[爆卦]死不認錯心理是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 死不認錯心理產品中有177篇Facebook貼文,粉絲數超過42萬的網紅怪奇事物所 Incrediville,也在其Facebook貼文中提到, 認錯很難嗎?嗯,其實真的不是很容易。​ ​ 有個經典心理學研究是這樣玩的:​ 科學家先騙人參加一個爆炸無聊的爛實驗​ 完成後會隨機發出或一千或八塊半的報酬​ 再要求受測者去拉更多下線加盟實驗​ ​ 這樣看來,賺越多的人越可能泯滅良心​ 越會用力騙人這實驗比遊戲還刺激對吧?​ 可結果發現,把實驗吹成 ...

 同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅高雄林小姐,也在其Youtube影片中提到,每次都來這套,想黑國民黨踩藻礁 = = 結果黑到蘇巧慧、蔡英文、經濟部次長 和其他一起進去的民進黨立委~ 而且陳玉珍他們是跟環團確認過的, 還穿軟膠鞋減少影響, 你才是沒跟環團確認就亂噴的人, 想黑人黑到了黨內同志、領袖外, 還死不認錯。 每晚7點時事直播,一三五七22:01進行 10點聯播。 💰...

死不認錯心理 在 一歷百憂解 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:59:18

【從百靈果事件討論臺灣社會與菁英】 下 【臺灣社會的仇恨值】 臺灣社會的仇恨也具體展現在網路上,疫情下本應團結一致的時候,無數陰謀論、貼標籤的舉動,仍大規模進行,只要稱讚衛福部決策一概打為為執政黨洗地的網軍、只要意見與板上主流不同便是領錢辦事的政府走狗⋯然而自以為理性客觀的群眾,卻隱然受到了紅色...

死不認錯心理 在 就是愛玩股 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 09:55:59

有一種心理學方法不只可以讓我們的人生更幸福,更可以幫我們在投資上進步!這就是ACT療法: #接納承諾療法。   不知道你有沒有這種經驗,例如隔壁,樓上的鄰居偶而製造一點噪音,就讓你怒氣高漲,因而睡不著覺。 其實不是聲音太吵而是生氣到睡不著,通常這樣的人比較固執,而且擁有個「 狂妄大我 」覺得我比...

死不認錯心理 在 許峰源 Instagram 的最佳解答

2021-02-02 20:08:37

終於收到了這本由我親自掛名推薦的好書。 是我的好朋友女王的教室陳怡嘉老師溫暖的好作品。 聽說一出版就衝上博客來即時榜的全國冠軍啊💪 內容簡介 *你無法想像的台灣教育現場 *獻給所有老師、家長,以及想為自己創造更好未來的孩子們 *一本美編做稿時感動到哭的書 教育從來不簡單,願...

  • 死不認錯心理 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 的精選貼文

    2021-09-18 12:30:06
    有 19,718 人按讚

    認錯很難嗎?嗯,其實真的不是很容易。​

    有個經典心理學研究是這樣玩的:​
    科學家先騙人參加一個爆炸無聊的爛實驗​
    完成後會隨機發出或一千或八塊半的報酬​
    再要求受測者去拉更多下線加盟實驗​

    這樣看來,賺越多的人越可能泯滅良心​
    越會用力騙人這實驗比遊戲還刺激對吧?​
    可結果發現,把實驗吹成 10/10 五星好評的​
    竟大多是那些只拿到八塊半發財金的可撥仔​

    因為耗費一堆時間心血卻只賺到八塊半​
    人們不免要懷疑是不是被科學家當白癡耍​
    所以無腦瞎挺實驗,不單是為了抓交替​
    更是在找理由欺騙自己 #這波不虧​
    好減輕心理上的噁心不蘇胡​

    這結果完美說明了什麼叫「認知失調」:​
    當你查覺到腦中有兩種想法 #互相矛盾 時​
    本來還悠悠哉哉吃著火鍋唱著歌的大腦​
    就會因穩定性被破壞而備感煎熬​

    想舒緩認知失調引發的不適感​
    最直接的方法正是承認自己搞錯了​
    但這麼做的同時,往往也是在貶低自我價值​
    同樣會產生龐大的 #心理成本 折磨自己​

    既想解決認知失調​
    卻又不願意承擔心理成本​
    除了 #死不認錯 這個唯一解還能有誰?​
    所以面對質疑躲閃飄、雙標或找理由硬拗​
    便成為人們犯錯以後最常見的選擇了​

