[爆卦]橄欖不能跟什麼一起吃是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇橄欖不能跟什麼一起吃鄉民發文沒有被收入到精華區:在橄欖不能跟什麼一起吃這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 橄欖不能跟什麼一起吃產品中有309篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 喜歡淡菜嗎? 淡菜對我來說只有接觸過韓式的炒碼麵짬뽕裡面的淡菜 直到應該是5年前去荷蘭玩到處都有淡菜料理 那時候吃了白酒淡菜之後愛上了 所以幾乎每一餐都要點白酒淡菜 但我記得金額不便宜 總之回台灣念念不忘所以若餐廳有淡菜我跟老闆都點來吃吃看能不能讓我們懷念一下 不過台灣的淡菜料理也不便宜 其實那時...

 同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練,也在其Youtube影片中提到,難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~ 今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。 3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。 0:00 墨西哥捲餅 0:25 莎莎醬製作. 2:18 酪梨醬製作. 3:27 番茄肉醬製作. 4:41 第一吃. 5:51...

橄欖不能跟什麼一起吃 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的最佳貼文

2021-09-20 04:41:31

喜歡淡菜嗎? 淡菜對我來說只有接觸過韓式的炒碼麵짬뽕裡面的淡菜 直到應該是5年前去荷蘭玩到處都有淡菜料理 那時候吃了白酒淡菜之後愛上了 所以幾乎每一餐都要點白酒淡菜 但我記得金額不便宜 總之回台灣念念不忘所以若餐廳有淡菜我跟老闆都點來吃吃看能不能讓我們懷念一下 不過台灣的淡菜料理也不便宜 其實那時...

橄欖不能跟什麼一起吃 在 米氏◑抓餅 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 20:08:32

✎ № ❶ ❾ Ⓜ ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※ 今天跟Austin還有Kira去草地上當野孩子,歐美育兒一上午 Kira媽帶了她自己做的酸種麵包,裡面包她先生自己煙燻的培根還有橄欖,還有一款是寶寶們可以吃的起司麵包,Austin媽也帶了她自己做的地瓜蔓越...

橄欖不能跟什麼一起吃 在 醫藥部落客姬蝶 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 21:08:26

法蘭克肉鋪子創業多年,位在捷運府中站步行10分鐘左右的板橋重慶店,洋溢著活潑青春的綠色調設計,外觀看起來走進口高價舶來品路線,仔細研究產品與價格卻發現喜歡樂於分享美食的法蘭克肉鋪子,就算疫情,生意也是非常好! 新北市板橋區重慶路60號的法蘭克肉鋪子板橋重慶店,店裡暢銷的秘密就是就算不出國,也可以買...

  • 橄欖不能跟什麼一起吃 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-19 23:28:39
    有 4,872 人按讚

    喜歡淡菜嗎?
    淡菜對我來說只有接觸過韓式的炒碼麵짬뽕裡面的淡菜
    直到應該是5年前去荷蘭玩到處都有淡菜料理
    那時候吃了白酒淡菜之後愛上了
    所以幾乎每一餐都要點白酒淡菜
    但我記得金額不便宜
    總之回台灣念念不忘所以若餐廳有淡菜我跟老闆都點來吃吃看能不能讓我們懷念一下
    不過台灣的淡菜料理也不便宜

    其實那時候我不懂
    因為從來沒有自己買過淡菜煮過料理⋯⋯⋯
    很納悶白酒淡菜為什麼這麼貴!
    一盤跑不掉600~700台幣我記得
    但也卻沒幾顆 有到7顆左右吧!

    昨天去永安漁港看到淡菜不行我們來自己做看看!外面的白酒淡菜為什麼怎麼那麼貴的要命

    我買一公斤回家了、金額不到200台幣左右
    裡面有大約20顆

    昨天我做醬螃蟹跟辣味螃蟹所以把淡菜直接放在冰箱裡不管了
    直到今天想說買了新鮮的趕快來煮
    天啊淡菜上面有毛😱😱😱😱
    我第一次看到淡菜上有毛欸
    嚇到了
    怎麼會有毛😳
    後來才知道這就是活生生新鮮的淡菜啊⋯⋯
    開始拔毛!

