#接受孩子的不完美 #練習找亮點
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　無條件的愛是不是溺愛？無條件的愛和溺愛之間有什麼關係？
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　在我看來，溺愛是無論孩子做什麼，家長都支持。比如，孩子去跟別人打架，家長認為只要自己的孩子不受傷就行，這就是溺愛。
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　如果一個孩子從小到大根本沒有受到批評，沒有接受過規範，會產生什麼樣的問題呢？孩子的不安全感會更加強烈，他能感覺到大家都不喜歡自己，但又不知道為什麼。在他的心中，完全不知道世界的邊界在哪裡。他做很多壞事的時候，看到的是父母無所謂的表情，他得到的結論是父母不愛自己、不關心自己。
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　父母在關鍵時期和關鍵問題上沒有發聲、沒有規範、沒有邊界，孩子就會沒有安全感，所以無條件的愛絕不是溺愛，無條件的愛之中也包含著父母一定要矯正孩子的錯誤行為。
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　孩子畢竟是孩子，總會犯錯，幫助他規範自己的行為是父母的責任。
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　起初要告訴孩子，或者嚴厲地表態：「因為我是愛你的，所以我堅決反對你做這件事，我要跟你好好談談這件事。」談完事情後，一定還要再說一句：「雖然爸爸今天罵你，但爸爸永遠愛你。」
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　有一次，我和兒子在社區裡散步。看著社區的樹，我就跟他聊天，我說：「嘟嘟你看，有的樹長得直，有的樹長得彎。」他自己就接話說：「長得直的樹有人修剪，彎的樹好像沒人修剪。」

　我說：「哦，那你知道爸爸為什麼有時候會向你提出要求和意見嗎？」

　他說：「你在『修剪』我。」

　我說：「你希望自己成為一棵經過修剪，長得直直的樹，還是成為一棵沒人修剪、彎彎的樹？」

　他說：「我希望長成一棵直直的樹。」
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　這樣的聊天和溝通，都是為了向他傳遞一個訊息：爸爸媽媽批評他、約束他，對他提要求，不是不愛他，這背後沒有任何的威脅，只是幫助他成為更加「挺拔」的人。
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　父母是孩子的監護人，要幫助孩子成長，這個道理我在孩子兩歲的時候就讓他理解了。這樣，他就絕對不會把批評視為不愛。
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　有的家長一批評孩子，孩子就爆炸了，立刻頂嘴說：「我沒錯，這不能怪我。」
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　我見過非常多腎上腺素很高的孩子，這樣的孩子為什麼拚命地捍衛自己，說自己沒錯？很簡單的原因是孩子知道，如果錯了，父母就不愛自己了！孩子最不能承受的就是自己不被愛，所以他絕對不能承認自己錯了。他跟父母鬥爭到底，用更加叛逆的行為來證明——「我值得你們愛護我」。
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　我批評嘟嘟的時候，有時候只是一句話，或者是一個眼神稍微示意和提醒一下，他立刻就明白，他絕對不會發怒。他內心篤信，爸爸的批評不是不愛，而是對自己好，所以我們可以探討。
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　有的家長經常會與孩子對立，受到孩子的質疑。比如孩子說：「我們老師說必須這麼做！」老師的方法和某句話成為他和你作戰的藉口。但在我家，從來沒有出現過這樣的現象。
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　反過來，孩子常常和我商量：「爸爸，這件事老師讓我們那樣做，但我想可不可以這樣做⋯⋯」他更相信爸爸。
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　他經常問我：「這件事我這樣處理，爸爸，你覺得對嗎？」他相信我的判斷，他知道爸爸愛他，知道爸爸能帶給他很多有效的建議，知道爸爸懂很多道理，這就是父母所應該承擔的責任。
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　你應該讓孩子對你無條件地信任、無條件地依賴，前提是你對他是無條件的愛。這裡面沒有交換、沒有恐嚇，也沒有威脅。
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　我們要學會接受不完美，每個孩子一定有不完美的一面，留心觀察，去看孩子好的地方，發現亮點才是推動一個孩子成長、進步的方向。
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　當家長不斷地讓孩子身上的亮點變得越來越多時，陰暗的地方就會變得越來越少，但是如果你眼睛整天只盯著陰暗的部分，每天都很焦慮，怎麼可能表達出無條件的愛？
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　找到孩子光明的那一面，想辦法積極地把它放大，這才是讓孩子獲得自尊、自信最有效的方法。
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　勇敢地表達愛，表達出對孩子的欣賞，孩子才能變得更加自信、樂觀。
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　所以，天下的父母要讓孩子知道自己是被無條件欣賞和接受的。這樣，不管遇到什麼困難，孩子都能走得過去。
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本文摘自《#樊登給過度努力父母的教養課》，作者樊登為北京師範大學博士、西安交通大學碩士、「樊登讀書」創辦人、中國中央電視臺主持人，曾主持「實話實說」、「12演播室」、「三星智力快車」等節目。2004年起，在北京交通大學任教。2013年從北京交通大學辭職，創辦以自己名字命名的「樊登讀書會」，2018年「樊登讀書會」完成品牌戰略升級，正式更名為「樊登讀書」，至今已影響超過中國大陸四千萬名使用者。本書由 高寶書版 出版。
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我夏天很愛用「薰衣草花粹」能控油，有痘痘肌困擾就用「金縷梅花粹」，肌膚敏弱、過度日曬時就用「橙花花粹」，我最喜歡這個味道，另外我們這種用眼過度的人，每天還可以用冰冰涼涼的「矢車菊花粹」搭配化妝棉濕敷雙眼，超級爆炸舒服（先把化妝棉用花粹沾濕，裝進保鮮盒放進冰箱）。

