩表面需謹慎處理
瞬淨液🉑️噴灑在口罩表面,秒殺死流感病毒
這不是每家都能做出來的
漂白水是次氯酸鈉
(強鹼)
瞬淨液(次氯酸水)是弱酸性喔
他們兩個完全不同
只是裡面都有一種元素叫做次氯酸離子
所以很多人都誤會
(one)外食餐具消毒
(two)臉部泛紅,痘痘膿包🉑️殺菌退紅
(three)空汙造成眼部紅癢
可當洗眼液
金黃球葡萄菌引起的結膜炎可有效緩解(還是要先看醫生)
(four)牙齦發炎、牙周病,口腔潰瘍,漱口🉑️抑制牙菌、口臭
(five)女性預防念珠菌感染🉑️噴灑私密處(連續3天,休息1天)
噴灑內褲上,🉑️減少異味發生
(six)預防尿布疹,每次更換尿布時用瞬淨液噴灑寶貝臀部肌膚
(seven)擦傷,燒傷使用🉑️減少皮膚感染,並且快速促進傷口癒合
最近對於消毒液產品
需求量暴增
商品琳琅滿目
大家都說自己的有效
別人的有毒但我也不要批評其他產品
我只強調這款真的很好用社團媽媽有用過的也大推👍👍👍
再說一次
(1)瞬淨液(=)無鹽次氯酸水(等級更高)
次氯酸可穿透無套膜病毒,所以對目前可知的細菌病毒都能有效殺死
流感、腸病毒、冠狀病毒、諾羅病毒這些都可以
(2)好的製程技術相對的可以維持次氯酸的抗菌功能。
瞬淨液是自產自銷
(禁止)不是請代工
品質更有保障(通過細胞毒性測試,證實對人體細胞無害。目前業界只有瞬淨液通過細胞毒性測試)
(3)純次氯酸除了可有效殺死傷口的革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌及真菌,並在不損傷肉芽組織的前提下,促進創傷面癒合,可廣泛適用於包括燒傷等各種急慢性皮膚損傷的護理,同時減少環境中菌落的汙染。(red arrow right)這個部分取得衛福部食藥署字號就可以用在皮膚傷口上
🔷️關於瞬淨液整理出幾個重點🔷️
✅問:
請問瞬淨液可以用一般的噴瓶分裝嗎?對保存會有影響嗎?
⭕答:
不建議用自己的分裝瓶
如果真的要用 要用不透光的 還要先消毒
因為不能保證液體跟塑化劑的瓶子放一起,
會產生什麼變化??
瞬淨液的瓶子比較好是因為有經過檢驗不含塑化劑
✅問:
請問瞬淨液用完的小瓶子可以自己補充嗎?
⭕答:
可以的歐,所以建議下單時可以加購1L
小罐子用完時可以補充
但是不可以用清水清洗過,水裡面如果含有其他物質,會造成次氯酸還原成水
✅問:
請問瞬淨液會缺貨嗎?
⭕答:
目前已下單的都會有貨歐
但是後面下單ㄉ很難說喔!!
廠商那邊訂單持續進去
有單快下 就怕沒罐子裝廠商會關量
之前有過罐子缺貨
✅問:
次氯酸應該是透明無色無味對嗎?
⭕答:
透明 、會有淡淡的氯味這是正常的,這是純次氯酸的氣味,
噴灑至物品時,如果味道變重了,代表瞬淨液正在對抗細菌與病毒,約5~10秒後味道會漸漸變淡
✅問:
瞬淨液也有毛孩的嗎?
⭕答:
有的歐,成分依照寵物做調整,可詢問
✅問
請問 瞬淨液保存期限?
⭕答:
都是下單後才會從原廠配送都是最新效期歐
有效期限:建議6個月內效果最佳
✅問:
請問產品成分
⭕答:
次氯酸 純水 含鹽量:0%
不會造成皮膚刺激,可直接接觸皮膚
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💜廠商優惠2/5前匯款完成免運費💜
‼️匯款完成後廠商出貨約7~14天‼️
‼️急單不接歐‼️
現在正值武漢 流感高峰期 真的要隨身攜帶
博德恩瞬淨液 60ml*3~隨身瓶組
一次三瓶$499
💜優惠2/5前匯款完成免運費💜
產地~台灣
凡下單博德恩瞬淨液組合 即可加購補充罐
原價$990
加購價$750
容量1L
對於我們接觸使用起來,
也☑️溫和不刺激 ☑️不傷手唷~
可直接噴在肌膚上,達到快速清潔🆗
當乾洗手~免沖洗好方便~💦💦
尤其現在炎炎夏日🔆🔆是腸病毒高峰期,
更別說到了冬天❄️❄️更是病毒好發時期,
一年到頭來都正是時候使用!⌚️
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重點是,它原料除了水之外,
另一原料是源自於大海的—天然海鹽!
