《連學校老師都讚不絕口的空氣清淨機》
💕好久沒溫馨大放送了，文末來個抽獎

孩子的學校老師傳來一張照片，很謝謝我幫孩子在教室準備的酒精自動噴霧機、殺菌燈、空氣清淨機，尤其空氣清淨機更是讓老師讚不絕口。因為孩子在教室內上課都得戴口罩，再加上「開窗」和「開空氣清淨機」，三種方式全都累積使用的話，還有加乘作用，可以達到更好的防護效果！

老師喜歡這台空氣清淨機有三大原因，第一，非常安靜，「正負零±0空氣清淨機」只有19分貝，跟人呼吸一樣的聲音大小，比樹葉摩擦的聲音還要小，也就是代表幾乎聽不見噪音，安靜地不得了！

第二是潔淨空氣的功能部分，HEPA濾網的「HEPA」為High Efficiency Particulate Air Filter(高效空氣過濾網)的簡稱，是一種在半導體工廠的無塵室中使用的高性能濾網。±0空氣清淨機的專用濾網，一共有四層，第一層藍色是抗敏除菌濾網，抑制細菌病毒，接著就是重點的 HEPA，用來過濾 99.7% 空氣中 0.3 微米以上的懸浮粒子，第三層是除臭的活性炭濾網，到最後經過綠色的兒茶素除菌濾網做最後過濾，送出乾淨的空氣，是擁有99.97%超高除塵力的濾網。

第三是非常好操作，外殼上的實體按鍵只有兩顆，分別調整時間以及模式，一大早老師到教室只要按下4小時的設定按鍵，就可以開到中午。如果是上全天班，再按一次4小時設定鍵，就可以一路開到放學然後關機，連小朋友都會自己操作，就算離開教室時忘了關空氣清淨機，也沒關係。

操作方式、功能，無可挑剔，那就來開個團吧，這台空氣清淨機各大電商平台價格$3990，寶貝幫挑戰市場最低價只要$3599，佛心價格，讓孩子在教室裡也可以呼吸到新鮮乾淨的空氣。

空氣清淨機購買連結：https://bobocan.cc/日本正負零空氣清淨機

隨意留言以及分享本篇貼文，就有機會得到全聯禮券900元。9是代表長久的數字，但願人長久，在9月30日公佈中獎名單。

https://youtu.be/3D2KYmTIGQ0

開箱家裡四隻極簡 / 復古風扇 第二集～

影片分上下兩集
本集開箱無印良品循環扇
跟居然使用了14年的復古大同風扇
上集介紹日本siroca跟正負零風扇

從單價、風聲、吹起來的體感
到女生一人是否能輕鬆拆除清洗
分享實際使用心得
喜歡高顏值家電的你一定要看喔

＃無印良品 ＃極簡 ＃白色控 ＃開箱
＃正負零 ＃siroca ＃大同 ＃muji

｜每週固定發片｜

https://www.facebook.com/100969585218803/posts/251669310148829/?d=n
⬆️關於正在開團的干貝牛肉團，
幾件事情宣布：

▍1.滿2500送鮭魚頭半顆，3500送鮭魚頭半顆x2，可累計➡️這部分已隨貨送出。

▍2.滿6000送敘敘苑烤肉醬，可累計。➡️這是胎胎開團前臨時起意追加的滿額贈，但後來發現不可行，原因說明如下：

⭐️ #所有的敘敘苑燒肉醬產地都是千葉縣，是福島周邊四縣之一，在這裡我不想討論要不要開放福島相關地區食物進口的議題

我在意的是另外一件事。

🔥🔥『#目前在台灣你能買到的所有敘敘苑烤肉醬，因為產地是千葉縣的問題，通通都是俗稱特貨的平行輸入品，#都沒有報關進口。沒有報關進口，沒有通過海關，#就沒有通過食藥署檢驗，沒有中文標籤，當然也是沒有繳稅的，俗稱走私。』🔥🔥

