我皮膚一直有濕疹問題，除咗痕癢，皮膚又紅又腫好影響外觀，甚至會影響工作，多年來試過中醫食中藥戒口，又試過西醫塗類固醇，都只係治標唔治本，病情都時好時壞，總係經常復發！
最近見好多blogger介紹「草姬治敏膚」， 試食之後都可以改善濕敏情況減少復發，所以我都跟住一試，效果果然非常好！我服用咗大約二個星期左右，原本又紅又癢的雙手，變得冇咁嚴重，痕癢問題亦改善好多！希望keep住食可以減少復發，情況越來越好！

草姬治敏膚
含7大草本舒緩濕敏成分: 美國專利HIDROX®有機橄欖萃取物、金盞花、紫錐花、德國洋甘菊、 珍珠草蘆薈葉及橄欖葉。

服用方法好簡單，一般情況每日服用2次，每次2粒。如果情況好似我咁紅腫比較嚴重，則可每日2次，每次3粒。我會於午餐及晚餐後服用， 配合一大杯清水幫助吸收。另外小朋友都適合服用，(8-12歲) 每日2次，每次1粒 ; (3-7歲) 每日1次。

銷售點:
．萬寧Mannings
．Zinomall 網上購買：https://bit.ly/lz-zinomall
．草姬健康專門店 （健康熱線: 8102 6798）

#草姬 #治敏膚 #草姬治敏膚 #天然草本 #擊退濕癢 #濕敏斷尾 #對抗復發 #拒絕類固醇 #濕敏救星 #減退紅痕 #萬寧有售

#防疫期間
這次呢要來跟大家分享~
一家擁有中醫團隊的溫補保養品牌
芍品軒
這個品牌很特別的是~
一般人對於中式保養都是什麼?
食補?對吧而且是覺得很難下嚥的食補~

但是!!! 他們家很厲害的是主張 #藥食同源
所以!!! 他們家都是採用溫補的食材
因此食材不僅都是最好的之外也調配得很好!!
讓你在採用溫補的方式也會覺得食用起來很幸福

除了食補之外~
還有護手霜/精油/香水/珍珠粉!!
這些都有!!!

他們家的每一個產品都有很棒的名字
都是特別有中式的文藝氣息~

❥雪後煎茶-護手霜

裡面的成分很特別是採用薑精油/肉桂精油甜橙精油/伊蘭精油
大家都知道薑對身體很好~
大家都知道薑茶可以暖身體暖胃~
添加在護手霜裡面~
再搭配按摩可以幫助血液循環
添加有機橄欖天然乳化蠟取代化學乳化劑
就算是長期使用或是重複擦也不會對肌膚有負擔
❥草色煙光-香水
內容:山雞椒 / 艾草/杜松
用途:防護身體肌膚/抗菌使用/中性香水
用法:使用前要先搖勻 距離身體肌膚或是衣服約10-15公分噴灑
大概2-3小時噴一次
他噴一般的大家想像中的香水不太一樣~
是一種清香味~ 很溫順的清香味!!
但是因為是中藥材調製的~
所以除了香水功能還有抗菌的功能~
我覺得現在疫情期間很適合~
這個香氣呢
會帶給人一種清新素雅 出淤泥而不染的感覺!!

這個我很喜歡xd
我覺得很適合去比較重要的場合的使用!!
會讓人印象深刻!!!

❥珠璣映雪-珍珠粉
內容物:30g
食用方式:一天三匙大約1g 一匙大概0.3g
可以搭配溫水或是甜湯
他的包裝很別緻嗎!!
超級有古風韻味的!!!
瓶身霧面玻璃罐的質感!!
瓶蓋是用木製的~ 上面還有木製的雕花LOGO
再搭上局部上亮的字樣更顯得貴氣!!

他的珍珠粉跟我以前吃過得比較起來是相較細緻的
吃起來是帶點涼涼的口感~
一天一功課也沒甚麼負擔很好入口
❥棗花金釧-銀耳湯
內容:東洋曑參/麥冬/紅棗/牛蒡/桂花/甜菊葉/桃膠/白木耳
份量:2-3人份
我覺得這樣超方便的~
我記得以前~
想要做銀耳湯都往往會因會要準備很多食材
還要搭配繁複的作法所以都會放棄
但是!!! 這個很棒
一包搞定~ 也有很細心的教導你要怎麼做
還有多種方式!!!
沒有廚房的小資女也可以快速上手!!