    馬的!我的腿毛!液下毛也沒有這麼難拔了
    淡菜毛超難拔的
    且我買算大顆了所以更有力超難拔😅
    懂了為什麼淡菜料理有這麼貴的原因
    可能廚房廚師小幫手們拔毛拔到離職了吧⋯⋯

    料理的時間不到10分鐘
    拔毛可能40分鐘😅😅
    不過淡菜一拔毛等於死翹翹
    一死翹翹馬上張開嘴巴
    所以淡菜一定要最後!
    準備所有的材料之後最後處理淡菜
    才能吃到最新鮮的食物了

    今天老金廚房準備了
    #白酒淡菜
    #물마리니에르

    📌準備物
    1公斤淡菜
    10顆左右小番茄
    5~6顆大蒜
    250ml白酒
    一條長長芹菜,芹菜跟淡菜是絕配
    4顆無籽橄欖
    半顆lemon
    美式香菜
    無鹽奶油

    📌這樣一起玩
    先把所有到配料準備好

    10顆左右小番茄切一半
    5~6顆大蒜切碎
    一條長長芹菜切碎
    4顆無籽橄欖切碎
    最後處理拔毛淡菜

    噴油開火先把大蒜炒一炒
    再把芹菜炒一炒
    再把橄欖炒一炒
    再把小番茄炒一炒
    倒進淡菜炒一炒
    一點點打開了嘴巴
    趕快放250ml白酒
    蓋鍋蓋小火煮2分鐘
    打開一塊小無鹽奶油放進去攪拌
    看到所有的淡菜全開口馬上熄火
    我是裝在別的鍋子
    免得淡菜肉變縮小
    放美式香菜跟半顆lemon淋下去
    完成✅這一道菜了

    老闆每天吃韓食很辛苦😅😅
    看到異國料理很開心了
    別忘記搭配法式麵包沾淡菜湯汁真的好美味
    又很吃飽的感覺👍👍👍

    #金老佛爺廚房
    #深夜食堂

    音樂: If everything was good (Feat. Mimi Bay)
    音樂家: Silicon Estate

  • 橄欖不能跟什麼一起吃 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-15 12:48:50
    有 41 人按讚

    #連續3日天天下單滿千抽iPhone
    #日日再抽200名現折920
    #每日再領100美賣券

    凌晨才出爐的iPhone13📱
    我們美賣團一年一度週年慶馬上送大家當禮物🥳
    ✨滿2000還可以再折100✨
    9/15專屬優惠券【M100HBD915】
    9/16專屬優惠券【M100HBD916】
    9/17專屬優惠券【M100HBD917

    我們首團開賣熱賣800顆、第二次開團直接爆增到5000多顆的水嫩系有料貝果,這次獨家任選8組(16顆)再送2顆,限時只有3天🔥

    上班族&地方媽媽都好愛的 #有料貝果,大人小孩一早起床只要5分鐘就能輕鬆料理一餐。

    ★簡單用:電鍋/烤箱/氣炸鍋復熱超easy
    ★方便吃:一口咬下扎實有料又飽足
    ★12種口味:有甜有鹹天天吃不膩
    ★保存超久:冷凍可放45天
    ★健康少負擔:原料單純無添加

    很多人都說我們團購的貝果鹹甜口味最齊全,尤其✨花生脆酷力✨ 大家都說它很壞,單吃一顆又會想再吃第二顆,上次網友回購買新口味也都不忘再訂購兩組的那種壞。

    還有人說經典必吃的 #北海道牛奶 好吃到令人生氣,但其實 #草莓牛奶 和 #芋泥金莎 也讓人不能原諒,萊姆葡萄更是好吃到讓人憤怒啊。

    之前菜姐南下回老家也是很興奮的跟我說:

