天氣跟衣服尺寸都不合理啊～ #其實是好好身材不合理
明明是一月了在家還能穿短袖，好好（2m6d)穿80的居然才略瑯😱買好的60都浪費了😭

大家今日要去哪邊玩？好想出門走走喔！
有人有樂雅健力架的猴子能賣我嗎？找不到😂

#別被生長曲線綁住_胖瘦是體質健康就好
#好好滿月起一日只有五餐還是肉乎乎
#好亮育兒日誌

感謝 #樂雅健力架 😊😊

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2075814085769137&id=262652830418614

【音樂健力架試用分享 🍀 PART 1】

#讓爸媽能輕鬆育兒的日本樂雅音樂健力架 ✨

有了 #樂雅音樂健力架，樂妹瞬間被定住躺好，讓我可以好好換尿布了！

三種不同造型的卡通玩偶，每個玩偶都有不同功能。
❤️左邊白色小狗：下方有手把，輕輕晃動會發出悅耳的鈴鐺聲音。
❤️中間紫色外星人：下方有轉轉響球，轉動球體會發出沙沙聲音。
❤️右邊黃色小熊：下方有粉色手把，拉一下會有好聽的旋律。

完整文章👇👇
https://haga4772.pixnet.net/blog/post/66533010

樂雅音樂健力架兼備有聽覺、觸覺、視覺以及感覺統合訓練的玩具，謝謝樂雅音樂健力架，讓我的育兒之路能輕鬆一些，有自己的時間可以做家事、煮飯和陪伴大寶遊戲，還有，說明是寫適合2個月以上的寶寶使用，但ㄚ莓覺得依照寶寶生理發展，因為樂妹重吃重睡的，到5個月才能感受到健力架的魅力。

🍎產品官網
👉https://goo.gl/27gSk8

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🛒https://goo.gl/dKX7bj

#謝謝珵樂樂媽咪的分享
#記得要點連結看完整文章喔 😉
#樂雅小粉絲系列
#音樂健力架試用分享
#Toyroyal樂雅玩具

【小布迪的11小時睡過夜小技巧(2M20D)】
(我不是什麼專家，純粹經驗分享！！有任何疑問，請善用GOOLE或YAHOO的關鍵字搜尋！！)
小布迪應該算是《很愛吃+很愛睡》的嬰兒，從滿月開始，回到家的第一天晚上，就可以從12點睡到早上6點(當時一餐喝150cc)。在經過我的一些流程調整後，他2個月大時，就已經可以從晚上10點睡到隔天早上9點囉，中間完全不會起床喝奶、也不用換尿布喔，而且也從來沒哄睡過。
●前情提要：從月子中心回家第一晚，小布迪就從12點睡到早上6點，當時是母奶全瓶餵，一天大約5~6餐，每餐約150cc。持續了一陣子後，喝奶量有漸漸提升，但大概還是只能睡到7點多，加上全母奶很容易大便就要換尿布，所以大概第40天後，睡前開始調整為喝配方奶囉！
●解決方案：白天母奶、睡前配方奶，不僅順利延長睡眠時間，大便次數也減少，達成雙贏局面！《容易餓》跟《一直拉》，應該是睡過夜的2大殺手，哈。
●現行結果：小布迪大概從出生第40天後，晚上就可以睡到8小時以上，一天大約4~5餐，平均每餐約160cc-180cc，半夜睡覺時幾乎也不會大便。第60天時，已經可以睡上10~12小時(一天約4餐，每餐240cc)，有外出旅行過3次，一樣睡很好！
●實際執行(食物)：
1.將睡前奶的160cc循序漸進換成配方奶，例如先喝120cc的母奶，之後再另外加上30cc的配方奶，也就是《每餐4/5母奶+1/5配方奶》，再來改為《每餐3/5母奶+2/5配方奶》，然後慢慢調整為睡前整餐都喝配方奶。他現在是一天喝4餐，每餐240cc，睡前那餐喝配方奶。
2.一開始測試時(第40天時)，大概11點餵最後一餐，試個幾天後，發現都可以睡到7點多，甚至8點。而且睡著時，幾乎也都沒大便了。然後我們就試著把最後一餐往前移到晚10點多，依然還是可以睡到7、8點。
4.到了第50天時，睡前那餐直接都喝配方奶比較省事，睡前會喝240cc的配方奶，所以大概就可以從晚上10點喝完睡覺，一直撐到早上9點喔。7、8點後有可能會醒來一下，不過塞個奶嘴給她，就會繼續睡囉。
●實際執行(尿布)：
1.全母乳的時候，一整天下來真的是不停的尿尿大便(至少7~8次以上)，但是加入配方奶後，大便次數明顯減少，一天大便約只有2~3次，而且睡覺那段時間，完全不會大便喔。
2.通常睡前那餐喝完後，有可能會再大便一下，這時最好用溫溫的濕紙巾擦拭，也盡量避免用沖洗的，以免他又變的超級清醒。
●實際執行(其他)：
1.9:30喝最後一餐，通常前一個小時就會讓他醒著消耗體力，給他東看西看、或是讓他練趴等等。要餵他喝奶前，就會關燈，營造睡眠模式，盡量用氣音跟他說話(我覺得氣音很有催眠效果)。喝完之後，就拍嗝、直立抱一下之類的，喝奶大約15分鐘，拍嗝休息大約10分鐘，最後再換尿布，這樣就可以一路撐到早上9點多囉。
2.最後用《SwaddleMe懶人包巾》包起(避免半夜驚醒，我覺得包巾真的超有用)，把他放到小床上，並且搭配《費雪小海馬》的輕柔音樂，頭轉一轉後，就會自己入睡囉。偶爾精神太好時，就會讓他吃吃奶嘴。
3.我們通常會開著廁所的抽風機，或是暖風扇，讓環境中有那種固定頻率的聲音，如果完全安靜的話，外面有什麼突然的聲響，反而會容易嚇到。
4.白天不會固定幾點一定要吃，就看幾點醒來(大概都是9點多)，或是配合我們的行程，每餐約間隔4小時。現在是第80天大，平均每餐喝240cc(3餐母奶+睡前配方奶)，一天4餐。
5.白天的行程大概是《吃、玩、睡》，通常喝完奶，就會讓他躺著玩玩《樂雅健力架》，看看玩玩就會睡一下。但是白天不會讓他睡太熟，燈不會關暗，也不會用包巾，也不會太安靜。
6.睡前一小時和喝奶時絕不會讓他睡著，偶爾他喝到很累快睡著時，我一定會用盡各種方法把他叫醒。因為喝奶時打瞌睡，這樣等於又充了電，有可能等等就會很難入睡。
7.睡前適時讓他放電，比如讓他練趴或練翻身，或是玩玩健力架，有時肚子餓了哭哭，會讓他哭一下在餵奶

