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[爆卦]樂在其中例子是什麼？優點缺點精華區懶人包

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樂在其中例子 在 CUP 媒體 Instagram 的最佳解答

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樂在其中例子 在 Emilia Wong Instagram 的精選貼文

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  • 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

    樂在其中例子 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳解答

    2021-07-23 21:29:13
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    【三妍良語的生活隨筆】-22回顧與銀快的對話省思/2021.7.20

    在今天下午的時候，
    我又因為過度焦慮
    而忍不住敲了銀快。

    「銀快~我想要練習提升解決問題的能力，想把一些視覺筆記的問題做成影片，上傳到YouTube上面，希望累積到足夠的訂閱人數和觀看時數後，可以開營利模式。」

    「可是我卻害怕自己的答案不夠好，也害怕自己的影片會做成簡報型的方式講解看起來很差，但是我目前技術只會這樣~」

    「然後最焦慮的是，我不想要焦慮這些事情，
    因為解決的辦法是直接去做就好了。
    但我卻一直在焦慮這些事走不出去，也對常常焦慮的自己感到疲倦。」

    「可以的話我實在不想面對新事物的時候，
    一直下意識產生害怕和抗拒的心理，
    而不是產生興奮和動力。
    正反兩面的情緒一直在拉扯，覺得疲倦混亂....」

    🤔我的內心碎碎唸
    劈裡啪啦打了一連串的問題，
    一邊打一邊自我吐嘈，
    焦慮感像是踩進了流沙般，
    漸漸沉沒下去
    銀快不會被我這個周期性的焦慮淹沒吧~~

    自己掙扎不出來，
    還拉著他一起往下沉，
    如果可以自己解決問題就好了，
    為什麼我總是在同樣的問題上打轉呢？
    為什麼我總是負能量這麼重呢？

    等待的回覆沒有多久，
    銀快很快就回答我，
    語氣感覺很輕快：

    🧙‍♂️「解決方法很簡單，妳想要一出去，就表現很完美，那不可能，所以送你二句話」
    「管它的先做了再說」
    「問題留給未來的自己解決吧」

    第一句話是做了再調整，才知道要調整什麼
    第二句話是未來的自己一定有辦法的

    「困在情緒拉扯真的很沒用耶，
    什麼事也沒做，還會覺得疲倦
    可能是根本，不想去做的逃避方法喔！」

    🤔我的內心碎碎唸
    「管它的先做了再說」、「問題留給未來的自己解決吧」，這兩個句子好有感覺喔！可以算得上今天的金句吧！而且感覺好適合我現在的狀態，不如把句子寫下來，貼在書桌前吧！
    雖然我的書桌前，密密麻麻的貼了許多靈感和金句還有帳單，不過這麼重要的話，還是顯眼一點的好。
    用藍色的筆寫在酷卡上，感覺很有創意跟活潑，再畫個銀快的小插圖就更可愛了~
    嗯嗯嗯，畫完感覺心情變好了呢！貼在書桌前時不時瞄一下，希望可以趕快把這兩句話，內化到我的心中。

    在我沉默不語內心在翻江倒海的時候，
    接著銀快又說了下去：
    🧙‍♂️「我想畫畫，但是我畫得不夠好，我就沒資格畫嗎？不，我先畫了再說，畫不好別人有意見，留給未來的自己吧，未來的自己一定畫得很不錯，就交給他吧！」

    🤔我的內心碎碎唸
    可是這樣不是把事情都丟給未來的自己嗎？感覺好像不負責任耶？我可是常常拖到最後，都很後悔，自己怎麼沒有早一點開始做。

    但是換個角度想，也許就是能夠信任未來的自己能辦得到，這也是一種自信的能力吧？
    銀快好像總是很有自信未來的他，可以幫助他解決許多問題。
    與其相信未來自己沒有能力解決焦慮，
    我不如相信自己未來有能力解決問題，
    然後現在變得自在又放鬆。

    聽起來未來的自己，好像變成最可靠的夥伴一樣，不再是單獨一人，感覺好放心，原來我是需要對未來的自己多一點信任嗎？
    未來可以指的是5年後，也可以指的是5分鐘後，如果我分分鐘鐘都信任下一分鐘的自己，可以比上一分鐘更好，那麼是不是我就得到了所謂的自信呢？

    🧙‍♂️「我現在要做的就是每天畫三張圖，別人想不想看我才不管，已經有人把我畫的圖拿去做刺青了，我才畫一個月而已耶，做就對了！
    想那麼多的人，時間都拿來想，沒有行動力
    這樣不行喔！」

