【把最好的留給奧運：楊勇緯與幕後團隊如何攜手為台灣拿下首面柔道銀牌？】

如何在高強度的比賽中，有「撐完一天的體力」？今年上半年，楊勇緯多次出國比賽爭取積分，返國又需要居家檢疫，無法正常訓練。

為此，國訓體能訓練師鄭玉兒安排一份勇緯的居家檢疫訓練課表，檢疫後更立刻安排體能檢測，就是這一套檢測、訓練監控、比賽、檢測、修正的循環支援模式，讓勇緯在肌力體能上可與對手抗衡。

另外「知己知彼，百戰百勝」，情報搜集也成為重要關鍵：

#東京奧運 #柔道 #楊勇緯 #運動科學 國家運動訓練中心 National Sports Training Center