[爆卦]植物肉漢堡台北是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 植物肉漢堡台北產品中有83篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 📍Taipei, Taiwan 派特漢堡Patty Bun /以下餐點及價位 麻辣老油條漢堡$120 美味程度:🌕🌕🌕🌕🌕 💡補充💡非常驚艷的味道!咬下去大紅袍花椒的香味整個噴發,辣度調製的剛剛好🔥麻而不辣很開胃,漢堡麵包綿密扎實,跟酥脆的老油條形成對比,口感非常豐富多變😍是個必定會回訪的漢堡🍔 經...

 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...

植物肉漢堡台北 在 駝 食 地 圖 ?|台北桃園美食|Youtube創作 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 10:47:45

每次下班有跟朋友約聚餐都會特別期待🌝尤其是知道今天是要去有情調氣氛的餐廳吃飯🥰今天來分享一間素食餐廳【紅房餐酒館】其實我一直有吃素的習慣,而且不得不說現在素食真的都做得超好吃XD 這次來紅房吃的是《雙人限定套餐》可以選開胃菜*1 /湯品*2/主菜*2(沙拉,意大利麵,三明治)/ 甜點*1/飲品*2...

植物肉漢堡台北 在 4foodie 台北美食 taipei food日本美食 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 06:02:05

📍Taipei, Taiwan 派特漢堡Patty Bun /以下餐點及價位 麻辣老油條漢堡$120 美味程度:🌕🌕🌕🌕🌕 💡補充💡非常驚艷的味道!咬下去大紅袍花椒的香味整個噴發,辣度調製的剛剛好🔥麻而不辣很開胃,漢堡麵包綿密扎實,跟酥脆的老油條形成對比,口感非常豐富多變😍是個必定會回訪的漢堡🍔 經...

  • 植物肉漢堡台北 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-06 18:19:32
    有 37 人按讚

    📍Taipei, Taiwan
    派特漢堡Patty Bun /以下餐點及價位
    麻辣老油條漢堡$120
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌕
    💡補充💡非常驚艷的味道!咬下去大紅袍花椒的香味整個噴發,辣度調製的剛剛好🔥麻而不辣很開胃,漢堡麵包綿密扎實,跟酥脆的老油條形成對比,口感非常豐富多變😍是個必定會回訪的漢堡🍔
    經典派特漢堡$95
    美味程度:🌕🌕🌕🌗🌑
    💡補充💡沒想到用植物肉製成的漢堡肉排這麼鮮嫩有嚼勁🤩搭配特製的銷魂美乃滋和焦糖溫洋蔥,還有生菜與番茄片,完完全全吃到漢堡的真諦~各種食材在嘴裡融合,所有味道都昇華,經典又美味💕
    黑金松露蘑菇堡$130
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌗
    💡補充💡濃郁的松露香氣撲鼻而來!超級爆醬濕潤~適合喜歡重口味的朋友,一定會愛上這款刺激味蕾的漢堡🌼
    韓式炸雞泡菜堡$120
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌗
    💡補充💡韓式辣醬搭配特製美乃滋,把香、辣、甜等等各種味道濃縮,多層次卻又彼此協調~口味非常有創意又新穎✨
    煙燻洋蔥圈$40
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌑
    💡補充💡吃漢堡不能沒有的洋蔥圈🧅!洋蔥很甜很香,厚度也切得剛剛好,咬下去超爽脆🤣
    酥炸脆薯$40
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌗
    💡補充💡炸得外酥內軟的薯條,根根分明,都沒有黏在一起,吃漢堡時對熱呼呼的薯條真的沒有抵抗力🥰
    焦糖地瓜圓$45
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌕
    💡補充💡焦糖地瓜圓是派特必點!有別於一般空心的地瓜球🍠派特的地瓜球很紮實有嚼勁又很Q!咬一咬還有淡淡的麵香~沾著特製焦糖醬吃起來好享受🌞
    甜橙紅心芭樂凍$45
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌗
    💡補充💡酸酸甜甜的芭樂凍,將油膩一掃而空☁️最適合吃完漢堡來一個!
    太妃糖紅茶$35
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌗
    💡補充💡會回甘的紅茶🥰深褐色喝完嘴巴都是太妃糖清香~讓人整理好味蕾吃下一口漢堡!
    草莓檸檬汁$40
    美味程度:🌕🌕🌕🌕🌑
    💡補充💡粉紅色的檸檬汁💕有檸檬的酸和草莓的甜,夏天每喝一口都像戀愛一樣幸福🌷
    整體
    環境衛生:宅配
    服務態度:宅配
    再訪意願:🌕🌕🌕🌕🌗
    🗺 台北市南港區八德路四段768巷9號1樓
    🚇捷運松山站四號出口
    ☎(02) 2654-6067
    ⏰週一至週五9:00-17:00
    🍽2021.08.17在家用餐
    💡補充💡派特漢堡是全素的漢堡唷😍但是吃起來一點都不輸傳統漢堡~不管是肉質口感或是調味,都有肉的鮮美感覺,非常厲害,喜歡素食、速食還有蔬食的朋友千萬別錯過😂✨

