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2021-09-17 18:42:26
【@businessfocus.io】蘋果公開28款含磁石產品 或干擾醫療裝置 iPad iPhone皆上榜 . 蘋果(NASDAQ:AAPL)自去年發佈iPhone 12以來,就已承認產品的磁吸功能或影響植入式起搏器和除顫器等醫療裝置,近日蘋果官網公開了一份支援文件,進一步列出或對醫療裝置造成影響...
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2021-07-06 06:33:22
【TDEE到底是什麼?】 #給初學者的第五封信✉️ 💎「如果你是健身新手,這個系列你一定不能錯過。」💎 —————————————————————————————— 要進行體態管理必須要先知道TDEE 在認識之前先看下面的舉例 假設身體是一個大撲滿 每天存入的錢就是進食帶來的熱量 每天花...
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2021-09-10 23:16:27
#抓週派對 ㄧ家四口的配對 疫情導致無法跟大家一起慶祝 雖然取消了所有東西 不過沒關係 辦趴神媽還是有辦法 前2-3天才臨時抱佛腳的生日派對 計劃是不花一毛錢的生日抓週 抓周是朋友借來的 其他就是我丟到僅存的佈品拼湊 簡單乾淨的感覺就很對味 雖然沒有什麼新鮮 但反正主角是這隻小樹懶 小樹懶一起床...
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比例式計算機 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2021-07-17 21:00:33■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■TDEE計算機:https://ricky.tw/bmr_tdee/
颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
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⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
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營養師做料理
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10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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法拍教父黃正雄老師已經經手 2200 多間法拍屋,有 35 年的資歷。透過團隊 55-60 人,目前每年平均經手 150-180 間,從北中南到羅東都有在做法拍屋,真是太厲害了!
今天的內容主要分成三大重點,從最基礎的說明何謂法拍屋、買法拍屋需要注意的事項,到新手買法拍屋需要注意的事項,如果你想要便宜買到房,這集值得你好好看完!
0:00 歡迎法拍教父:黃正雄老師
0:47 怎麼接觸到法拍屋的?法拍屋的經歷?
2:17 這支影片主要會和你分享三大重點
2:32 Q:什麼是法拍屋?
2:53 Q:金拍屋&銀拍屋的不同?
3:21 Q:什麼是銀行承受的法拍屋?
3:48 Q:遇到難處理的法拍屋的比例高嗎?
4:31 Q:法拍屋適合投資或自住購買嗎?
5:38 Q:聽說法人要改規則?
6:09 Q:各類型法拍屋的優缺點?
6:38 Q:銀拍屋跟法拍屋的價格不同嗎?
7:09 Q:什麼情形下,法拍屋會遇到所謂的「海蟑螂」?
7:47 Q:一般會用什麼方式把海蟑螂請走?
8:11 Q:在法拍屋裡面,有所謂一拍、二拍、三拍,要在第幾拍的時候可買到相對便宜的價格?
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11:39 Q:法拍屋貸款成數跟中古屋有差別嗎?
13:27 Q:想要開始買法拍屋,在哪裡可以找到法拍屋相關資訊?
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● 預售屋、新成屋、中古屋哪個好?新手買房注意事項!