    「欸,上次我跟學校老師同事一起跟你團購買的貝果很好吃耶,甜的鹹的都很讚!」

    還有醫護人員表示工作忙到沒時間吃飯的時候,一顆貝果就能墊肚子很方便。

    而且甜口味可以直接常溫放桌上退冰,連加熱都不必就能馬上吃到好吃的貝果,口感也不會水水爛爛,真的無敵方便🌈

    由於麵包是每日新鮮手工製作,加上他們家本來訂單量就大,所以早訂自然早點收到,現在訂剛好可以清冰箱庫存,等冰箱空了麵包也新鮮現作寄到家了😏

    👉🏻好不好吃看直播反應就知道
    >> https://reurl.cc/4y2Ax2

    這次貝果含新口味總共有12種,四種新口味連官網都沒有上架,只有團購獨家買得到🤫 這麼多口味真的天天吃也吃不膩 (除了肉桂貝果我個人會怕所以還沒嘗試)。

    另外還有海味滿滿的明太子麵包,煎顆蛋配牛奶也很讚!

    其實每種口味都很好吃沒有雷,只是硬要排名的話,我心中必買的貝果排行榜前5名是這樣:

    🥇1、花生脆酷力
    🥈2、草莓牛奶 (新口味)
    🥉3、芋泥金沙 (新口味)
    🏅4、北海道牛乳 / 萊姆葡萄 (新口味)
    🎖5、白醬燻雞 / 黑糖燉紅豆 (5和6分不出高下只好齊名😂)

    我真的很少聽菜先生誇獎某樣東西好吃,不管在外頭吃什麼好料他都覺得普普,唯獨這家民生社區的老字號麵包店【查理布朗】獲得他高度好評!

    一般市售貝果口感往往都很靭,吃個麵包像在嚼檳榔,很少有貝果像他們家這樣可以優雅的咀嚼。

    而且明明沒什麼油份,卻有著貝果最令人醉心的QQ口感,還跟麵包一樣蓬鬆軟綿。

    ★查理布朗貝果特色
    每日新鮮手工製作,使用高品質100%日本製麵粉,18小時/5度水合法低溫熟成製成,沒有添加奶油和改良劑,只有單純的橄欖油和看得懂的原物料,健康柔軟又好吃。

    ★保存/食用方式
    冷凍可以放45天,趕時間可以不用加熱,直接常溫解凍就能吃。想要更香甜蓬鬆的話就用電鍋蒸,喜歡有嚼勁就先在貝果上噴水+烤箱(或氣炸鍋)復熱200度/2分鐘即可。

    之前朋友還會跟我一起合買湊免運,吃過以後根本不理我了,直接一人包辦所有口味,還嫌一家老小吃太快,害他一直跑來敲碗求開團很歹勢 (根本恐怖情人逼超緊😂)

    下單之後廠商才會開始製作大家的貝果,所以每個人拿到的都會是新鮮貨,再請大家耐心等候🙏🏻

    ✨水嫩系有料貝果獨家買8組再送2顆✨
    📍下單這裡請>> https://meim.ai/98881f
    🌲團購日期:即日起至9/17 23:59止
    🌲付款方式:可刷卡分期 / ATM轉帳 / LinePay
    🌲預計出貨:由於每日新鮮手工製作,預計11月中陸續安排出貨,最晚於11/30完成出貨,願意等待者再下單。
    🌲本島運費:$150,滿$960免運 (外島無配送)

    【客服聯繫方式】
    💡Line ID:@meimaii
    💡客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)

  • 橄欖不能跟什麼一起吃 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-13 12:26:18
    有 37 人按讚

    橄欖油做的蔥油餅吃過嗎?嗯,我已經吃完二盒,也是用橄欖油煎,非常好吃啊😋!加一顆蛋,變蔥蛋餅也營養美味。當成pizza餅皮,也很有趣,這是小孩想的,改天我們要來試試。😋

    購買連結🔗https://bit.ly/37UYIzQ橄蔥餅

    移民澳洲30年又重視健康的Jina 沒吃過台灣國民美食蔥油餅,有一次大兒子Michael,親自用橄欖油和宜蘭三星蔥做的蔥油餅要媽媽品嚐看看,從此Jina對這”孝心蔥油餅”國民美食愛不釋手,獵人谷之夢橄欖油做的國民美食~蔥油餅因而誕生,朋友吃過也覺得這個產品會紅,絕對一試成主顧,開玩笑說Jina60歲了該是退休享福年齡了,還繼續創事業第二春,這蔥油餅應該取名橄蔥餅(敢衝餅),橄蔥餅因而得名!吃過的朋友都讚不絕口!