    😷疫情期間請戴好口罩/ 勤洗手多消毒/ 減少外出 / 避免群聚 / 多加利用 #外帶服務 #外送服務 支持你們喜愛的店家❤️ / 防疫人人有責從你我開始做起☺

    #4foodie #4foodie宅配 #台北美食 #台北漢堡 #派特漢堡 #pattybun #松山車站漢堡 #松山車站美食 #素食 #蔬食 #4foodieforfoodie #4foodieintaipei
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  • 植物肉漢堡台北 在 宅女藍子的五四三 Facebook 的最佳解答

    2021-08-11 23:02:30
    有 6 人按讚

    #宅配美食 #巧速漢堡巧速餅
    在這健康當道的年代,在飲食上當然也朝少肉多蔬果的健康方向發展!

    巧速漢堡的巧速餅就是非常優質的健康好選擇,巧速餅由柴神興業所研發,以方便、健康、愛地球為核心理念,在市面上頗受好評。擁有ISO22000及HACCP雙認證,巧速餅更通過了穆斯林清真的審核,取得HALAL認證。

    巧速餅是素食的漢堡排,有 #黃金地瓜、#紫心地瓜、#金讚南瓜、#神仙山藥、#香芋甜心 等五種口味,以新鮮根莖蔬果加上馬鈴薯澱粉、砂糖、奶粉、沙拉油等原料一起製作而成,是非常適合蛋奶素等素食朋友選購的美味漢堡素排~

    每種巧速餅都吃得到天然植物的完整營養,不添加防腐劑、色素及化學香料,吃起來更加安心,不會造成身體負擔且含有豐富的營養,強烈推薦給自然健康美味點心的朋友~

    巧速餅已是全熟,可以直接食用,吃法可以斟酌個人喜好,可以冰吃、加熱吃、放入漢堡、吐司、煮湯、做沙拉、便當、入菜等方式,烹飪作法變化性高!

    巧速漢堡的巧速餅吃起來香甜美味、軟嫩好入口,營養成分也很高,不論大人小孩都很適合!疫情期間當居家常備口糧也非常棒,也一起來試試看吧(o^^o)

    🌟巧速漢堡相關資訊🌟
    FB粉專-
    https://www.facebook.com/QiaosuHealthyPattiesVegetableBurger/
    宅配7-11店到店-
    https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2106226507221
    現在在711賣貨便就可以買到嚕,慶祝711賣貨便賣場新開張即日不限金額免運~2021/08/31止!!!
    LINE官方帳號- @326gxkiw
    https://lin.ee/ShKiLLv
    IG帳號- @qiaosubuger

    #藍子愛美食 #柴神興業 #健康飲食 #素食 #巧速漢堡 #巧速餅 #防疫美食 #在家美食 #幸福美食 #台北美食 #台北素食 #蔬食漢堡 #全素 #蛋奶素 #美食 #午餐 #早午餐 #蔬食 #yummy #delicious #veg #veglife #foodie

  • 植物肉漢堡台北 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-29 10:22:36
    有 193 人按讚

    ⭕小品公告⭕

    最近疫情持續升溫,相信許多餐飲業都受到波及,小品想要為各店家盡點小小心力,單純幫忙爆光外帶或外送資訊,如果您知道或者您就是老闆、老闆娘觀迎在這篇文章底下留言打廣告,這篇文章會 #置頂 提供大家參考,也歡迎大家多利用珍藏功能將這篇文章收藏,更歡迎私訊給我,您的店家相關資料、圖片給我,我會幫忙在 小品就是愛旅行 粉專、#小品愛素食 及 #品妹愛素購 社團爆光,在麻煩大家多多分享給我,謝謝您們❤

    #防疫待在家
    #外出口罩記得載好載滿
    #大家一起為台灣加油

    【店家整理】

    店名: #原粹蔬食作OriginalVegan
    宅配內容:廚神包及甜點
    地址:新北市新店區北新路三段206巷1弄7號寶安街70號對面
    電話:02-8914-7185
    訂購網址:https://original.cyberbiz.co/
    備註:熱食外帶/7公里內外送