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● 小資族要如何投資房地產?只有10萬也能投資房地產的方法!Feat. @Zuker租客:
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比例式計算機 在 Ms.Selena Youtube 的精選貼文
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*【參議院民主黨人公布3.5兆美元反貧困和氣候計劃大綱】
美國參議院民主黨人公布了一份3.5兆美元的反貧困和氣候計劃大綱,他們希望今年秋季通過該計劃,進一步詳述了他們計劃在沒有共和黨支持的情況下通過這項重大立法努力的雄心。
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*【美國參議院接近通過基建法案】
約1兆美元的兩黨基礎設施法案在參議院通過了最後一組程式性障礙,使該立法有望在未來幾天內輕鬆通過。
https://tinyurl.com/ygr656zk
*【影響美聯準會通脹預期的最大變數:房租】
未來一年,影響美國通脹率的最大變數可能不是二手車或機票,而是住房。
https://tinyurl.com/ygf7jegb
*【拜登支持美國國防部要求現役軍人接種新冠疫苗】
美國國防部決定,將新冠疫苗列入美國現役軍人必須在9月中旬之前接種的疫苗名單,總統拜登對此表示強烈支持。
https://tinyurl.com/yzqjf3uj
*【加拿大對完全接種疫苗的美國人重新開放邊境】
加拿大向完全接種疫苗的美國遊客開放邊境,並計劃從9月初開始也向其他國家完全接種疫苗的遊客開放。
https://tinyurl.com/yjd5qbwo
*【Delta肆虐下企業陣腳大亂,辦公場所何時重開再度成疑】
新冠疫情的反撲正迫使美國企業的管理者們拋棄為未來幾個月設計的計劃。
https://tinyurl.com/yjbvzovs
*【別指望員工回公司上班,因為他們辭職了】
隨著美國經濟復甦,全國選擇跳槽的員工的比例創下至少20年來的最高水平。
https://tinyurl.com/yjfal8oy
*【美國聯邦法官支持諾唯真游輪對佛州疫苗接種證明禁令的挑戰】
美國聯邦法官支持諾唯真游輪的訴訟主張,即佛羅里達州禁止企業要求顧客提供新冠疫苗接種證明的規定無效。
https://tinyurl.com/yjx4a7us
*【美國國務院對未經授權向中國和俄羅斯出口雷達軟體的公司處以罰款】
美國國務院對矽谷一家雷達製造商處以罰款,該公司承認違反美國敏感國防技術出口的規定。Keysight從2015年開始向中國、俄羅斯和其他15個國家出售軟體和設備,共計24次未經授權出口。
https://tinyurl.com/yh2qszrc
*【美國政府宣布對白俄羅斯實施更多制裁】
在白俄羅斯選舉一周年之際,拜登政府周一宣布對該國實施更多制裁。白俄羅斯的選舉被普遍認為存在舞弊行為。
https://tinyurl.com/ygv4zwaj
*【塔利班奪取戰略重鎮昆都士以及阿富汗北部其他城市】
阿富汗政府在該國北部一些主要城市的防線崩潰,失去了對北部大片地區的控制。塔利班利用駐阿美軍撤離之機奪取戰略重鎮昆都士,並佔領另外兩個省會。
https://tinyurl.com/yj2jwzv9
*【紐約州州長古莫可能面臨彈劾,秘書宣布辭職】
紐約州民主黨籍州長古莫的秘書德羅莎周日晚間表示,她將辭職。由於性騷擾指控以及刑事調查,科莫可能面臨彈劾。
https://tinyurl.com/yzuovanq
*【中國7月份PPI跳漲,儘管已採取措施平抑大宗商品價格】
隨著原油和煤炭價格飆升,中國7月份工業品出廠價格升幅達到12年多以來的最高水平。但經濟學家們表示,價格上漲不太可能持續。
https://tinyurl.com/yjm3ewlj
*【面對疫情和極端天氣,中國出口保持韌性】
儘管中國7月份進出口增長有所放緩,但在國內洪災和Delta變種威脅等挑戰之下,中國的出口部門仍然顯示出了持續的韌性。
https://tinyurl.com/ygmqc9xd
*【高盛下調2021年中國經濟增長預期,因Delta變種肆虐】
高盛下調了2021年中國經濟增長預期,理由是高傳染性的Delta新冠變異毒株正在快速傳播。不過,高盛預計今年第四季度中國經濟增速將出現回升。
