為什麼這篇槓鈴桿長度鄉民發文收入到精華區：因為在槓鈴桿長度這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ricewine (紅標米酒)看板MuscleBeach標題[問題] 長槓握把長度時間Tue M...
槓鈴桿長度 在 Andy Lu Lala Instagram 的最佳解答
2020-04-29 03:01:33
CBA 選手張兆旭在CBA 體測深蹲時受傷 最近這件事情引發蠻多球迷甚至酸民討論 我看到很多不理性的人紛紛提出 【這麼輕的重量還會受傷?】 【運動員都應該要有良好的肌力，這樣就受傷?太弱了吧】 以及【受傷的第一時間，旁邊的人沒有去關心球員反而先去保護器材?】 等許多攻擊且批判性的言論 我看了...
新手問題。
最近會買啞鈴組，
可能會順便買長槓，
考量以後可能買深蹲架，
長槓的長度要稍微挑一下。
如果以後會買寬100cm的深蹲架，
那下圖長槓的a-b點，
也就是可以握的地方，
要買多少cm的較佳呢？
a b
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588659217.A.3DB.html
→ acegikmp: 這圖給樓下請給分 05/05 14:31
推 Alistargod2: 0 05/05 14:51
推 B0Y0: 我還認真找網址 05/05 15:04
推 tonyfire: 150 or 180 05/05 15:16
→ tonyfire: 180會安全很多! 05/05 15:17
推 whitecolor78: 其實你沒得選 奧槓一般131cm 1.8的槓有些做到127 05/05 15:19
推 sheng7515: 不用想那麼多，220標準奧槓買下去就對了，有空間問題就 05/06 00:48
→ sheng7515: 選180大內寬槓，架子通常內寬約100到110加上所用鋼材 05/06 00:48
→ sheng7515: 粗，外寬通常為110至125所以為了相容各式框架以及未來 05/06 00:48
→ sheng7515: 好脫手肯定是選標準規格的奧槓好，反正對岸產的便宜貨 05/06 00:48
→ sheng7515: 一把也才3k左右 05/06 00:48
推 sheng7515: 忘了說，補充一下有些商家特定機種架子款做的特別開一 05/06 01:15
→ sheng7515: 般標準槓擺不上去(如德旺、康強的某些特定機種懶得找 05/06 01:15
→ sheng7515: 型號)這種的需要用自家產的特規槓，建議挑架子時可以 05/06 01:15
→ sheng7515: 避開這些機型(當然如果你打算跟奧槓一同入手也是能選 05/06 01:16
→ sheng7515: 擇的) 05/06 01:16
→ ricewine: 感謝7515和其它鄉民的解答 05/07 18:32
→ tigertimmy: 槓鈴不夠寬的悲劇，昨天剛組完，大崩潰…家裡窄，買18 05/07 21:36
→ tigertimmy: 0cm奧槓，完全不知道要買大內寬的QQ現在終於懂了～ 05/07 21:36