    店名:#結善緣素食坊
    宅配內容:素粽、生水餃、生餛飩、麻辣臭豆腐
    地址:宜蘭縣礁溪鄉中山路一段121號
    電話:03-9870126,0922-219550
    訂購方式:結善緣素食坊、Ubereats
    備註:店內提供便當外帶服務,外縣市宅配運費(109-225元)另計

    店名: #GREENBAKERY綠帶純植物烘焙
    宅配內容:提拉米蘇、肉桂司康、檸檬夏雪奇思旦糕、等
    電話:02-27477668
    訂購網址:https://www.greenvbakery.com

    店名: #宜亨齋
    宅配內容:冷凍水餃
    地址:台北市長安東路二段62號
    電話:02-2500-0968
    備註:店內餐點提供外帶

    店名: #全真素食火鍋鐵板燒中和店
    地址:新北市中和區連城路20號
    電話:02-2243-3561
    備註:店內餐點提供外帶及Ubereats外送

    店名: #天廚素食坊
    電話:02-82287168、0930488952
    地址:新北市中和區連城路359號
    餐點內容:提供經濟素便當,熱炒類,燴飯、麵食、等
    備註:疫情其間,目前1~5只營業半天,六日休息

    店名: #天饗素食坊
    電話:02-86603988
    地址:新北市永和區大新街74號
    餐點內容:熱炒類、麵點、飯類外,宅配冷凍南瓜濃湯、南洋咖哩猴菇、等
    備註:每星期二店休,疫情期間,預約取餐至7:30。

    店名: #大和素食自助餐
    地址:新北市新莊區中華路一段118號
    電話:02-2277-4458
    餐點內容:便當
    備註:店內提供外帶跟外送

    店名:#ThreeFull找3飽
    電話:02-2270-3171
    地址:新北市土城區員林街61巷2弄8號1樓
    營業時間:週一-週二、週四-週日: 08:00-16:00
    (最後點餐時間15:30)
    優惠內容:外帶自取:『義大利麵或燉飯單點品項買二贈清炒醬香麵一』、土城區同學滿500元店裡人力充足就可以『免費』外送
    餐點內容:早餐、午餐、漢堡、吐司、套餐、等
    配合外送:『Ubereat』 『Foodpanda』『土城區滿500外送』
    備註:每週一次黑糖肉桂捲/ 起司布朗尼/ 香蕉奶酥蛋糕

    店名:#米樂蔬食早午餐
    電話:02-29712711
    地址:新北市三重區重陽路三段5巷38號
    營業時間: AM 06:00~PM 13:00
    餐點內容:早餐、午餐、漢堡、吐司、套餐、等
    備註:請來電訂購/提供外帶

    店名:#享食齋蔬食土城店
    電話:0909-691-441
    餐點內容:提供台式料理/韓式料理/泰式料理調理包
    備註:平鎮門市/土城門市/仁愛門市提供 餐點外帶.調理包自取。
    調理包訂購網址:https://www.facebook.com/Chao.Vegan/

    店名:#慈光緣素食
    地址:新北市板橋區四維路151號
    電話:02-22542630
    宅配內容:古早味五香素肉燥、義式紅醬、冷凍醬料包
    備註:疫情期間,消費滿500以上即享9.5折優惠,滿1000以上享9折優惠

    店名:#佛里斯特廚房
    地址:新北市三重區三和路四段117巷2號
    電話:02-2280-8525
    宅配內容:冷凍料理包組合、綜合烏龍麵綜合、等
    備註:店內推出防疫商業午餐便當,滿500元有餐點外送服務

    店名: #璽恩軒蔬食餐廳
    地址:新北市三峽區大學路71號1樓
    電話:02-86741868
    防疫優惠活動:主餐享95折、經濟特餐$168享95折、泰式打拋天貝、三杯猴菇便當$150、任選四樣餐點,買3送一,價格最低者為免費贈送!
    優惠期限 :~6/11(延長將在粉絲專頁公告)
    備註:餐點素別:全素/奶素

    店名:#蔬食樂
    電話:0985-069-388 駱小姐
    地址:台北市中正區中華路二段309巷32號
    營業時間:一到四 11:30~21:00、五到日 11:30~22:00
    餐點內容:https://reurl.cc/2rg7qm
    冷凍包裝菜單:https://reurl.cc/R01RVG
    備註:一律採電話預購制,請來電訂購/提供外帶自取/宅配

    店名:#御師傅
    電話:04-25680306
    餐點內容:四菜一湯素食套餐組
    訂購網址:https://reurl.cc/lR0AWl
    配送方式 : 宅配
    備註:套餐活動到6月底,原價:770元,特價:649元 + 免運費

