＃阿明小教室 ＃房市ＱＡ ＃明粉報到區
我住的公寓樓上滴水，樓上鄰居說不關他的事，我該怎麼辦 ?
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開開心新買了房子，搬家之後發現天花板竟然滴水，
我跟先生很有禮貌拜訪樓上鄰居，
表示我們願意協助漏水檢修費用，
樓上鄰居竟然說漏水跟他無關，
樓上漏水、樓下就跟著遭殃，
室內下小雨令人頭痛，
若與友善鄰居能體諒，
一同解決漏水還是小事一件，
但若遇到拒絕協助修理鄰居則十分頭痛，
而究竟遇到上述情況該如何保障自身權益？
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快快留言 #想聽阿明說 ~
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好幾天沒發文了...
不是不想發
是真的實在是太累了

我們家的浴室終於重新鋪了磁磚
（原本的磁磚老舊地板跟牆面都已經空心會滲水）
前兩個禮拜一直在施工好不容易到這禮拜終於用好
結果本來說好要來打掃的人臨時找了藉口說不能來
我只好又急急忙忙的找最快可以來的人
今天把環境都清掃好才可以把東西都安頓回去

最近因為家裡弄得亂七八糟其實心情都很受影響
一直感覺沒有辦法安頓下來
然後家裡又到處都是泥灰讓我覺得很不舒服
廚房也因為天花板讓樓上的住戶維修漏水
在廚房也進了一層厚厚的木屑完全不能用不能煮飯
所以白天只好帶著肥寶一直出門到處亂走
晚上回來他睡覺我也累翻了就也一起睡了

希望家裡可以趕快用好
恢復正常的生活阿阿阿阿阿～～～

| 人體實驗 - 更年期軟糖 |

昨天告知本週新團購的維他命，我就收到雪片般飛來的訊息，問我關於更年期和睡眠維他命的事情。

其實法國這種不需要處方籤就開放性銷售的維他命、藥品或食品都在歐盟嚴格的法規控管下製造生產，多是吃了不會對身體有害，或有直接影響的藥品。不過同樣的道理，它們也不是一吃見效的藥物。

這些年來，我常常收到親朋好友詢問，要我在法國幫他們買藥、維他命或酵素什麼的，因為他們在台灣買到的「法國」品牌都價格不菲。但常有一些營養品寫著法國製造，但卻是歐盟法規無法認可，而法國市場上找不到的商品。今天把這件事情訴諸天下，可能會得罪很多人，不過我覺得人命都一樣值錢，如果有使用歐盟禁止的原料，廠商是不是就應該也停止生產銷售到非歐盟國家？

好，我不小心扯遠了，回到維他命身上。我吃的睡眠維他命主要含有褪黑激素、香蜂草、花菱草和茶氨酸。褪黑激素主要是縮短入眠時間，使睡眠週期規律，還可以調整時差。香蜂草是我的好朋友，我的花茶品牌之前就有一款香蜂草口味，但是法國人草藥學食補的觀念比較低，是我們銷路最差的一款花茶。再來花菱草又稱加州罌粟，可以提高睡眠品質，減少夜間驚醒和延長睡眠時間。最後的茶氨酸則是可以放鬆舒緩因壓力和大腦活動導致的睡眠問題。

綜合以上，就是我會買這個睡眠維他命的原因了。自從我離家到歐洲來求學後，我就沒有一天睡得好，每晚的睡眠都是極淺眠，而且斷斷續續。有一次樓上鄰居清晨四點多洗澡漏水，才滴下來第二滴水就把我驚醒了，也即時挽救了我家的天花板。所以市面上只要有助眠的商品出現，我都會勇於嘗試。最近還試了很流行的大麻二酚花茶，朋友都說很有效，但我卻是一喝就肚子痛。目前為止這個睡眠維他命感覺還好，雖然吃下去不會馬上有被打趴昏睡的感覺，但至少不會肚子痛。

再來是超多朋友詢問的更年期維他命，原來我的讀者有這麼多人都在更年期？天啊，怪不得常常有人留言說更年期遇上青春期，我光想就覺得恐怖。😱

更年期維他命的主要成份是葛藤、黑升麻、鼠尾草和鐵劑。葛藤就是日式甜點用的葛粉的同宗兄弟姐妹，它可以補充更年期雌激素下降（因為它是植物性雄激素）。黑升麻是一種得到我們最討厭的機構（世界衛生組織）認可的，針對更年期的燥熱和睡眠障礙有用的植物。鼠尾草則是可以調節荷爾蒙失調，它所含的單寧酸可以調節盜汗。鐵質則有助於減少停經前和停經期的疲勞。

說了這麼多，也發現我們的身體有這麼多問題。不只這樣，重要的還有吃起來的味道如何？Erica幫大家問，還要求我把自己沒吃過的口味全部補齊，要我每個口味都吃吃看。

好吧，一開始就說了，法國這種開放性的營養食品吃了不會怎樣，所以更年期馬上來幫大家吃一顆（還叫我另一半也來一顆）。嗯，更年期維他命話說是蘋果黑加侖口味，但真的是這一系列軟糖維他命裡最有維他命感的，像睡眠的吃起來是藍莓口味，完全就像糖果一樣。

今天的人體實驗報告到此，關於更年期和睡眠，我能說的都說了，下次再分享別的口味。想買的就別再猶豫了，如果幾顆軟糖維他命能解救妳更年期的婚姻或母子、母女關係，也真是太划算了。如果一瓶無法解救，人家好像說維他命要吃久一點，所以才會有四罐組。如果還是沒效，那我只能說更年期咬咬牙就過了，青春期都撐過來了，更年期算什麼呢？（死小孩無誤😆）

下圖就是跟電子閱讀器同時下單卻比電子閱讀器還晚到的維他命，在我又變亂的辦公桌上堆成一座小山。敬請期待地方媽媽下一回的不負責人體實驗～

（預購連結？👇）

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https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw

簡短的紀錄了搬家的過程，看起來很輕鬆，其實整整搬了兩天，影片裡面沒說得很清楚，不過之前在Instagram有跟大家提到搬家前房屋的狀況，現在稍微更新後續的處理方式。

之前因為房屋漏水的問題，本來房東太太只願意每月減免500元作為賠償，但是房屋漏水嚴重影響我的生活品質，加上陽台整個天花板都在剝落，根本無法晾衣服，每個月要多花很多費用到外面洗衣烘衣，所以跟男友討論過後，我們希望能夠提前解約，跟房東太太不斷溝通之後，她也同意了，所以我們這段時間一直積極找房子，才會那麼趕著要搬出來。

房子漏水的原因是樓上的住戶管線破裂，才會短時間內造成天花板這麼大的變化，本來房東一直堅持不是她的問題，但是後來態度放軟，也向我們說抱歉，同意我們提前解約，整件事情算是圓滿解決。

以前租屋處的每月租屋費用是13000元，含水不含電費，如大家在影片裡面看到的，房間的空間對於兩個人來說，生活空間有些小，屋內的陳設和格局有些地方比較奇怪(例如房屋中間有個超級大的衣櫃)，加上我有大量煮飯料理的需求，綜合所有因素，最後才會決定搬離，往比較高一點的價格帶找房子。

樓下住戶以為天花板漏水找人去和樓上婦人確人，
這一查問才發現婦人死了，漏的水原來是屍水...
#獨居問題 #親情比不過鈔票

【家裡有棺材 】
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