今天上午，打了疫苗，萬事俱備，只欠發作😂

在副作用發作之前，我抓緊時間在家把這個對談剪輯出來⋯⋯

每個人都有生命課題要經歷，最重要的是面對課題的方式為何。

這位姐姐，當過補教界名師，逢九之年遇上人生的坎，從零開始，遇見貴人，接近不惑之年的階段，給自己十年時間唸書唸到研究所畢業。為什麼要不斷地學習呢？

「如果要把舊的東西擠出去，你必須要有新的東西進來，那時很多積在心裡面的負能量，我透過學習這行為排毒，把負能量排出去。我常比喻我自己是一棵榕樹，榕樹在水泥牆縫隙中，你也可以生出來發芽，也可以長出翠綠的葉子，你不需要芬芳，不需要開花，但你可以定期結出果實，這是人生淬煉的過程。」

分享自己的故事需要勇氣，但如果這個勇氣能讓大家覺得：「她都可以這麼勇敢了，我也可以」的念頭，那她願意在節目裡交換真心………

EP039｜啾團來【自我對話】一下：沒傘的孩子，就要跑的比別人還快 ft.飛夢林家園院長羅汶欣

#啾團來一下 #podcast
#哪裡有故事_我就帶著設備往那裡去

節目按這裡聽📣 https://linktr.ee/JoJo_Chuang

飛夢林青年咖啡/Family Youth Café

如果可以，好想成為一顆大樹🌳​
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阿凱老家附近有一顆百年榕樹，小時候便聽街訪鄰居說，那棵樹有神性。祂也像家中的長者般，眷顧著鄰里社區來來往往的每個人。​
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有時長輩們會在樹下泡茶下圍棋，小孩子放學以後也喜歡在樹下乘涼。若碰到突如其來的陰雨，也能和心愛的人躲在樹下，享受僅有彼此的時光。那顆榕樹為大家抵擋風雨，也承載生命的流動，這樣無分別的愛與平等，是我們想好好學習的期望。​
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於是我們選定「樹」作為畫在sodastream氣泡水機上的核心，用粗壯的樹幹為基底，再畫上代表六色彩虹的葉子，象徵著平等無懼，也期許這棵彩虹樹，能讓每一個人安心的在樹下乘涼、駐足或啟程，更重要的是，成長茁壯成無可取代的自己。而不論任何一種性傾向，也都能擁有屬於自己的愛，享受六色彩虹樹下幸福又甜蜜的果實🍎​
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謝謝 SodaStream氣泡水機邀請全台灣限量20組的藝人與創作者，共同響應【明⽇之愛氣泡⽔機】的彩繪活動，讓我們能在機器上留下獨⼀無⼆的宣⾔和塗鴉。這全台灣僅此一台屬於夫夫之道的氣泡水機，現在會在線上義賣，所得會全數捐給 彩虹平權大平台，讓同志團體能持續為台灣創造更加友善的性別環境。​
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除了彩虹樹的概念，氣泡水的瓶身我們也畫上六色彩虹的火柴人，牽著手不斷的循環前進，也是夫夫之道這個頻道的期許，希望每個人都能尊重不同的個體，沒有你我之分，沒有各種歧異，在眾多獨特的特質底下，皆能相互接納與學習前進。​
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這是屬於我們的氣泡水機，若小洋蔥們經濟能力許可，也想替平權團體盡一分力，歡迎把屬於夫夫之道的心意與愛帶回家。​
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❤️Sodastream明⽇之愛競標網⾴❤️​
https://tw.bid.yahoo.com/item/Sodastream-SPIRIT-明日之愛氣泡水機-夫夫之道款-銷-101116306571

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#sodastream #明日之愛 #愛不妥協

📍Taichung, Taiwan @follow_me0502
空間明亮，白色大葉子裝飾是店家一大特色
草皮上的圓透明沙發相當可愛🥳
（感覺坐上去就瞬間變成小女孩👧🏻）

店家講求低油低鹽，使用橄欖油料理方式🍳
餐點走健康養生取向，廚師很用心的製作

魚排非常新鮮也煎得恰到好處🐟
（第一次早午餐吃到鱸魚，喜歡吃魚的不要錯過，cp值相當高）

麵包烤的外皮酥脆內的柔軟
帕馬森麵包外皮的起司香很迷人🥖
（不需任何沾醬，不知不覺就把麵包吃完了！）

🔆店家不定時公休 會提前在FB IG公告

🍞雞腿排早午餐 $269
（雞腿排、美式炒蛋、生菜、帶皮薯條、佛卡夏或可頌麵包）附紅茶
🍞鱸魚排早午餐 $299
（香煎鱸魚排、美式炒蛋、生菜、帶皮薯條、帕馬森麵包）+$25 升級奶茶