    「做吧就是今天，期待妳把這二句話分享出去
    妳做到了，就會帶領很多人，跟妳夠不夠好沒有關係」
    「妳的動能才是真正的價值，妳推薦很多好書，跟好書沒有關係，推薦好書的動能才是價值，要不然大家都去買書來看，為什麼要看妳呢？」
    「因為大家想看一個有熱情的人，是怎麼分享一本書，博客來就在那裡請自己查，還要銀快做什麼。價值不在書，而是介紹書的人是怎麼表達的，妳看不見價值在哪裡，所以就會一古腦的衝。」

    🤔我的內心碎碎唸
    「動能是真正的價值...」為什麼呢？人是喜歡看一個人散發光芒的介紹某種東西的物種嗎？
    這種情感我不是很懂，不過在看美食節目的時候，看到別人吃美食吃得一點幸福的時候，自己也燃起好想要吃吃看的感覺，
    那種感覺很美好。
    幸福、快樂感是可以感染別人的，所以從別人的角度看起來，我分享的內容是不是書籍，並不是最重要的，最重要的是散發那個我根本沒有自覺，只是很喜歡所以去做的能量，那個能量叫做熱情。

    #設定100數量達到目標之後呢
    「...我是一個目標導向的人，雖然我已經達到好幾個設定100的目標，但我達到後，常常在想然後呢？我換不掉這個方法，換了就沒衝勁，沒有設定目標，我好像就沒有方向，像是不知道去哪兒的船....」
    我沮喪的說

    銀快又回我：
    🧙‍♂️「因為達成 100 不是重點，是達成 100 的過程體悟了什麼，如果沒有體悟，達成 1000 也不就只是過日子嗎？36500天 是一個一百歲的人活著的日子，我的人生都達成了快二萬個日子了耶」
    「每個人輕鬆就可以活10000個日子，請問這樣很厲害嗎？因為你並沒有從這些體驗，建構自己的核心思想，只是設定目標而已，我也會設定鬧鐘啊。」
    「嗚...那我該換掉什麼」我抱著腦袋燒。

    🤔我的內心碎碎唸
    之前在一部電影「異星入境」中，有個讓我印象深刻的畫面，每個國家面對降臨的太空飛船，想辦法理解他們來的原因。那時候其中一個國家-中國，使用「將棋的模組」進行對話。

    下棋的思考模組，就是「不是贏就是輸，要想辦法打敗對方」。女主角是名語言學家，她說出了「當你手上拿著槌子，世界看起來像是釘子」的錘子定律。當中國用這個模組跟外星人對話的時候，自然而然認為外星人是要攻擊地球或者是降伏地球。

    現在我手上就是拿著名為目標導向的槌子，我認為所有的事物都要有個結束，才能有新的開設，所以想辦法敲到名為終點的釘子。
    但是我對於不斷在追逐各式各樣目標的自己，感到疲倦，我想要換掉這一個思考的模組，讓我能夠更輕鬆自在、遊刃有餘的面對自己的人生。

    🧙‍♂️「為自己為家人、為朋友為微不足道的小事，找出價值 學習定義它，找不到價值，妳的努力都會白費，就是重複做白工，就是倉鼠的人生。」
    「一句話說重點，一句話定義你看見的事物
    ，妳就會改頭換面，看見價值就是一種能力，
    就像妳看見哪支股票，可以漲起來。」

    「定義是什麼？說出他的價值嗎？」我好奇的問
    「對啊，像星巴克，就是讓移動工作者
    隨時可以在有設計美學的環境裡，輕鬆工作和交談的移動辦公室。
    我家附近賣的黑輪，就是巷口的深夜食堂
    溫暖夜貓子的胃，這就是定義，沒有辦法用一句話說完的，就是還沒有找到價值。」銀快舉了幾個例子

    「找到價值後，我內心就會平靜嗎？還是會得到什麼？或者是，我根本不要想會不會得到什麼，我真的不知道在尋找什麼。」我沮喪的問

    🤔我的內心碎碎唸
    到底找到價值會有什麼意義呢？那個意義是我該追尋的意義嗎？還是我現在思考的一切方向都是有問題，應該退回原點重新再想過呢？

    「先做了再說，你轉頭就忘記耶！」銀快秒回我，看來我又陷在思考的迴圈裡面了。

    「我真的不知道在尋找什麼嘛...」我無奈的說

    「妳不是寫在粉絲專頁嗎，初衷已經忘記了對吧？沒關係這是正常現象，沒有新的目標就會迷失，那快點定新的目標吧，很顯然Youtube不是妳真實的目標，因為妳並沒有全力以赴」

