- 最近走老歌路線，但要說真的老到民歌時期或忘情水是還不至於，與其說老歌，應該說我國中時期的歌（還不是高中喔），侯湘婷的兩個冬天、 @dearmaggie_chiang 的夜的詩人、真的好喜歡好喜歡那個年代的歌，前奏一出來，可以一字不漏唱完那種。 - 今天在家閒到把從以前小時候到開始不買專輯的五年前，這段10幾年收藏的海報拿出來整理，有些近幾年才拿到的海報很新根本沒打開過，只是拿了收藏用，而有些真的是學生時代貼在牆上的海報，上面的膠帶跟海報泛黃的痕跡，搭配腦海中的音樂，真的立刻搭乘時光機回到當年耶！ - 以前的零用錢都是英文補習班考最高分拿到100塊或者不吃飯把飯錢存起來慢慢累積，再去台南北門路的光南、五大、大眾玫瑰唱片逛過一輪，看哪一家新發的專輯賣比較便宜或有送專輯海報才下手（滾石包裝都比較傳統，幾乎都賣$298，有些開始搞設計的唱片公司就比較貴$328-398不等，然後專輯通常都會在禮拜二或禮拜五發行。） - 買到專輯後，回家放入音響，會先狂按下一首聽這張專輯有多少快歌多少慢歌，畢竟華語抒情歌最耐人尋味。接著開始一邊聽一邊翻著歌詞本，翻到最後面的工作人員名單那，看這次會拍幾支音樂錄影帶，然後期待其他主打歌的MV播出。（以前的年代都是MTV首播或什麼TVBS-G首播） - 那些年的歌手，現在還在線上的不是變成了天王天后，就是幾乎都消失或很少發片了，好喜歡那時候的一些歌手，侯湘婷、江美琪、芮恩、B.A.D、許慧欣、梁詠琪、溫嵐、劉虹嬅（有人知道她嗎？我依然相信你還愛我超級好聽），那時候心中最愛的是華納唱片跟維京，我那個年代就是所謂的天后宮時期，香港鄭秀文 @sammi_chengsauman 、中國那英，新加坡 @stefsunyanzi 、台灣阿妹 @amit_feat_amei ，維京則是包裝歌手功力很強，維京時期的蕭亞軒 @hsiaoelva 跟江美琪文案跟企劃質感我真心愛慘，例如愛的主打歌專輯跟小美的再一次也好專輯，啊！當然還有侯湘婷💕 - 以前週末還會去排歌手簽唱會，ENERGY、孫燕姿、蔡依林等，孫燕姿LEAVE專輯那時候紅炸，應該有超越蔡依林，所以當時的簽名會是用貼孫燕姿照片的貼紙當代替，不然她應該會簽死！不知道有沒有人還記得在大場次會開麥唱歌的簽唱會中間還會穿插幾場只有簽名的唱片行簽名會，我還記得我在北門路底的大眾唱片跑過戴佩妮愛過那張專輯。 - 這些回憶都還歷歷在目，卻是快20年前的事了，真正的歌手都不再唱歌了，都在炫富、談戀愛、搞副業，而出唱片的一大堆都不是歌手。 - 我常在想以前的歌我們那麼喜歡聽、歌詞記那麼熟是因為什麼原因？是因為真的好聽還是以前能選擇聽的歌手很少，然後歌聽到爛、歌詞背到滾瓜爛熟是不是因為以前能聽的就是自己買的，不像現在隨手點開Youtube或串流平台就一大堆選擇，選擇多了，當然我們對於每首歌付出的專注度就會減少了，沒有手拿歌詞本看著歌詞跟著歌唱，現在都騎車或通勤戴耳機聽，當然唱過了就忘了。 - 後期我也不喜歡歌手搞預購這件事，一直到現在的募資平台搞預購一樣，我一直覺得沒有讓消費者完整親身體驗過，為什麼要消費者先預購買單，那不就是你對自己的產品沒信心，要人家先押金在你身上，有人解釋說那是養成品牌忠誠度的一個方法，但...如果忠誠消費者不就你上市他會自己去買嗎？預購就是變相一種欺騙的行爲，騙你先來買單一部份，等上市後如果你查口碑發現大家都說不好用，你只能選擇付完全額拿回產品或犧牲掉押金。 - 好了，偏題了，只是想表達真的很愛那個時候的音樂，然後我人生第一名的好聽電視原聲帶絕對是愛情合約的原聲帶，有林依晨、梁靜茹 @fishleong616 、張震嶽、趙之碧、陳綺貞，是滾石 @rock_records_taipei 發行的。 - 來說一句有旋律的老歌歌詞好了！ 我的是：熟悉的字跡在藍色卡片上頭🎼 - 你的是什麼？ - - - #華語老歌 #侯湘婷 #蕭亞軒 #孫燕姿#江美琪 #唱片海報