    最後強調,本集內容並無影射任何人事物​
    因為同樣一齣爛戲,其實每天都在上演​

    ──而我們每一個人也都有機會當主角。​


    #怪奇冷知識734

  • 死不認錯心理 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-17 08:19:14
    有 550 人按讚

    信報 英眼狙擊

    港股進入沮喪期 選擇躺平最正路

    政策打壓港股轉熊,不經不覺已經兩個月有多,以為時間可以逐漸淡化,影響消化得七七八八,卻還是繼續沒完沒了的折磨。固然是打壓範圍愈來愈廣,這個星期最新便有澳門股中伏,恒大(03333)事件亦明顯發酵,另外中央對於投資者紛紛用腳投票的現象,根本置諸不理。其實市場走勢就是群眾心理的反映,面對一個不利的變化,很少人可以立即接受,通常都要經歷一番心理掙扎,因此跌勢很少一步到位,往往需要一個過程。

    避開心理陷阱盡快減倉
    所以想作為一個更好的交易員,學會判斷價值破壞,然後盡快跳過否認、憤怒、討價還價以及沮喪等心理陷阱,以最短時間接受及行動,是非常關鍵的功夫。筆者算是比一般人快,但始終是人,性格上必然有缺點,仍然有相當大可以進步的空間。

    不要小看這一點,有些人炒股票幾十年,一樣無法走出困局,基本上永遠於「否認」第一關停滯。死不認錯,純粹是時辰未到市場未知錯,唯有付上金錢代價,去換取這種精神勝利,以為呃得到人,原來受害人卻是自己。現時大部分港股根本上已經是一次股災,假如問心還是接受不了的話,就要好好檢討到底有什麼理據值得堅持,否則下次肯定又會犯上太遲認錯的弊病。

    見識過今次港股價值破壞後的慘況,更加應該明白「花開堪折直須折」的道理,趁外圍市場未轉差,好好繼續搏擊,否則將來一旦泡沫爆破,有得炒無得坐,操作上困難得多,利潤空間亦會大幅減少,不易再透過投資股票向上流動。

    至於港股方面,當然還有少數中小型堰塞湖股份可以投資,但整體而言,相信快將進入沮喪的階段,連炒也未必有機會。因為炒得好辛苦,好彩都係得個吉,唔好彩衰多兩錢重的無力感,會逐漸普及,躺平是十分正路的選擇。

    豐盛金融資產管理董事

    #英sir #黃國英 #信報 #英眼狙擊

  • 死不認錯心理 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 07:30:11
    有 27 人按讚

    【根絕兒虐悲劇,從推翻不當教養觀念開始】
    桃園市中壢區傳出一起家暴毆打女童致死案。40歲謝姓男子疑因3歲女兒不聽話、說謊等,竟用「不求人」、甩巴掌方式,毆打女童直至全身瘀青,謝男6日凌晨發現女兒呼吸發生異樣,隨即送醫急救,但到院前已無生命徵象。
     
    ■女友竟認為正常管教
    警方清晨6點左右接獲醫院通報,隨即到醫院帶回謝男偵訊。警方調查,謝男與其同住女友在醫院時情緒相當鎮定,一語不發。警訊時謝男供稱,兩天前因為女兒不聽話、說謊等行為加以管教,並強調「僅動手1、2次而已,沒想到會這麼嚴重」。被列為關係人的謝男女友,認為只是「正常管教」,所以沒有勸阻[1]。
     
    ■4成兒虐案是不當管教
    根據衛生福利部統計,兒虐案通報中,約有4成都是不當管教造成。專家建議,教養小孩應避免體罰,且應注意自身情緒,可先深呼吸再跟孩子講道理。
     
    衛生福利部保護服務司簡任視察林春燕表示,聯合國兒童基金會在2016年曾有一個全球的調查,發現2到4歲的幼童中,有75%受到經常性的暴力管教,呼籲國際政府能立法禁止體罰。林春燕簡任說,台灣的教育單位很早就有相關立法,禁止教育單位體罰學生,但在家長端,並沒有類似的立法。家長也普遍認為,孩子就是要管教才能避免做錯事。
     
