來聊聊最近留學的心得📚

前幾天文化差異感受有點深
因為模擬課程被分配到跟沒說過話的同學一組
她們在聊：哦因為我爸爸眼睛什麼顏色，媽媽眼睛什麼顏色所以我們家兄弟姐妹眼睛👀什麼顏色還有髮色是什麼
Omg 我一聽到不知道說什麼只能說很酷😆
但是心裡的os卻是我好像從小到大沒跟同學聊過這個話題耶
因為亞洲人大多都是黑、棕色眼睛、頭髮，沒什麼好聊的啊😆
還有如果澳洲足球footy的話題
我也不行😅真的沒興趣哈哈
（啊～歡迎大家跟我分享什麼話題，讓你覺得因為文化差異不知道如何回答😆）
因為成長背景的不同有時真的感覺好難融入啊！

關於語言
因為之前的語言課程同學來自各地
現在班上的同學幾乎都是澳洲人
那個語速自然度整個不一樣
跟一大群人同學一起聊天時
對英文我覺得還是沒有那麼自然的我
要什麼時候適時插話說些什麼
像是中文那樣說些屁話
我還是在學習（如何用英文回屁話😆）
大部分的同學都很好
但是有些可能沒有那麼有耐心
覺得妳說的不流暢也不是很想懂
這時候心裡就要強大一點
我也還在克服
對於很少講話或是沒講過話的同學
在說話時我也會比較緊張一點🙈

另外一個困擾應該就是我記不太起來英文名字🙈
同學的名字不像是台灣英文課本常見的Mary那樣容易記
所以只要很少講話或是沒講過話的同學
每次遇到要打招呼我都超怕叫錯別人的名字😆

影片是賽門在我開學時幫我錄下
第一天真的緊張兮兮啊🙈
上學的穿搭日常
（蠻開心的是同學都以為我還20初哈哈哈😆）

留學生活看似很美好
除了課業壓力還有生活適應
其實真的不容易
（我知道這是自己想做的事情
所以我會好好的成長的💪）

分享給也在留學中或是有留學夢想的你妳💕

（再過三個禮拜考試，我應該又會消失k書啦！）

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她在IG上人氣超高，一定要看她畫畫的影片，超厲害的~~

by GQ Taiwan

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#GQ美女

#哈士奇 #husky #huskitory
各位大家好，歡迎收看HenHenTV，我是Tommy。
大家知道哈士奇嗎？我本身是最喜歡哈士奇的，所以今天就帶大家去到馬六甲的哈士奇體育館The Huskitory去和哈士奇玩，
曾經也有很多人搞混了三種不同的品種，第一種就是阿拉斯加雪橇犬，就是我們講的愛斯基摩犬，Alaska malamute，一種就是阿拉斯加哈士奇，另外一種就是西伯利亞哈士奇，三種品種看起來很像，但是是不同的，今天大家就來挑戰一下，看看大家可以分得出哪一種是愛斯基摩犬，哪一種是阿拉斯加哈士奇，和西伯利亞哈士奇。
如果你是第一次看我的頻道，我的頻道主要是做奇異古怪，靈異和一些科學無法解釋的題材，但也有一些去旅行和我喜歡的東西分享，如果你也喜歡，記得訂閱HenHenTV。
哈士奇，其實是北方雪橇狗的總稱，這個字源自於英國人到了北方時，把愛斯基摩eskimos聽成了Huskimos，最早時期愛斯基摩人養哈士奇時是在1852年，剛開始時被訓練為拉雪橇的，過後也用來做運輸藥物。
那很多人就說它是狼和犬的混合種，其實並不是，哈士奇是一種古老犬種，由於它被培訓為可以容易和人親近，因此並不適合看屋犬，不然它會跟著小偷一起跑了。
那如何分辨愛斯基摩犬，阿拉斯加哈士奇和西伯利亞哈士奇呢？當中體型骨骼最大的就是阿拉斯加愛斯基摩犬，Alaska Malamute，眼睛一定是棕色的，而阿拉斯加哈士奇眼睛也是棕色，只是體型比較小一點，而西伯利亞哈士奇有藍眼睛，棕色眼睛或是擁有兩種顏色的顏色，我們稱之為Bi-eyed，然後頭上的三道像火的條紋使它比較容易辨認。
好啦！大家來看看究竟你們可以分辨他們嗎？
The Huskitory這個哈士奇體驗館非常值得去，如果大家要去之前，記得要先預約，不然大部分時間是爆滿的，這個體驗館並不是café，所以先吃飽了再去，入門票為RM20元，如果要哈士奇圍著你繞，需要另外買狗糧，一包為RM2，買兩包送一包。開放時間為早上11點到8.30，每個時段為一個小時半，欲知詳情，可以到The Huskitory的facebook粉絲網頁上面看，我會放在下面的說明文。
THE HUSKITORY : https://www.facebook.com/huskitory/
關於養狗方面，如果你們真的打算養狗，真的要記得，你們是需要養他們一輩子的，雖然它只是你生活的其中一部分，但是對它來說，你就是它的全部，但願不要再發生棄狗事件了，如果你喜歡狗但是不能Commit，可以來這些體驗館就好。
今天的影片就到這裡，如果你喜歡我的影片，記得按贊和分享給你朋友看，和他們一起約去看看哈士奇吧！記得訂閱HenHenTV的Youtube頻道，然後打開旁邊的小鈴鐺，和在我頻道的右下方有個facebook的logo，記得按like和在following那邊按See first，你就可以追踪我影片的動向了。
我們下個影片見，Bye Bye