裡面也有冰糖可以根據你的喜好添加
不過他本身的食材就有甜味了不加糖也是可以的
整個食材都是採用比較好的爭個的食材搭配也是經過專業的
中醫團隊來調製的!! 引此不需要擔心喝甜湯會造成身體的負擔!!
Ps他們家的桃膠是使用台灣產地的不僅大顆!!口感好 價格也是進口的兩倍價XD

真的超好喝~~ 真的不會甜膩是一種回甘的清爽感
會讓你一口接一口!!!

更多關於 芍品軒 相關資訊
芍品軒官網 https://www.herpeony.com/
芍品軒
臉書 https://www.facebook.com/Her.Peony
詳細文章:
https://watanabeako520.pixnet.net/blog/post/331929688

🌱 好茶不會找你碴！一起戒手搖|喝好茶|不怕胖 【發現茶☓日本HARIO耐熱玻璃茶杯水瓶】bit.ly/teahario1

去年冬天我一直瘋狂喝手搖熱奶茶，好啦！前陣子我一量心也涼，我竟然胖了3公斤！但說來心虛，每天盯小孩喝水，我自己真的不愛喝水啊…. （寫到這裡，希望我的中醫師不知道這個粉絲頁，不然下次看診鐵被念）Anyways, 為了戒手搖飲，我找到好的茶葉自己泡茶了！🍵

好的定義 ◤回甘、無澀感、無負擔、不會越喝越渴◢

▌發現茶。台灣在地好品牌

《發現茶》茶包有分『冷泡茶』與『熱泡茶』兩種，我因為小腹也逐漸邁入中年 (哭)，現在盡量逼自己不喝太冷涼的飲品，所以我特別喜歡《發現茶》的熱泡系列。

＿熱泡＿
⁌ 又一春青茶
⁌ 禾日綠茶
⁌ 棗尋蜜紅
⁌ 黑糖棗尋蜜紅
⁌ 黑糖棗尋國寶茶
⁌ 蘋蘋覓蜜紅

＿冷泡＿
⁌ 30秒冷泡茶清迎薄荷綠
⁌ 30秒冷泡茶尋尋覓蜜紅
⁌ 30秒冷泡茶又一春青茶
⁌ 30秒冷泡茶品初綠茶
⁌ 30秒冷泡茶山丘上焙烏
⁌ 冷泡油切 兒茶素綠茶

🌱 我個人喜歡紅茶和國寶茶多過綠茶，特別推薦：
#黑糖棗尋蜜紅 _ 天然黑糖蜜Ｘ苗栗紅棗Ｘ小葉種紅茶
#黑糖棗尋國寶茶 _零咖啡因，晚上也能喝
#蘋蘋覓蜜紅 _使用特級3A富士蘋果的紅茶

他們家的黑糖完全不會太甜，跟我一樣怕甜的人，可以放心選擇！只是在茶香裡添加些微黑糖的口感，喝起來就是比別家順口而上癮！

國寶茶是我懷兩胎時最好的茶伴！《發現茶》產地南非的國寶茶，不含咖啡因，是孕哺期、生理期最佳飲品，零負擔的加倍溫潤，加上台南關山黑糖＆苗栗最有名的紅棗，雙重滋潤補氣，喝茶順道養顏～ 零咖啡因的黑糖棗尋國寶茶，晚上還想喝茶，也不擔心影響睡眠！😌

蘋蘋覓蜜紅則帶有蘋果的香氣，微甜而不膩，也是一款我非常喜歡的茶！💗

《發現茶》有一個厲害的品項，獎都被它得光了！正是促進新陳代謝，啟動正向循環的兒茶素綠茶！兒茶素具有非常好的抗氧化能力，就是我們常聽到的茶多酚～只要將茶包放入茶具搖晃30秒，靜置5分鐘，輕鬆補充300mg兒茶素！油切、新鮮、不怕胖、不苦澀、不傷胃，重新點燃你的新陳代謝！喜歡冷泡茶的，一定要選這款！

▌日本HARIO耐熱玻璃茶杯水瓶

HARIO的名氣已毋須我多介紹，有喝咖啡有喝茶，一定接觸過日本百年歷史的HARIO器具。為了排除大家的選擇障礙，這次特別只精選出兩款茶具器皿！就是我家用過好用的兩款，直接推薦給你們～