    但根據統計,保護司受理的兒虐案中,有約4成都是不當管教。林春燕簡任表示,家長的出發點是教養,但當孩子做錯事,家長可能一時情緒激昂,力道就失控。不當管教的方式包含甩巴掌、用水管、棍子等工具打小孩,可能造成孩子嚴重的身心靈創傷。
     
    保護司建議,「教」孩子不應是「教訓」孩子,「教」是溫和堅定的溝通;「教訓」可能只是家長情緒的發洩。家長在面對孩子做錯事、需要給予教導時,應先深呼吸、平撫自身情緒,再好好處理孩子的問題。
     
    阮綜合醫院身心內科林奕萱醫師表示,根據美國兒童精神科醫學會的資料,體罰可能造成孩子自尊低落、容易害怕家長或照顧者,也會認為「打人是被允許的行為」,有較高風險會霸凌其他小孩、有攻擊行為,或造成人格發展的一些狀況,如可能偷竊、虐待動物等,也可能比較容易憂鬱或焦躁[2]。
     
    ■不當管教與兒童虐待的界線在哪?
    若把兒童虐待界定視為從黑到白的光譜,屬於「黑色」的兒童虐待案例,像是家庭內的亂倫、照顧者吸毒酗酒無法戒斷、長期毆打孩子成重傷和致死等狀況。此類加害人多是患有精神或心理上疾病,需要專業協助治療,而所觸犯的犯罪行為則須負法律責任,認定為兒童虐待是無庸置疑的。
     
    而光譜上灰色地帶通常是家長的「動機」不是加害兒童,發生的狀況往往是面對孩子難以掌控的脫序行為,因為缺乏育兒知能,加上情緒失控,導致責罰失手形成孩子身心上的傷害,其傷害程度符合兒虐指標,若結果是符合兒童虐待指標,沒有灰色地帶,但何以兒保單位要考量「動機」,而認為是不當管教?
     
    許多慈祥有愛的父母,當孩子脫序哭鬧、無法溝通又遇到自己疲累缺乏耐心的時候,也會開玩笑地說能夠體諒兒虐父母崩潰的心理狀態了。當然若能夠用開玩笑表達自己的情緒,表示理智還能控制自己,不會對孩子作出傷害的行為,而許多容易情緒失控出手過重變成管教過當的家長,多已是本身長期深陷婚姻失和、經濟壓力或缺乏社會資源等因素所致。
     
    孩子「脫序」的原因,可能是長期生活在不穩定的環境,如:父母「跑路」,屢換居所而缺乏安全感、日常基本照顧,如:三餐不定,營養衛生不足的疏忽造成生理上不適、情感總是被冷漠對待,如:缺乏心理上的同理慰藉而沒有存在感;或是孩子本身有特殊狀況,如:過動傾向的孩子等,孩子最後只好用「脫序」來表達需求,但父母自己已無能量和能力了解孩子的需求。
     
    針對明顯位於「黑色」地帶的兒虐案,完善的兒童保護制度一定會評估人身安全,立刻安置受虐兒童,安排寄養家庭或育幼機構提供適當的照顧,以修復心中的創傷[3]。
     
    ■父母親應如何區分合理管教與身心虐待?
    ▸「管教」指的是以正向、支持的方式示範或告訴子女其應有之行為。
    ▸「虐待」則是以憤怒、負向的方式對待孩子。
     
    ▸「管教」是父母與子女均知道管教的原因及其行為的結果為何。
    ▸「虐待」則是父母單向、強制的壓迫,子女無法知悉自己為何遭受不當之對待。
     
    ▸「管教」是出於協助子女學習自我負責需要、有合理管教原則(符合兒童的年齡及身心發展)、並給予具體說明。
    ▸「虐待」則是出於父母自己的情緒需要、以不當的方式(如恐嚇威脅)、缺乏一致或合理的管教原則、未加說明。
     
    ▸「管教」是允許子女去練習父母所期望的行為,錯誤仍有更正的機會,所以子女可從中得到成長、學習。
    ▸「虐待」則是當子女有錯誤即會受到嚴苛的處罰,而讓子女認為自己就是一個"壞人",子女無法內化紀律,反與父母關係更為不信任與仇恨。
     
    ◉例如◉
    ▸(管教)為了讓5歲小明學會吃飯前要洗手的習慣,當爸爸發現小明沒有洗手就來吃飯時,爸爸選擇帶著小明前往洗手間洗手並再次提醒飯前洗手的重要性。
    ▸(過當管教/虐待)為了讓5歲小明學會吃飯前要洗手的習慣,當爸爸發現小明沒有洗手就來吃飯時,剛好爸媽又因家用衝突,爸爸隨即拿棍子責打小明的手腳,並不准小明吃飯,因為他沒洗手[4]。
     