評比：⭐️⭐️⭐️⭐️四顆星
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店家資訊｜花鹿迷+早午餐
地址：台中市北區天津路一段198號
電話：04-22993991
營業時間：
週一至週日→ 08:00 - 15:00
附近停車場🅿️
Times台中武昌路停車場- 陝西東五街&武昌路
大榕樹停車場- 陝西東四街&武昌路
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#跟著方糖去旅行✈️
#小方糖 #吃貨 #blogger #popular #brunch #followyourbrunch #美食指路盡在花鹿 #台中早午餐 #天津路美食 #台中美食

【香港好去處】烏蛟騰＞三椏村｜紅葉。竹林。小溪澗。紅樹林。海岸。鄉村｜靚景行山路線分享

烏蛟騰位於新界東北部，靠近船灣郊野公園，但不屬於郊野公園的範圍，是新界東北多條遠足路線的起點，路徑可通往三椏涌、吊燈籠、犁頭石、荔枝窩、鎖羅盤、榕樹凹、谷埔及鹿頸等地。今次我們選擇了由烏蛟騰出發，經苗三石澗到三椏村的路線，這段路線可以見到紅葉（視乎季節）、竹林、小溪澗、紅樹林、海岸、鄉村等等，擁有豐富的自然景觀，全程大部分都是「石砌古道」，「石砌古道」即是由石砌出來的古道，好像變回古人一樣在山林溪澗中穿梭呢！

烏蛟騰＞三椏村的行山路線：
如何前往烏蛟騰？在大埔火車站乘搭20R小巴到烏蛟騰，車程大約30分鐘，車費$10.2

起點：烏蛟騰
烏蛟騰＞九担租＞上苗田＞下苗田＞苗三石澗＞三椏涌＞三椏灣（印洲塘海岸公園範圍）＞三椏村

去程全程大約用了2小時20分鐘（包括拍照和休息時間）

終點：烏蛟騰（沿路折返-因為我們遲起行，好快天黑的關係就選擇走一條走過熟悉的路）

回程全程用了1小時20分鐘（歸心似箭XDD 完全沒有休息直衝的步速）

??‍?遊記分享：
【香港靚景行山路線分享】烏蛟騰＞三椏村｜紅葉。竹林。小溪澗。紅樹林。海岸。鄉村
https://yorkyorkpau.blogspot.com/2021/01/WuKauTangHiking.html

#香港好去處 #烏蛟騰 #三椏村
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其他??香港遊影片：
【香港行山好去處】大欖涌水塘。千島湖清景台｜屯門出發。回程黃金海岸看日落｜懶人行山。最短最快最輕鬆的路線（步行大約20分鐘已經見到大欖涌水塘）
https://youtu.be/pQi8GubP43g

【香港好去處】錦上路。錦田半日遊｜大水管。有機農莊。壁畫村｜隱世泰國餐廳推介。彷如置身泰國度假
https://youtu.be/Ga0FSfeCNic​

【香港好去處】九龍公園?鳥湖｜嘩！好多隻Flamingoes ?呀！！！
https://youtu.be/jbcdwW_2OBw​

【香港好去處】荃灣光板田村。彩虹樓梯。壁畫｜尋找隱世「港版彩虹眷村」（含清晰的步行路線來回不用1小時）
https://youtu.be/4xIJzXyUIBM​

【香港離島好去處】坪洲輕鬆行山路線｜手指山。東灣。釣魚翁石。大利島｜踏上坪洲最高點｜飽覽超過180度的海景
https://youtu.be/GPLOfYxC-xo

坪洲輕鬆行山路線｜手指山。東灣。釣魚翁石。大利島｜踏上坪洲最高點｜飽覽超過180度的海景
https://youtu.be/GPLOfYxC-xo

欣澳＞鹿頸村＞長索｜輕鬆超易行路線｜浮木。水上木屋。連島沙洲。日落。晚霞
https://youtu.be/hLLkAvItRtc

良田坳峽谷。下白泥日落｜路痴行山新手話你知?係咪真係好易行？｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/2_4Qx_ImLEY

青衣公園紅葉?落羽杉｜金黃色的葉子?開始變紅了｜最輕鬆的欣賞紅葉路線?
https://youtu.be/Eqz73djNm5M

青衣三枝香｜海景。山景。日落景。夜景｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/37hle65XDBA