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提煉出抗菌效果最好最純正的無鹽次氯酸。
它的抗菌力、安全度根本完勝市售很多
含有鹽次氯酸、酒精及漂白水的產品們!
所以使用起來很清爽~沒有黏膩感~🉑
【使用方法】
🔊家中、戶外、各種公共場合,
大人、寶寶所接觸到的空間環境
及物品都可以直接噴灑。
可以擦拭或自然風乾。
噴灑後,靜置3~5秒,
即可對抗病毒、細菌及除臭。
可用於日常生活中的每個地方與每個時間,它的殺菌能力可以提升您對細菌與病毒的防護,而且對人體無害,它的運用範圍有:
◆居家部分:
1一般:外出返家雙手、開關與門把、空調吹風口與過濾網、電話話筒、鞋子、腳踏墊、鞋櫃等物品殺菌、垃圾桶除臭、盆栽防菌。
2廚房:廚餘除臭、生鮮蔬菜、水果、鮮魚、肉類等清洗保鮮,碗盤廚俱、調理器具殺菌、砧板和抹布等清洗去味除菌、冰箱冷藏與冷凍庫內去味除菌、污水管管口去味除菌。
3浴廁:浴廁馬桶殺菌、浴缸洗臉槽殺菌、水龍頭、蓮蓬頭開關殺菌,盥洗的牙刷、杯子、梳子、毛巾、洗臉用品殺菌,防止磁磚周圍的黑色黴菌孳生。
4書房:鍵盤、滑鼠、遙控器殺菌。
5兒童:玩具、寢具、床單、枕套、被套及嬰兒用品殺菌。
6寵物:寵物窩舍的清潔維護,防止與寵物的親密接觸中遭受病菌的侵害。
◆外出部分:
1使用公共廁所前、後除臭與殺菌。
2使用錢幣、紙鈔後雙手殺菌。
3公車把手、公共場所的扶手殺菌。
4汽車把手、車內按鍵和方向盤、空調吹風口、車箱內去味除菌。
5公共小空間去除煙味與空氣淨化。
6流感的季節裡小空間殺菌與空氣淨化。
但每家一定都會說自家產品好,可是去看一下檢驗報告就知道了,一般人也都看不懂
‼️瞬淨液專利機器‼️
電腦晶片提供穩定的電流以及流速控制以確保穩定濃度的次氯酸水產出
最近大家都在關注武漢肺炎
‼️‼️別忘了其實流感疫情更嚴重喔‼️‼️
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(=)口罩表面需謹慎處理
瞬淨液🉑️噴灑在口罩表面,秒殺死流感病毒
這不是每家都能做出來的
漂白水是次氯酸鈉
(強鹼)
瞬淨液(次氯酸水)是弱酸性喔
他們兩個完全不同
只是裡面都有一種元素叫做次氯酸離子
所以很多人都誤會
(one)外食餐具消毒
(two)臉部泛紅,痘痘膿包🉑️殺菌退紅
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(four)牙齦發炎、牙周病,口腔潰瘍,漱口🉑️抑制牙菌、口臭
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次氯酸可穿透無套膜病毒,所以對目前可知的細菌病毒都能有效殺死
流感、腸病毒、冠狀病毒、諾羅病毒這些都可以
(2)好的製程技術相對的可以維持次氯酸的抗菌功能。
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✅問:
請問瞬淨液可以用一般的噴瓶分裝嗎?對保存會有影響嗎?
⭕答:
不建議用自己的分裝瓶
如果真的要用 要用不透光的 還要先消毒
因為不能保證液體跟塑化劑的瓶子放一起,
會產生什麼變化??
瞬淨液的瓶子比較好是因為有經過檢驗不含塑化劑
✅問:
請問瞬淨液用完的小瓶子可以自己補充嗎?
⭕答:
可以的歐,所以建議下單時可以加購1L
小罐子用完時可以補充
但是不可以用清水清洗過,水裡面如果含有其他物質,會造成次氯酸還原成水
✅問:
請問瞬淨液會缺貨嗎?
⭕答:
目前已下單的都會有貨歐
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✅問:
次氯酸應該是透明無色無味對嗎?
⭕答:
透明 、會有淡淡的氯味這是正常的,這是純次氯酸的氣味,
噴灑至物品時,如果味道變重了,代表瞬淨液正在對抗細菌與病毒,約5~10秒後味道會漸漸變淡
✅問:
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⭕答:
有的歐,成分依照寵物做調整,可詢問
✅問
請問 瞬淨液保存期限?
⭕答:
都是下單後才會從原廠配送都是最新效期歐
有效期限:建議6個月內效果最佳
✅問:
請問產品成分
⭕答:
次氯酸 純水 含鹽量:0%
不會造成皮膚刺激,可直接接觸皮膚