    ■親權與懲戒權的行使界線
    當父母逾越親權和懲戒權的行使界線,可能帶來哪些法律後果?根據媒體日前報導,一名「虎爸」因為不滿女兒表現不佳,接連以電蚊拍、皮帶或腳踹體罰,導致女兒受傷,最後被高雄地方法院以傷害罪判處1年有期徒刑。
     
    民法第1084條第2項和1085條規定,父母對未成年子女有保護、教養的權利義務,甚至可以在必要範圍內懲戒子女。然而,上述的報導為民法規定帶來一個問題:「父母對子女的懲戒和教養權是否有界限?」
     
    基於父母的親權和懲戒權,父母可以在必要範圍內處罰未成年子女,只要處罰的原因和手段是在必要限度內,就算處罰造成子女身體或精神上的痛苦,父母也可以阻卻違法。
     
    但關鍵就在於「必要限度」,必要限度的標準,可以分成幾個層次來探究。首先是懲戒的目的,懲戒必須是為了矯正、改善子女的不當行為。而不是出於矯正目的的處罰行為,就不能認為是必要的懲戒。例如為了發洩情緒而痛罵或痛打子女,就不是必要限度的懲戒。
     
    其次,手段的強度也必須斟酌,一方面當然是處罰手段本身不能太過激烈,例如用水果刀割傷子女、把子女倒吊起來抽打,無論如何都是太超過了,當然不屬必要限度。另一方面,手段的強度也必須與懲戒原因相結合,懲戒原因愈瑣細,允許的手段就愈輕微。講白了,就是殺雞不能用牛刀,孩子上課睡過頭以及在學校犯錯被記過,這兩種情況所允許的懲戒手段當然有所不同。
     
    ■逾越界線懲戒的法律效果
    下一個問題就是,如果父母確實有逾越必要限度的懲戒行為,會帶來什麼法律效果?如果父母對子女的過當懲戒已經達到刑法可以處罰的程度,父母就不能免於刑事處罰。包括傷害、強制、妨害自由等罪,都可能是伴隨著過當懲戒而來的罪名。甚至除了體罰之外,若父母對子女的辱罵和威脅過當,也可能構成公然侮辱或恐嚇危安罪,而不能拿「管教小孩」為擋箭牌。
     
    當然,對於子女的肉體或精神上處罰,也可能構成家暴。法院可以依聲請核發保護令,禁止父母繼續接近子女,或是採取其他保護措施。
     
    需要特別注意的是特別法「兒童及少年福利與權益保護法」(以下簡稱兒少福利法),如果父母對子女不當管教情節嚴重,依據兒少福利法第56條規定,縣市政府主管機關可以緊急保護或安置小孩。
     
    甚至如果經過主管機關評估後,認為孩子不適合繼續在原來的家庭裡生活,可以依據兒少福利法第71條,請求法院宣告停止父母的親權,如此一來,父母對子女就完全沒有保護教養或懲戒的權利[5]。
     
    ■兒虐是從何時開始?最初有什麼徵兆?背後又有什麼原因?
    關於「兒虐」我們不斷地探究與反思,姑且不論兒虐事件背後的脈絡與原因,許多涉及毆打、羞辱、甚至殺子自殺等兒虐行為的家長,往往具有某些傳統的不當教養觀念,諸如把孩子視為自己的附屬品,或認為「孩子是我生的,我想怎樣教就怎樣教!」、「孩子不聽話就要打」、「我只是恨鐵不成鋼,罵你是為你好」等種種的觀念下,不小心便頻頻以「愛」為名,合理化自己的情緒化打、罵行為,以「教養」為名,施行「恐嚇脅迫」教育。
     
    兒虐是從何時開始的?也許最初只是家長偶發的情緒化教養行為,久而久之,它逐漸演變成一種慣性的過當教養方式,這些教養行為對孩子內心造成的傷害與陰影將隨著他的成長不斷累積,而我們更懼怕的是,當家長不當的教養行為演變得愈發嚴重,最後會否失手造成無法彌補的遺憾。
     