    店名: #蔡老師蔬食專業午餐便當外送
    地址:台北市中正區牯嶺街70號
    電話:0978-116-776
    訂購方式:
    LINE訂餐: https://cutt.ly/TsaiLineOrder or LINE ID: @357urzjd
    訂購網址:https://vegetsai.waca.tw/
    外送內容:(純素)午餐便當或官網冷凍產品
    宅配內容:(純素)冷凍端午節粽子、清蒸臭豆腐、水餃、蘿蔔糕、泰式打拋凍豆腐
    備註:
    一、六間實體店面:
    1.提供午餐便當外送(LINE訂餐,無接觸送餐,滿200即送免運)
    2.外送範圍:官網產品訂滿100即送免運(提前二天官網下單)
    3.店面自取:免運(提前二天官網下單)
    二、官網黑貓宅配(全台)滿1500元免運

    店名:#貝蒂蔬食提供健康美味的餐盒
    電話:02-27115704、0933075444
    自取地點:八德路龍江路交叉口
    備註:請提前一天預訂,目前只有午餐時段,試賣價:NT.100,十個以上可外送

    店名: #二姐の店素食早午餐
    地址:新北市新莊區中華路118號隔壁(近新莊運動公園)
    電話:0953-087-205、0985-145-232
    營業時間:早上5:30~下午14:00
    備註:防疫期間推出百元套餐送到府服務

    店名: #天音素食
    地址:新北市新莊區中港路223號前(近新莊運動公園)
    電話:0985901072
    營業時間:07:00~13:30
    公休:每週六

    店名:#廚君蔬食餡餅
    電話 (採預約制):0928-911-777、02-22808-158
    地址:新北市三重區永福街46巷29號(從力行路二段水果店進來,萊爾富對面巷子就是了!)
    捷運:三和國中站1號出口
    公車:幸福戲院站
    Line@ID:@c8899
    【宅配訂購 蝦皮網址】https://shopee.tw/shop/133163850/search
    備註:無貨到付款,滿$960運費80,滿$1500免運

    店名: #大瑪南洋蔬食DaMa
    地址:臺中市西屯區青海路一段51號
    電話:04-2316-8222
    宅配內容:冷凍食品、常溫食品、超人氣酸辣粉
    訂購網址:https://shop.vegdama.com/

    店名:#珍巧麻辣臭豆腐
    電話:0935-858-514
    蔡師姐 Line ID: 0935858514
    宅配內容: 麻辣臭豆腐(非基改) 140元/包( 可選不辣、小辣、中辣、大辣 )、無水豆干 100元/包、自製辣椒 120元/包、香菇炸醬 200元/罐
    備註:可全省宅配
    ✅ 未滿 800元,運費160元
    ✅ 滿800,未滿3000,運費200元
    ✅ 購滿 3000元 免運喔!

    店名:#超越未來蔬食漢堡
    地址:高雄市苓雅區青年一路4巷24號(近文化中心)
    電話:07-225-7587
    營業時間:平日:11:00-14:00、17:00-20:00,假日:11:00-20:00
    公休日:每週一
    餐點內容:Beyond Meat/Vegan/蔬食速食/未來漢堡/雙醬咖哩飯/炸物小點/招牌濃湯/飲料
    餐點種類:蛋奶素、全素、五辛素
    備註:凡來店外帶,消費滿100元,即贈“大杯氣泡水or汽水or可樂一杯”(原價29元)(滿200元送兩杯,以此類推,活動持續至7月底止)鼓勵先來電訂購減少等待時間(配合政府防疫措施,6/28前僅供外帶哦)

    店名: #卓也小屋
    地址:苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號
    電話:037-879-198 #131
    訂購網址:https://www.joye.com.tw/food/food_buy.php

    店名: #韓馨巧烤冷麵
    地址:雲林縣斗六市中堅西路230號
    電話:0965276788
    營業時間 : 15:00~23:00
    訂購網址:https://is.gd/JWkE3h
    備註:滿6000免運,另有營業用大包裝,歡迎詢問喲!