這是為了搭配隨行杯果汁機，還跟欣儀營養師合作推出三種適合夏天的特調果汁，我今天體驗的是「舒壓養顏蔬果汁」，針對容易水腫體質促進代謝，加強循環，材料有蘋果20g、柳丁130g、洋蔥20g，還要加20g西洋芹但我家沒有，下次一定補上，最後加上120cc的水就可以囉！

1️⃣重點1.因為這是輕便的隨行杯果汁機，所以水果盡量切成小丁。
2️⃣重點2.雖然我不是很計較水果的份量，但記得不要加太多，不然會打不動。
3️⃣重點3.喝完嘴巴會不會有洋蔥味，當然會啊😅，但我覺得非常好喝，如果有加西洋芹一定很好喝。

反正花粹是消耗品，趁現在補貨最適合，因為這滿額禮真實用。

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#Aladdin #Speechless #二胡
Aladdin-Speechless 二胡版 by 永安 (Erhu Cover by YungAn)

《阿拉丁》（Aladdin）是一部於2019年上映的美國歌舞奇幻電影，由蓋·瑞奇執導並與約翰·奧古斯特共同撰寫劇本。電影改編自著名民間故事《阿拉丁》及1992年迪士尼同名動畫，並由威爾·史密斯、梅納·馬蘇德、娜歐蜜·史考特、馬文·坎薩林、納維德·奈嘉班、納西姆·帕杜雷德和比利·馬格努森主演。電影於2019年5月24日在美國上映。

被大讚為迪士尼公主系列電影中最成功的選角－娜歐蜜·史考特（Naomi Scott），其實有一段曾經發片但沒受到注意，戲劇試鏡也一直被拒絕的過往。但《阿拉丁》的主題曲《Speechless》讓全世界看見她，也為迪士尼系列電影帶來新氣象！下面就讓我們先來欣賞電影MV：
https://youtu.be/mw5VIEIvuMI

《Speechless》是1=A，二胡演奏時，DA定弦，41弦指法。這首歌旋律簡單，節奏固定，二胡演奏上唯一的困難點就是音域高，高音區的音色控制與揉弦是一大難點。樂曲前半段，刻意壓抑內心的情緒，控制右手的表現力不要太放過。樂曲進入高潮後，放開右手運弓，弓頭與揉弦都可以加強。演奏時心中默唱，注意揉弦速度要足夠。右手運弓關注貼弦點，感受手前臂重量，並把這個重量確實傳達到弦上。我的二胡演奏上還有很多不足的地方，請各位朋友繼續給予指點囉！