＿橄欖木濾泡茶杯＿
瓶身為玻璃製品，可直接盛裝熱水沖泡熱飲，亦可作為冷水杯使用！日本製造的好品質，使用上可絕對放心。可以直接將茶包丟入，也能將散裝茶葉放入中間的過濾皿，沖泡飲用。外層的木質可幫助隔熱不燙手！杯蓋同為木質，離開座位時方便暫時蓋上，也可用來放置拿起的茶包，實在好用又好看！👍🏻

＿750ml 冷泡茶瓶＿
酒瓶形狀的日本HARIO原裝進口耐熱玻璃冷泡茶瓶，也能當一般開水瓶使用，瓶口設計倒水不滴漏。附有細密濾網，可冷泡各式茶品，萃取茶葉甘甜原味！

▌PLAY BAG抗菌萬用環保袋

#洗碗機冷凍庫可用 #高溫90度

同場加映上次開團反應很好的PLAY BAG！耐用、比一般夾鏈袋厚實、能重複使用！可放洗碗機的食品級安全塑料，材料從日本來，製造由台灣！回收再利用，一起戒掉塑料包裝使用一次即丟棄的習慣！ 跟我一起唸：垃圾減量。重複使用。回收分解。愛護地球 🌎

適用：
✦ 食物 (甜點餅乾、水果、沙拉蔬菜、三明治、肉類、果乾、麵包等)
✦ 保養品、美容用品
✦ 文具畫筆
✦ 玩具小物
✦ 衣物及尿布
✦ 餐具食器
✦ 保健品藥袋

＿＿

🌱 好茶不會找你碴！一起戒手搖|喝好茶|不怕胖 【發現茶☓日本HARIO耐熱玻璃茶杯水瓶】bit.ly/teahario1

▪️訂單中凡含「發現茶_熱泡茶任一商品」者，訂購Hario橄欖木濾泡茶杯再折價50元（冷泡茶不在活動商品內）

轉季濕疹起，氣管敏感濕疹起，壓力大濕疹起 ....濕疹對港人來說，一點也不陌生，有研究指出，每五位香港人有一位患濕疹。引致的痕癢非筆墨所能形容，想抓又搔不得，半夜癢至扎醒的痛苦，很磨人。

草工 Grassoap 創辦人兼三子之母的葉媽媽 ── 淑儀來說，身同感受，最小的兒子 Benny 自小患氣管敏感，當時未能及時根治，結果誘發濕疹，眼見兒子的臉、手均被紅疹侵襲，有時抓至破損、流膿，甚至出水，心痛不已。後來發現 Benny 使用坊間的沐浴露令病情加劇，正感徬徨，得相熟中醫師愧贈治濕疹配方，才知金盞花、紫草、艾草等醫草能對濕疹起消炎作用，機緣巧合下跟朋友學做皂，學成後靈機一觸，遂以三款醫草製作治疹手工皂；做皂不易，配方試了又試，讓兒子洗澡使用，最後幾經鑽研才得出此刻三款手工皂。「金盞花與紫草具消炎作用。藥性方面，金盞花較輕，紫草較重。他用後不再痕癢、乾燥，至少能夠入睡。」她指每塊肥皂製作期長達五個月。以初榨橄欖油浸泡醫草兩個月，之後拌入棕櫚油、椰子油、甜杏仁油等材料調製成肥皂的基調，靜待兩天後變固體，接著脫模、切皂，最後花三個月晾皂，釋出皂內刺激皮膚的鹼性物質。

為了製出質素較好的艾草皂，她在天台栽種艾草，每次做皂時才收割，日曬，乾透後以臼缽磨成末再做成皂。葉媽媽認為「除了洗澡轉用手工肥皂，平日也要記得保濕，特別在秋冬乾燥季節。」她說春夏可只使用肥皂，秋冬則可使用金盞花油、金盞花膏、紫雲膏塗抹患處；膏內含乳木果脂及茶樹油，能改善皮膚發炎的狀況，同時具滋潤功效。因兒子的病而開始做手工皂，誤打誤撞有客人賞識，他們用後反映痕癢感覺減少不少，這讓淑儀最感滿足，她認為最重要能幫助人，至少讓濕疹患者得一覺好眠。