小布迪應該算是很好帶的嬰兒吧，滿月回家後就可以自行睡過夜，不過還是有調整一些方法，讓他睡更久囉。除了睡前配方奶，用包巾包起，喝奶時不要讓他睡著也很重要囉，方法僅供參考！！

#SBD人物誌 #謝宗庭 #SBDTaiwan

來自高雄的台灣之光，世界紀錄保持人，世界冠軍，IPF健力名人堂，中華台北健力國手，全國紀錄保持人，全國冠軍，人稱小主哥的 謝宗庭(Tsung-Ting Hsieh)，分享他20多年健力路上走來的經驗分享，還有自己的心路歷程，也給對於健力運動有興趣的朋友一些建議。

溫文儒雅的小主哥，有多年豐富的比賽經驗，沈著穩定的氣質與幽默樂天的可親和藹，認識他的人都知道他沒有距離，客氣謙虛沒有架子。也是一個活潑孩子的爸，真的是個大家稱讚的好朋友/好老師/好教練/好老公/好厲害。

SBD台灣獨家人物誌系列，未來會專訪更多優秀的健力運動員，也會陸續製作更多健力講堂系列影片。

任何問題歡迎留言，有機會我們請小主哥來幫大家解答～

#為你撐腰 #SBDAPPAREL #SBD特派記者Chiou
#SBD台灣攝影團隊

開箱文
http://tsaipei525.pixnet.net/blog/post/456877421

朋友生小孩該送什麼？親戚生寶寶該送什麼？新生兒禮物該買什麼？新生兒彌月禮物有什麼推薦嗎？相信很多人都有這樣的困擾！今天我就以媽咪角度為出發點，告訴大家送禮的選擇。 還有要注意什麼事情唷～像是送衣物的季節性就非常重要。新生兒衣服該怎麼選？另外，還有很多是我覺得每個小孩都應該要有的東西！哈哈。歡迎分享影片給身邊需要送禮的朋友，還有～也歡迎媽咪們一起留言討論，還有什麼你收到覺得超實用的好禮呢？？？也分享給我喲！

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BUGATTI／寶貝花朵 七件組
OVLOV 日本製三層紗哺乳巾-星星(紫)
幫寶適／特級棉柔、超薄乾爽
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宮崎駿 龍貓 TOTORO 保溫保冷 午餐便當盒組合
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法國Vulli／蘇菲長頸鹿玩具－固齒器

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