https://tinyurl.com/yjuj9t2m
*【油價走低,受中國Delta疫情擔憂影響】
石油和其他主要工業大宗商品價格周一下跌,此前中國政府阻止Delta變異毒株傳播的措施令投資者對全球能源需求感到擔憂。
https://tinyurl.com/ye8cfwzv
*【微信的「青少年模式」面臨法律挑戰】
北京的檢察官表示,騰訊旗下的微信提供的「青少年模式」功能不符合中國未成年人保護法的相關規定。海淀區人民檢察院發公告稱,擬對騰訊子公司深圳市騰訊計算機系統有限公司提起民事公益訴訟。
https://tinyurl.com/yjbkoamo
*【中國反壟斷部門擬對美團處以約10億美元罰款】
據知情人士透露,對美團涉嫌濫用市場支配地位的處罰決定可能在未來幾周內宣布。
https://tinyurl.com/yz7rxjfc
*【阿里巴巴女員工性侵指控引發眾怒及調查】
警方正在調查阿里巴巴一名女員工針對其時任主管的性侵指控;這家中國電商巨頭的CEO張勇在內網發帖中稱「震驚,氣憤,羞愧」。
https://tinyurl.com/ygf5cg9p
*【中國「雙減」新規反成焦慮來源】
最近中國政府不僅對教培行業實施整頓,還對「學區房」採取了行動。然而,政策上的巨大轉變已讓家長們煩躁不安,包括那些原本認同政府長期改革目標的家長們。
https://tinyurl.com/yz6dt87h
*【華為收入下降38%,美國制裁造成的損害加劇】
華為第二季度收入下降38%,為連續第三個季度下降,而且下降速度自2020年底以來加快。美國制裁對其智能手機和電信設備的銷售造成的損害加劇。
https://tinyurl.com/yeh5lgk5
*【報導:印度考慮降低電動汽車進口關稅】
路透援引未具名消息人士的話報導,印度正考慮削減電動汽車的進口關稅,降稅幅度最高可達40%。
https://tinyurl.com/yfy8k3c7
*【三星集團實際掌門人李在鎔將獲假釋出獄】
三星集團實際掌門人李在鎔將在本周晚些時候獲假釋出獄,但目前仍不清楚他將如何,以及是否能立即返回這家韓國最大企業集團工作。
https://tinyurl.com/yk4jdap7
比例式計算機 在 Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房 Facebook 的精選貼文
【米其林三星好油醋好堅果現貨團】米其林三星指定鉑玖萊油醋、脫油堅果粉(恕不累送)
#生活已經太忙碌,#好油好醋我們幫你把關
#相信我 #摩羯座的我只推薦安心油醋品
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上週四分享香氣四溢的榛果巧克力免揉麵包預告,好多朋友眼尖在麵包照片裡並沒看到榛果,私訊問加入麵包的榛果粉品牌,也想要一起做麵包,麵包食譜是使用AT&T法國經典風土的 #脫油榛果粉,這兩天特別花些時間緊急與進口商討論後,原定八月底要上架的米其林三星油醋團與法國進口堅果粉,我們調整到今天火速上架,獨家現貨團完全不必等待,立即品嘗與法國同步無時差的好油醋與好香好用堅果粉
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📌下單由此去 https://www.liqform.com/v/cz0maoux
📌限量獨家滿額禮 :
結帳滿$2000,送獨家設計
📌運費說明 :滿$2500免運費 ※限本島(未滿額運費$80)
📌團購時間 : 8/9 (一) - 8/15(日)PM 23:59
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先謝謝各位烘焙好朋友都好感興趣的 #三冠王脫油堅果粉,我們壓軸讓他最後登場,先依序開場介紹來自法國的優異 #米其林三星指定鉑玖萊油醋系列
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很多朋友都知道須每日攝取多樣化的食材,卻往往在食用油的運用上傷腦筋,不管三七二十一通通用一罐油打天下,或是為了怕胖而減少用油,卻因此失去用好油預防心血管疾病的機會,應適量攝取各式油款,對促進新陳代謝與補充各式微量元素,營養更多元