草工 Grassoap 濕疹敏感專門店
網址：https://www.grassoap.store/
電話：27089981
WhatsApp：60752689

#濕疹 #敏感皮膚 #手工皂 #香港製造 #草工 #Grassoap #金盞花 #紫草 #艾草 #紫雲膏

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「疫境」見人心 九龍城小食店無得賺都用靚料：過不了自己那關
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深水埗十元滋味腸粉 合益泰小食
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自從公開懷孕消息之後
最常被親友被問到做月子問題
誰幫忙做月子.會在哪兒做月子
大家敲碗的月子中心分享文來囉

當我們發現Ryan的時候
就著手參觀各間產後護理之家
總結選擇《后愛產後護理之家》心得分享

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且每年會進行評鑑合格之機構
逃生部份指示清楚也非常重要喔!
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✅母嬰照護系統是否完備!
排有大醫院專業醫師巡診.包括：
婦產科醫師.小兒科醫師.中醫師
若有就醫需求.提供大醫院就醫協助
✅疾病感染管制機制
訪客人數.疾病管理.寶寶接觸管理
環境消毒整潔.后愛謹慎確實執行~
✅合約訂定訂房排床方式與費用
各項條約.下訂.退費說明清楚明暸
生產日期提早延後的安排與計費方式
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多功能室.遊戲室.SPA室.小巧健身房
房型8.5~15坪不等.獨立變頻冷暖空調
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掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。

「不費力地生活，慢節奏的生活，健康的乞丐比有病的國王更幸福」，這些話，我們一定從空氣中聽過不知道多少次，但就好像茶葉，茶葉在空氣中泡不出味道，只有泡在高溫裏，味道才品得出來，生活中的熱水會把我們泡出高血壓，但也會讓我們品味出生活的智慧。

精神持續緊張的結果，就有可能引起血壓高，根據資料，「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」；《財富》雜誌：「（現代社會）最後的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業壓力。」

西醫把血壓高叫腎源性高血壓，中醫叫心腎不和，肝火太旺。西藥針對的是血壓，所以血壓高的人終身服藥，降壓藥是擴張血管的，也無端使前列腺肥大，這就多了一個病；女人吃降壓藥的，很多有尿滴漏，隨時失禁。中醫是針對出了毛病的內臟，內臟復原，血壓就正常了。這從清肝、清血脂開始。


1.晚餐時，用甜青椒（不是辣的，又叫燈籠椒）和長形的茄子，洗乾淨，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
2.多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素 C，英國醫生對641名成年人的血液進行化驗後發現，維生素 C含量愈高的人，動脈中的血壓愈低。蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。
3.荷蘭和丹麥的科學家均證實：飲食中含有較高的鈣會使血壓下降。荷蘭的科學家檢查了2,300個進食含有較高鈣質食物的人，發現他們的血壓較正常飲食的人要低。原則上，鈣只能從曬太陽和從植物中補充，洋葱的含鈣量極高，英國權威《自然》刊，洋葱列為有效防止骨質疏鬆的一種蔬菜，其效果甚至比特效藥 Calcitonin還好。
4.每天早上喝一杯馬鈴薯（薯仔）生汁。如果每周平均吃五至六個土豆，患中風的危險性可減少40%。
5.戒口：晚上千萬不能吃肉。忌喝牛奶，改喝豆漿，豆漿有降血脂的作用。忌辣椒。忌冷飲。
6.吃十穀米、初榨橄欖油、芝麻、冷榨亞麻籽油。還要早睡，運動，最好每天晚上用熱水泡腳。（關於補鈣和洋葱的吃法、馬鈴薯生汁的做法和禁忌、十穀米和橄欖油、芝麻等的吃法、泡腳的方法，請參考《嚴浩秘方集》。）


這樣開始飲食以後的一個星期，要定時量血壓，看血壓是否下降。專家建議，血壓慢慢降下來以後，降壓藥應該相對減少，目標是停止藥物，轉成用食物調整血壓。要知道，降壓過度會中風，美國對322位老年患者的保健醫師進行查詢，這些病例，多是同時應用兩種以上降壓藥，或先用某一種，後見效果不理想又加用另一種；或未聽從醫囑，自己隨意加大用藥劑量。

（原文刊於2012年864期《飲食男女》）

嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。

食譜
涼拌青椒茄子
材料：
甜青椒 1個
茄子 1條
麻油 適量
醋 適量
醬油 適量

做法：
洗乾淨甜青椒和長形的茄子，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。

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