香港仔漁港體驗｜浪遊漁港1773｜乘坐舢舨船＋參觀住家艇＋品嚐正宗傳統艇仔粉
https://youtu.be/PFdUAc9OOHA

漫步圍村：元朗錦田吉慶圍
https://youtu.be/vqQvyezzXB4
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無論是在辦公室或是居家，想要為生活帶點療癒感的綠意又希望養一些不用怎麼管理也能養活的植物，那麼這10種裡一定有適合你的植物！不用擔心變成植物殺手，人人都有機會成為綠手指～

1. 虎尾蘭 Snake plant
虎尾蘭較適合住在陰影因為直曬較不利生長，因為它的葉子儲存大多的水分，即使二至三週澆水一次也能存活

2. 富貴竹 Lucky bamboo
竹子能存活在部分陽光下且幾乎不需澆水，因為它不是生長在泥土裡而是有石子的水中，只要每週查看你的植物一次 ，確保它依然滋潤並視情況加水

3. 吊蘭 Spider plant
吊蘭被掛起來時好看，並能有部分陽光或直曬，每兩週澆水一次 忘記的話別擔心，它不澆水也能活得很久

4. 無花果樹 Fig tree
無花果樹較喜歡陽光，但是間接的陽光能長得更好，每週澆水一次最理想

5. 白鶴芋 Peace lily
這款盆栽植物最適合部分陽光或陰影 ，但通常陽光越多越容易長花
每7天到10天澆水一次

6. 蔓綠絨 Philodendron
雖然它必要時能忍受直曬 ，但部分陽光最佳，蔓綠絨很容易照顧 ，只要每一至兩週澆水一次

7. 多肉植物 Succulent
這些帶刺的植物不喜歡直曬或陰影 ，在部分陽光生長得最好
小心別過度澆水，每月一次即可畢竟它是沙漠裡的植物

8. 盆栽榕樹 Ficus tree
將你的盆栽榕樹放在有部分陽光的地方，每週至少澆水一次就可以

9. 君子蘭 Clivia
君子蘭可以忍受直曬但放在陰影處最佳 ，因此放在哪裡都行，每兩週澆水一次即可 甚至能更久一點

10. 蘭花 Orchid
蘭花因為生長在樹上因此較習慣陰影，綻放後可以考慮放在廁所或甚至淋浴裡 ，它非常喜歡濕氣

10 Easy Houseplants That Anyone Can Keep Alive
#SELF #室內植物
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本集主題： #陶塑展　黃偉茜 （Weichien Huang）專訪
　
黃偉茜不可一世的孤獨 讓我們看見陶瓷創作者的驕傲
　
　　創作者黃偉茜來自於高雄橋頭，由於橋頭區屬熱帶季風氣候，終年維持溫暖怡人的好天氣，如此的地域特色也使得熱帶植物蓬勃發展，生長在此的黃偉茜，自小便喜愛穿梭於榕樹林之間，大自然給予的深刻記憶，也烙印在她日後的創作裡。
　
對夢想的毅力—不輕易放棄
　　從小便響往藝術的黃偉茜，礙於種種的機緣因素，在大學前始終與創作擦身而過。當時黃偉茜就讀於中文系，得知系上有選修輔系的機會，熱愛畫畫的她第一個念頭就想到「美術系」，而申請輔系的名額角逐也是相當地競爭，黃偉茜因此報名了畫室從頭開始學習，也從此奠定了她走向藝術之路的基礎。
　
與陶土的相遇
　　自認與藝術相識甚晚的黃偉茜，十分地珍惜學習藝術的任何機會，「因為對我而言，那是我花了很多力氣、得來不易的夢想。」大學期間修習的多數是平面繪畫，而後黃偉茜考取上嘉義大學視覺藝術應用所時，對於立體創作的學習躍躍欲試，就在當時接觸到視覺藝術應用所所長—廖瑞章老師的陶瓷創作，廖老師作品多以自然物為基礎發展，深深的吸引了黃偉茜的目光—「原來陶瓷可以這麼做啊…。」，也為此與陶土結下了不解之緣。
　
