天氣已經熱到去便利超商 會不由自主的走到冰櫃前⋯ 來支冰吧！🍦你都吃哪款呢？ 吃冰的瞬間真的會有降溫消暑的感覺 但在身體降溫的過程中 吃下的糖跟熱量 可能讓體脂肪開始堆積⚠️ 一根看似清爽的棒棒冰 竟然有超過5顆方糖的含糖量！跟半糖飲料差不多啊⋯⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #便利商店冰品 #熱量排行榜 🍨#杜老爺雙倍巧克力甜筒 熱量：257kcal 含糖量：15.1g 🍨#KOPOBKA格林諾夫冰淇淋 熱量：243.6kcal 含糖量：20.5g 🍨#NIJIYA雪派黑糖撞奶 熱量：239.4kcal 含糖量：16.4g 🍨#森永牛奶糖雪派 熱量：221.3kcal 含糖量：21.4g 🍨#瑞穗鮮乳雪糕 熱量：206kcal 含糖量：14.4g 🍨#義美花生巧克力雪糕 熱量：206kcal 含糖量：12.3g 🍨#巧克力香草霜淇淋 熱量：185kcal 含糖量：18.6g 🍨#明治巧克力雪糕 熱量：176.3kcal 含糖量：15.8g 🍨#義美紅豆牛奶冰棒 熱量：164kcal 含糖量：10.7g 🍨#小美冰淇淋香草牛奶 熱量：140kcal 含糖量：13.3g 🍨#杜老爺 #生烏龍奶蓋雪糕 熱量：136kcal 含糖量：13.4g 🍨#百吉棒棒冰 熱量：108kcal 含糖量：26.1g
🍨#喀哩喀哩君 草莓 熱量：88.4kcal 含糖量：15.8g 🍨#活益比菲多冰棒 熱量：73kcal 含糖量：17.4g 🍨#喀哩喀哩君 葡萄 熱量：54kcal 含糖量：11.5g 大家也可以自己在家動手做天然水果冰 把新鮮水果粒跟優酪乳一起放到製冰盒裡 想吃冰時來一點 既有水果的纖維 也有乳製品的鈣質 是不是很棒呢！ . . #熱量一覽 #熱量表 #熱量圖鑑 #熱量排行 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #熱量分享 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖

小七獨家限定！基隆遠東泡泡冰、99卡輕享冰淇淋、韓國奇異果脆爽冰，左滑影片👈 這次每一款都好吃！真心推薦！尤其是FeedFit輕享冰淇淋，第一次吃冰終於沒有超過100卡，還有膳食纖維真的很厲害👏 - #遠東泡泡冰 雞蛋牛奶/台灣花生 $59 基隆泡泡冰真正本店推出，現在小七獨家販售，不添加香料，不用跑基隆，樓下旁邊小七也吃得到啦！ 覺得很順口的口感，不是非常濃郁的那種冰淇淋，吃起來沒什麼負擔👍 - #feedfit輕享冰淇淋 清新草莓/大人可可 $45 減糖50%、減脂80%、重點熱量不到100大卡，還添加膳食纖維35%，這真的是冰嗎😱 起初覺得太健康是不是不好吃，一吃可可口味完全上癮，可可其實非常濃郁，不甜膩又帶著滑順感，超級好吃的，大推大推！且才賣45元覺得價格很可以🤤 - #binggrae奇異果脆爽冰 $39 外層是奇異果古早冰棒的脆感，沒想到內層還有鳳梨冰棒！整個三層口感，酸酸甜甜，咬下去還有清脆聲，超特別👍 - #比菲多益生菌冰棒 $25 這款不是新品，但是每年夏天推出都有超高購買人氣，因為我沒吃過，所以這次又回歸時順便買來吃，個人覺得還好，樂天優格冰沙比較好吃😂 - 🔸️全台7-11新品熱烈販售中 @7eleventw - 🔎追蹤璇IG @sheanchen 夏天就要吃冰追蹤我 - #超商美食 #超商新品 #輕享冰淇淋大人可可 #輕享冰淇淋清新草莓 #基隆泡泡冰 #奇異果脆爽冰 #益生菌冰棒 #低卡冰品