【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第23期）
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以下為本段內容文稿：

在1968年，美國愛荷華州的一個小學老師叫珍艾略特，她做了一個很經典的實驗，叫「標籤實驗」。她希望透過這個實驗，讓孩子更深刻的理解到，到底是什麼是「偏見」，她怎麼做的呢？

她把她班上的同學按照「眼睛的顏色」分成兩組，一組是藍眼睛組，而另外一組是棕眼睛組。

實驗開始的第一天，珍艾略特就以很認真的口吻告訴孩子們，他跟這一群孩子們說，如果你擁有藍色的眼珠，通常是比較笨的；而擁有棕色眼珠的人，往往比較聰明。

而且不止這樣哦，她還規定藍色眼珠子的孩子，必須戴上一條造型很醜的領巾，並且只能坐在教室的最後排，兩組的孩子不能一起玩，而棕色眼睛的孩子則擁有比較好的各種待遇。

結果沒想到那群藍眼睛的孩子，當他被貼上這樣的標籤之後，不到一天的時間，他們的神情就從一剛開始的憤怒，變得是非常的悲傷跟難過。最後竟然接受了，這個他自己是比較笨的，其實是一個虛構的現實。

這些孩子他們這麼覺得自己真的比較愚蠢、比較沒有自信，相反的那些棕色眼睛的孩子，就認為自己比較好，而表現出驕傲自大的感覺。

接著到了第二天開始上課的時候，珍艾略特走進教室，她用很誇張的語氣跟學生說她犯了一個錯，事實上搞錯了！因為藍色眼睛的孩子其實比較聰明，而棕色眼睛的孩子是比較愚蠢的。

於是她把所有的規定都換過來，這些棕色眼睛的孩子，必須要戴上那些藍色眼睛，昨天戴的那個醜的領巾，而且那些棕色眼睛的孩子，必須要坐在教室的最後面，在很短的時間裡面一切都改變了。

藍色眼睛的孩子，他覺得自己變聰明了。在差不多難度的隨堂測驗裡，也領先了那些棕色眼珠子的孩子，而原本在前一天很驕傲得意的棕色眼睛的孩子，則出現了沮喪跟低落的情緒，其實跟前一天的藍眼珠子的孩子是一模一樣的。

在第二天的實驗結束之後，珍艾略特就告訴所有的學生，其實這是個實驗，並沒有所謂的藍色眼珠子，跟棕色眼珠子到底誰比較聰明，誰比較好這樣的區別。她讓這兩組孩子相互擁抱和好，並且寫下這兩天的感受，這個實驗就是發生在1968年的「標籤實驗」。

當你在聽我分享這個實驗的過程的時候，其實你已經有感覺藍眼珠子、棕色眼珠子，這根本就是個假議題，然而我想要引導你去思考的是，如果當你在這個過程當中，知道這是假議題，那麼你有沒有真的好好的去看一看，很多你對自己的看法？

「你就是不如別人」、「你就是不夠聰明」，這些想法它有沒有可能，追根究底來說也是個假議題呢？

我在這邊就先不去觸碰那些深刻的內在議題，我只講一個一般我在教學過程當中，經常碰到的狀況，我發現很多人付出了時間跟代價，他進了教室學習，當我們要學到任何東西，它在本質上就是一個跨出「舒適區」的過程。

那跨出舒適區一定有很多的不習慣，可是我卻發現很多人哦，他已經踏進教室了，然而只要在教室裡面，他聽到的任何教學的引導是跟他原本想的不一樣，或者是他從來沒有做過的事。

他幾乎在還沒有做任何嘗試的前提底下，他就會直覺的說：「哎呀！好困難啊」。你沒發現當他面對到一件，他沒有做過或者是跟他習慣做的風格、慣性不一樣的時候，這個時候他會用「好困難」的標籤。

然而你仔細想想看，我們從小到大有太多、太多的事情，當年覺得很困難，而今日仍然覺得很困難，可是究竟是那件事真的很困難，還是你因為貼上它一個「很困難」的標籤，於是它就會變得難以突破呢？

那麼如果我們換一個標籤，當你在學習前進的過程當中，遇到任何你不習慣、不熟悉、沒做過的事情，這個時候你告訴自己：「我還不習慣這件事」。

你可以感受一下，「很困難」這三個字的標籤，跟「不習慣」這三個字的標籤，會帶給你什麼樣的影響？

我們從小到大也有更多、更多的事情，之前不習慣而後來習慣了，尤其是當你習慣之後，可能在你還沒習慣之前，同樣一件事情，你會覺得它是有難度的，可是當你習慣之後，你會覺得它很簡單，跟吃飯喝水一樣。

