#送你貓頭鷹擴香機貼紙🤣🤣
由2020年5月25日中午12時至2020年6月24日早上11時59分將隆重推出「甜睡貓頭鷹擴香機高級入門套裝」😍。此套裝除了包含深受大家愛戴的多款🌱Seed to Seal質量承諾的必備精油外，內裡的超可愛🦉貓頭鷹擴香機一定會令大家愛不釋手🥳，或另加HK$150升級至燭檯超聲波精油擴香機。讓大家能繼續輕鬆展開Young Living的健康旅程！🥰

🌟甜睡貓頭鷹擴香機高級入門套裝包括：
1. 甜睡貓頭鷹擴香機
2. 以下其中10支經典精油： ☘
a. 薰衣草精油5ml
b. 薄荷精油5ml
c. 檸檬精油5ml
d. 苦配巴精油5ml
e. 乳香精油5ml
f. 檸檬香茅精油5ml
g. 甜橙精油5ml
h. 茶樹精油5ml
i. Thieves盜賊複方精油5ml
j. Purification複方精油5ml
k. R.C.複方精油5ml
l. DiGize複方精油5ml
m. PanAway複方精油5ml
n. AromaEase複方精油5ml
o. Citrus Fresh複方精油5ml
3. Stress Away複方精油 5ml
4. Thieves盜賊潔淨護手液 29.5ml
5. AromaGlide滾珠部件1個
6. 「喜歡嗎？那就分享吧！」名片樣本(英文) 5 本
7. 「喜歡嗎？那就分享吧！」名片樣本(中文) 5 本
8. 「喜歡嗎？那就分享吧！」 精油樣本瓶10個
9. 寧夏紅60ml 2 包
10. 產品指南1本
11. 會員資訊

📌 條款及細則：
1. 只適用於香港及澳門巿場。
2. 優惠期由2020年5月25日中午12時至2020年6月24日早上11時59分。
3. 適用於網上入會之基本獎勵訂單。
4. 適用於標準訂單。
5. 不適用於基本獎勵訂單 (ER) (現有會員)。
6. 不適用於電郵、電話及體驗中心下單。
7. 數量有限，售完即止。
8. 優惠產品不設退貨及換貨。
9. 如有任何爭議，Young Living將保留最終決定權。

用精油都已經多過一年了，讀專業證書班都幾個月了，嚟緊8月就考試。

朋友、讀者們，你猶豫嘗試精油，又一直很好奇？
看見咁多不同精油感覺好迷惘？
建議以下一些比較易用的復方精油套裝，可針對個人需要選合適的精油。

自選套裝連會籍＄4xx 包括：
* Stress Away精油 5 ml
* AromaGlide 滾珠部件
* 10 包精油樣本
* 5張「喜歡嗎？ 那就分享吧！」名片樣本（英文）
* 5張「喜歡嗎？ 那就分享吧！」名片樣本（中文）
* 2包寧夏紅( 2安士）
* 產品指南及價目表
* 成為會員後的購物折扣
* DIY 產品折扣
* 網上教學及本人親自回答任何精油及健康問題

配合以下復方精油：
Abundance 15ml 加＄3xx
可以提高我們周圍高次諧波磁場能量場的頻率。這種更高的頻率會產生一種「吸引力法則」，帶來豐盛的效應。

AromaEase 5ml 加＄3xx
使用時只需直接將產品瓶子散發出來的精油吸入，或局部塗抹於太陽神經叢的Vita Flex 點（反射區）及能量中心位置，便能促進能量流動。懷孕時幫助緩解噁心。

AromaSiez 15ml 加＄3xx
專用於按摩緩解身體運動引起的肌肉和身體的不適。它還為頭部、頸部和疲憊的雙腳起到舒緩、舒適的功效。旅行必備。

Di-Gize 15ml 加＄3xx
有效提升腸胃及消化系統。還可以起到鎮靜舒緩的效果。

*仲有好多其他精油（單方及復方）配搭歡迎PM 查詢。

自選套裝連會籍享有迎新禮品，詳情請PM。

她曾被稱為世界上最年輕的白手起家女億萬富翁，也被譽為下一個賈伯斯，Elizabeth Holmes 十九歲創立醫療科技新創 Theranos，市值一度高達 90 億美元。但《華爾街日報》2015 年的一篇報導改變了一切，Holmes 被指控詐欺，Theranos 也於 2018 年歇業。備受矚目的詐欺案即將開庭。

📝 訂閱講義 & 朗讀稿 (只要 $88 /月)：https://bit.ly/ssyingwen_notes
👉 延伸閱讀：https://ssyingwen.com/ssep49
🖼️ IG 單字卡: https://bit.ly/ssyingwenIG

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本集 timestamps
0:00 Intro
0:56 第一遍英文朗讀
3:28 新聞 & 相關單字解說
16:58 額外單字片語
23:09 第二遍英文朗讀

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臉書社團 (朗讀文字)：https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/294398892446357/

朗讀內容參考了
CNBC: https://www.cnbc.com/2021/08/30/elizabeth-holmes-one-time-billionaire-and-ceo-finally-goes-on-trial.html
CNN: https://edition.cnn.com/2021/08/30/tech/elizabeth-holmes-theranos-trial/index.html
BBC: https://www.bbc.com/news/business-58336998
NPR: https://www.npr.org/2021/08/30/1031314018/elizabeth-holmes-theranos-fraud-trial

