有感而發的文 大概是日記 有時間再看 愛我的人才會看完🤪 雖然面對生孩子這件事我比一般人困難 但是我還是覺得自己很幸福 公公還在的時候怕我會難過 還讓我老公不要在我面前討論生小孩的事 老公更不用說了... 什麼都讓我包容我給我空間支持我任何事 永遠站在我這邊 這是最棒的。 媽媽就是平日碎念大小事之外 交代她的事都能立即完成 假日幫我買吃的 有時還載我上班 非常愛媽媽 爸爸就是平常大家都叫不動他 我要幹嘛他也是馬上立刻救援 馬桶堵塞 店裡跳電 諸如此類.. 弟弟就是沒女友的時候 我因該也是他伺候對象之一 放假一定幫我買吃的 有人幫你買吃的真的很重要 哈哈哈 現在多了新技能還能載我 嗚呼～～～繼續對我好謝謝 然後最後就是我的朋友們對我也都很好 不知道是不是我容易知足 還是被大家寵壞了😂因該是我特別知足 這些事可能看起來很微不足道 但是被疼愛的感覺真的很幸福 謝謝你們 小鬼的事我們全家都很難過 因為我們都是玩很大的迷 聽天堂的路有多遠？ 聽到柯有倫那句真的完全想哭 這麼努力的人終於被看見 居然就走了 雖然不是自己的朋友 但是他真的特別努力 這一份努力感動所有的人.. 突然突然覺得人生無常 每次每次都覺得想做的很多能做的很少 所以每次想到什麼我都立馬去做 我知道我已經擁有很多了 擁有這些愛我的人我愛的人 讓我還有時間陪伴他們 所以大家想做什麼就做什麼 為自己任性一次不要有任何的遺憾 做最好最棒的自己 不要為生活而過的委屈 該放鬆就放鬆 常常也不是錢的問題 看到朋友或客人拼命拼命工作 都不知道為了什麼 然後身體搞壞掉 只想跟你們說 深呼吸吐氣停下腳步看看這世界吧 為自己而活。 為愛你的人在愛自己一點。 放假快去玩耍 不要浪費時間睡覺 最後 愛自己真的很重要 趕快來我們店預約保養一下 工商一下OK吧😂 #美容美體 #眉睫 #美甲

#Repost @appleenews • • • • • • 黃拔拔生日快樂🎂 小鬼爸爸60歲慶生不孤單！女友峮峮陪伴露笑顏 神複製「最後的全家福」 藝人黃鴻升（小鬼）上周猝逝，然而今天是小鬼爸爸痛失愛子後的第一個生日。 小鬼爸爸今過60大壽，小鬼妹妹在IG寫下「爸，今年生日比較難熬，失去的同時我們獲得的更多，希望你好好的，心情好好的，生活也過得好好的，你好我們就好，爸生日快樂，我們愛你」。 她曬出跟爸爸的合照，雖然小鬼缺席全家福合照，但照片中小鬼女友峮峮露出開心的笑容，捏著小鬼的外甥，模仿小鬼過去拍的全家福照，溫馨的照片卻令人看得鼻酸。 峮峮下周台中啦啦隊應援的工作暫時取消，令人擔憂她目前的身心狀況，經紀人小乖稍早向《蘋果新聞網》表示，鼓勵她人生還很長，若未來還想要在演藝圈發展，更應該承載她與小鬼的力量，用2倍的能量繼續向前進，短時間很難要求她從悲痛中走出，要化悲憤為力量，現在就是轉為安慰為鼓勵，希望她加油。 柯有倫、邱宇辰、陳漢典等今出席《全明星運動會》記者會，柯有倫日前協助處理好友黃鴻升（小鬼）的後事，今照常出席記者會，在會中保持笑容，他表示目前小鬼的追思音樂會由滾石唱片、經紀人安排之後發布; 但一提到小鬼，他忍不住哽咽：「很感恩大家，真的。」還表示會幫忙疼小鬼的家人，令人忍不住鼻酸。 而今天是黃爸爸的60大壽，柯有倫透露一直都跟黃爸爸保持聯繫，「他(小鬼)在的時候最疼他的家人，我們會一直把他的家人疼下去，當成自己家人」。至於會不會安排一起吃生日飯，他表示若黃爸爸需要陪伴他一定會過去，他也心疼黃爸爸辛苦需要時間沉澱，「讓他們休息一下，他們很辛苦」。 #小鬼 #黃鴻升 #柯有倫 #完整新聞請上蘋果新聞網 #蘋果新聞恢復免費 #快下載APP獲取最即時新聞

兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep18 月子中心挑選心得│ #薰鮭魚親子丼    最近看新聞，周杰倫跟新手爸爸柯有倫分享育兒經，其中一項叫做「月子中心一直住就對了」，突然覺得周杰倫好親民、好真實（笑）。   坐過月子的爸媽們應該懂為什麼他這麼說，月子中心（以下簡稱月中）簡直是信仰中心般的存在，讓人進去後只想虔誠地住下來，變得前所未有地別無所求，就圖個清心寡欲。還沒有過經驗的人沒關係，只要記得，當你或家人有需要，不要猶豫，月中絕對是你人生幸福的顛峰之一。   ──這篇不是月中的業配文，純粹分享自己當初選擇月中的考量點，及實際使用後的觀察與心得。