    ■根絕兒虐悲劇,從推翻不當教養觀念開始
    我們相信,若要終結兒虐的發生,得從源頭做起,例如:近幾年「兒福聯盟」的橘絲帶兒保運動,開始嘗試與家長探討親子教養議題,並推動「不打不罵」的溫柔教養主張。提醒家長打罵教育對孩子造成的傷害與內心陰影,鼓勵家長們應多以尊重、傾聽、陪伴的方式,逐漸建立起與孩子理性溝通的良好互動關係,尊重孩子是一個獨立個體,覺察並處理自己的情緒後,再和孩子進行理性的溝通,以及若不小心做出懊悔的教養行為時,能勇於向孩子認錯等等教養觀念。
     
    讓孩子理解父母也是凡人,偶爾也會犯錯,但能勇於認錯,做為最好的身教典範。讓孩子理解你尊重他的想法,也很努力想與他溝通,因為你愛他,所以願意好好跟他說[6]。
     
     
    【Reference】。
    1.來源
    ➤➤資料
    [1](中時新聞網)「狠父不求人怒毆 打死3歲女童」:https://www.chinatimes.com/newspapers/20210807000405-260106?chdtv
    [2](TVBS 新聞)「4成兒虐案是不當管教 專家:教養小孩應避免體罰」:https://news.tvbs.com.tw/life/1124374
    [3]「不當管教與兒童虐待的界線在哪?」:https://www.cgmh.org.tw/cgmn/cgmn_file/1803011.pdf
    [4](新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心)「區分管教與虐待」:https://www.dvp.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=4fae2e3470ce3aca
    [5](The News Lens 關鍵評論網)「當父母逾越親權和懲戒權的行使界線,可能帶來哪些法律後果?」:https://www.thenewslens.com/article/116783
    [6](兒福聯盟─孩子的守護者)【從兒虐談到教養】我們能做些什麼,來挽救無辜的孩子?:https://orange.children.org.tw/news/news_detail/123
     
    ➤➤照片
    (關鍵評論)「《溫和且堅定的正向教養》:孩子不當行為背後的四大錯誤信念」:https://www.thenewslens.com/article/97338
     
    2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
    ▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
    https://forum.nhri.edu.tw/publications/
      
    3. 【國衛院論壇學術活動】
    https://forum.nhri.org.tw/events/
      
    #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署
    #兒虐 #兒童虐待 #不當教養 #不當管教
     
    衛生福利部保護服務司 / 兒福聯盟─孩子的守護者 / 衛生福利部社會及家庭署 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

  • 死不認錯心理 在 高雄林小姐 Youtube 的最佳貼文

    2021-03-17 11:23:45

    每次都來這套,想黑國民黨踩藻礁 = =
    結果黑到蘇巧慧、蔡英文、經濟部次長
    和其他一起進去的民進黨立委~
    而且陳玉珍他們是跟環團確認過的,
    還穿軟膠鞋減少影響,
    你才是沒跟環團確認就亂噴的人,
    想黑人黑到了黨內同志、領袖外,
    還死不認錯。

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  • 死不認錯心理 在 一郎人生 Youtube 的最佳解答

    2019-09-07 18:00:12

    大家遇過,證據擺在眼前,對方卻鬼打墻嗎?

    如果喜歡我的影片,可以跟我留言討論,非常喜歡,可以分享我的影片,超級無敵喜歡,可以訂閱我的影片喔。 :)

    每個禮拜三、禮拜六 晚上六點發片。
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    #假新聞
    #謠言
    #逆火效應

  • 死不認錯心理 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文

    2019-08-29 20:00:10

    女孩們分手沒什麼
    勇敢面對它!
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    【分手別做的事】
    📍跪舔
    📍快速進入新戀期
    📍一蹶不振

