來分享韓國朋友教做了簡單好吃的蛋煎櫛瓜애호박전和蛋煎鱈魚대구전 🥰 蛋煎鱈魚那盤是韓國朋友來家裡親手做的 哈哈哈 ~ 她說韓文的"전 Jeon"就是食材裹了麵粉和蛋汁去煎成煎餅狀~所以有各種不同的Jeon，韓國媽媽們會花點時間在鱈魚或櫛瓜上鑲上紅綠辣椒片或是香菜葉片等等，讓菜色看起來更美! 成品單吃或是搭配喜歡的沾醬和泡菜一起吃都很美味~ 附上詳細食譜給大家參考~

✅韓式蛋煎櫛瓜(櫛瓜煎餅) Aehobakjeon 애호박전: https://bit.ly/3yRn1K2

✅韓式蛋煎鱈魚(鱈魚煎餅) Daegujeon 대구전: https://bit.ly/3zQhbde

#韓式櫛瓜煎餅 #義式炸櫛瓜 大家比較想做哪一道？🥒🥒🥒

最近竟然在大賣場買到韓國櫛瓜！記得以前去首爾上料理課程，學了大醬湯跟蔬菜煎餅裡有吃到過，但當時感冒😷嚴重，完全是食不知味，這次就算是來好好體驗一下它的味道跟口感。

韓國櫛瓜的皮更薄、更光滑，果肉更細膩，切開後不會像一般櫛瓜一樣黏黏的，料理後相較一般櫛瓜更脆一點。

今天為這兩條櫛瓜準備了類似的做法來PK一下囉！

1⃣ 首先是 #義式炸櫛瓜 #Zucchini fritti，這道義式做法相當普遍，沾粉漿來炸，家中剛好有杜蘭小麥粉（當然用麵粉也可以），拿來拌粉漿，加上氣泡水讓粉漿會更酥脆。

粉漿做法：杜蘭小麥粉50g / 蛋液半顆 / 氣泡水約55ml / 檸檬汁幾滴 調成稍微稀稀的質地
將櫛瓜切成長條狀，撒一點鹽，靜置30分鐘，等出水後用水沖洗後擦乾，再沾粉漿入油鍋170度C，炸到上色即可，取出再撒上鹽。

2⃣ 韓劇迷一定都看過，過年過節會做這道 #韓式櫛瓜煎餅 #애호박전，做法超級簡單的！

將櫛瓜切成5mm圓片狀，一樣撒一點鹽，靜置30分鐘，然後用水沖洗後擦乾，再沾上薄薄一層麵粉，接著裹上蛋液，入鍋用煎的就可以了，搭配沾醬很好吃耶～
沾醬配方：醬油2大匙/米醋1大匙/冷水1大匙

這兩個一比之下，我跟兒子都覺得韓式櫛瓜煎餅略勝一籌！重點是不用一堆油來炸，油炸真的讓煮婦們三條線，韓式櫛瓜煎餅，煎一煎就好，真是簡單又好吃～ 😋

在炎熱的☀️夏天，相信大家也希望不用待在廚房太久，便能輕鬆把餸菜端上餐桌給家人享用。接下來的幾個星期，我會跟大家分享一些適合❤️夏天的料理。

這次跟大家分享的是韓國全羅南道有名小食【肉煎·육전】 。以往韓國煎物、煎餅只會在新年、中秋祭祀時才出現的食物。而現在也會出現在日常的料理當中，連韓國年青人也喜愛起來！

韓國有名的製作人羅PD經營的YT頻道十五夜，當中的《肩膀舞要跳到什麼時候啊》圭賢也把肉煎選為👍🏻最佳佐馬格利酒的小食。簡單把韓牛肩肉片沾上麵粉和蛋液，再煎至金黃酥香便完成了。成品非常高級香口(大前提是製作容易😁，新手也能完美做到)再配一杯馬格利酒就最好不過了。(食譜如下，謝謝)😊😊

另外附上【韓式煎物拼盤·모둠전 】(櫛瓜、辣椒、芝麻葉、肉丸、大蝦)影片食譜👇🏻https://youtu.be/oWGPSuYGG78 有興趣的朋友也可以看看啊！

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【韓式肉煎】

材料：-
牛肩肉片..........8片 (200g)
全蛋..................2隻
蛋黃..................1隻
麵粉..................3湯匙
鹽......................少許
黑胡椒粉...........少許

做法：-
1. 雞蛋打發成蛋液備用。
2. 牛肩肉片用廚紙吸乾，下少許鹽和黑胡椒粉調味，然後裹上麵粉，沾上蛋液。
3. 熱油鍋下牛肩肉片煎至兩面金黃便可。

沾醬材料：-
蔥花.................1棵
韓國醬油.........1.5湯匙
白醋.................1.5湯匙
辣椒粉.............1/2茶匙

蔥拌菜：-
大蔥切絲.......1棵
蒜蓉...............2茶匙
韓國醬油.......2茶匙
辣椒粉...........1 .5茶匙
白醋...............1茶匙
糖...................1茶匙
麻油...............1茶匙

好吃又容易做的蔬菜煎餅，可以任意搭配喜愛的各式蔬菜！
可以在週末當作下午給小屁孩的點心~
或者是偶而嘴饞，但是又怕一口氣吃太多的時候。
簡單的家常小點心，也可以健康又美味呦！
櫻花蝦蔬菜煎餅材料
1馬鈴薯….……………50g
2紅蘿蔔……………….30g
3洋蔥………………….1/4個
4櫛瓜………………….1/3~1/2條
5韭菜…………………..30g
6櫻花蝦乾……………..20g
7青(紅)辣椒……………2根
8中筋麵粉.....................8大匙
9雞蛋……………….….1顆
10鹽……….….………..1小匙
11糖……………………1小匙
12水………..…….…….130~150ml
13料理油……………….適量
(步驟)
1、馬鈴薯、紅蘿蔔。洋蔥、櫛瓜切細絲，韭菜切段，辣椒切小圈，櫻花蝦洗淨瀝乾備用。
2、調理皿裡放入麵粉、鹽、糖、水、雞蛋拌勻為麵糊。
3、將馬鈴薯、紅蘿蔔。洋蔥、櫛瓜、韭菜、辣椒、櫻花蝦與麵糊用筷子拌勻。
4、平底鍋中放入多一點油，中大火煎蔬菜麵糊(約一大分菜匙)，煎的時候可適時的添加調理油。
廚房小秘訣~~
1、用筷子撥拌的方式，可以保持蔬菜完整，避免將蔬菜絲折斷。
2、因為各廠牌麵粉吸水性不太相同，因此水量須斟酌加減使用。
沾醬材料
1昆布醬油……….3大匙(或其他風味醬油)
2醋……………….1大匙
3蒜泥…………….1小匙
4辣椒粉……….…1小匙
5糖……………….1大匙
6蔥花末……….…1大匙
7熟白芝麻……….1小匙
8檸檬汁………….1小匙
(步驟)
1、醬所有材料拌勻即可。
2、如無風味醬油(昆布、鰹魚醬油或白醬油)，則改為薄鹽醬油2大匙+水1大匙。