──   1.醫療功能是否夠整合與方便 我非常在意這點，幾乎成為刪去法的必殺選項，雙北能符合的月中並不多。我有雙邊巧克力囊腫的開刀病史，手術後都乖乖地定期追蹤腫瘤指數、看子宮卵巢健不健康。從懷孕前的例行婦科檢查到確定懷孕、產檢、生產、坐月子，我都在協和婦女醫院完成。這六年多來，醫生都是同一位，他再了解我不過，我也看著他從熟齡大夫拿到了敬老卡，能讓他接生，分外安心而溫馨，也讓我覺得備受祝福。   能像我這樣從一而終的例子畢竟不多，但我認為，至少可將中後期產檢、生產跟坐月子集中於同一醫療院所。為什麼？   ①生產是很需要信任感的一件事，當產婦對醫療院所和人員有安全感，才能放鬆、放心生產。相對的，若醫護人員夠了解你的狀況，也會減少很多不必要的糾紛，提高溝通效率，甚至能把你當家人對待，讓你擁有一次不算太差的生產經驗。   我的醫生總很擔心開過刀的卵巢早衰，不利備孕，每次檢查都問「什麼時候要懷孕呀？」當他照到胚胎時，那比我還開心的笑容，至今難忘；當我生完要從產房回病房，他親自推病床送到電梯口；住院那三天，每天都來關心我的狀況。若無互信基礎，我相信這些都不會真心。   ②多數自然產婦都能行動無虞，但剛生完孩子還是蠻累的，加上傷口隱隱作痛，能少移動根本不想走太多路，別說還要護著一個脆弱的新生兒搭車，手忙腳亂的。此時，能在病房外直接搭電梯上樓坐月子，寶寶則交給護理人員護送，會想感恩合十。   ③月中的護理人員比例1:5已是基本，但那是照顧寶寶，產婦一樣需要被好好照顧呀！我相信，通常合併醫療機構與產後護理的月中，護理人員都具有一定程度的專業性。以協和來說，看診、病房、月中各有一批護理人員，病房和月中也各有愛兒室，待在病房休養那3天，護理師照三餐來問候就不說了，在月中時，護理師一樣每天來照看我的傷口、關心身心狀況，因為他們確信，媽媽好，才能照顧好寶寶。「你累就多休息，寶寶交給我們，我們會顧好！」那時護理師們常這樣說，根本就是天使！   ④還有一個以備不時之需的功能，那就是如果產婦不小心在坐月子時感冒、不舒服，可以直接在同一個建築物內移動就醫，省去交通時間或外出感染的風險。   2. 小兒科醫生駐診頻率 有些月中是小兒科醫生一週一會，但對我這種控制狂媽媽來說，實在不夠放心。豬寶剛出生時的黃疸指數偏高需照燈，在協和，我除了不用抱著他外出回診，還能隨時一通電話與護理師和小兒科醫生更新狀況、詢問衛教資訊，也能常下樓到病房的愛兒室看他，對元氣和傷口都還沒恢復的產婦來說，很方便啊。   3. 母嬰同室的彈性 很多月中為了讓產婦好好休息，會在事前請產婦決定要不要母嬰同室，要不讓寶寶一直在嬰兒室，由護理人員照顧；要不就是一直放在房內，這也是為了避免新生兒交叉感染。   能做到母嬰同室彈性的月中，對寶寶、產婦和環境的要求多半更高，這對產婦來說就很貼心，你總會有想要獨自靜養的時刻，或是好想跟寶寶膩在一起的時刻。這樣講好像有點不負責任，當我狀態不錯時就近距離全心照顧寶寶，想外出散心或多睡一點時，就交回護理人員，擁有這種自由，好像擁有靠山，心情很好呢！   4. 月子餐好不好吃 有的月中可以試吃，有的靠口碑。我只能說，這點考量看似膚淺，其實非常重要！！！產婦亟需營養，且是「適當的」營養，太多、太少、太油膩、太難吃、太不專業，都會影響產婦的身心狀況及哺乳。通常月子餐都多到吃不完，便會進到爸爸肚子裡，如果你看哪個新手爸爸胖了一圈，大概可以推敲那間月中的餐點是好吃的！   5. 房間的空間與採光是否足夠 這也是個人在意的點之一，足夠的陽光可以避免產後憂鬱，空間則能讓你跟寶寶不至於互相打擾，甚至不小心碰撞。   總的來說，考量的層面不脫媽媽與寶寶。當然，這是我自己的心得建議，還是看個人喜好。只想好言相勸：不要高估自己的身心健康，不要低估寶寶的複雜性與麻煩程度，相信專業，甚至在坐月子這段時間，你可以盡情依賴專業。錢都付了，就好好地被照顧吧！   「媽媽快樂，寶寶有奶喝，全家快樂！」   撰文、攝影：薰鮭魚   薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， #薰鮭魚的採訪手記 、豬寶的IG: @zubaobaoyuan ，歡迎光臨。 #errrwu #兒物 #薰鮭魚的採訪手記 #薰鮭魚親子丼 #親子專欄