生完小孩後要學習和適應的事情很多，其中一個最大的挑戰就是餵奶🤱🏼一直以來我的目標是全母乳，但在生產前不知道能不能真的做到。我覺得很開心生產當天我第一次就能成功的親餵寶寶！從那天開始到現在我都是全母乳 😊 渡過剛開始的適應期（痛～）之後我覺得有越來越順利的感覺！奶量從第一天開始也一直都很足夠，寶寶都能吃得飽飽的（臉頰已經變圓了 😂）

雖然餵母奶有時候不是很容易，但對我來說全部的難關解決後是非常值得的一件事，因為母乳對寶寶還有媽媽真的有太多的好處！

母乳不只提供寶寶最適合的營養，還給予重要的抗體提升免疫力！如果親餵的話，母乳還會隨著寶寶的狀況改變（寶寶的口水接觸媽媽乳頭時會告訴媽媽的身體要怎麼依照寶寶的需求調整母乳的營養和抗體！我覺得超酷的～）餵母奶對媽媽的健康也有許多好處，產後即開始哺乳可以幫助子宮收縮還有消耗熱量幫助產後恢復 👍

為了給自己最好的機會順利餵母奶，我產前就開始補充營養！我選擇的營養品是 亞尼活力-專業營養保健品牌 的「活力媽媽哺乳輕鬆組合」

1️⃣ 活力媽媽卵磷脂
→使用non-GMO非基改造大豆製成，成份最單純！
→ 每顆都有高達1200毫克的卵磷脂
→ 我個人很喜歡它是膠囊（因為我最不喜歡吃藥粉！）吃的時候完全沒有味道！
→ 這盒是真的很多媽媽都有推薦，我也覺得真的很有效

2️⃣ 葫蘆巴茶
→天然簡單的成分：葫蘆巴、檸檬草、葛婁子、馬鞭草、茴香
→ 喝起來就是很香的花草茶的感覺 🍵
→ 每次親餵都可以聽到寶寶咕嚕咕嚕大口地喝奶

3️⃣ 汝倍多膠囊
→ 一次就可以吃到葫蘆巴籽 + 益母草
→ 不喜歡泡茶的話，吃膠囊也很方便，很適合生活忙碌的新手媽媽

如果你對於亞尼活力的 #活力媽媽哺乳輕鬆組 有興趣的話，可以參考下面的連結喔👇🏻

活力媽媽哺乳輕鬆組： http://iyanni.com/XeCw
亞尼活力官方粉絲專頁：http://iyanni.com/YDvu
亞尼活力官方IG：http://iyanni.com/QkGj
Line一對一哺乳營養諮詢： http://iyanni.com/6k0s

#亞尼活力 #專業營養保健食品 #活力媽媽 #哺乳卵磷脂推薦 #卵磷脂 #葫蘆巴茶 #汝倍多膠囊 #lecithin #fenugreek #Fenugreektea #breastfeeding

[ 疫情下的巧思，來看看有趣的產品們 ]
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＃路不轉人轉
移除了「內用」的資格，我們還剩下什麼？
我想這是所有店家一開始最苦惱的地方，
屏除了空間氛圍的體驗，
屏除了現場服務的體驗，
還能再多「販售」什麼樣的經驗？
小編整理了一些產品有趣的方向，
也一一細數給大家！
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#濃縮咖啡液與茶包式咖啡