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油品的學問很大,「AT&T法國經典風土」代理商,希望用最親善簡單使用的方式,推廣在台灣也能使用 #米其林三星主廚們的好油好醋,堅持選用以One Fruit,One oil.油品,每款油品僅以一種堅果榨油製成,不混油,讓生酮及減醣飲食的朋友也能安心用好油,更健康
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#果香特級初榨橄欖油250ml
🔸初榨冷壓第一道, 煎、煮、炒、拌、生飲均可
清爽果香氣濃厚,入口後是馥郁橄欖果香氣尾韻,富含橄欖多酚
這款初榨橄欖油真心覺得代理商用完全佛心價格上架,CP值非常高,價格實惠,大量使用也不心疼,炒中西式菜餚,清炒義大利麵,調成沙拉油醋,沾麵包,日常料理靈活運用,各方面表現極為優異的一款五星級油品
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#初榨榛果油
🔸榛果為四大堅果之首,營養冠軍,含不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀🔸 特殊榛果巧克力香氣,很適合加入甜點或用於糕點烘焙
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私心NO1最最最喜歡的榛果油,香氣圓潤又濃郁,相當討喜的一款堅果油,法國鉑玖萊油坊嚴選榛果,以機械壓榨萃取油脂,保留完整養分,#喜歡烘焙的朋友一定要帶這款油,做抹醬或是任何糕點麵包,或添加在咖啡裡就是榛果咖啡(非常無敵這招一定要試) ,或是很簡單的運用在沾麵包食用,入口後帶來的美味驚豔完全臣服
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#初榨摩洛哥堅果油
🔸富含豐富維他命E 🔸有80%為不飽和脂肪酸,包含八種必需脂肪酸
摩洛哥堅果油為北非特有種,多生長在摩洛哥境內,取得不易,而不混油100%純初榨製成,更是難能可貴,在台灣很難購得這款摩洛哥堅果油,物稀為更珍貴,特別適合與橄欖油交替使用成為麵包沾醬、或是拌沙拉,另外,在煎牛排或是雞排時沾附食用,淋一點點堅果油就能讓肉類料理更馨香,具有餐廳等級水準
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#初榨油菜籽油
🔸中菜川菜的好朋友🔸脂肪酸組成比例最接近人體需求
用慢火焙炒菜籽再使用傳統的機械壓榨萃取油脂,是市面上少見的初榨冷壓菜籽油,香氣濃郁,風味迷人,富含维生素E、磷脂、蛋白質,適合腸胃消化不好的朋友,也建議朋友以油菜籽油炒中式蔬菜,香濃好馥郁,飲食作家莊祖宜也曾在料理文章裡描述油菜籽油的馨香氣息,自己親身用過才知道~啊,原來文字裡祖宜的描述油菜籽油的香是如此貼切到位,喜歡中式料理的朋友值得一試這款油品
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#酸柑醋
🔸最萬用的一款果醋🔸富含天然的維生素B、C🔸助消化、平衡海鮮與肉類油膩感
台灣的朋友應該對於酸柑醋不太熟悉,外型類似金桔的酸柑,而香氣類似檸檬,但沒有檸檬醋那麼猛烈重砲的酸氣,酸柑醋更多的是清爽宜人的柑橙香調,也很接近日本柚子與椪醋的氣息
與橄欖油搭配就是是爽口的酸柑油醋,或是加上無糖優酪乳變成夏日開胃的沙拉醬汁(我最喜歡的組合) ,加一點柴魚醬油搖身一變成為日式風情的沾醬,再來一定要酸柑醋與氣泡水搭配成清新氣泡水(爽口又助消化),也可調成醋飯或是搭配海鮮,是一般市售果醋難以取代的 #萬用酸柑醋,很建議朋友們帶回家試試(真心保證)
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#典釀六年巴薩米克醋
我是巴薩米克醋狂熱愛用者,AT&T這款近似全黑的巴薩米爾醋,絲絨細膩質地與多層次酸甜感,濃稠圓潤,酸香不嗆,讓我瞬間來到巴薩米克醋的新世界
以鉑玖萊公認最頂級的義大利法定產區(A.O.C.)摩典那(Modena)出產的葡萄,採收時已完全熟透,甜度高,高溫熬煮將葡萄汁濃縮,再以長時間橡木桶熟成後釀製,風味圓潤香濃,酸香不嗆,實在太喜歡
基本款用法,麵包或是沙拉愛好者可以與橄欖油調成油醋醬,也可以運用在料理上(巴薩米克炒菇也是一級美味),再來是加入氣泡水調成夏日清爽氣泡水,喝起來很像是濃縮版的葡萄醋飲唷,也是萬用款醋品,極為推薦
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#脫油堅果粉三冠王 榛果粉,核桃粉,杏仁粉
