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[爆卦]每週計畫表是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇每週計畫表鄉民發文沒有被收入到精華區：在每週計畫表這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「每週計畫表」的推薦目錄

每週計畫表 在 Célia葡萄酒之旅 | 與你分享更多有故事的好酒 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 09:36:19

明天最後一天採收。 很順利地，明天將迎來我們最後一天的採收，今年天氣不穩，涼爽多雨，勃根地、羅亞爾河等緯度較高的產區，幾乎現在才剛開始採收，但南法已經差不多要完成了。 雖然我主要是待在酒窖裡，不常去葡萄園採收葡萄，但採收季的結束，也代表一個階段的落幕。所以當我正在廚房把大白菜抹鹽，預計明天做台式...

每週計畫表 在 塔提｜塔羅文字占卜｜塔療氏 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:28:34

占卜題目：「最近有什麼值得開心的事？」答案在底下👇🏿👇🏿 🔆本次占卜引導： 靜心冥想題目先，不要以直覺喜好做選擇，冥想完或靜下來排除思緒再選出。 🔆 右下角可以珍藏貼文/歡迎轉發給需要本占卜的朋友 🔖私人占卜+官方賴 :@379qlhqs 也可以到ig個人檔案的網址連結填表單預約 看答案👇🏿👇🏿...

每週計畫表 在 Jamie醫學日記｜讀書×學習×生活 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:39:58

. 【2021閱讀計畫26/50】 #從紅斑性狼瘡看免疫風濕 by #謝松洲 醫師 . 其實之前已經讀過了，不過因為真的寫得很不錯，所以決定再次納入書評計畫介紹給大家。順便做了一些簡單的圖文，帶大家認識 #紅斑性狼瘡 這個疾病 . 🙋🏻什麼是SLE ？ 紅斑性狼瘡（Systemic Lupus Er...

  • 愛麗絲生活購物網 - 創意生活百貨/童裝女裝/日韓進口食品用品

    每週計畫表 在 愛麗絲生活購物網 - 創意生活百貨/童裝女裝/日韓進口食品用品 Facebook 的精選貼文

    2020-08-13 14:43:03
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    🔰創意記事留言計畫表白板軟磁冰箱貼(一組2入)★愛麗絲生活購物★M1291

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    一組2入
    材質：環保軟磁+PET
    尺吋：約21*30*0.5cm
    款式：00A3月曆計畫表、07A3每週計畫表、09A3英文月曆計畫表、13A3空白計畫表

    不含任何配件磁鐵和筆

    環保軟磁防水防潮，彎曲好用，可吸附在任何鐵製品上面，居家生活、辦公學習都很適合。
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  • 王宏哲教養、育兒寶典

    每週計畫表 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 的最讚貼文

    2020-03-22 22:32:51
    有 27,734 人按讚

    #媽媽不要忘記照顧你自己的情緒

    最近又收到許多媽媽遇到撞牆期的訊息：「我失控打了孩子，打完好後悔！」、「我駡完小孩，都不知道為何我會這樣！」、「我好好講但是他都不聽，一定要人家用兇的⋯」在看完媽媽一長串訊息後，會發現大家都有一個共通點，就是媽媽已經缺氧了，自己還在顧慮其他人的感受，照顧小孩照顧到忘了照顧自己的情緒。

    ►媽媽該如何擺脱情緒陰影：https://pros.is/R8ATY

    記得飛機上介紹的氧氣面罩的使用方法嗎？緊急時候，要先戴好自己的氧氣面罩，再幫身旁的小孩或需要協助的人戴上。如果自己都缺氧了，要如何照顧別人呢？

    教小孩也是一樣，媽媽常會陷入一種迷思，想要把教養工作做的很好，知道陪伴孩子很重要，所以都時時刻刻在陪、在被索討，無形中累積成了非常多的 #壓力...接著開始變得容易 #情緒化，形成一道又一道的情緒陰影。

    媽媽們，妳該好好照顧自己的情緒了，試試下面幾個改變負能量的方法：

    1、打個電話給孩子的外婆，你永遠是個女兒，有任何的困難，外婆永遠是最好的傾聽對象。

    2、安排每週計畫表，記得把自己的休閒娛樂活動安排進去。

    3、和孩子充分溝通你的工作，讓孩子有參與感，也能了解你的難處。

    4、適時尋求閨蜜的意見與支持，該打電話就打電話聊，該出去吃個飯就約出去吃飯。

    5、吃自己想吃的食物、健康的食物，別總是為了清冰箱而撿剩食。

    6、別總是陪完孩子才處理家事，孩子和你一起做家事也是一種陪伴。

    7、要能接受理想和現實是有差距的，把握自己現在能掌控的，不過度期待。

    8、隨時保持幽默感。

    9、再忙也要有運動、追劇或看書的時間。

    10、每天至少要安排30分鐘屬於自己的時間

    有開心的媽媽，才能教出開心的寶寶。別忘了照顧好自己的情緒，才有能力照顧好孩子的需求。妳是早晚都失控、無力感很重、或常常覺得很累的媽媽嗎？

  • 哈梓喵 Haz

    每週計畫表 在 哈梓喵 Haz Facebook 的最佳貼文

    2019-10-02 17:00:00
    有 748 人按讚

    我等一下會刷你的卡大爆買ㄛ😈

    📷：Kei's photo_design
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    Instagram : haz_0725
    Twitch : haz0725
    Youtube : 哈梓喵 Haz
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    覺得日本不管怎麼樣都很好拍QQ
    最近憨瓜們的任務又要新增一樣了
    除了每天刷IG跟粉專一遍之外
    進階任務是記得留言（高階任務是分享）
    現在新增了大師任務：直播點名（幹）
    拜託來看啦Ｑ＿Ｑ
    然後這陣子一直在整理接下來的行程表
    如果轉學考順利通過的話呀
    每週三週四固定公休
    週三＂盡可能＂有一隻Youtube的新片ＸＤ
    週四就真的啥都沒有讓我休息（發照片就隨緣ㄌ）
    週五固定有相簿跟每週計畫表（如果我生得出來的話…）
    每週固定有一次的聊天台
    偶爾聊聊近況偶爾回答IG的糞問題= =
    看起來很充實很忙碌對ㄅ？
    ...
    還不知道做不做得到ㄋ^_^...
    如果我做到的話！
    大家要給我一百塊美金當獎勵勤勉的我（ㄍ
    希望轉學考能通過ＱＱ

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