    來自澳洲的獵人谷之夢,欲與世人一同分享這些健康、安全、無汚染食物。 由栽植到加工,選品到勘查,全程把關。令大家安心,是獵人谷之夢的堅持與用心。產銷一條龍,由農場到餐桌全程把關。值得一口接一口的【橄蔥餅】,選用100%澳洲初榨橄欖油,讓高品質的油脂帶出獨特香氣,搭配來自蘭陽溪上游清澈無汙染水源灌溉的宜蘭三星蔥,有機栽種不噴灑農藥,蔥白長,香味濃,再使用筋性較高的粉心粉,反覆揉捏,不求速度,沒有任何複雜添加的調味,卻有著單純堅持的真功夫,是你我記憶中媽媽的味道。

    因為健康好吃,所以珍貴…

    必買理由:
    ✅ 100%澳洲初榨橄欖油製造
    ✅無汙染不噴灑農藥的宜蘭三星蔥
    ✅筋性較高的高級的粉心粉
    ✅手工反覆揉捏

    -
    上次大人課,做的雙味炸雞,就是炸好後,拌上二匙橄欖油堅果川味辣醬,連小孩都覺得好吃😋。之前拿來拌炒義大利麵包,也是快速簡單的美味。

    跟橄蔥餅一起吃,不要怪我沒警告⚠️你,小心一個人吃完一整片😂

    購買連結🔗:https://bit.ly/3kcFoUg堅果川味辣醬

    以澳洲頂級橄欖油和新鮮堅果為基底,融合細擂慢揉辛香醬料,無添加味精,搭配澳洲黃金亞麻籽油充分浸潤調和,憑藉師傅的手作經驗精準控制口感,溫而不火,可拌、可沾、可炒,體會微辣不燥,入口回香的美味口感。素食可食。

    #每餐必備
    #每日應吃一湯匙的堅果每餐一茶匙才能達成每日建議食用量

    -
    小廚們上課用的油他們自己都挑,而且居然還可以分的出來,橄欖油的不同風味。

    購買連結🔗:https://bit.ly/380tjvG特級初榨橄欖油

    純正新鮮、保留100%大自然的饋贈「澳洲種植、澳洲製造」,從農場到餐桌,用高於世界最高標準的指標要求並檢測。

    在最佳時間採收橄欖果實,最短時間內對果實進行清洗後冷壓榨油,全程攝氏27度低溫,不添加任何化學萃取劑,完整保留橄欖果實的天然營養成分,游離脂肪酸(酸價)僅0.2%。

    特級初榨橄欖油含有高含量油酸(單元不飽和脂肪酸)及豐富的維生素成分,以及天然活性物質多酚,被稱為「第七營養素」,具有抗氧化作用,有益健康。採用純物理方法機械冷壓壓榨,保留了橄欖果實最原生的營養成分和風味並維持了低游離脂肪酸度指標,被稱為最穩定的食用油之一,適用於冷拌、煎炒、油炸等各種烹飪方式。

    食用方式:
    珍貴且有豐富營養的天然特級初榨橄欖油
    最適合清晨啜飲一湯匙(約5~10ml)
    喚醒全身細胞,感受健康活力。
    冒煙點高於攝氏200度,也適合煎煮炒炸等烹調。

    常見誤區:
    橄欖油不適合炒菜嗎?