這不符合我的行事原則。所以請鼎旺幫我全台灣找了一輪，確定全台灣都沒有合法報關進口的敘敘苑之後，我決定用另外一瓶日本燒肉醬代替贈品，這個有報關有ＦＤＡ檢驗，好市多也曾上架過的商品，不管是對你們的健康，或是對我自己的信用，都是種保障。

如果不喜歡這個替代贈品方案的，可以私訊鼎旺客服協助處理，客服會儘量協助。

▍3.關於食材品質：
本團所有的干貝、美牛、和牛、伊比利豬和海產通通都有經過ＦＤＡ檢驗正式報關，日本和牛都有身分證明書。

預防非洲豬瘟，守護台灣滷肉飯，我們人人有責。

▍4.我承諾過，本團所有肉品絕對足重。但昨天我發現了一個客訴，廠商聯絡了一整晚得到的結果，我來說明，並公布後續處理。

牛排和肉片都是原塊牛肉，用固定厚度去分切，所以整條的牛肉切起來，每片會有重量差異，一般廠商都是標示正負值10%出貨。

但按照我的要求，我的團購只能有正差，不能有負差。但就出現一個問題，一公斤的牛排五片機器切出來，10%正負值可能會是900g～1100g之間，但如果是980g的牛排，多放一片甚至會變成1200g。

而且按照我的要求，牛肉原塊的頭尾段必須要捨棄，因為切出來的形狀太畸零，當牛排也太失面子。

團購數量驚人，按我的要求只能有正差，廠商也很為難，但最後商量結果，不管成本如何，牛排一率補到足重，有可能會有人收到＋10%的驚喜，不會有負差。

但在我做這項變更前，這四天已經寄出70公斤以上的牛排，可能有人收到9xxg，也有人可能收到11xxg。

基本上大部分都是足重或超重的，有問題的歡迎直接回來找我或是客服處理。

▍5.分切的肉片，退冰可能會有冰晶水份的減損。所以大部分的賣場，標示500g的牛肉片也會有正負值，但我是一個怕囉唆也麻煩的懶人，如果正負10%會是450g~550g之間，我都要求一律用下限去標示450g就好，所以才會有人覺得跟我的團，好像肉品永遠比別人的份量多？其實你有可能買到標示450g的，其實秤起來有550g（笑）

▍6.天生天養的水產，有的還是野生捕撈的，總不能要求老天爺把每條魚都長一樣大小，但我會請他們賣場一律標示清楚正負誤差值。

▍以上寫了囉哩八唆一大堆，其實大多都是已經處理完的事。寫出來是因為，看到一段鼎旺的老闆在留言區的留言，『邱醫師的要求不是正常人的要求的』，突然有點感觸。

每箱都用保麗龍+保冰劑還不夠，願意花成本隨機放冷鏈追蹤器，確保運送過程冷鏈沒失溫，我覺得老闆也不是正常人。

網路買食材品質好不好，大家可能都會覺得看運氣風險高。從去年農曆年前到現在，鼎旺的海鮮牛肉團開了幾次，我不敢說零客訴，但我努力做到我所有能做到能負責的事了。

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我願意合作的廠商不多，因為能符合我的行事標準的人真的也不多。說起來很複雜，但對習慣控制風險在未發生之前的職業病來說，這只是我一致的行為準則，不管是當醫師或是當部落客開團。

網頁進不去是因為調整中，預計九點會重新打開。

🔥為了表示歉意，為了感謝大家的支持，本來限時四天到8/31每筆訂單都加送德國豬腳獨享包，延長10天到9/10。

🔥再貼一次，團購內容介紹：⬇️
https://www.facebook.com/100969585218803/posts/251669310148829/?d=n

影片中提到的電器


聲寶粉紅微波爐
https://pse.is/3j6xl8 (火力偏弱 所以微波時間要久一點哈哈 但很美哈哈哈)