    「妳的真實目標向來都會全力以赴，而且妳也沒有自信做得到，像是硬逼自己去做的感覺，
    這樣通常做不到。」

    「我沒有硬逼自己去畫畫，我是樂在其中
    什麼是妳樂在其中又會全力以赴，那就是你的目標」銀快下了結論。

    「好吧，我再回想找看看，謝謝你~我先從樂在其中又會全力以赴的東西教起~~」我誠摯的說。

    #回顧
    #自我成長
    #樂在其中
    #三妍良語的勵志實驗室

  • 繪出英文力

    樂在其中例子 在 繪出英文力 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-28 21:39:34
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    【 7月份預購書目介紹 】 : Five Minutes (That's a lot of time!) ( No, it's not.) (Yes, it is.)

    *影音檔介紹: https://youtu.be/E-mojGscHso

    5分鐘到底是長還是短!? 為什麼有時候覺得5分鐘太快了,有時卻覺得5分鐘不夠快?

    這本圖文都很幽默的繪本會推薦跟中大班以上的孩子共讀,我想不只是孩子,大人也會讀得很樂在其中喔! 裡面有好多情節跟孩子們的日常經驗有連結到,可以邊讀邊聽聽孩子的想法和感受.

    #共讀的初衷是陪伴
    #影音檔無法代替共讀
    #帶著孩子一起感受翻閱紙本的單純美好

    -----------------------

    這本在今年初有出版了中文版,書名是: "5分鐘真的好久". 一併附上這個常被問到的Q&A給有相同疑問的朋友們參考:

    【Q: "同一本繪本應該買英文版的還是中文版的繪本呢?" 】

    A: 這個問題從來沒有標準答案,要看大家想入手某一本繪本的動機是什麼. 例如: 當英文字型/字體的設計和排版也屬於一本繪本的風格呈現時,那入手英文版是肯定要的,因為這樣能直接感受作者/繪者的原創性,像是 "Mommy,Pick me up! " 就是個例子 (很可惜它在幾年前已經絕版了). 另外, 如果一本繪本在英文文字上的編排有它刻意設計的地方(像是運用了很多自然發音的組合;常見字;押韻的句子)那這時也會推薦入手英文版的,因為這樣的一本書不只可以當繪本共讀,之後也可以讓孩子當作練習英文閱讀的選書,像是"Follow Me" 就是一個例子. 最後, 如果一本英文繪本它的故事或是主題非常的吸引孩子,那有中文版出現時也會很值得入手一本 (但是中文字體的大小必須是讓孩子的眼睛讀起來不吃力的,這點非常重要!!!),因為有趣的故事會讓孩子想一聽再聽,一讀再讀,這對正在學習拼音認讀中文字的孩子們來說會是個很棒的選擇,像是"The Cave" 就是. 它的中文書名是: "山洞裡的小不點". 附上這三本繪本的影音檔紀錄:

    *Mommy,Pick me up!:
    https://youtu.be/4MXSr_DY2vc
    *Follow Me:
    https://youtu.be/NvRZpFAhjE0
    *The Cave
    https://youtu.be/G0cZo8uu9Ac

    ---------------------

    7月份的推薦書目預購會在 5/31 (星期一) 開放. 希望不漏接 繪出英文力 書訊和預購的朋友們,可以在粉絲團的首頁上先做以下的設定：
    *手機上: 點選 "追蹤中" 選項裡的 "搶先看" .
    *電腦上: 點選 "追蹤中" 選項裡的 "搶先看" .

  • 菲聊543

    樂在其中例子 在 菲聊543 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-17 20:32:52
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    【找到人生的四個角】

    上週疫情開始延燒，許多講座和活動陸續被通知取消和延期⋯雖然這幾場課程我準備很久也差不多完成，說不沮喪很難⋯還好經歷去年三月的經驗，這次很快就轉念做了些計畫調整！

    週末開始大清掃，買菜做飯期間看了一部電影A Friendly Tale，中文翻譯是損友養成班！女主角是在百貨公司做銷售的蕾雅，她的工作雖然被朋友們看貶，但她做了一份享受其中的事，也運用了她的專業提供一位和老公吵架的客人更貼心的建議。這位客人下次到店裡光顧除了買更多衣服以外，也感謝蕾雅讓她透過穿著上的改變帶來的心情變化，重新找到她的笑容！

    而女主角蕾雅本身在工作休息時間，很喜歡觀察百貨裡的路人，便把這些畫面記錄下來，寫成了一本暢銷小說-「迷途百貨」！她本人就是一位順著熱忱做樂在其中的事的好例子⋯⋯在銷售抑或作家的身分都能游刃有餘～