    為什麼有人說橄欖油不能炒菜? 理論依據是,橄欖油當中以單元不飽和脂肪酸—油酸占絕對優勢,分子式當中有一個「不飽和鍵」,加熱後很不穩定,容易產生反式脂肪,從而危害健康。
    實際上,我們油脂的大家族中,按照脂肪酸飽和程度分類,總體可以分為3類:飽和脂肪酸,單元不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,脂肪酸不飽和程度越高,越怕熱越容易氧化。

    而橄欖油當中脂肪酸主要為,只有一個「不飽和鍵」的單元不飽和脂肪酸,而我們經常炒菜用的精煉大豆油、玉米油、葵花籽油、花生油等,屬於多不飽和脂肪酸,是含有兩個「不飽和鍵」的亞油酸最為豐富。
    所以如果是橄欖油,按脂肪酸的穩定性來說,實際上比大豆油等更穩定一些,沒有那麼嬌氣,可以用來炒菜。

    食用油的煙點越高就越好嗎?
    什麼是煙點?
    煙點是加熱的油開始冒煙的最低溫度。 生活中我們經常誤認為煙點越高的食用油越穩定,營養越高,這是對於食用油品質判定標準的最大誤區之一。

    最新研究顯示,食用油煙點與其被加熱時的安全性及營養變化沒有直接關聯。 在對多種常用食用油的測試中,特級初榨橄欖油在加熱烹飪過程中產生了最少的有害物質並保持了大比例的營養成分,因此也被證實為最穩定的食用油。

    其實,特級初榨橄欖油煙點一般能達到200度左右,足夠滿足一般家庭蒸炒油炸等烹飪需求。同時,任何烹飪形式都不建議把食用油加熱至過高油溫。

    特級初榨橄欖油Q&A
    Q:橄欖油可以如何食用?
    A:特級初榨橄欖油可以拿來生飲、拌沙拉、沾麵包、油炸、炒菜、佐料,皆可行。

    Q:橄欖油可以耐高溫嗎?
    A:研究顯示,食用油被加熱時的安全性與營養變化沒有直接關聯,而特級初榨橄欖油煙點可以達到200度左右,足夠滿足一般家庭的蒸炒油炸需求。

    小提醒:任何形式都不建議把食用油加熱至過高油溫歐!

    獵人谷之夢澳洲天然嚴選良品 Hunter’s Dream

  • 橄欖不能跟什麼一起吃 在 健美人生K教練 Youtube 的精選貼文

    2021-06-04 21:00:12

    難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~

    今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。

    3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。

    0:00 墨西哥捲餅
    0:25 莎莎醬製作.
    2:18 酪梨醬製作.
    3:27 番茄肉醬製作.
    4:41 第一吃.
    5:51 第二吃.
    7:12 第三吃.


    🔸莎莎醬材料:
    牛番茄 3個 切小丁
    洋蔥 1/2個 切小丁
    香菜 2 大匙 切碎
    檸檬汁 2 大匙
    鹽 1小匙
    橄欖油

    🔸酪梨醬材料:
    酪梨 2 個 搗碎
    洋蔥 1/4 個 切碎
    香菜葉 一小把 切碎 (只用葉子不放梗)
    檸檬汁 半顆或更少
    鹽、胡椒 少許

    🔸墨西哥肉醬 材料:
    絞肉 200g
    洋蔥 1/4個 切碎
    香菜 1 大匙 剁碎
    番茄醬 1 大匙
    鹽 1/2 小匙

    豬排醬 1小匙 or 醬油


    【心得】

    第一次做了3種不同風味的「墨西哥捲餅」,非常好吃 大成功!! ,覺得很滿意!!
    -------------------------

    希望大家會喜歡這次的『簡單質感料理』系列影片


    有什麼疑問歡迎在下方⬇留言告訴我喔~~


    📢記得訂閱我▻▻https://reurl.cc/Q76rb0​​
    關於我|More About Me
    Facebook ▻▻ https://www.facebook.com/kbaby6666​​
    Instagram ▻▻ https://instagram.com/k_baby666​​
    我的愛喵 ▻▻ https://www.instagram.com/oppa_710/​​


