粉絲團的大家晚安，大家大概猜得出來我兩三天沒發文是因為阿點離開我們了。她在星期四凌晨離開，這兩三天我們在辦她的後事和適應沒有她的生活。這將近十四年來她陪著我度過好多事，她是我的精神支柱，沒有她的我心裡和生活都好空虛，我沒有心思來粉絲團跟大家說她的事，我也承受不了大家對阿點的祝福和哀悼，真的很抱歉。

星期一晚上我們還用推車帶她出門散步，邊走邊聊，直到走到楊梅和湖口的交界才折返回家。

星期二晚上拍完全家福，她狀況已經很不好，只願意吃水果和喝水。她看起來好痛好痛，我跟林志偉說，我們不要帶她出門散步了，待在家就好。

星期三的阿點連水都喝不下了，我只能潤潤她的嘴唇，繼續餵她吃止痛藥。她可能連呼吸都痛、連我們撫摸她都痛，所以我們能做的就是陪著她，不要再做別的事。晚上我和林志偉ㄧ樣陪她到半夜一點，然後抱她回臥室，跟她道晚安。

星期四林志偉要上班，他七點起床後先跟阿點說早安，我聽到他走動的聲音我也跟著起來，要餵她喝水和吃止痛藥，林志偉淡淡地說：阿點走了。

溫溫軟軟的她，看起來就像睡著一樣，只是身體再也不會隨著呼吸而起伏、也再也不會因爲止痛藥效退了而痛到喘，她安安穩穩地永遠睡著了。

我這兩天ㄧㄧ私訊和打電話給至親好友，因為我希望要親自跟他們說。每說一次就再一次撕裂我的心，但再怎麼痛都比不上阿點經歷的痛苦。我難過的是我永遠失去她了，但我高興的是她從痛苦裡解脫，再也不痛了。再也不用躺著、不用打針吃藥、不用再插導尿管。連生病都是個乖寶寶，不吵不鬧，乖到令人心疼，她現在終於自由自在了。