    店名: #樹巢
    連絡方式:https://lin.ee/eYWxU4c
    餐點內容:ChaCha Vegan Ice Cream純素冰淇淋、糯米捲 、餘赤羹 、椒麻G腿、冰花鍋貼、等
    備註:可全省宅配

    店名:#自然楓蔬活坊
    地址:新北市新莊區中正路925號
    電話:02-8200-5948
    公休:每週二
    餐點內容:炒飯、披薩、義大利麵、蓋飯、客製化蔬食餐盒、等
    備註:外帶限自取,消費滿$500元加贈隨機點心一份

    店名: #麻辣銘記
    地址:新北市中和區民利街33號
    電話:0980-003-027
    公休日:每週一
    備註:照燒猴菇、豆乳香香G、猴菇圓排、獨家特製若燥醬,以上四樣產品一份$120(可搭“買5送1“)(5送1,最多只能選兩種口味,例如豆乳3包+素燥3包)

    店名:#蔬亨居職人坊
    電話:0966304143
    蔬亨居Line:https://lin.ee/h7mmmvB
    賣場連結:https://shopee.tw/product/276475934/7287850447......
    餐點內容:大紅袍椒麻醬、香椿XO醬 、秘製辣椒醬、川味麻辣乾鍋 (2-3人份)、飄香家傳滷肉 (2-3人份)、拿坡里經典蕃茄肉醬 (2-3人份)、南瓜腰果濃湯 (1人份)、糙米野菇濃湯 (1人份)、法式玉米毛豆濃湯 (1人份)

    店名:#香吉士蔬食小站
    電話:0981722628
    地址:嘉義市西區中央第二商場1號
    營業時間:10:00-18:00(週一公休)
    備註:蛋奶素,如全素請特別告知

    店名:#蓋特漢堡素食
    電話:02-2876-8926
    地址:台北市中山北路7段14巷30弄8號1樓
    營業時間:10:00-14:30、16:00-20:00(週一公休)

  • 植物肉漢堡台北 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

    2021-09-08 19:00:15

    ■瘦身營養學|減脂金字塔:
    https://lihi3.com/KB2Ez
    正確的減脂觀念 減肥不走歪路

    健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
    一共有4個注意事項需要注意!

    相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
    都會直接選擇健康餐盒 便當~
    雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
    影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
    分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)


    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:50 健康餐盒 開箱
    01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
    02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
    03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
    06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
    09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
    12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
    16:17 健康餐盒 挑選注意事項
    19:20 問題QA

    (拍攝時間為109年04-05月)

    健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
    #健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
    只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

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    ▼ 相關影片 ▼

    營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/9dKakEWF9so

    中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/h_HR15WMOMA

    下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
    https://youtu.be/klGcRLEAl3o

    外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
    https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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  • 植物肉漢堡台北 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文

    2020-08-29 21:00:00

    嗨大家!經過前幾集的「植物肉PK」系列
    我們終於在頻道創立兩年來勇敢踏出第一步
    找來好朋友廚師與 #野菜鹿鹿 陪我們完成籌備已久的...
    植物肉街訪企劃🔥

    很開心這次「三機植物肉」贊助我們許多產品
    他們的堡排真的是目前吃過最喜歡的!!!
    沒有素味或怪味,而且口感紮實富有彈性
    每每咬下更是juicy到令人驚艷~
    因此,我們對於三機植物肉排做成的漢堡充滿信心
    快來看看路人們的反應吧😆

    ————

    🔸三機植物肉哪裡買?
    商城:https://www.sungift.tw/shop/
    臉書:https://www.facebook.com/SungiftTW
    官方LINE帳號 https://reurl.cc/Q33M05

    🔸三機植物肉品項
    三機植物肉堡排
    三機植物絞肉
    三機植物絞肉(低脂高纖)
    三機植物肉堡排(潔淨版)
    三機植物絞肉(潔淨版)
    *潔凈版於9/7起,全台里仁正式上架販售🔥

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    #素食 #蔬食 #找蔬食

  • 植物肉漢堡台北 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答

    2020-07-04 21:00:05

    各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉!
    這次我們邀請到近期在國外非常火紅
    可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」
    以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」
    進行PK...

    跟上集一樣納入許多評比項目
    沒!想!到!最後傲視群雄的...竟然是「它」
    快來看看是誰勝出吧🔥

    對了,快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼?還是四個都吃過了?!


    #Beyond Meat
    官網:https://www.beyondmeat.com/
    成分:水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
    哪裡買:全家便利商店、天天里仁、city’super、SOGO忠孝館 fresh mart、微風超市、心樸、棉花田、(網路)Momo購物網

    #VVeat
    官網:https://www.trilogy.com.tw/pages/vveat-1
    成分:水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
    哪裡買:(實體/網路)Costco

    #大磬
    官網:https://www.facebook.com/tcfood168/
    成分:大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
    哪裡買:龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購

    #痞食維根
    官網:https://www.peacevegan.com.tw/
    成分:大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
    哪裡買:餐廳購買 或 官網訂購

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