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本集提到的單字片語：
Silicon Valley 矽谷
Page-turner
Binge-read
Elizabeth Holmes
Theranos
Company valuation 公司估值
Turtlenecks 高領上衣
Lofty 崇高的
Mission 使命
Blood tests 血液檢查
Blood sample 血樣
Tube 樣本管
Cancer 癌症
Diabetes  糖尿病
HIV 愛滋病毒
Nanotainer
Slogan 標語
John Carreyrou
Billionaire 億萬富翁
Media darling 媒體寵兒
Heyday 最風光的時候
Prime 鼎盛期
Peak 頂峰
Pinnacle 巔峰
Trial 審判
San Jose 市
Jury 陪審團
Fraud 詐欺
Prosecutors 檢察官
Scam
Con
Swindle
defraud
Rip off
Investors 投資人
Whistleblower 吹哨者
Testify 作證
Strategy 戰略
Jurors 陪審員
Patients 患者
Miscarried 流產
Fake it until you make it 假裝它直到你成功
Wake-up call 警示
Ramesh "Sunny" Balwani
Chief Operating Officer (COO) 營運長
Mental state 精神狀態
Outrageous 離譜
Corporate governance 公司治理
White collar crime 白領犯罪
Intent 意圖
Seams 線縫
Come / Fall apart at the seams
Fret not
Pain is inevitable. Suffering is optional




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【6/28 11am 更新】死亡人數正式來到了 9 人...
週四凌晨，美國 Florida 邁阿密郊區一棟 40 年住宅大樓突然部份坍塌，這面海的 12 層大樓其中 55 戶在十幾秒內夷為平地。三天搜救努力後，已確定 5 人喪命，但還有超過 150 人仍然下落不明。

🔓 全文朗讀錄音檔案在這 👉 https://bit.ly/zzep31full

0:00 Intro
0:18 第一遍英文朗讀 (慢)
3:46 新聞單字片語解說
23:00 第二遍英文朗讀 (快)

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📝 單字筆記：https://ssyingwen.com/ssep31/#notes
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💬 我有建議：http://bit.ly/sssurveyform
📪 ssyingwen@gmail.com

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朗讀內容來自The Guardian
👉 Podcast 裡選讀片段文字在: https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/253548686531378/
👉 The Guardian 完整文章連結在：https://amp.theguardian.com/us-news/2021/jun/26/condo-collapse-surfside-search

本集介紹的單字片語有：
Champlain Towers South 坍塌的大樓名稱
相關地方專有名詞有：Surfside、Miami-Dade、Miami 邁阿密、Florida 佛州
Collapse 坍塌
Interactive 互動式
Missing  遺失
Unaccounted for  沒有人知道人在哪裡
Remains 遺骸
Survivors 倖存者
Death toll 死亡人數
DNA samples 樣本
Paraguay 巴拉圭
major structural damage 重大結構損壞
Governor 州長
architect 建築師
Condominium (condo) 和 apartment 的差別
Close to tears (片語) 快哭了
Fight back tears (片語）強忍眼淚

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痛風迷思一查也是驚為天人不得了！
櫻桃、牛奶、優格很推薦？？
鹼性食物又搆來？
除了手搖飲，果汁跟果乾也....？！

3+1痛風大迷思，原來如此全解惑！！


☞其他愛撥營養小知識 ：
食物還真的有酸性跟鹼性之分？營養師文獻查給你！
https://youtu.be/YHriqgn87AE

喝水時間對了能減肥？咁係金欸？喝起來！
https://youtu.be/r55x-5CGjO0


✍參考文獻&資訊：
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692116/
痛風是一種常見的關節炎，慢性高尿酸血症後若關節內尿酸晶體沉積便會引起。
當血清尿酸濃度降低到尿酸一鈉飽和點以下時，晶體溶解，痛風可以治愈！
生活方式調整(飲食、活動量、減重)可有效協助！

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516647/
尿酸是人類普林代謝的代謝終產物。雖然一定要有高尿酸血症方能形成的尿酸結晶而引發痛風，但高尿酸血症不等於必形成尿酸結晶沈積！
此外，高尿酸血症與高血壓，動脈粥樣硬化，胰島素抵抗和糖尿病有關！

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889483/
高普林食物大量攝入會使痛風患者復發性痛風發作的風險增加近五倍。
避免或減少攝入的富含嘌呤的食物（尤其是動物來源的食物）可能有助於降低痛風發作的風險。
遠超於植物來源的普林食物對痛風發作風險的短期影響，遠小於動物來源的普林食物！

所以植物性高普林食物--菠菜、蘆筍、蘑菇、豆類不用特別擔心；
要注意的是所有肉類份量控制，內臟肉＆肉提取物和肉汁＆海鮮要盡量避免。

[4] https://www.bmj.com/content/bmj/336/7639/309.full.pdf
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073537/
果糖是痛風危機！含糖飲料＆果糖與男性痛風風險的增加密切相關。
富含果糖的水果果乾和果汁也可能增加風險！

[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5047915/
果糖的快速靜脈內輸注會導致血漿尿酸濃度瞬間增加！（可能原因為，果糖導致嘌呤核糖核苷酸降解增加引起。）

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2000819/
攝入乳清蛋白和酪蛋白後3小時，血清尿酸顯著下降（不過此樣本數只有10人！）

[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24703341/
飲食因素（動物來源普林食物，酒精和果糖），肥胖，代謝症候群，高血壓，利尿劑的使用＆慢性腎臟疾病，皆是高尿酸血症和痛風的危險因素。
**而低脂乳製品，咖啡和維生素C可能具有降低痛風發生的協助。

[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023818/
食用櫻桃可降低健康女性的血漿尿酸＆櫻桃中的化合物可能會抑制炎症途徑。

[11] https://www.top1health.com/Article/189/37226
Donna 陳怡錞營養師--過多維他命C保健食品攝取的可能危害


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