我最愛最愛的阿點點，再見，我好想妳。

中秋節，團圓了嗎？
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今年中秋節對我來說，大概是近十多年來最有意義的一次。
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往年的中秋節我多半會回高雄老家，與我的爹娘一同吃飯。他們年事已高，烤肉早在好久好久以前就已經從我家的中秋節行程中除去，備料與善後的事宜太累人，兩老身體欠安又不願意讓我經手處理，所以總是簡單吃頓飯了事。
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因為接回了孩子們，今年的我碰上了比過去幾年都要重的經濟壓力，早在幾個月前就已經告訴過母親，今年的中秋我是回不去了，回去一趟的開銷與體力的消耗都太大了。母親為了讓我不要太自責，還說我回去也團不了圓，因為她要上班，倒不如留在中壢就好。
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兩個兒子過去五年都是在他們屏東的父親家中，通常都會烤肉喝酒彈吉他唱歌，非常的原民式，那氣氛是非常歡樂的，遺憾的是我並沒有參與過太多次。前夫家庭很重視過節團圓，估計這次也會要求帶兩個兒子們回去屏東。我想著自己在中壢過就算了，反正 楊梅香吉士 也不可能放假，我在家裡陪貓咪打PS4倒也樂得輕鬆。
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只是讓我感到非常意外地，前夫以及其家人，這次過節竟然完全沒有對尚謙尚宇有任何表示，別說問他們要不要回屏東了，甚至連通電話道聲佳節愉快也沒有，就好像這兩個孩子，從來就不曾與他們有任何關連過。
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雖然也可能是前夫交了女朋友的關係，帶小孩回去不方便？
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我煩惱著要怎麼陪兩個兒子過中秋節，適逢捉襟見肘的月底，連想帶他們兩個去吃個燒肉吃到飽都非常猶豫，畢竟一餐吃下來三個人估計兩千塊跑不掉，對現在的我來說可不是什麼小錢。
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從我開始實踐 #個體心理學 後，第一階段就是強迫自己不要抱怨與討拍，遇到問題就想辦法解決，也許是心態上的改變加上上帝賞賜給我的運氣，每次遇到煩惱時，最後總會出現美好的結果。這次的中秋節，尚宇學校發給每個孩子一人一盒月餅，有了月餅就有了過節的氣氛了。
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然後，在中秋節前夕，我去香吉士他家時，在社區大廳遇見香吉媽，她正好要拿馬鈴薯跟玉米請香吉士轉交給我，就這麼碰巧地讓我倆相遇。香吉媽問了我兩個孩子回屏東過節嗎？聽聞我們母子三人都在中壢哪都沒去後，香吉媽便邀請我們三人在中秋節，也就是昨天，一起到他們家用餐。
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我曾經跟香吉媽說過孩子們很愛吃咖哩、讚嘆過她煮的竹筍湯十分美味以及我們全家都愛吃芹菜花枝，昨天上桌一看，這些我們一家都愛吃的料理全都出現了，是巧合嗎？
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每一次去香吉媽家裡用餐，我總會有種回到自己母親家裡的感受，如同其他的母親或是祖母一樣，她也是說著隨便煮幾道而已，怕大家吃不飽，結果實際端上桌是根本吃不完的豐盛料理。
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吃飽喝足後，香吉媽還準備了許多水果，以及打包好讓我可以帶回家當隔天中餐晚餐吃的料理。搭乘電梯時，尚宇撫著他吃到鼓起來的肚子一臉滿足的對她說：「阿姆（a-ḿ）謝謝，好好吃我吃得好飽～」，香吉媽一臉慈祥地拍拍他的肚子說：「你看看你吃到肚子那麼大。」
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就在香吉媽轉頭看向尚謙時，他似乎察覺到會發生什麼事，趕忙吸氣縮腹假裝自己很苗條，那場面太滑稽，我們都忍不住笑了。在那短短十多秒鐘的電梯下樓時間，我感受到了家庭的溫暖，原來我想要的家庭一直都沒有改變過。
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十多年前，我渴望大家庭的氣氛，也羨慕著前夫家庭每到逢年過節時，一家團圓和樂融融的模樣，所以十六歲的我為了逃離原生家庭而有計畫地讓自己懷孕，並且嫁到前夫家中。我以為從此就能夠擁有家庭的溫暖，遺憾的是，我從未在那感受過自己是他們的一份子。
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而到了三十歲的今天，我早已經沒有了年幼時那樣的憧憬，我的生活被來自四面八方的壓力填滿，每一天睜開眼睛就是得先煩惱自己的生活要怎麼過下去。現實的洗禮使我不得不成為一個理性的大人，我不得不去接受生存於這個社會我所該面對的一切。
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我跟香吉士討論過唯一一次結婚的話題，是我問他五年後假如我們還沒分手的話就結婚好嗎？
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🌺：『因為那個時候尚謙就成年了，如果我發生了什麼意外需要急救的話，我不認為他會有勇氣替我簽下放棄急救。』
🌺：『但我知道你可以，我知道你會明白我的感受。』
🌺：『你會知道我寧可痛快地死去，也不願意活著拖累家人；並且我也相信，你不會畏懼來自於其他家人以及輿論給你的壓力。』
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到底要經歷過什麼，才能夠這樣輕描淡寫地說出如此不浪漫的話語。
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我的三十歲早就沒有什麼浪漫的求婚、溫馨的婚禮、難忘的蜜月旅行。對我來說婚姻就是一紙契約、必須共同承擔某些法律責任、戶口名簿與身分證都得重新辦理、配偶欄上不再空白僅此而已。
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但是香吉士，以及他的家人，讓我再一次感受到了被愛以及家庭的溫暖，我還記得孩子們剛接回來時，我不想增加太多解釋上的麻煩，因此從未主動向香吉媽提起我有兩個孩子的事情，只跟她說我未來會比較忙碌，不會太常來楊梅了。
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某天，香吉媽突然跟我說，尚謙現在國中可以開始喝轉骨湯了，以前香吉士就是喝了轉骨湯才長成現在這副德性（OS：這副德性究竟是...?）。
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然後還說，尚謙現在是青春期容易叛逆鬧彆扭，建議我不要在臉書上放他們兩兄弟的照片免得他們不開心。我才知道，原來香吉媽一直都有在看我的粉絲頁。
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而老派紳士的香吉士，他不太會對我講什麼肉麻話，也幾乎不會主動說愛我，但每逢特殊節日鮮花、大餐從來沒有少過。
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即便我不止一次的跟他說別再買鮮花了，放沒幾天就會開始枯萎，我看著花朵逐漸凋零會覺得很難受。他總會撫著我的臉說：「枯萎了，我就再買給妳。」
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我雖沒有再婚，但我想要的已經都有了，我很幸福，也覺得很滿足。
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祝大家中秋佳節，連假愉快。
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#尚宇也說長大想跟香吉士叔叔一樣高
#但是不想要臉變成跟香吉士叔叔一樣
#尚謙尚宇的照片與日記內容皆為他們同意下發文
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（（（（（（以下業配））））））
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3/12 #單親媽媽早餐日記

