[爆卦]枸杞紅棗茶月經是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇枸杞紅棗茶月經鄉民發文沒有被收入到精華區:在枸杞紅棗茶月經這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 枸杞紅棗茶月經產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過40萬的網紅77老大,也在其Facebook貼文中提到, 【一分鐘穩定經期】讓你維持美貌的關鍵 有超過50%女生被月經不規律所苦, 有時3個月沒來,月經變季經 , 或者剛走了又來,月經變利菁 , 看了醫師, 他的確幫你把月經調順了, 但才沒過幾個月,怎麼又亂啦? 對體質常常經期不順的亂經小公主們, 今天77老大就要來教你 , 不需要花你甚麼錢 , ...

枸杞紅棗茶月經 在 陳詩雅 Sherry Instagram 的最佳解答

2021-09-03 20:10:57

#文末抽獎 自從幾個月前經痛到幾乎昏厥嚇到家人和自己後,我便重新注意身體狀況,經痛或經期不順大都是因體寒所致的,氣血虛寒也會容易手腳冰冷、暗沉蠟黃、失眠易怒等🥺 若想要擺脫這些惡夢就得從調理體質開始!為了不要再經歷上次的痛苦,現在已經開始乖乖地調理身體啦~除了以前在限動跟大家分享過的桂圓紅棗茶、菊...

枸杞紅棗茶月經 在 Liz莉絲? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 08:21:11

這兩個月經期整個大亂🤯 平時經期我都會手腳冰冷、腹部悶痛、下巴長痘 所以每次特別跑去買桂圓紅棗茶或是泡黑糖薑茶喝 飲料店大部分都是糖漿調製成 其實沒有太大的效果😓 ⁡ 特別在網路上找到了IKOR醫珂「和漢氣巡棗鐵」🎉 裡面有30袋 都是獨立包裝 要喝的時候拿一包出來就可以 紅棗、枸杞、卵黃-3大和...

  • 枸杞紅棗茶月經 在 77老大 Facebook 的最佳解答

    2021-04-28 13:00:01
    有 2,568 人按讚

    【一分鐘穩定經期】讓你維持美貌的關鍵

    有超過50%女生被月經不規律所苦,
    有時3個月沒來,月經變季經 ,
    或者剛走了又來,月經變利菁 ,
    看了醫師, 他的確幫你把月經調順了,
    但才沒過幾個月,怎麼又亂啦?
    對體質常常經期不順的亂經小公主們,
    今天77老大就要來教你 ,
    不需要花你甚麼錢 ,
    也不用花你額外的時間,
    簡單的幾招,讓你經期比順豐還要順!

    體質如何分辨呢?只要符合四項就是了!

    ★肝鬱型月經失調★
    月經狀況常隨情緒起伏
    經前容易乳房脹痛,月經有血塊,月經不規律,工作壓力大
    容易偏頭痛、胸悶、胸痛,心情常鬱悶或易怒
    情緒比較緊張,常常熬夜、晚睡等等

    ★虛寒型月經失調★
    體質比較冷,經期不順通常是晚來
    容易經痛、手腳冰冷
    偶有白帶,經期常常腹瀉,容易疲勞
    面色偏白不紅潤,容易感冒等等

    ★中藥茶飲★

    ◎肝鬱型月經失調—玫瑰花茶
    △準備:紅玫瑰花5朵、陳皮1錢、枸杞適量
    △用500c.c滾水燜泡15分鐘,即可飲用
    非常適合女生夏天喝,能夠養肝、補血、行氣、調經

    ◎虛寒型月經失調—肉桂紅茶
    △準備:肉桂粉一湯匙、黑糖少量、紅茶茶葉適量
    △用500c.c滾水悶泡紅茶
    不喝茶的人,茶葉可用老薑2片代替。
    可以幫妳暖宮、溫經、通絡、止痛,使經期穩定
    或者喝桂圓紅棗茶也很有效。

    各位女孩們,經期對你的狀態影響是很大的
    請妳一定要好好調理經期
    對於內部的身體健康,
    對於外表的抗老、變美,
    才會事倍功半!