這些真的太適合小編這種懶惰的人，
一罐濃縮咖啡液可以分成四到五次享受，
可以變成冰美式更可以加入牛奶直接成為拿鐵，
目前小編看到有提供的店家有 Ruth、Flow跟圖們。
另外「茶包咖啡」更是開了小編眼界，
原來咖啡也可以像泡茶一樣簡單！
沖個熱水就能擁有香濃的咖啡!!
提供的店家有 Eddie's Cafe Et Tiramisu 與多好咖啡。
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#居家甜點組合
最近很多不是甜點專業的店家也推出了居家的甜點組合，
思考點大概是站在一般人苦悶的下午該如何享受？
這樣的組合總是令人神昏顛倒，
從最常看到的肉桂捲、舌尖化開的巴斯克蛋糕到美味的司康，
從經典蛋糕組合到令人驚豔的港式冰火菠蘿油，
都讓人感受到這些店家的無窮潛力，
其中有幾家小編吃了真的有嚇到，
怎麼可以擁有這樣的水準！！？
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#也許都是轉機
看著這些店家的轉變，
也不禁認為也許這都是轉機，
他們也許找到了另一種面對市場的樣子
又或者也許有幾個店家有機會成為鋪往全國的宅配店家，
想對所有還在努力的人們說聲，
「辛苦了！」
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基隆外帶外送美食清單：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=171870161608660&id=100063570317654&sfnsn=mo
基隆咖啡廳防疫清單：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=188820269913649&id=100063570317654
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FLOW CAFE
罐裝濃縮和康普茶
200ml容量，約可調配5-7杯飲品
中淺 240元、淺焙 280元
腴釀康普茶 ：140元/瓶
共三種風味如下；
經典原味（阿薩姆紅茶）
老式閣樓（橙皮x檸檬馬鞭草）
丘的目光（松針x刺蔥籽）
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Ruth C. Coffee
提拉米蘇三盒300元 ，單盒130元
布丁3個200元，單個80元
冰釀3瓶200元(每瓶300cc)，單瓶80元
提供外送服務(滿三百元)限基隆市
咖啡豆也包含在內唷
一包就幫你送到家
外縣市咖啡豆皆有宅配
郵局寄豆，7-11店到店取貨服務
LINE連結
https://lin.ee/I1UFAI0
合作平台 @tortoise.coffee.roasters ：
https://www.tortoise-coffee.tw/

圖們咖啡公寓 TUMAN Coffee APT
咖啡濃縮瓶
內含5份濃縮200ml $250
購買濃縮瓶加購下列品項可折$20
-Oatly燕麥奶1000ml $220
-肉桂捲一條 $130
-冰釀瓶200ml $100
-精釀啤酒 /瓶 $130
歡迎預訂、來電外送
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Eddie's cafe Et Tiramisu
咖啡濾包是他們的經典產品，
已經推出了四年
白色：艾迪特調綜合咖啡
黃色：衣索比亞利姆原生瑰夏種（藝妓）
另外也提供自製蛋糕
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多好咖啡店 Anygood Coffee
茶包式咖啡包，3包100
疫情期間，滿五百免運
僅提供711店到店，line訊息訂購。
https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2105295934637
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曙·初見咖啡Chujian cafe-基隆咖啡店
推出港式美味防疫甜點盒囉！
#港式牛油蛋塔 6入 $240
#冰火菠蘿油 4入 $320
#海鹽奶油起司可頌 3入 $240
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Choose One 潛艇堡
推出美味司康！
原味 /35
蔓越梅、巧克力、焦糖海鹽、檸檬糖霜/45
巴斯克蛋糕一個 / 180元 /
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陳食滋味 甜甜圈
滿$200外送
原味/奶糖/肉桂 25元
紅豆泥/卡士達/蛋沙拉 45元
花生厚蛋火腿/煉上肉鬆 50元
起士咖哩豬 60元
電話：0912 592 366
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海那邊
疫情限定商品
*假日限量海派飯糰盒子
*海邊肉桂捲
*金色日出蘋果醬
*真葡萄果醬
金色日出訂購表格
https://reurl.cc/AgGavj
海邊肉桂捲訂購表格
https://reurl.cc/yEyr3a
海派飯糰盒子訂購表格
https://reurl.cc/zeZ4Oy
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瑪其朵二號店
宅在家歡樂甜點組合（Ａor /防疫價 250 元
宅在家歡樂甜點組合（Ａor + 兩杯飲料 （黑咖啡or紅茶） /防疫價 350 元
手作鮮奶吐司 / 200元
其餘店內菜單產品外帶價均 8 折優惠
滿500元 3KM以內免費外送
＃僅供電話預訂
基隆市仁愛區愛一路42號
電話：02-2425-5019
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珈有咖啡-GYCaFe
防疫下午茶套餐外帶
肉怪捲+美式OR經典紅茶=150
肉怪捲+濾掛咖啡單包=115
飲品系列外帶折扣30
咖啡豆、濾掛外帶 9折~
電話：24259597
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#防疫加油
#美好午茶
#不斷更正QQ

