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在 桂格顆粒燕麥減肥產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過8,497的網紅偶爾運動營養師小紅,也在其Facebook貼文中提到, 小紅經常在外講課,講到養生和飲食控制主題時,其實保養身體最大的關鍵就在於「控醣」。 我們常常講「吃飯」,國人習慣要吃到飯才會覺得有滿足感,那是因為碳水化合物能讓我們血糖上升,連帶產生放鬆、愉悅感,也因此含糖食物成為我們習慣性的選擇。 但是含醣量高的食物經常伴隨著高熱量和不必要的添加物,例如常見的...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「工作vlog單元再次回歸,我們來探班影帝!」 - 今天抓準一個好時機,聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備,也穿上更緊身的運動衣,就是為了一展良好體態!關韶文排除萬難就是要到現場探班,雖然過去訪問過許多大明星,但這次可是第一次遇到吳慷仁,有夠緊張! - 沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍,一...
桂格顆粒燕麥減肥 在 我是嘉慧|Ashley?健康生活管理教練 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 20:11:21
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桂格顆粒燕麥減肥 在 我是嘉慧|Ashley?健康生活管理教練 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 09:03:05
❤️桂格麥大評比❤️ 追蹤 👉 @ashley.health 👉 @ashley.health 一起懂吃享瘦學知識 燕麥飲有很多膳食纖維和礦物質 不用冷藏以及容易攜帶 在早餐或點心簡單補充營養 今天來跟大家分享桂格燕麥飲 他們有出四種...
桂格顆粒燕麥減肥 在 Hitomi的日文筆記 Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 08:58:30
【日常+日文】 桂格這款應該是改包裝的吧?! 因為有無糖豆奶(乳糖不耐症的救星) 又有燕麥、又無糖, 也就買來試試, 我沒喝過舊款的,無從比較 新的這款,蠻好喝的🍼 有豆漿味,有整顆顆粒感的燕麥 對於下午茶容易嘴饞的我, 想要嚼嚼的時候,可以止饞 . 不過包裝上寫無糖, 我喝起來還是甜 於是翻到背面...
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桂格顆粒燕麥減肥 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
2021-04-15 17:45:04「工作vlog單元再次回歸,我們來探班影帝!」
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今天抓準一個好時機,聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備,也穿上更緊身的運動衣,就是為了一展良好體態!關韶文排除萬難就是要到現場探班,雖然過去訪問過許多大明星,但這次可是第一次遇到吳慷仁,有夠緊張!
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沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍,一看到我就笑說:「嗨,關關,我看過你的影片喔!」讓我立刻放下了心中的大石頭;更令人驚喜的是,他還追問了我的近況,甚至現場跟我學了一段手勢舞,超級幽默。
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這次見證了吳慷仁拍攝平面照時的求好心切,全力配合且不斷調整每一個動作和表情,就是為了展現出「桂格燕麥飲」的品牌精神,也呼應了這次的代言主題「Shape & Style」!讓我覺得非常適合持續維持體態又需要飽足感的我。
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桂格燕麥飲可減少負擔、維持體態,班主任誠心推薦:
1.顆粒燕麥:顆粒燕麥豐富口感,幫你微飢處理,各種時刻最佳餐點!
2.喝的燕麥:榮獲健康食品認證,不易形成體脂肪,維持健康好體態!
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每瓶不到200大卡,共有原味、顆粒、堅果及豆漿4種口味可選擇,幫助天天補充營養,維持活力健康!
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#工作vlog #吳慷仁 #桂格燕麥飲
【註】桂格喝的燕麥(原味)榮獲健康食品認證:
調節血脂功能認證,經動物實驗證實:
・有助於降低血中三酸甘油酯
・有助於降低血中總膽固醇
・有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
不易形成體脂肪功能認證,經動物實驗證實:
・有助於減少體脂肪之形成
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桂格顆粒燕麥減肥 在 偶爾運動營養師小紅 Facebook 的最佳解答
小紅經常在外講課,講到養生和飲食控制主題時,其實保養身體最大的關鍵就在於「控醣」。
我們常常講「吃飯」,國人習慣要吃到飯才會覺得有滿足感,那是因為碳水化合物能讓我們血糖上升,連帶產生放鬆、愉悅感,也因此含糖食物成為我們習慣性的選擇。
但是含醣量高的食物經常伴隨著高熱量和不必要的添加物,例如常見的蛋糕和餅乾,儘管知道對身體有負擔,卻是我們嘴饞時最優先想選擇的食物。
這也是為什麼減肥之所以那麼困難,因為一天沒有吃到醣類總是會不太習慣,既然我們無法改變這個習慣,就應該順著身體的渴望而「選擇好的醣類來源」。
「好的醣類來源」必須包含以下幾些特質:
一、成分天然少添加物。
二、含有豐富天然的維生素、礦物質和膳食纖維。
三、非精製糖,不造成身體負擔且能延緩飢餓感。
四、方便取得和食用。
像小紅我平常也是喜歡喝飲料,偶爾適量的醣類會讓我們產生幸福感,但我們都知道這些飲料是空熱量食物,只有熱量沒有其他任何營養素,喝了容易變胖還伴隨營養不良。
最近發現了一個很好的產品就是「桂格五麥穀珍」,「桂格五麥穀珍」做成小包裝非常好攜帶,不僅成分來源相當天然,每一包都添加了藜麥、蕎麥、燕麥、黑麥及大麥五種超優質含纖維的碳水來源,再搭配堅果的不飽和脂肪酸,喝起來有淡淡甘甜的幸福感,以及越咬越香的堅果顆粒,不僅補充體力還增加了滿足感!而且總共有四種口味可以選擇喔(山藥紫芋、黑芝麻糊、杏仁堅果和松子核桃)。
重點是非常好沖泡,不管是冷水熱水只要沖下去都能快速溶解,一包熱量只有100~150大卡,含有非常豐富的膳食纖維、蛋白質以及優質的碳水化合物,很適合早餐或下午茶食用,讓想維持健康的你也毫無罪惡感,重點是還超級無敵好喝。
自從收到廠商寄來的試用品後,我這三個禮拜天天早上都喝,一整天精神好且活力充沛,各大通路都有販售,非常推薦大家買來喝喝看。
最後,小紅粉絲頁的朋友們有福了,廠商非常大方提供了 #20組試用包,讓大家回去喝喝看
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