大家是不是都悶壞了？尤其北台灣的朋友！之前寫過的文章《桃園旅行｜就是想看海！避開人潮，從竹圍海水浴場散步到豬鼻子沙灘》點閱率持續攀升，從網站後台發現，這兩個月網友關鍵字搜尋前五名全是「桃園海邊」或「桃園看海」。

除了桃園，今天KK精選推薦其他3個北台灣人少的海邊。都是我去過的，想散心的朋友可以找時間去走走！

#桃園豬鼻子沙灘
竹圍海水浴場假日人潮多，我建議來到這裡的各位繼續往南走到豬鼻子沙灘。兩個孔洞的消坡塊被不少網友戲稱為豬鼻子，成為桃園海邊新亮點。可愛是可愛啦！但如果只是為了豬鼻子而來可能會失望，倒不如到一旁玩水吧！

#淡水沙崙海灘
曾在台北生活12年的我，原本還真不知道這片隱藏版海景。有人說這裡媲美墾丁，是當地人看夕陽的好去處。雖然這片沙灘不是我看過最美的，但赤腳踩沙的感覺很棒！陣陣海浪聲從耳邊傳來，真愜意！

#宜蘭頭城大坑自行車道
前年去開蘭行旅 Kailan Hotel打工換宿，在頭城Long Stay三週。那時生活最大享受之一，就是騎單車，沿著大坑自行車道欣賞龜山島風光。當時在旅館專業教練帶領下，也體驗了SUP，真的超好玩！怕吵的朋友，可以再到烏石港南堤走走，那裡平常沒什麼人，我很喜歡傍晚時的寧靜！

#新竹南寮漁港
來新竹風城，別忘了去南寮漁港走走。雖然我覺得希臘風建築有點好笑（新竹人別戰我），但我很喜歡這裡的閒適感。之前魚鱗天梯爆紅，人潮變多。可是這邊腹地寬闊，不會覺得擁擠，邊走邊吹海風，聽海浪拍打聲還是挺享受的！

大家的解憂海邊在哪裡？歡迎分享口袋名單！

【0723統整桃園市與衛福部資訊】
資料來源：鄭文燦市長臉書/衛生福利部臉書

今日公佈之桃園確診者足跡分布於桃園、蘆竹、龜山、中壢、平鎮、八德，詳細資訊請見圖卡。

中央流行疫情指揮中心今(23)日公布國內新增24例COVID-19確定病例，分別為23例本土及1例境外移入；另確診個案中新增2例死亡。今天桃園新增4例本土確診個案，因為前一個接觸者確診，連帶傳染給家人，也傳染給同事，居家隔離人數411人。

昨天公布在同公司、同部門上班的案15610、案15596，昨天緊急擴大採檢2公司744位員工，檢驗結果2人確診。分別是案15621與案15623，2人因業務或同部門關係，接觸而確診，再匡15位親友隔離採檢。

另外，新增的案15622以及15640都與15543有關係，這兩人發病前都曾接觸，在7/7至7/15，9天內連續住了5家旅館的案15543，針對2人活動範圍，共匡列17位親友。

這一段時間，特殊交友圈群聚案，需要有很多的對策，其中一部分就是 #加強旅宿業的防疫稽查：
首先，業者須通報違反防疫規定房客（疑似吸毒、開派對等），第二，若是旅館業者未盡通報義務，最高可罰15萬元罰鍰。第三，若民眾檢舉旅館內有相關違規群聚，最高可獲2萬2,500元獎金，最後，我們也會加強旅館臨檢。

從上週開始，桃園動用214位員警，查緝138間汽車旅館，從公共衛生防疫來講，防疫期間還是避免不必要、過度親密的社交行為，尤其有一些社交行為還涉及違法，我們會嚴加取締。

為了阻斷特殊交友圈群聚案，這10天內我們擴大匡列、採檢4個職場，共採檢1345人，匡列居家隔離131人、自主健康管理142人。其中桃園機關、中壢工廠、蘆竹車站採檢結果皆為陰性。而桃園某公司在這次的篩檢中，則驗出2位確診者（今日公告的15621與15623），目前已收治且再次擴大匡列。

任何一個傳播鏈，都有可能在家庭、職場、交友圈這三個方面，形成二度傳播，我們必須從源頭，特殊交友圈裡來圍堵、截斷。所以這段時間除了精準疫調，把確診者足跡找出來外，擴大匡列、擴大採檢、加強稽查，都是我們會徹底執行的重要政策。

病毒傳播很快，市府會給確診者最好的照顧，讓患者在最短時間內找回健康，一起合作、清楚交代足跡，相信就能迅速阻斷傳播鏈，若是拒絕調查，甚至故意隱瞞足跡不說，我們也會依法重罰6萬至30萬。由於特殊交友圈群聚案，部分個案是從網路交友軟體延伸，疫調人員與警察單位會持續追蹤，務必把每一個個案找出來。

✏今日新增之23例本土病例(其中11例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者)，為19例男性、4例女性，年齡介於20多歲至50多歲，發病日介於今(2021)年7月10日至7月22日。個案分布以新北市13例為最多，其次為臺北市及桃園市各4例、宜蘭縣及高雄市各1例；其中18例為已知感染源，餘5例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。