TOFFY 三層烤箱

https://pse.is/3gyyqf

我是在樂淘這網站從日本買(在家電一口價區域)

真的超快的 價格合理 而且日本送來 比起蝦皮很多基基歪歪的日本代購好超多

藍普諾復古電扇

https://pse.is/3hd4qr

TOFFY 復古單層烤箱

我是在蝦皮買的 但後來看到樂淘有

https://pse.is/3hjgdx

大同元祖電扇
https://pse.is/3hr4hj

正負零電風扇

https://pse.is/3jgrfm

vornado 復古循環扇

https://pse.is/3j88uy 還有白紅黑 超可愛

蝦皮也有 可以多方比價(因為這台爆幹貴..........)

粉紅復古轉盤電話

我買的蝦皮賣家居然倒閉哈哈哈哈(廢話 產品這麼冷門??)
這台電話需要找找了 要碰運氣 因為非常冷僻

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沈豚活潑實體版回歸嚕（尖叫聲），
這次我們要來聊另一半，身為嬸婆系姐妹領頭羊的我當然要來升起營火，
讓愛情海中受苦受難受委屈的同袍們一同來取暖，
如果你曾經當過男友媽媽或是正在當男友媽咪，
甚至是擔心未來自己會成為男友媽媽，都可以來聽。
那如果你現在沒事當然是更要聽。

當然也是大感謝我們財沈博客來 大給力母親節讓我們媽咪們取暖，
來給他大力宣傳他們的母親節活動「媽媽升級計畫」
4/7-5/9通往幸福2折起，
提供大家最聚焦又實在的送禮指南，
依照媽媽的類型、依預算、年齡層挑禮物。
（什麼都不缺的媽媽、職業婦女、家庭主婦、趴趴走媽媽、追劇媽媽這5種類型來推薦適合的禮物）

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（現折活動以官網為主）

但最重要的當然是粉會挑禮物的我的清單！愛美盤愛小物不要錯過！

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【co-bo-no】歐式窯變色橢圓盤（4色）、法式午茶彩釉蝶盤（4色） https://bit.ly/3tmI0CA
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祝大家一切順利，天天沒有壞事發生。


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【不減肥才能瘦】傳送門🔥 http://bit.ly/healthy_mind

【不減肥才能瘦｜閱後分享】
00:46 重點1. 棕色脂肪越多，代謝就越快
01:25 重點2. 腰圍粗代表內臟脂肪多
01:57 重點3. 先吃菜再喝湯一樣有吃代餐的效果
02:20 重點4. 水是一種熱量加速器
02:52 重點5. 抗性澱粉的熱量比較低

【一起打造「不減肥」的人生】
作者黃惠如體重一直維持在學生時代正負 2 公斤的數字，
她的秘訣就是「不減肥」！
只是在飲食、運動、情緒、生活和心靈做出 80% 的健康選擇，
並結合歐美日最新的科學與醫療研究，
發展出一套不必免強就能日日進行的瘦身習慣：

飲食：別再斤斤計較熱量、審查好食物還是壞食物，
減肥不需要靠食譜，從吃真食物開始，好吃才能瘦一輩子。

運動：運動不用那麼拼，曼瘦身效果更持久，
一天 5 分鐘、目標有動就好，
用最低的門檻讓自己動起來、持續動。

情緒：過勞肥是真的．放鬆更需要練習，
刻意休息、規律的作息與睡眠充足，才能打造穩定的情緒。

生活：把那些高熱量的零食移出你的視線範圍，
為自己打造一個乾淨整潔的環境，房間輕，更能瘦。

心靈：吃自己愛吃的也能對身體帶來好的影響，
你會喜歡活動身體，然後身體每個細胞都會將快樂回饋給你。

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👇【減肥血淚史】瘦到36kg｜嘗試的各種減肥方法
https://youtu.be/Z24msEJlzRY

👇【極簡生活的飲食哲學】吃什麼像什麼，選擇食物選擇人生
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