[爆卦]橫隔膜抽筋是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇橫隔膜抽筋鄉民發文收入到精華區:因為在橫隔膜抽筋這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者lululai (丁丁市長)看板FITNESS標題[閒聊] 橫膈膜抽筋時間Thu Dec 19 ...


手機排版,有點亂抱歉。

最近跑步遇到個問題,因為六點多吃完晚飯後,九點去跑,發現都會橫膈膜抽筋。

請問大家都是怎麼避免抽筋或者應對的?


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◆ From: 114.44.26.43
dos771215:橫隔膜有筋喔.....? 12/19 19:39
jack18262:隔間肉似乎有一條像筋的東西 12/19 19:45
d200190:肝連就是橫膈膜啊,好吃 12/19 20:13
Iamjoker:這個叫做呼吸肌筋攣.. 12/19 20:25
Basket0205:吃香蕉? 12/20 00:24
fly7685:深呼吸可以改善 12/20 02:01
e510171:缺氧就會痛 12/20 10:19
O10lOl01O:吃香蕉有差 12/20 16:21
faway:橫膈膜抽筋不就是打嗝嗎? 12/20 19:27

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