所以究竟是那件事情本質上我們學不會，還是我們先貼上的標籤決定了我們學習的結果？你要幫自己貼上什麼標籤呢？當你遇到任何需要你突破、需要你去適應的事情，你是要貼上「很困難」這三個字，還是貼上「不習慣」？

你覺得貼上哪一個標籤，會帶給你更多的力量，能夠引領你的生命朝向更圓滿的地步，到底是哪一個標籤呢？

然而我們每個人在面對自己的生命的時候，事實上這些標籤是無所不在的，如果你希望活得更圓滿、更自在的話，那麼你第一件要做的事情，並不是急急忙忙的去學很多感覺上很厲害的能力，而是你要先去「覺察」你到底給自己貼上什麼標籤！

談到這裡，我很有感觸的就是每當我在《CIA通達力》的教學，跟個案教練的過程當中，其實讓我最感動的就是，很多同學在他還沒有學到任何具體的技術之前，只光認清了這些內在的慣性，跟這些標籤的那一刻，他的生命就得到了很大的解放，於是因為這一份解放，啓動了改變生命的可能性。

如果你想要好好的看待你自己、長出自己生命當中真正屬於你的力量，那麼我很期待能夠在《CIA通達力》的教室裡能夠見到你，然而無論如何我們是不是有這個緣分，我都很希望在你今天聽完這一段分享之後，能夠真的把自己的心安靜下來，好好的去檢視到底你給自己貼上什麼樣的標籤？

我是凱宇，跟做分享。

如果你喜歡我們製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，特別是在前面提到的《CIA通達力》的課程，下一期我們在9月11號開課，因為這一門課是用回到你身上量身定做的方法跟前進。

所以呢，它的名額只有12位，在我錄音的這個時候已經快要額滿了，所以我很期待你能夠把握這難得的機會，希望我在啟點文化的教室裡能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

Vivien Loh【Time Slows Down】時間停格 | Official

還記得初戀嗎？‭ ‬

第一次聽到eMMa寫的這首歌的時候就深深被歌詞中的那份浪漫又糾結的感覺吸引住了‭.. ‬

想一想，從編曲錄音到KIM導演的一幅幅動畫，大家無數次的開會、討論、更改，籌備也快一年了‭.. ‬
真心希望你們也同樣能感受到這份感動‭ ‬‭ ‬ ❤ 

「人們總說天長地久是謊言，但愛上你只需要這一瞬間」‭ ‬

故事描寫著男女孩的情竇初開、成長、對世界的探索與好奇，男孩與女孩穿梭在城市之中，在繽紛的世界裡回憶過往、追尋未來，最終覓得真愛。‭ ‬

隨著流暢的線條、細膩的逐格、繽紛的色彩。從女孩的視角一點一滴建構出你也熟悉的台北城市。


Do you still remember your first love?

When I hear this song for the very first time, my heart was immediately captured by the warm and romantic flow of the lyrics.

We've been working really hard on this project for about a year now. From recordings, mixings to animation drawings, not to mention countless meetings and discussions, and here it is!
Really hope that this song touches your heart like it did to me ❤

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Vivien Loh【Time Slows Down】時間停格 | Official

詞/曲｜eMMa Kao 高敏倫

世界很大
地球很圓
星星閃爍
亙古遙遠

我真想
一個眼神
就能知道
你也愛著我

人們總說天長地久是謊言
但愛上你只需要這一瞬間

Time slows down
When you kiss me on my cheek
Time slows down
You are my forever love

距離很遠
時間很長
往事幕幕
就在眼前

我真想
一個眼神
就能讀懂
你會愛著我

人們總說天長地久是謊言
但相愛卻只要這一瞬間

Time slows down
When you kiss me on my cheek
Time slows down
You’re my forever love

整晚你棕色眼睛
在我腦海裡不停地轉不停地轉停不下來
也許再靠近一點點
我的心思就無法再隱瞞

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Production ｜天空之城音樂製作SkyCastle Music X 深度設計DEPTH DESIGN

音樂：
製作人｜侯志堅 Chris Hou
編曲｜ 高敏倫 eMMa Kao
吉他｜三毛 Zhan Meow Huang
大提琴｜劉純妤 Chun Yu Liu
錄音師｜ 葉育軒、林尚伯
錄音室｜ 白金錄音室
混音｜ 天空之城音樂

動畫：
Director｜陳青琳 Kim Chen
Art Director｜涂皓欽Hao Chin Tu、白輻射影像Whitelight Motion
2D Animator｜葉依柔 Mich Yeh、陳生珮 Shape Chen
3D Animator｜涂傑恩Gene Tu、 賴薇妮Wei Ni Lai

企劃：
邱婧玶｜ Bella Chiu

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* More Information
Vivien Loh Facebook : https://www.facebook.com/vivienlohyy/
Vivien Loh Instagram : https://www.instagram.com/riseandshineviv/
Vivien Loh Youtube : https://www.youtube.com/c/vivienloh
Vivien 微博 : https://goo.gl/N61adZ
聯絡方式 : kaominlung@skycastlemusic.com

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