    【分手後可以這麼做】
    📍不留對方物品
    📍承認結束,封存回憶
    📍靜下思考

    【面對分手】
    📍接受分手事實
    📍陪伴家人及朋友
    📍承認錯誤,改變自己
    📍轉變風格
    📍充實自己
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    常用的拉力帶
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    高蛋白健身魚
    ✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
    ✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
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    更多影片
    ✨我被突擊了?! Feat.May https://youtu.be/nbtXUPQfmyM
    ✨最近飲食/訓練/有氧更新 https://youtu.be/ESxND_FHfnw
    ✨10個減脂失敗的原因 https://youtu.be/ehkcdfrVgPg
    ✨差點回不了家 https://youtu.be/yD8BGPTROpw
    ✨我在越南做什麼?https://youtu.be/w4y2kBYwpIU
    ✨一日姐妹 feat. Horseking https://youtu.be/Rmt9c20tP04
    -------------------------------
    ✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
    -------------------------------
    原文字幕
    每個人生來都是一個獨立的個體
    只有你自己會陪你自己最久
    你怎麼知道當你跨出這一步之後
    你不會遇到更好的人
    你不會擁有一個更美好的人生呢?
    嗨大家好 我是Ashlee
    歡迎來到我的頻道
    我今天的行程是要去台北拍片
    所以現在趕快弄一弄就要出發
    相信有追蹤我instagram的sugar們
    都有看到我這幾天發了一則貼文
    那這則貼文是在講我跟前任的感情 結束
    那 自從我發了這個貼文之後
    開始收到很多sugar問我一些感情的問題
    讓我覺得 wow
    原來有這麼多女生為感情所苦
    所以我想要趁這集影片跟大家分享
    我是如何面對分手
    我是如何調適它 如何應對它的
    剛結束跟??的拍攝
    那我們回到主題
    我想要先聊聊
    我經歷過大風大浪
    經歷過很多偶像劇情節的感情
    一直到現在這個年紀 我對感情的體悟
    我覺得呢
    人是
    一個人生來
    最後
    也是會你一個人走掉
    所以你是會陪你自己最久的那個人
    那現在呢我想要分享一些
    我曾經犯過的錯