  • 枸杞紅棗茶月經 在 JoJo 嘉嘉《嘉在一起》 Facebook 的最讚貼文

    2020-06-19 07:20:45
    有 524 人按讚

    朋友看我最近氣血面色不是很好
    跟我說月經走後或是平時能泡點紅棗枸杞來喝
    但我說那個不是還要去中藥行買回來洗跟煮好像很麻煩😔😔,朋友說現在有很方便的花草茶
    能自己在家泡也很方便外出攜帶出門
    我查了網路看到(鼎草茶舖)評價不錯就挑了幾個來試試,收到包裹打開是簡易的牛皮紙包裝
    我挑了三個比較會喝的

    紅棗枸杞茶
    使用大紅棗、黃耆、枸杞三種食材
    朋友說的是這個所以選這款
    上面沖泡方式有兩種~可以用熱水沖泡約200cc
    然後還能回沖至淡依個人喜好去沖泡
    打開就能聞到香氣,泡開味道也很香喝起來
    很甘甜
    https://reurl.cc/GVlAmZ

    洋甘菊花茶
    看了官網介紹是使用德國的洋甘菊
    台灣的菊花加上甘草
    打開包裝都能聞到菊花香氣
    口感喝下去會有回甘感
    https://reurl.cc/62e5dy

    玫瑰紅棗茶
    玫瑰紅棗也是打開包裝玫瑰香氣就散發出來
    沖泡時玫瑰的香也是非常濃香,聞著香香的玫瑰味喝著紅棗的甘甜
    裡面有玫瑰、大紅棗、枸杞、甘草,四種食材
    https://reurl.cc/V6qLzQ

    這幾款花草茶除了熱熱喝也可以冷冷的喝
    讓夏天也能有冰涼的花草茶可以喝且放在水壺裡也很方便外出攜帶著喝,走到哪喝到哪
    不只養生更是解渴

    鼎草茶舖/紅棗枸杞茶/玫瑰紅棗茶/洋甘菊花茶/養生茶/健康飲品/天然食材/安心美食/宅配美食/團購美食

  • 枸杞紅棗茶月經 在 煲湯媽咪 Facebook 的最讚貼文

    2020-02-25 09:00:39
    有 3 人按讚

    【熱門茶飲不可以天天喝?!】

    很多人注重養身,卻往往對於常喝的藥草、藥茶一知半解。
    一般人選擇吃中藥、喝藥草茶都是為了平衡體內的氣血,體質偏寒涼的以溫補,身體燥熱的人則需要涼補,每個人適合不同的藥材,若尚未搞清楚自己的體質就亂補、或是天天吃補過頭,可能弄巧成拙。這次小編看到一篇文章,幫大家整理出8種常見、且需要謹慎服用的中藥茶飲,一起來看看你適不適合喝呢?

    〈複方茶飲〉
    ● 青草茶:虛寒體質不適宜
    「醫生,我嘴破好久了,喝青草茶退火為何還是好不了?」病人常因「火氣大」而嘴破、長面皰,自行購買青草茶退火,卻仍反覆發作的情形。熬夜或是工作太勞累,會產生嘴破、口乾舌燥、長面皰等虛火症狀,「虛火是假象,不代表身體屬於熱性體質」治本的方法是改善生活習慣。
    青草茶的確有清涼退火、解熱消炎的效果,一般常用的青草茶成分約有20多種;性偏寒涼的青草茶不適合手腳冰冷、體質虛寒體質的人;腎臟功能不好的人也不宜多喝,青草茶含利尿成分,鉀離子含量也高,喝太多會增加腎臟負擔。
    聰明服用:適合的人一週2~3次就好
    不要天天喝,而且最好在白天正午,陽氣正大的時候飲用。

    ● 黃耆+枸杞+紅棗:適合體質虛弱的人
    為了增強免疫力,有些人長期服用補身藥膳,把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝。這帖藥茶的功能是推動身體的能量,適合血液循環不好、手腳冰冷、常覺得疲累、體質虛弱的人喝。
    但當身體能量過多,例如便秘、高血壓、或是細菌或病毒感染,產生感冒、喉嚨痛等症狀產生時,最好不要喝,以免「火上加油」,病症惡化。例如過敏鼻炎的小病人,喝這帖藥方反而導致過敏反應更嚴重。
    聰明服用:體質改善就停用
    體質虛弱的人,可在醫生的建議下使用,份量為黃耆、紅棗、枸杞各三錢,但仍不建議長期服用,當體質改善後最好停用。

    ● 菊花枸杞茶:虛寒體質及孕婦不適宜
    香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。菊花性涼,能抑制溫熱造成的頭昏腦脹、眼睛乾澀,《本草經集注》中提到,菊花可以治頭痛、眩暈、失眠、眼睛腫痛等。
    虛冷體質的人(有怕冷、手腳易發麻等情況)、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。
    聰明服用:一週2~3次就好
    做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。

