為什麼這篇母乳協會 退奶方法鄉民發文收入到精華區：因為在母乳協會 退奶方法這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mavisliao (火腿媽)看板BabyMother標題[母乳] 塞奶解決方式分享時間Tue ...
產後7個月又7天，全親餵。
已經是打電話進去母乳協會，接線的服務人員聽完我報的電話號碼後，
會主動告訴我：『啊！媽媽，妳真的是很容易塞奶的體質耶！』這種人。
想跟執行母乳哺育的媽媽分享我這個真的塞奶塞到厭世，
好幾度都想直接退奶但忍過去的處理方式與心得，
希望可以微薄的幫助到目前遇到塞奶困境的媽媽們：
坐月子的時候我是擠出瓶餵，並沒有特別喝發奶茶，
就這樣擠啊擠啊，在產後大概一週遇到大硬塊，
當時完全慌亂，月子阿姨說『要快點揉開喔！不然會變石頭奶』
然後我跟我的隊友坐在沙發上，我咬著毛巾，他幫我揉，
只能說我的乳腺堅強，這樣摧殘幾回都安然無事，硬塊也是這樣消了。
結束月子後，我心想再這樣下去也不是辦法，
擠奶已經擠到手軟，塞奶也塞得好厭世，不然轉親餵好了。
然後，當然轉全親餵還是塞，而且塞得更頻繁了，
我開始打電話跟母乳協會求救，大概每個星期都有新塞奶，
左右輪流，有時候一起，因為之前擠出來的量太多，現在改親餵，
乳房正在度過這段非常時期。
轉全親餵的第一個月某一天，左邊的塞奶超大片，痛到我整天無心育嬰，
心想不然找疏乳師試看看吧？結果對方很專業，在15分鐘裡幫我擠到軟奶，
那天我真的很開心，覺得世界真的太美好，然後，....
我的左奶就這樣連續一個月都在塞奶，而且360度沒有一個角度缺席啊啊啊....
然後我就掛了國際泌乳顧問的門診了。
哺乳遇到塞奶真的是很正常的事情，
嬰兒的大小餐或是今天吃到跟妳體質發奶相關的食物，都有可能會塞奶，
比方說我只要早餐吃個起司蛋餅就可以塞奶!!!!!!(現在就是....)
遇到塞奶我會請出我的冰寶，包一層廚房紙巾，塞在塞奶處，
然後多喝水+勤親餵+多休息，我的親餵是一餐喝一邊，沒有特別每餐都吸塞奶處，
之前曾經塞上方，這個角度真的很難讓寶寶下巴對準，
於是後來問完母乳協會工作人員後，才知道其實乳腺相通，
沒有對準也可以，反正就是多親餵即可，
但如果可以的話，多換姿勢餵奶有助塞奶疏通。
但是如果發燒畏寒又紅腫，就麻煩一定要去掛門診了喔！
以下資訊提供給有需要的媽媽們參考：
泌乳協會免付費電話：0800-870-870
國際泌乳顧問查詢：http://www.clca-tw.org/profession-Resources.html
毛醫師的粉絲團：https://www.facebook.com/drmaoibclc/?fref=ts
祝大家母乳之路更順暢：）
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推 LauraRoslin : 冰寶+1 02/28 18:41
→ LauraRoslin : 我老公每次回家看到床邊有冰寶就會很同情的拍拍我 02/28 18:45
真的，冰寶救世。推 durex : 謝謝媽咪分享 02/28 19:11
推 anne211087 : 感謝分享! 塞奶真的會令人厭世 02/28 19:59
真的，我什麼怪招都用過了，包含背沖熱水晃奶，好想哭推 nekoprincess: 感謝分享，正在塞奶崩潰中QQ 02/28 20:16
只要想有一天就會消，心情會好很多喔(咦)推 LaiChaichai : 上一胎有過乳腺炎，這胎特別謹慎，只要吃到起士類 02/28 20:20
→ LaiChaichai : 或是油炸物，卵磷脂毫不客氣狂嗑，1200單位/顆的， 02/28 20:20
→ LaiChaichai : 直接4顆起跳 02/28 20:20
推 kont : 剛生產都只能請泌乳師或是請先生擠 02/28 20:25
→ kont : 後來就卵磷脂多喝水加親餵一兩餐就解除警報了 02/28 20:26
推 lindaz : 千萬不要硬揉，會導致乳腺發炎，冷敷，休息，親餵， 02/28 20:33
→ lindaz : 幾次就散！ 沒有其他更快的解決方式了 02/28 20:33
真的啊！千萬不要揉!!!!!!我乳腺沒有受傷真的是祖先保佑※ 編輯: mavisliao (36.229.135.5), 02/28/2017 20:46:46
推 clin5 : 我女兒出生三個月我已經得了乳腺炎4次，真的忌口多 02/28 21:26
→ clin5 : 休息最有效，塞奶就趕快親餵跟冰敷高麗菜 02/28 21:26
→ besides7516 : 我是吃到油飯/湯圓/粽子等糯米製品必塞，還塞很大 02/28 22:48
→ besides7516 : 都要努力疏通1-2天才會好，發現這點後避開糯米製品 02/28 22:49
→ besides7516 : 就幾乎沒有再大塞奶過，當然偶爾吃太油會比較難擠 02/28 22:50
→ besides7516 : 我的經驗是塞奶像是一種狀態 02/28 22:52
→ besides7516 : 吃某種食物or水喝太少or太油->會讓奶變黏稠-> 02/28 22:53
→ besides7516 : 進入塞奶狀態->乳管較細的地方塞住->硬塊出現->痛 02/28 22:54
→ besides7516 : 解決方法就是多喝水讓奶黏滯性降低、努力疏通、冰敷 02/28 22:55
→ besides7516 : 讓後段奶製造慢一點、手擠奶...等塞奶狀態過去 02/28 22:56
我只要喝牛奶/起司/提拉米蘇這類的食物就大塞，只能說人人體質不同，目前我是進化到沒事也會塞一下的境界。
不過我會直接冷敷降低製造速度，但不會再額外擠出這樣。
推 tabo7522 : 這簡直是生第一胎時的我，沒事就抱著冰寶睡覺，每幾 02/28 23:08
→ tabo7522 : 天就塞奶，奶少就算了，發奶物一吃就塞，卵磷脂當 02/28 23:08
→ tabo7522 : 飯吃。不過第二胎就好多了，偶爾塞一下而已 02/28 23:08
寒流來還要貼冰寶，說有多冷就有多冷啊...推 moonligirl : 一開始不知道，我也跟媽媽一樣對胸部很摧殘....感 02/28 23:10
→ moonligirl : 謝它沒壞掉XD 02/28 23:10
推 Kittenfish : 非常有同感 謝謝分享！ 03/01 10:35
※ 編輯: mavisliao (36.229.135.5), 03/01/2017 13:32:02推 theodona : 吃的 鮮奶 奶油 補湯等 只要感覺很營養的通通很會 03/01 23:04
→ theodona : 塞奶 03/01 23:04