    這就好像人生四個階段，我們可能都會受各種因素不滿現狀⋯如果能找到四階段需要的黃金三角，多開一個外掛，那肯定能讓自己的人生定位更精準也走得更穩固！有效降低自我懷疑的頻率😉

    你找到了人生的四個角了嗎？

    生活中各種例子無不呈現 #穿搭 帶給我們的能量！疫情持續下，不妨一週穿個三天的明亮色系，在心理學上也能帶給人正面能量喔☺️

  • EmanLamVEVO

    樂在其中例子 在 EmanLamVEVO Youtube 的最佳貼文

    2018-05-04 00:00:01

    各大數碼音樂平台現已上架→ https://SonyMusicHK.lnk.to/emanyeanFA

    開心與快活，其實是人類，甚至是神最簡單的情緒，填詞人梁柏堅他舉了一個例子：「如果神在創造宇宙萬物時，相信也會開心得大叫Yeah！」所以〈✌〉一曲的歌詞也由此而生，當中更加添了一層快樂到要Yeah的含意，歌名〈Yeah✌〉也就是這樣誕生。
    二汶對於〈Yeah✌〉的體會 ，她說：「當我們最開心的時候，會講一句『yeah✌！』；當我們不知該說甚麼好時，我們都會輕輕講一句『yeah～』；無奈的時候，我們也會『yeah⋯⋯』。『yeah✌』這個字，常伴生活。歌裡的『yeah✌』，藏在五維，聯繫宇宙，如梁栢堅說：『神在創世亦會yeah』，在最壞的時候，就是創作的好時候，在最壞的時候，我們都不可以忘記快樂的權利。」所以若你想跟著二汶一起唱〈✌〉，只要放聲喊「yeah✌！」，相信也可以被她的歌聲感染，樂在其中。開心與快活，其實是人類，甚至是神最簡單的情緒，他舉了一個例子：「如果神在創造宇宙萬物時，相信也會開心得大叫Yeah！」所以〈✌〉一曲的歌詞也由此而生，當中更加添了一層快樂到要Yeah的含意，歌名〈Yeah✌〉也就是這樣誕生。

    作曲: 林二汶 / Kiri T
    填詞: 梁栢堅
    編曲: Kiri T
    監製: 于逸堯 / 林二汶


    Yeah ！ Yeah Yeah Yeah! Yeah Yeah Yeah!
    Woh oh Yeah Yeah Yeah !
    Yeah ！ Yeah Yeah Yeah! Yeah Yeah Yeah!
    Woh oh Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah !

    過一關 從內心尖叫
    最基本 存在的反應
    人應熱情 人應盡興
    齊聲高叫 Yeah Yeah Yeah

    Yeah ！ Yeah Yeah Yeah! Yeah Yeah Yeah!
    Woh oh Yeah Yeah Yeah !
    Yeah ！ Yeah Yeah Yeah! Yeah Yeah Yeah!
    Woh oh Yeah Yeah Yeah Yeah！

    人是快樂的 藏在五維的
    聯繫宇宙的 Yeah Yeah Yeah Yeah!

    Yeah ！ 開心Yeah！幸福 Yeah!
    集體 Yeah Yeah Yeah !
    Yeah ！ 將香檳傾瀉
    Yeah Yeah Yeah!

    Yeah ！ 開心Yeah！幸福 Yeah!
    集體 Yeah Yeah Yeah !
    Yeah！ 雙手舉高嘅！
    Yeah Yeah Yeah!
    Woh oh Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah！

    （如若世界沒有 Yeah
    人就會缺乏了些
    能量爆發就靠 Yeah Yeah
    神在創世亦會 Yeah
    人自覺發明了 Yeah
    然後你聽著我 Yeah Yeah）

    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah
    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah
    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah
    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah

    （Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun-Day
    Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun-Day）

    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah
    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah
    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah
    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah

    來讓我笑著去 Yeah
    然後你再共我 Yeah
    能量爆發就靠 Yeah Yeah
    神在創世亦會 Yeah
    人自覺發明了 Yeah
    然後你聽著我 Yeah Yeah

    （Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun-Day
    Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun-Day）

    Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah

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  • Skylai TV

    樂在其中例子 在 Skylai TV Youtube 的最佳貼文

    2017-10-30 20:00:01

    世界10大戰場長兵器 | 神州【史上最長冷兵器】| 【陌刀一劈，人馬俱碎】
    在古時的戰場上，長兵器是最熱門的兵器。無論在任何地區的戰爭，總會見到長兵器的身影。由最基本的步兵、以至騎士、將領、
    甚至國王本人，也總會裝備長兵器。今天我們一起來看看世界各種曾在戰場上殺敵的長兵器。