#最實惠的價格(200~300元左右就有500g的份量) ,一直幫代理商敲計算機是不是價格標錯了啊
🔸嚴選堅果,冷壓方式萃取油脂製成的榛果粉,仍保留20%優質油脂在內
🔸脱油堅果粉屬於無麩質(gluten-free) ,麩質過敏者也安心使用
🔸粉末細膩且運用度高,加入牛奶或是各式飲料就是營養完善的堅果飲品
🔸五顆星的推薦理由
給愛健身的你,天然高蛋白取代市售化學又高價的蛋白粉;給愛烘焙的你,自由運用做餅乾與麵包糕點更能增味添香;給愛健康的你,堅果粉添加在鮮奶或優格與咖啡中,增加風味與營養;給愛料理的你,沙拉上或是調成堅果拌麵醬(食譜後續分享唷),風味口感更具層次;給愛家人更愛自己的你,牙口不好的長輩或成長期孩童,無須費力咀嚼硬梆梆的堅果們,搭配運用在飲品或是烘焙料理上,接受度更高
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AT&T法國經典風土代理品質優異的脫油 #堅果粉三冠王 中,我私心最喜歡榛果粉,飽富的榛果香氣中還帶些巧克力的迷人堅果味道,最適合加入甜點或用於糕點烘焙,尤其
榛果為四大堅果之首,營養價值十分的優秀,不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀。 無論是糕點麵包、餅乾麵糰,加入榛果粉後,真心掛保證你會著迷自己烘烤出來的麵包糕點,怎會有如此的迷人香氣
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📌現貨團請把握
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比例式計算機 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳解答
人類學的重要思考方式之一是挑戰我們心中的刻板印象,並且反思其對於整體世界運作的影響。提起古典音樂演奏藝術家,我們心中自然泛起的印象是不是自金髮碧眼的歐美男性或女性,如果是你也是如此,那麼可以想像在歐美的亞裔藝術家面臨的挑戰有多沒艱鉅。
這篇來自NY Times的文章,介紹了歐美古典音樂界亞裔藝術家們所面臨的種種挑戰,這也帶我們反思刻板印象如何影響了今日藝術領域,或是整個社會的運作。
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長期以來,亞裔藝術家一直是種族主義言論和詆毀的針對對象,這至少可以追溯到上世紀六七十年代,當時日本、韓國和東亞其他地區的音樂家開始移居美國學習和演出。《時代》週刊1967年的一篇題為《來自東方的入侵》的報導折射出了那個時代的思潮。
「弦樂器很適合東方人的肢體:他們靈活的手指精通於雅緻的書法和其他手藝,很容易就能上指板,」那篇文章寫道。
隨著時間推移,亞裔藝術家在管弦樂團和音樂會舞台上得以立足。根據美國交響樂團聯盟(League of American Orchestras)的數據,截至2014年(有數據可查的最後一年),亞裔音樂家在大型樂團中所佔比例約為9%;亞裔在美國所佔人口比例約為6%。在紐約愛樂樂團(New York Philharmonic)等知名樂團,這個數字甚至更高:該樂團如今有三分之一的成員都是亞裔。(歐洲情況往往不同:例如倫敦交響樂團[London Symphony Orchestra]的82位樂手中只有三人是亞洲血統,佔比不到4%,而倫敦亞裔人口比例超過18%。)
然而,對亞裔藝術家的種族主義描述依然存在。有些人被樂團指揮告知,他們看起來像計算機工程師,而不是古典音樂家。另一些人則被遴選委員會稱為過於柔弱年輕,不值得嚴肅考慮。還有一些人被告知,他們的名字太陌生,難以發音或記住。
「你被當作一個機器人給否定掉了,」洛杉磯愛樂樂團(Los Angeles Philharmonic)副首席小提琴手樽元亞希子(Akiko Tarumoto,音)說。
現年44歲的樽元是日裔美國人,她說洛杉磯愛樂樂團裡的亞裔音樂家有時會被誤認,而在別的樂團,她還曾聽到同行音樂家會把新成員簡單地稱為「中國女孩」。
著名獨奏音樂家試圖顛覆這些刻板印象。郎朗曾說過,他選擇充滿激情的表現風格,某種程度上可能也是對亞洲人冷漠保守印象的反應。
(以上引用網頁原文)
引用網址:https://cn.nytimes.com/culture/20210727/asians-classical-music/zh-hant/