✨Tea Brewer丹麥隨身茶飲✨
❤️無法出門也能在家喝三星級好茶
❤️高品質天然草本養身茶飲，袋身就是茶壺，泡茶超級方便
❤️這一團還有哺乳媽媽適合的媽媽茶唷
下單網址:http://alice.lc/3hqgfu
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這一團的丹麥Brewer 真的是好特別🥳，產品得到 IF產品設計獎、DuPont Awards for Packaging 杜邦包裝創新大獎。包裝就是茶壺，只要加入熱水或是冷水，就能在辦公室或是在家裡隨時隨的享用高品質茶飲，不論是早餐、下午茶還是飯後都很適合飲用。
丹麥隨身茶飲系列，無論是哪一款產品，都是選用通過歐盟農業協會、丹麥國家管控等國際驗證機構認證的優良茶葉。茶葉還是大片原葉不是碎碎的那種，也使用真正的水果，不只喝得時髦也喝的健康。
產品榮獲 :
Superior Taste Award 米其林級風味絕佳獎 三顆星。
Great Taste 英國美食風味獎 兩顆星。
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我的喝法 : 因為是夏天，所以我採用冷泡方式，然後冰進冰箱後一段時間就有冰涼的茶飲可以喝了，如果泡太久會太濃，也可以用水再稀釋喔~一大包可以回沖個3次😋
如果是熱飲當然也可以~~
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這一團還有哺乳媽媽很適合的媽媽茶~還有壓力大時可以喝的放鬆茶本茶~
以下所有種類，點產品資訊都可以看到成份及有效期
🔶丹麥Brewer草本茶-女性(媽媽茶)
成分：甜茴香、茴香、檸檬馬鞭草、香菜、百里香、刺蕁麻、薰衣草
為哺乳中的母親所研發的媽媽草本茶，含礦物質、維生素等成分， 促進放鬆，廣受媽媽們喜愛。
🔶丹麥Brewer草本茶-放鬆
成分：路易波士茶、洋甘菊、薄荷、茴香甜、檸檬草、檸檬香脂、荳蔻、鼠尾草、薰衣草
由富含功能性的花草及多種維生素和礦物質所組成，主要成分為博士茶，適合忙碌中放鬆身心。
🔶丹麥Brewer草本茶-美麗
成分：檸檬草、薑、檸檬馬鞭草、檸檬香脂、肉桂、洋甘菊、薑黃粉、丁香
專為女性設計的美麗草本茶，主要成分為薑，薑是現代歷史上最受歡迎的成分之一 ，此款草本茶與洋甘菊、檸檬草及檸檬香油結合， 讓這款草本茶既健康又美味。
🔶丹麥Brewer-薑黃茶
金盞花與玫瑰花讓這款薑黃茶注入了開胃的底色 ，甜味和薑味完美平衡，加上肉桂的搭配，為這款薑黃茶帶來溫暖舒適的餘味。推薦熱熱喝來舒緩身心。
🔶丹麥Brewer-綜合水果茶
混合多種水果，富含新鮮水果甜味與香草的平順口感，打開茶包香氣隨即撲鼻而來，喜歡果香的您千萬不能錯過。
🔶丹麥Brewer-伯爵茶
這富含佛手柑芳香滋味，能感受到蜂蜜和檸檬的香氣，恰到好處的滋味不論品嘗原味或添加牛奶都是不錯的選擇，適合搭配甜點享受輕鬆的午茶時光。
🔶丹麥Brewer-洋甘菊茶
新鮮的柑橘與多種草本植物賦予了這款經典的草本茶更美好的香味和口感。忙碌的日常中最適合來杯洋甘菊茶放鬆身心。
🔶丹麥Brewer-綜合莓果茶
混合多種莓果和水果，帶有水果香氣及微酸口感，也可加入冰塊飲用，冷熱有不同風味，皆值得一試。
🔶丹麥Brewer-日式煎茶
這是一款結合堅果風味及新鮮檸檬味的日式煎茶，口味甘甜，清新暢快的茶香讓人彷彿置身於富士山下，一邊享受恬靜的午茶時光。
🔶丹麥Brewer-清新綠茶
帶有清新的黃色和綠色色澤，新鮮的薄荷提升了整體綠茶的氣味，清涼口感恰到好處，令人心曠神怡。推薦早晨喝一杯綠茶醒醒腦。
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下單網址:http://alice.lc/3hqgfu
結團日期:2021/6/11 23:59
本團運費 :
本島運費NT100，滿NT1000免運。
(目前只限於本島團購，暫不開外島及海外選購服務。)
出貨時間 :
訂單確認且入帳完成後約5-8個工作天寄出(不含例假日)。