✏今日新增2例死亡個案中，案7734為80多歲女性，具慢性病史及其他確診者接觸史；5月26日因出現發燒、咳嗽及喉嚨痛症狀前往就醫採檢，同日返家後死亡，並於5月29日確診。案14617為60多歲男性，具慢性病史及其他確診者接觸史；個案於6月24日出現發燒、呼吸喘及全身無力症狀，同日就醫採檢並住院治療，6月26日確診，7月20日死亡。

✏近期確診個案解隔離情形，5月11日至7月21日累計公布 14,280位確診個案中，已有12,501人解除隔離，解隔離人數達確診人數87.5%。

✏今日新增1例境外移入(案15641)，為克羅埃西亞籍未滿10歲男童，6月28日與家人自瑞士返臺探親，持有搭機前3日內檢驗陰性證明，入境後至防疫旅館居家檢疫，7月10日檢疫期滿前採檢結果為陰性，但因同行家人確診(案15370)，故由衛生單位安排至其他住所進行居家隔離，7月22日居家隔離期滿前採檢，於今日確診(Ct值29)；個案在臺期間並無症狀，已匡列接觸者2人，均列居家隔離。

✏截至目前國內累計15,535例確診，分別為1,254例境外移入，14,228例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中；另累計106例移除為空號。2020年起累計784例COVID-19死亡病例，其中776例本土，個案居住縣市分布為新北市391例、臺北市294例、基隆市27例、桃園市24例、彰化縣14例、新竹縣10例、臺中市4例、苗栗縣3例、宜蘭縣及花蓮縣各2例，臺東縣、雲林縣、南投縣、高雄市及屏東縣各1例；另8例為境外移入。

#全民防疫
#COVID19
#防疫好隊友
#防疫大作戰
#立法委員黃世杰

【0718統整桃園市與衛福部資訊】
資料來源：鄭文燦市長臉書/衛生福利部臉書

今日公佈之桃園確診者足跡分布於龜山、桃園兩區，詳細資訊請見圖卡。

中央流行疫情指揮中心今(18)日公布國內新增18例COVID-19確定病例，分別為15例本土及3例境外移入；另確診個案中新增4例死亡。
桃園有4個確診案例，其中3個本土(大園、桃園、中壢各一)、1個境外移入，居家隔離人數322人。

案15504自述上班時間長，平日很少出門，7月曾到台北找友人，7/16就醫檢驗確診，初步匡列接觸者3 人；案15505是90多歲長者很少外出，因孫子為台北確診個案（案15474），回家後接觸傳染，已匡列3位家人居家隔離。

案15506是昨天案15491（保險業務員）客戶母親，因行動不便由兒子照顧，目前兒子PCR採檢確定陽性，列為明日個案；此外，境外移入案15507從西班牙回到台灣，登機前檢附PCR報告，入境後採檢確診，我們持續掌握疫調與追蹤感染源，擴大匡列、隔離相關人員，守護社區安全。

目前桃園有26間防疫旅館有3,000多間房，桃園市民入住有45%，外縣市則佔55%，整體使用率6成。我們強化防疫旅館入境檢疫措施，包括第10天居家快篩、第14天出關前採檢，桃園站在國門第一線，持續守住防疫旅館的防線。

另外，桃園防疫旅館也加強防疫措施，包括總員工數808人已全數接種疫苗，並建立從業人員雲端健康監測系統；確診案例清消標準從靜置24小時提高到48小時，如有接待過確診者員工會再安排PCR檢驗；確診案例清消工作每房將補助5千元，我們必須確保從業人員健康與旅館安全，防止病毒繼續傳播。

三級管制期間，為了落實防疫規範，桃園市政府警察局從5/15到7/17進行防疫稽查工作，娛樂場所稽查147,200次、舉發60件；外出佩戴口罩稽查14,470次，舉發2,719人（外籍42人）；群聚處所驅離2,403次、舉發57件504人，警力使用總計41,532人次。謝謝辛苦的警察同仁，防疫期間不只協助疫調，也要進行防疫稽查，堅守第一線為防疫安全付出心力。

疫情正在收斂，疫調的活動史、接觸史及足跡的確認都非常重要，目前北北桃仍還有零星社區感染，市長也特別請疫調團隊，必要時擴大第2輪、第3輪疫調工作，如果遇到隱瞞足跡、刻意不說明者，可以依照傳染病防治法給予必要的處分。現階段，我們仍要嚴謹防疫，不能夠讓病毒有繼續傳播的可能。

✏今日新增之15例本土病例(其中6例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者)，為9例男性、6例女性，年齡介於20多歲至90多歲，發病日介於今(2021)年7月10日至7月17日。個案分布以新北市7例為最多，其次為臺北市5例、桃園市3例；其中9例為已知感染源，餘6例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。

✏今日新增4例死亡個案，為3例男性、1例女性，年齡介於40多歲至80多歲，發病日介於5月26日至6月13日，確診日介於6月3日至6月16日，死亡日介於7月13日至7月15日。