    ☑不可錯過的其它精彩影片推薦®

    如何做出超濃厚的質感豆漿鍋🍲呢?
    https://www.youtube.com/watch?v=WJqnS1ymsdg&t=162s
    好吃😋美味😋簡單😋的高蛋白煎餅
    https://youtu.be/tjQEn0ihOoM
    擺手!跑姿! 密技大公開
    https://youtu.be/RYaH2qgQy8c
    就這樣跑就對了🏃‍♀🏃‍♀| 新手跑者要知道什麼呢?
    https://youtu.be/NU2OFQvqIjU
    『初學者』高爾夫 要準備什麼!
    https://youtu.be/SyJb_FNmOp0
    近來很夯的間歇性斷食法 !!Feat. @營養師愛碎念 ​
    https://youtu.be/HiUTzECW30E
    簡單居家訓練 Part 3|上肢訓練|
    https://youtu.be/nFmvL7kjwlY
    簡單居家訓練 Part 2|手臂訓練|
    https://youtu.be/LwADpX7i94Q
    簡單居家臀部訓練|適合初階入門
    https://youtu.be/k4Iemokt29o
    自製低卡高蛋白元宵湯圓|說好的彩色湯圓只剩下雙色?
    https://youtu.be/XGLOilohwow
    秘境行程推薦|泡湯喝下午茶要去哪裡呢~~
    https://youtu.be/tuvkN1jF5GM
    健身特別企劃|居家雙人彈力繩訓練 Ft. 亞里沙
    https://youtu.be/uOrgu967qnc
    過年送禮訣竅,讓客戶、長輩、情人的家長送到心坎裡
    https://youtu.be/lEsS-T4rGT8
    馬拉松養成EP1|新手跑者必知的3樣馬拉松訓練
    https://youtu.be/Ehmz6xeaGo0​
    K教練健身計畫工具分享|如何實現2021年的健身目標?
    https://youtu.be/Nb10D1-_018​​
    整復迷思QA下集|女生一輩子調整骨盆最好的機會竟然是..
    https://youtu.be/8LEJx8B_IOc​​
    2021年一起挑選今年的書吧|K教練讀書計畫分享
    https://youtu.be/StVrEakxNqU​​
    台日健身產業大公開
    https://youtu.be/jmZyHMIbLzU​​
    四大連鎖咖啡品牌燕麥奶拿鐵大評比
    https://youtu.be/_BtJVs7Jb5w​​


    📷 使用相機| Camera Canon G7X
    ✂ 剪輯軟體| Adobe Premiere
    ♫ 音樂|Music| by FB creatorstudio
    ⚠ 聲明|FTC| This video is NOT sponsored

    謝謝你的收看💕
    別忘記按下訂閱和喜歡💕! 並開啟小鈴鐺
    歡迎留言來跟分享

    #莎莎醬 #酪梨醬 #墨西哥捲餅
    #廚房新手 #健康 #美味 
    #異國料理 #墨西哥肉醬 #蛋捲

  • 橄欖不能跟什麼一起吃 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答

    2021-01-10 12:00:03

    更多減重美食,請大家加我的IG唷
    https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼)

    很多人都說減肥不能吃吐司!
    減肥沒有不能吃的東西啦!一片吐司才75大卡!怎麼可能吃一片就變胖😅
    其實軟軟綿綿的吐司真的很好吃,但是飽足感不高,GI值高,吃完很快又餓了
    所以今天做料理,主要就是用原形食物配搭
    影片中也有分享很多調味材料
    這是都是做「吃不胖料理」的好東西!
    因為很多時候食物之所以熱量高/不健康,都是因為調味上加入了很多奶油、糖、鹽巴等

    以下是今天影片分享的一些健康調味料
    - 香蒜橄欖油
    - 天然風乾蕃茄醬
    - 無糖無鹽芝麻醬
    - 無糖無鹽花生醬
    - 紅酒醋
    以上都可以在我的瘦身好物網店找到:https://happyeatfit.com