看到我昨晚更新了監護權爭奪路，想必有些敏銳的粉絲們察覺到我可能發生了什麼事才會更新那我愛寫不寫的系列。上一次是發現尚宇非但沒有發展遲緩，且很可能智商還比普通孩子更高，卻因為長年被放逐而導致自信心低下且常規與基本知識貧乏，無法控制自己息怒，只能夠透過文字去抒發。

昨天中午，尚宇一如過去幾天在放學後自行走路回家，返家後的尚宇問我能不能去買水果，他想去學校對面的水果攤買水果。我詢問他知道水果怎麼買嗎？因為那不是超商有固定標價，得秤重算價錢，且每一種水果價格不一，知道自己需要準備多少錢嗎？

👦：我知道，我有問老闆水果怎麼賣，老闆說如果我想買便宜一點的有一顆十元的蘋果。

🌺：那你自己去買可以嗎？

👦：嗯，可以！

然後，尚宇就帶著我給他的一百元繃繃跳跳地出門去了，約莫十五分鐘後就見他拎著小袋子回來，問他買了幾個蘋果，他說他沒有買蘋果，他看見有葡萄比較想吃葡萄，所以就買葡萄回來了。

👦：我買了兩串葡萄，總共是50元，這邊是找回來的50元給媽媽。

🌺：喔好。（原來水果攤買葡萄比超市便宜那麼多）

👦：那我先去洗葡萄，一串給哥哥放學回家時再吃可以嗎？妳可以跟我一起吃！

🌺：沒關係你吃就好，我不吃。
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在尚宇吃完葡萄後，他就主動洗了手回到房間準備寫作業，雖然依舊像條蟲子一樣無法好好坐正專心寫作業，但相較於剛開學那時候的刺蝟模式，現在已經是相當合作了，除了我每一天洗腦似地不斷跟他對話之外，也多虧有 楊梅香吉士 時常來家裡對他施壓（？）
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尚宇昨日已經進步到有些個位數加減法可以反射性知道答案，例如5+5、3-1、1+4這種，兩週前他連1+1都得要凹手指才會算，加減符號有時候也搞不太清楚，他進步速度之快雖讓我感覺驕傲，卻也心疼過去五年在前夫家竟然完全沒有人重視過這點。
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昨天學校發了數學小考的考卷要回家訂正與簽名，兒子僅考了9分，一整張試卷他只寫了填入大小於那一大題。但陪他訂正的過程中發現，每一題他都會解，而且是非常輕鬆就能解出，他的問題是出在，完全看不懂國字與注音。
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👦：媽媽，為什麼我有些數字可以不用算就猜對啊？