✏近期確診個案解隔離情形，5月11日至7月16日累計公布14,180位確診個案中，已有12,243人解除隔離，解隔離人數達確診人數86.3%。

✏今日新增3例境外移入個案中，案15507為本國籍20多歲男性，7月15日自西班牙返臺，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境時在機場採檢後至防疫旅館檢疫，於今日確診；個案在臺期間並無症狀，相關接觸者匡列中。案15508為英國籍20多歲男性，7月15日自英國來臺工作，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境後至集中檢疫所檢疫並採檢，於今日確診；個案在臺期間並無症狀，相關接觸者匡列中。案15512為本國籍50多歲女性，7月16日自美國返臺，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境時無症狀，在機場採檢後至防疫旅館檢疫，同日出現流鼻水、喉嚨痛、喉嚨癢及頭暈症狀，7月17日由衛生單位安排至集中檢疫所隔離，並於今日確診；已匡列接觸者19人，其中10人為同班機前後兩排旅客，列居家隔離，餘9人為同班機機組員，列自主健康管理。

✏截至目前國內累計15,408例確診，分別為1,229例境外移入，14,126例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中；另累計106例移除為空號。2020年起累計768例COVID-19死亡病例，其中760例本土，個案居住縣市分布為新北市382例、臺北市291例、基隆市26例、桃園市23例、彰化縣13例、新竹縣10例、臺中市4例、苗栗縣3例、宜蘭縣及花蓮縣各2例，臺東縣、雲林縣、南投縣及高雄市各1例；另8例為境外移入。

✏指揮中心再次呼籲，民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。

#全民防疫
#COVID19
#防疫好隊友
#防疫大作戰
#立法委員黃世杰

在礁溪的溫泉飯店很多，有沒有物超所值的礁溪飯店呢？當然有，今天來到了礁溪麒麟大飯店入住，聽說這裡面的設施很不錯，堪稱礁溪住宿的首選，到底是不是這麼厲害呢，我們一起來看看！

宜蘭礁溪的碳酸氫泉，無色無味泡起來舒服又放鬆，最適合所有人，所以到 #礁溪泡湯、礁溪泡溫泉，永遠屹立不搖►►https://tinyurl.com/yayozwxb

這次入住的 #礁溪飯店 叫 #礁溪麒麟大飯店，這家溫泉飯店在2017年才落成，非常的新，周邊有很多的熱門 #礁溪景點，像是 #湯圍溝公園 可以泡腳、#奕順軒 等等的伴手禮店！

在礁溪麒麟大飯店的房間內部，有泡湯的溫泉池(浴缸)，乾濕分離的浴室，免治馬桶、洗手台。

而令人驚豔的是礁溪麒麟大飯店內的公共設施，非常多樣又有特色►►https://tinyurl.com/y8h443hb

三樓有兒童遊戲室，還有超棒的露天游泳池，下雨天還能關上屋頂，就變成室內游泳池，讓你在晴天、雨天都可以游泳！

再往游泳池裡面走，有溫泉SPA水療區，多項的水療設施讓你可以徹底的享受，這邊的設計也是跟露天游泳池一樣，晴天就是露天水療池，雨天關上屋頂變身室內水療空間，不管是晴天、雨天都可以享受溫泉SPA！

五樓是健身房，空間沒有很大，設施其實也沒有很多，但是有重訓架、跑步機等等的健身器材，也滿足了基本的健身、運動的需求。

頂樓是裸湯露天風呂，可以邊泡湯邊欣賞蘭陽平原、龜山島，晴天時視野非常好，在頂樓泡湯真的非常放鬆，但是未滿 12 歲兒童不得使用裸湯露天風呂喔。

晚餐、早餐就是在桂苑餐廳用餐，晚餐用的是中式套餐，菜色精緻豐富，早餐的自助吧也很不錯，應有盡有！

這次在礁溪麒麟大飯店有一個很棒的體驗，是一個很不錯的礁溪飯店，推薦給喜歡來礁溪泡溫泉的大家！

影片章節：
00:00 影片開始
00:17 礁溪麒麟大飯店
00:37 飯店1樓大廳
01:05 飯店15樓客房開箱
03:18 飯店R樓露天溫泉區
05:24 飯店3樓親子遊戲室
05:34 飯店3樓半露天游泳池
06:21 飯店3樓公共溫泉SPA區
07:43 飯店2樓森酒吧
08:01 飯店1樓桂苑餐廳(晚餐)
08:40 飯店1樓桂苑餐廳(早餐)
09:29 飯店5樓健身房
10:00 心得感想時間

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◎截止日期：109年5月6日，晚上PM23:59分。

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◎使用效期至109年12月。

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◎特別感謝「礁溪麒麟」贊助。

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礁溪麒麟大飯店

地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段116號

電話：03-988-8570

停車：飯店地下停車場

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00:36 西湖度假村
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

00:26 四月雪小徑
02:30 苗栗油桐花海玩樂路線:四月雪小徑→建中國小3D彩繪階梯→薑麻園→舊山線自行車道
03:07 舊山線自行車道
04:34 薑麻園
07:06 護眼營養素
08:47 太陽眼鏡怎麼挑才防曬

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