    ● 桂圓紅棗茶:感冒咳嗽者避免喝
    香甜濃郁的桂圓紅棗茶能補血,令許多女性愛不釋手。又稱龍眼肉的桂圓也有滋養心陰、安神助眠的效果。但過多龍眼肉容易滯氣,氣不通,會使心肺火盛、有感冒、咳嗽的人症狀加劇。
    聰明服用:月經期服用
    想要補血的女性,可在月經來潮時喝,能紓緩經期不適的症狀,做法為龍眼肉50公克、紅棗10顆,沸水沖泡即可。如為了改善失眠狀況,最好在醫生的建議下使用。

    〈單方茶飲〉
    ● 人參茶:上品藥最忌補過頭
    國人愛吃人參雞、人參酒、人參茶補氣養生。人參的確自古就是中藥典籍裡的上品藥,能補充人體氣血陰陽的不足,調理身體機能,甚至增強記憶,很多企業人士為了應付每天繁重的工作與壓力,愛用人參補身體。
    但補過頭,反而危害健康。就曾經有婦人花大錢每天吃人參補身,結果眼壓飆升,得到青光眼。人參也會影響雌激素分泌,女性在月經來潮時吃人參也容易導致月經突然停止。
    高血壓及容易頭痛的人也不適合吃,因為人參會提高血壓及精神興奮。
    中醫師建議,身體發炎(感冒發燒或急性肝炎、氣喘)、或剛動手術後、服用抗凝血劑的人、以及女性生理期前及來潮時、懷孕(會導致子宮生縮)時都不宜使用。
    聰明服用:針對體質,選對的喝,且喝3天就停3天
    人參的種類很多,必須依體質選擇適合的人參。例如高麗參對氣虛、四肢冰冷畏寒的人有幫助,而花旗參有潤燥效果,適合身體比較燥熱的人吃。
    而女性生理期過後,可以吃人參增強體力。
    至於該怎麼服用?一天1~2杯的人參茶,連續喝3天後,就必須停3天,可以讓體內累積的藥物成分代謝、排泄。

    ● 玫瑰花茶:身體虛弱的人愈喝氣愈少
    玫瑰花給人浪漫的想像,怡人的香氣也有助鬆弛身心。玫瑰茶飲能理氣解鬱、緩解生理期的不適。
    但常感到疲倦,身體虛弱的人不適合喝,「氣會愈理愈少」,而且容易腹瀉。
    聰明服用:女性月經期喝
    女性在月經來潮時,以熱水沖泡3~5克乾燥玫瑰花,再加入少許蜂蜜調味即可飲用。

    ● 決明子茶:常拉肚子的人謹慎服用
    決明子有明目功效,也是現代女性減重的新寵兒,因為有潤腸通便、利尿消腫的效果。但腸胃不好、常拉肚子的人謹慎服用。
    聰明服用:不要為了減肥過度使用
    有不少想要擁有纖細身材的女性,以決明子當減肥藥,但長期下來,會導致腸道黏膜萎縮,吸收養分的功能變差。
    想護眼、紓解便秘或水腫情形,可在醫生建議下酌量服用。一般會以9~15克的決明子煎煮服用。

    ● 甘草:高血壓、糖尿病、腎不好的人忌用。
    不論中醫和西醫,都會使用甘草袪痰鎮咳,幫忙咳不掉的人。甘草也能清熱解毒,消緩發炎症狀,有些人會泡甘草茶,消暑解渴。
    但研究發現,甘草的主要成分甘草酸的化學結構式和類固醇相似,長期服用身體可能產生和類固醇相似的副作用,如「月亮臉」、「水牛肩」等。有高血壓、糖尿病、腎臟功能不好的人也切忌服用。
    聰明服用:喝3天停3天
    甘草屬於非線型藥物動力學的藥材,因此只要不天天食用,一天1~2杯的甘草茶,連續喝3天後最好停用3天。

    ✔ 哪些中藥材較適合常吃?
    薏仁、紅棗(去子)、枸杞、白木耳都是可以多使用搭配的中藥材。
    薏仁有健脾益肺、清熱消水腫的效果。薏仁也是五穀飯不能缺少的食材之一,營養價值高。不過薏仁性偏涼,體質比較虛寒的人及孕婦不適合喝。
    紅棗有強健脾胃、補血安神的作用,去核後屬性則偏溫;枸杞則明目、補氣血,兩者皆可搭配服用或單方以熱水沖泡飲用皆可。
    白木耳溫養脾胃、軟便潤腸,可以使用果汁機絞碎後加水、水果及冰糖煮成甜湯。

    媽咪建議,不要長期、大量使用同一種中藥草,但可以依節氣、身體需求經常的變換!!

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