茉莉公主唱《Speechless》的時候，我整個起雞皮疙瘩。
這首歌帶給我的震撼，甚至超越了阿拉丁的經典曲《A Whole New World》！

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Aladdin-Speechless 二胡版

原唱：Naomi Scott
詞曲：Alan Menken／Benj Pasek／Justin Paul
原曲發行：2019年5月22日
二胡錄製：2020年10月15日
簡譜：永安
二胡：永安

1=A BPM=125
Here comes a wave
一陣浪潮襲來
6134
Meant to wash me away
注定要將我沖離
317 121
A tide that is taking me under
潮水將我湧入
7671 712 21
Swallowed in sand
流沙將我吞噬
6134
Left with nothing to say
留下的是無話可說
317 121
My voice drowned out in the thunder
我的聲音在雷聲中淹沒
7615 31 32

But I won't cry
但我不會哭
1356
And I won't start to crumble
也不會開始崩潰
565 325
Whenever they try
無論他們怎麼嘗試
13536
To shut me or cut me down
要封閉我或剪除我
653 617

I won't be silenced
我將不會沉默
117 63
You can't keep me quiet
你無法叫我始終安靜
2321 52
Won't tremble when you try it
我將不再顫抖 在你試著要我安靜的時候
12 215 56
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 176

Cause I'll breathe
因我將張口呼吸
17 63
When they try to suffocate me
當他們試圖阻礙我
22321 522
Don't you underestimate me
你別低估我了
712 21 556
Cause I know that I won't go speechless
因為我知道我不再緘默
176 176 176

Written in stone
刻寫在石頭上
6134
Every rule, every word
每條法則 每一個字
3171 21
Centuries old and unbending
千朝萬代 堅定不屈
671 712 21
Stay in your place
你就留在那別動
6134
Better seen and not heard
好好看著別出聲
317 121
But now that story is ending
這故事現在就要終止
615 31 32

Cause I
因為我
56
I cannot start to crumble
我不會崩潰
717 665 6
So come on and try
所以放馬過來試看看吧
31756
Try to shut me and cut me down
試著封閉我然後剪除我
36653 617

I won't be silenced
我不再保持沉默
117 63
You can't keep me quiet
你無法叫我始終安靜
2321 522
Won't tremble when you try it
我將不再顫抖 在你試著要我安靜的時候
12 215 56
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 176
Speechless
緘默
23

Let the storm in
讓風暴進來吧
17 63
I cannot be broken
我不會因此破碎
2321 522
No, I won't live unspoken
不 我不再活在無言之中
112 15 56
Cause I know that I won't go speechless
因為 我知道我不再緘默
176 176 176

Try to lock me in this cage
試著將我關進牢籠中
17 66717
I won't just lay me down and die
我不再只是墮落自己然後逝去
712 43316
I will take these broken wings
我將乘著這破碎的翅膀
176 671 5
And watch me burn across the sky
看著我在天空中發光發熱
441 322 12
And it echoes saying
而它將發出回響說道
1244 34

I won't be silenced
我將不再保持沉默
3 21 23
No you will not see me tremble when you try it
不 你將不會看到我顫抖 在你試著要我安靜的時候
123 21 2175 56
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 176
Speechless
緘默
23

Cause I'll breathe
因我將張口呼吸
243 21
When they try to suffocate me
當他們試圖阻礙我
123 21 522
Don't you underestimate me
你別低估我了
123 45 321
Cause I know that I won't go speechless
因為我知道我不再緘默
176 176 176
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 121
Speechless
緘默
23

END

公公用喪偶的保險金和當時的女友吃喝玩樂，看在兒子媳婦眼裡該作何感受？
#遺囑 #保險金 #喪偶

車禍斷腿又遇火災 向媽祖擲筊求籤真相大白了
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病父不願拖累寶貝兒 孝子強硬態度震驚眾人
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止痛加強錠宛如毒藥？這成分害人惡性循環
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【黃宥嘉大嗆姦夫淫婦！天不從人願的婚姻】
完整版請點▶▶https://youtu.be/hSIpr3knWj0
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