/ 有一陣子運動的時間都喜歡聽 Podcast 節目，許久沒有打開音樂播放，喜歡聽情歌的我打開 YouTube 開始聆聽 Cover，一直以來特別喜歡舊歌，聽到那些旋律，心理又湧起很多的回憶。 ⠀ 上個禮拜好奇讀者們的療癒歌單，在限時動態上舉行問答，讀者踴躍分享歌單，一首首歌都是經典，劉若英、李聖傑、林俊傑、梁靜茹，那些年的滿滿金曲，半我們走過無數失落的夜晚，更多的時候，我們並不是悲傷，而是喜歡讓自己沈浸在歌詞的情緒裡，從曖昧到交往，那些了烙印在心底的詞曲，半我們走過青春歲月。 ⠀ 為什麼不喜歡悲傷難過的我們卻特別喜歡哀愁的曲調呢？你可能會說「因為詞曲唱出心聲」當然不僅如此，還有其他療癒人心的部分。 ⠀ ＊聽歌如何療癒人心 傷心的人不能聽慢歌嗎？ ⠀ 音樂如何治癒人心呢？簡單來說，音樂對大腦有強大的作用，聽音樂能釋放多巴胺，讀者應該不陌生，多巴胺是一種與大腦獎勵系統和幸福感相關的神經傳導物質，對疼痛的可有減緩作用。 而音樂治療也是常見的非藥物治療與輔助治療，藉由音樂改善負面的心理想法，達到改善情緒的效果。 ⠀ 聽音樂情緒分為知覺的情緒（perceived emotions）與感受的情緒（felt emotions），在一份研究調查了音樂對潛在情緒反應並指出，雖然悲傷的音樂會被認為是悲傷的，但是聽悲傷音樂的體驗會喚起積極的情緒。當然，如果是悲傷的慢歌可能也會帶來療癒效果！ ⠀ 當傷心難過時聽到悲傷歌曲，能感到被理解，透過音樂獲得情感上的釋放，因此聽完悲傷的音樂反而讓人心情愉快。 ⠀ ＊我們避免陷入悲傷，卻又喜歡哀愁的曲子？ ⠀ 根據柏林自由大學（FU Berlin）的 Liila Taruffi 和 Stefan Koelsch 一項研究發現，音樂誘發的悲傷對我們的心理健康具有積極的影響，研究結果顯示，悲傷音樂誘發大腦至少4種不同的反應：想像力、情緒調節、同理心、跳脫現實生活。 ⠀ 根據以上的四個面向，我們喜歡這些憂傷歌曲，背後有許多的原因，比如，聽者能藉由音樂找到更豐富的情感表達之道、聽悲傷歌曲能喚起同理心，在傷感中好像成為他者，又或是因為歌詞沒有上下文，讓人感到跳脫現實等。此外，對音樂產生的情緒，懷舊也是重要的因子，比起心情沮喪，悲傷音樂更容易激起懷舊產生的情感，也就是記憶其實是喚起傷感的最重要的因素之一。 ⠀ 說到這裡你可能也很有共鳴，這些反應是不是很熟悉？聆聽悲傷音樂的情感反應是多面向的，不過最重要的還是，聽悲傷的音樂會產生對情緒有益的效果，例如調節負面情緒、得到安慰。有益的情感效果構成了在日常生活中，想聽這些詞曲憂傷的歌曲背後的重要動機。 ⠀ 說了這麼多，大家對於自己在聽歌時的情緒反應應該更加了解，再忙都要繼續用音樂來撫慰心靈，尤其是許多中文歌，歌詞真的很優美，細細品味一番或許你能有不同的靈感，幫你釋放困頓的心，也歡迎繼續分享你的療癒歌單給我！ ⠀ 最後，工商一下，小妮子情理生活學官網正式上線，可觀看詳細文章內容、訂閱電子報，未來有機會收到小妮子有的獨家驚喜，或是你想在店電子報看到什麼也歡迎告訴我喔！ ⠀ 參考資料： *Kawakami A, Furukawa K, Katahira K, Okanoya K (2013) Sad music induces pleasant emotion. Front Psychol 4. *Taruffi L, Pehrs C, Skouras S, Koelsch S. Effects of Sad and Happy Music on Mind-Wandering and the Default Mode Network. Sci Rep. 2017 ⠀ 🌟追蹤 @nizi.girlstyle ，看更多自我/伴侶/金錢關係 ⠀ 👀如果喜歡以上內容，按愛心或分享限時動態標記 @nizi.girlstyle ⠀ #小妮子自我關係 ⠀ - #歌單 #好歌推薦 #音樂 #失戀 #李榮浩 #梁靜茹 #陳勢安 #劉若英 #情歌 #傷心的人別聽慢歌 #分手快樂 #情侶 #療傷 #分手 #心碎 #愛情 #感情 #親密關係 #情侶關係 #愛情心理學 #內心世界 #女性 #Woman #個人成長 #自我價值 #關係心理 #正能量 #心理學

#佳歡迷妹模式 昨天去看了 #梁靜茹 #當我們談論愛情 演唱會！幾乎每一首都是跟唱的！也不知道以前是怎麼記歌詞的，都可以一字不漏，而且還可以不用看歌詞就能背起來。只能說隨著年紀的增長，歌詞記憶體越來越小 🤣 每一首首經典都是大合唱，尤其是分手快樂，主歌一下大家就很有默契地全場大合唱，完全不用cue，真的好感人，差點流淚😭 希望有一天你們也會跟我一起大合唱❤️ 靜茹姐姐經典的歌太多了，還有好多好想聽的都沒聽到，所以剛剛去ktv把他們全唱一遍 🤣 謝謝所有所有那麼溫暖的情歌 🥰☀️✨ PS：我大概15年前有跟靜茹姐姐合唱過勇氣！！！ (so proud of myself Hahahaha #這兩天都是這種發文時間🤣 #最愛看演唱會了 #也最愛演唱會大合唱了 #每一首都是我的青春我的回憶