    希望你們不要犯一樣的錯
    第一個
    跪舔
    我知道剛經歷分手的時候那種痛苦真的是
    很難承受的
    尤其是一段很長時間的感情
    一段很深的情誼
    或者是說你甚至把對方當作你未來走一輩子的對象
    他是你最好的朋友 你最好的夥伴
    他的突然離開 這段感情的突然結束
    你生活中突然造成的巨大改變
    這個真的是對人的心理是一個很大的打擊
    我現在是完全不推崇這樣的方式
    有一些人他會為了想要挽回這段感情
    他不想要去面對這個失去的痛苦
    所以他會低聲下氣的去
    求對方 或是奪命連環call
    或是在對方樓下等 或是
    各種
    但我不建議這麼做是因為
    今天如果跪舔有用的話
    你們就不會走到分手這一步了 對吧
    既然都已經分手了就千萬不要死纏爛打
    因為在最後的階段如果你還是死纏爛打
    你讓對方感覺到
    你很需要他
    沒有他的話你的生活就是一團亂的話
    那這樣子
    會讓對方反而 這是心理學上的
    會讓對方反而對你更反感
    覺得你一點魅力都沒有
    再來第二個就是
    快速進入 新戀情
    雖然說快速進入一段新戀情
    是一個最快恢復的方法
    但我覺得這不但對你
    也對你的新對象都是很不公平的一件事情
    因為很多時候我們在
    分手就馬上跟另外一個人在一起
    我們並不是真的花時間觀察
    認定這個新對象
    覺得 哦就是他了
    我想要跟他在一起
    而這個時候我們只是在
    彌補自己心中的那個空虛寂寞
    想要從中得到一些安慰
    那這樣子對方就很容易淪為一個 備胎
    一個rebound boy
    你可能不是真的愛他
    然後你也沒有
    真正的去接受你前面關係的結束
    再來第三個
    一蹶不振
    就像我前面說的
    每個人生來都是一個獨立的個體
    只有你自己會陪你自己最久
    千萬不要因為一個分手
    就否定你自己的價值
    如果你只是因為一段感情的結束
    就停滯了你自己的進步
    那太不划算而且太沒有魅力了
    分手傷痛只是一個過渡期
    轉移注意力跟時間會沖淡你的情緒
    你想一下
    你過去的分手經驗
    你現在再回頭看 是不是覺得
    呃 我那個時候是怎樣
    我幹嘛哭成那樣子 我幹嘛這麼難過
    我現在不是比那個時候過得更好嗎
    你回想一下就好
    每當你又經歷一次分手的時候
    你就回想你上一次有多苦
    然後後來還不就走出來了
    以上的分享 說來簡單
    但我知道做下去不容易
    所以我這邊也提供幾個
    分手的時候 你可以做的事情
    把所有對方的物品
    或者是你看到會想到他的物品
    全部裝起來 燒掉
    沒有啦 也沒有真的要燒掉
    就把它裝在一個你看不見的地方
    你可以把它送出去 把它丟掉
    但千萬不要寄給他
    要寄給他要等到你真的已經完全
    放下這段感情
    再跟他聯繫
    而且最好不要親自面對他
    可能透過他的親朋好友
    問他這些東西還有沒有需要
    再來 分手你可以做的事情
    這一件事情我自己
    還滿常用的
    而且對我來說還滿管用的
    我會在分手期間的時候
    把過去我們的所有回憶
    包含照片
    包含去哪邊的紀念品
    包含日記 或是一些
    訊息類的東西
    全部看過了一次
    在看的當下同時真的心會超痛
    因為你要去接受說
    這個東西已經結束了 這個東西是過去
    以後不會再有了
    那也會因此就是會
    放聲大哭阿啊 然後非常的痛苦
    但我覺得就是要讓自己痛到最痛
    然後想哭就大聲的哭
    這樣子你會恢復得更快
    除此之外呢 我也建議你可以把
    你為什麼喜歡這個人
    或是說你為什麼會喜歡這段感情的原因寫下來
    還有這段感情
    哪裡讓你不喜歡 哪裡讓你不舒服
    全部都把它寫下來
    我覺得當你可以坐下來靜靜的去思考
    把這些頭緒都有邏輯性的把它寫下來之後
    你真的會更清楚自己要的是什麼
    不要的是什麼
    然後去檢討自己在過去這段感情做錯了什麼
    然後讓你變為更好的一個人
    那我們到底該如何面對分手呢
    我覺得首先是你
    必須要接受這段關係的結束
    回想過去 尤其是年紀小一點的時候
    每次分手的時候我都覺得
    天好像要塌下來 好像要世界末日了
    沒有他我怎麼活 我快要死掉了
    但是事實證明我現在還活得好好的
    而且我還活得比以前更好
    而且當我變得更好的時候
    前任回頭選擇權在我
    基本上我都不會想要了
    再來這點也是大家分手的時候要做的事情
    就是多花時間陪伴你的家人 陪伴你的朋友
    他們才是一輩子的
    他們會讓你感覺到溫暖
    以彌補你過去重色輕友的 罪
    再來一點呢是
    剛剛有提到的
    你需要承認錯誤 改變自己
    就像前面說的
    其實一段關係之所以會結束
    一定有它的問題所在
    那你可以趁這段時間好好的思考 好好的沉澱
    自己是哪裡做得不夠好
    自己哪邊可以再改進
    可以做得更好
    讓你的下一任 擁有更幸福的生活
    然後你也可以藉此做一些改變 比如說
    你可以換髮型 你可以
    換一個穿衣風格
    學習一下新的技能
    或者是接觸不一樣的興趣
    多認識不同的人
    會讓你看到其實
    你雖然分手了
    但是有另外的更多機會為你打開大門
    最後一點呢
    就是充實自己
    單身的時候空檔變多
    你可以利用這個時間讓自己變成一個更好的人
    例如你可以去學習
    你可以閱讀 你可以健身
    你可以找一個新的興趣
    專注在學習或是工作上面 認識更多的朋友
    不同領域的人
    去旅遊 去看這個這麼大的世界
    你為什麼要因為一個小小
    區區的感情 在家裡哭呢?
    你怎麼知道當你跨出這一步之後
    你不會遇到更好的人
    你不會擁有一個更美好的人生呢?
    結論就是
    一段關係的結束代表著是
    這一段感情實體上結束了
    但是你們在相處的過程中
    你們彼此帶給對方的美好
    帶給對方的快樂
    跟你們在磨合的過程中
    彼此性格、價值觀
    甚至是技能上面的提升
    這些都是會跟著你一輩子的
    其實每一段感情都是一個成長
    我們應該要好好的感謝我們前任
    讓我們現在可以變成一個這麼好的人
    而且未來我們還會變成更好的人
    所以 開心點吧
    振作起來女孩們
    好 那今天就是我分享我怎麼樣面對分手
    我怎麼樣看待他
    我希望對你有幫助
    那如果你覺得
    這個影片對你
    真的有點幫助
    請幫我按個讚
    然後如果
    你有朋友
    有需要的話呢
    非常歡迎你可以分享給他
    那謝謝你看到現在 我們下次見
    peace


    #感情 #分手

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