　　相較於其他的立體媒材，黃偉茜在選擇上其實也經過多方的比較，她認為陶土就像幼時小朋友們捏黏土一樣，能夠簡易的上手、有甚麼想法可以馬上做出來，表現方式也非常多元，依照不同的釉、土、燒窯方式會有各種特有的變化，陶瓷高度的可塑性，也能滿足容易對媒材喜新厭舊的她，「土對我來說很自由，很能呈現出我的想法！」
　
創作中的存在與擴張
　　在黃偉茜的作品當中，「大肚人」是一個常見的創作語彙。從她研究所時期便延續至今，大肚人就像是黃偉茜對於人生的演繹，「對我而言，壓抑就像是肚子裡藏了很多東西。」有時候大肚人的肚子會圓圓滾滾的，時而封閉、或是展開，甚至會長出一些東西—「而想法就是從這裡延伸而出！」肚子就像是基底般的，有許多的變化由它而衍生。
　
　　與大自然間的關係，一直是黃偉茜作品中相當關鍵的要素，如「在林中」系列，是她對於高雄橋頭的感受。因熱帶氣候的影響，橋頭的榕樹林一年四季皆欣欣向榮、綠意盎然，當黃偉茜覺得心情憂鬱時，於樹林中漫無目的的散步，總能療癒她的心情。有次她看到一棵枯木，即便樹都禿了，一片葉子沒有，但它的樹枝卻多又茂密的拔地而起，爭相往密林中小小的一片天空伸展，當下給黃偉茜很大的震憾與啟示，而那些樹枝與氣根的纏繞糾結，因此反覆地出現在她的作品當中。
　
　　主打作品「不可一世的孤獨」系列，是2014年她去日本陶藝之森駐村時的感受。那是一個地廣人稀，被大片自然環抱的地方，在國外語言不通的時候，長時間的靜默讓黃偉茜更能深刻感受環境：喧囂的蟬鳴、深沉夜晚中悶哼的柴窯、劃破夜空的流星、在遠方路燈下若隱若現的母鹿…，尤其是野生的鹿群，更是讓她感受到大自然的神秘與靈力，凌晨兩三點的暗瞑，一隻母鹿帶著小鹿們，方始現身，在極暗極遠的距離下，她還是發現了黃偉茜。遠遠地盯著她，以一種傲然的姿態警告：我們是不怕妳，但妳最好不要再靠近了喔！「第一次，我覺得離異世界那麼近…。」那母鹿就好像自然的使者，孤傲凜然不可欺。而大自然的孤傲，引發了黃偉茜這系列的聯想。
　
　　「人生而孤獨。」黃偉茜身為一個創作者，更需要大量面對。一個人在工作室思考、做作品、面對空白，或隻身出國駐村，接觸種種陌生的人事物等。這些孤獨，在侵蝕創作者身心靈的同時，也賦予了她更真誠易感的心性，「在這樣的狀態下，聲音流入了，影像流入了，各種四面八方的細微震動鼓膜，在內心產生共鳴，再化身為作品，以另一種語言與他人交流。」所以，黃偉茜認為：孤獨對創作者而言是必要之惡，既討厭孤獨帶來的寂寞，又需要孤獨帶來的充盈。
　
創作孤獨，卻豐富
　　「吳爾芙曾說女人應該擁有自己的房間，我認為藝術家也是！」創作就是一種刻化自我的歷程，這種「自我」探究到最後會成為共通的「人性」，就好像每一個在孤獨中奮力創作的人一樣，黃偉茜企圖以一種「中立」的方式來敘述孤獨。它不是好，也不是不好，就是一種「狀態」，雖然孤獨讓人感到寂寞，但是從這個狀態中，我們去感受、去擷取，藉由孤獨豐富人生。
　
黃偉茜-創作中的孤獨，終將成為無可取代的寶物，恆久而燦爛。
　
　
黃偉茜簡歷：
2004國立台灣師範大學國文系美術輔系
2007國立嘉義大學視覺藝術研究所畢
　
個展
2015 「三五記事」，醉美空間，台南市，台灣
2014 「這世界」，日本滋賀縣立陶藝之森，信樂，日本
2013 「三首小詩」，嘉義鐵道一號倉，口舍土也方，嘉義，台灣
2007 「存在與負擔」，嘉義鐵道藝術村，嘉義，台灣
2005 「空間1」，嘉義鐵道藝術村練功房，嘉義，台灣
　
駐村
2014 日本滋賀縣信樂陶藝之森駐村
2011 高雄橋頭糖場白屋駐村
2006 嘉義鐵道藝術村第五屆駐村
　　
　　
策展單位粉絲頁： 金車文藝中心（承德館）
展出日期：2017/03/11－2017/05/07
開放時間：每日11:00-18:00（周一休館）
金車承德館地址：台北市承德路三段131號4樓