    0:20 戟
    在戟出現之前，矛和戈兩種兵器是古代中國戰埸
    的主要兵器。

    為了令兵器更加多功能，於是人們就將矛和戈合二為一，於是戟就出現了。作為中國特有兵器，戟最初出現於商代，但直至春秋時代才開始被軍隊大量裝備。戟一般長約3米，主要功能是刺和勾啄，用時戈的武器也可以扣住敵人兵器，並進而反擊。
    0:43 馬其頓長矛 (Sarissa)
    馬其頓長矛是古希臘兵器。它長7米、重5公斤，是歷史上最長的長矛之一。雖然笨重，但在緊密的馬其頓長矛方陣之下，步兵戰時使用這種長矛的士兵可以說是幾乎所向無敵。亞歷山大大帝就是使用這種長矛及戰術打天下，一生未嘗敗績。
    1:03 戰戟 (halberd)
    這種長1.8米左右的戟是歐洲人從中世紀時代的主要冷兵器之一。雖然這種武器的中文譯名也叫戟、與中國的戟一樣，但其功能實際上比較偏向砍。在中世紀的戰陣中，戟被用作副助長矛的兵器。後來當火器出現時，戰戟漸漸退居為防守的工具，為火槍兵抵抗騎兵的衝擊。
    1:28 薙刀
    薙刀是武士刀加上長桿，長度一般有1.5.-2.1米。因為攻擊距離範圍變寬，所以薙刀也是一種在戰埸上對騎兵很有效的武器。在江戶時代，薙刀成為了習武女性的主要武器，衍生出了鈴鹿流、靜流、正木流等流派。
    1:45 騎士長矛(Knight's Lance)
    騎士長矛也稱騎士槍，是騎兵用的槍類長兵器，在西元前已出現。
    它通常被密集騎兵陣中的騎兵使用，用於沖垮對方的陣形。在戰馬全速沖刺時，騎士的長矛能做成多達7噸的刺擊力度，是戰埸上所有兵種的惡夢。
    2:04 長桿戰鎚(war hammer)
    在重型板甲風靡歐洲的時代，一部份的兵器已經對這些盔甲失去效用。於是這種錘子就純粹為了對付重型盔甲而生。這種戰鎚也是從工具發展而成，一些個別例子在鎚頭上加上了一根尖銳的刺。長桿戰鎚同時也是中世紀歐洲弓箭手的愛用防身兵器之一。
    2:26 維京闊斧 (Viking axe/Danish axe)
    維京闊斧又名丹麥斧，長度由最短的0.9米到最長的2米也有，是中世紀歐洲常見的兵器之一。就像它的名字一樣，這種斧隨維京人的入侵一直傳到歐洲各地，成為一種常見的通用武器。由於比較苯重、而且使用者要長期保持大開大合的揮舞狀態，使用這種武器的人都需要大量的體力。
    2:48 波斯長斧 (Tabar Zin)
    這種長斧是波斯人的一種著名兵器，長約2米多。雖然這種長斧一般通體都是以鋼鐵打造而成，但因為它只有一個很修長的長桿,所以實際上不會太過苯重。
    3:04 蒙古標槍
    除了弓箭之外，蒙古騎兵另一種愛用的投射型兵器就是標槍了。在與敵展開肉搏戰之前，蒙古騎兵經常將手中的標槍一齊投向敵人，殺傷一大片敵人。蒙古人的標槍除投擲用外，必要時還可以當作槍矛使用。
    3:20 陌刀
    陌刀是唐刀的一種，是唐代時期重裝步兵單位的標準裝備之一，也是反騎兵的重要武裝。陌刀與其他唐刀的分別在於它算是一種雙手長兵器，長至少2米、最多3米,所以是史上最長的刀。陌刀殺傷力極大，一刀劈下，人馬俱碎，唐陌刀大約11公斤，說明陌刀刀身並不是特別寬不然會更重。可惜地，因為唐朝嚴禁這殺傷力巨大的兵器用於陪葬，所以至今仍未有陌刀實物出土，鍛煉技術也早已失傳。

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    冷兵器、長兵器、戰場長兵器、騎兵兵器、神州長兵器、中國冷兵器、古代長兵器、歐洲長兵器、軍隊兵器、戰場冷兵器、世界長兵器、春秋時代的兵器、、馬其頓長矛、戰戟、薙刀、騎士長矛、長桿戰鎚、維京闊斧 、波斯長斧 、蒙古標槍、陌刀

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