🌺：那不是猜的，是你計算的題目夠多大腦就會記住，就像你考我加法我也可以不需要靠寫出算式都能夠馬上講出答案。

👦：那妳知道18+121等於多少嗎？

🌺：139（秒回）

👦：妳有偷看答案嗎？（驚訝）

🌺：沒有，你問完這個問題時我已經算完了，看答案只是在浪費我時間。那我考你1+4等於多少？

👦：5（秒回）

🌺：你有偷看答案嗎？

👦：呃...沒有，書上也沒有這題。

🌺：那你為什麼會知道答案？

👦：（聳肩）

🌺：這就是知識，你擁有的所有的有形的一切都有可能因為任何原因而失去，例如你帶去學校的削鉛筆機不是就不見了嗎？你的錢、你的玩具、故事書，如果沒有收好也可能不見。

👦：或是有小偷進來家裡偷走！

🌺：是，這些看得見的東西都有可能失去，唯有知識是你得到了之後就再也不會失去的；我現在揍你、罵你、捏你的耳朵要你忘掉1+4等於五，你會不會就再也算不出來了？

👦：呃...不會，除非我死掉！

🌺：那你現在有沒有覺得擁有知識比擁有一大堆玩具有用且安全多了？

👦：有。

🌺：還會覺得數學很無聊嗎？

👦：我覺得數學有一點點簡單。

🌺：但是你看不懂題目就沒辦法寫出答案，剛剛改完考卷後會不會覺得很可惜，原本可以考100分卻因為你看不懂國字，所以沒辦法寫出你知道的答案？

👦：嗯...有一點點可惜。

🌺：那你覺得可以怎麼樣解決看不懂國字的問題？

👦：看注音。

🌺：但是你連注音都看不懂怎麼辦？

👦：呃...我可以練習。

🌺：這樣你還會覺得重新學大象班就教過的注音很無聊嗎？

👦：不會。

陪伴寫作業加上開導他，一轉眼又到了三點半尚謙快要放學的時間，我請尚宇留在家裡頭，我得去郵局幫他們兩個辦理補辦存摺與提款卡的業務，還得趕在四點前抵達尚謙學校接他放學。

而後面發生的事情，就是讓我昨晚爆氣怒寫監護權爭奪路的主因，詳見第二與第三張照片。

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也謝謝大家一路以來的支持，因為有你們的支持，我才能夠全職待在家裡面照顧尚宇的身心與課業，謝謝大家。
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芭樂含有豐富的維生素C，以水果一份來計算，泰國芭樂180公克（約1/3個），其維生素C含量可達145毫克，
已是每日維生素C建議量的145％；同時它也含有植化素，對於減輕發炎有所助益。
維生素C、B-胡蘿蔔素、楊梅素、沒食子酸、芹菜素等，不只能美白皮膚、穩定情緒，其中富含的鉀也能預防高血壓，
由於它吃起來含鹼性澀味，因此有助降低胃酸、止腹瀉。衛生福利部國民健康署公布，
成人每日維生素C建議攝取量為100毫克，一粒100公克的芭樂維生素C含量高達225毫克，
超過一天人體所需維生素C兩倍以上。

芭樂纖維含量也很理想，每份含有5.4公克膳食纖維，比一般蔬果含量高，可達每日建議量的20％。
有助排便，利於腸內毒素排出，有助新陳代謝。 芭樂中的纖維質，能抑制腸胃吸收醣類和脂肪、延緩血糖上升，
對於三高患者來說，芭樂無疑是最佳水果。

過去婦女即有人用芭樂葉治療皮膚病、咳嗽、喉痛或腹瀉。芭樂葉味甘澀、性平，它當中的多酚成分經許多研究指出，
具有抗氧化、降血脂、降血糖、防癌等功效，同時還能迅速消除疲勞。

芭樂每100公克所含的營養成分
熱量（大卡）38
膳食纖維（公克）3
粗蛋白（公克）0.8
碳水化合物（公克）9.7
粗脂肪（公克）0.1
維生素A（視網醇當量）15
維生素B1（毫克）0.03
維生素B2（毫克）0.01
維生素C（毫克）81
鈣（毫克）4
鈉（毫克）5
鉀（毫克）150
鎂（毫克）6
鐵（毫克）0.1
鋅（毫克）0.2

【香檸芭樂】 製作方法

1.將芭樂切薄片，用微量鹽巴醃漬10分鐘

2.擠上檸檬汁，冰鎮後即可食用

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