    - 香蒜芝麻調味粉 (超讚!起推)
    購自Iherb (可使用我的折扣碼:ZKK692)
    https://tw.iherb.com/pr/Simply-Organic-Garlic-N-Herb-3-10-oz-88-g/31384?rcode=ZKK692

    - 零卡路里楓糖醬
    購自Iherb (可使用我的折扣碼:ZKK692)
    https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Dark-Chocolate-2-fl-oz-59-ml/16571?rcode=ZKK692


    #吐司
    #吃不胖料理
    #早餐餐
    #一起開心吃著瘦

    影片標題:減肥不能吃吐司?跟我這樣做,健康、簡單,好好吃😋早餐/下午茶,5分鐘搞定!吃不胖的麵包料理
    ******************************************
    來了解更多我的生活吧:
    IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
    IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
    Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
    減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
    合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com

    另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
    每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
    歡迎有空來看看唷!
    👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
    ******************************************

    某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
    如介意可自行到google搜尋商品

    (This video is not sponsored)

  • 橄欖不能跟什麼一起吃 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答

    2020-09-12 21:00:01

    之前做過“桑心混蛋”是鬆軟的海鮮烘蛋,
    這次用薑黃加低脂絞肉做這一鍋黃辛蛋,
    肉沒有醃也不腥,加了起司湯頭很濃郁,
    花枝我總是一次處理好,加水凍成冰塊,
    要用的時候,沖水退冰,隨時快速加料。

    這次在片尾簡單聊了我有運動習慣後,
    在飲食上做了什麼改變,
    我不是有耐心每餐做飲食管控,
    但維持運動,飲食用這種方式,
    至今維持兩年多,有時也聚餐也吃零食,
    身材尚未走山,心情維持健康....

    好好好!我有時的確有點黃,
    這不能說是不健康啊!
    與其每次被開玩笑都覺得嫌惡,
    不如自己來把它有趣成自然,
    我遇過有些拿不清分寸的人,
    開一些會讓人不舒服的玩笑,
    沒水準跟幽默是一線之間,
    就像做自己跟沒禮貌一樣,
    但我也學習適當無視,適當表達,
    不舒服就說,不想理就走,
    黃色是我們生活中的一部分,
    小時候,也許我們都被灌輸視為不堪,
    長大後,我們得要與其共處正確理解,
    這是我認為的黃色能量,
    越明白,越無懼。

    🥘黃辛混蛋-薑黃蝦蛋豆腐盅🦐
    低脂絞肉 100G
    鮮蝦 100G
    花枝 60G
    豆腐 半盒 150G
    雞蛋 兩顆
    起司片 一片
    蒜頭 兩三顆
    辣椒粉 兩大匙
    薑黃粉 三大匙
    白胡椒粉 一大匙
    鹽巴 一小匙

    👩‍🍳蒜頭切碎炒香
    入海鮮煎半熟取出
    倒出湯汁稍涼混蛋液
    入蒜末絞肉炒碎
    加入辣椒粉薑黃粉
    加入豆腐與高湯搗碎
    蛋液加入鹽、白胡椒粉、海鮮湯汁
    拿高將蛋液倒入鍋內
    下海鮮料蓋上起司熄火即完成

    清燙配菜配和風醬
    (蘋果醋、薄鹽醬油、橄欖油、味醂、水)
    --------------------------------------------------------------------------
    我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
    我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
    如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
    這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
    生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!

    粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
    https://www.facebook.com/ellielocalmom
    IG:local_mom_ellie
    https://www.instagram.com/local_mom_ellie

    攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
    剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽

    音樂資訊:
    Song: Jau Fo - Picante
    Link: https://youtu.be/IPyrgb3T6iY
    Music promoted by FMW. Released by Denar Rcrds.

    Artist : Siix0
    Genre : BGM,hiphop
    Mood : sentimental,soul

    廣告片段:Germany: True fruits with “Safer Snaxxx” from 2018
    (The best way to eat bananas is to drink them,
    the song is "Just imagine" by Brandon Combs)

你可能也想看看

搜尋相關網站