為什麼這篇果腹低卡便當鄉民發文收入到精華區：因為在果腹低卡便當這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者aner ()看板BigBanciao標題[食記] 台北果腹 完全沒有厭世感的水煮餐時間Tue ...
果腹低卡便當 在 哈姆湘-插畫家/部落客 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 11:48:43
來推薦一間哈姆湘關注很久的網路健康飲食餐點-果腹Great Food 果腹餐點主打低卡減醣.高蛋白質.適合熱量控制，或是追求均衡飲食的朋友 現在更是因為防疫期間推出了-居家防疫冷凍健康餐 #小魚辣醬舒肥雞(正常飯 舒肥雞下方藏有小魚乾辣醬，吃的時候讓飯微辣微甘甜不會口味沒變化，舒肥雞本身也不會...
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1TDeqg9w ]
作者: aner () 看板: Food
標題: [食記] 台北果腹 完全沒有厭世感的水煮餐盒
時間: Tue Jul 23 12:29:26 2019
無音樂圖文網誌版 http://wanwanr9.pixnet.net/blog/post/350579368
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餐廳名稱：果腹
消費時間：2019年/7月
地址：新北市板橋區三民路二段69號
電話： 02 2952 2092
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公司辦公室裡的小資女同事們
常常為了中午要吃什麼傷透腦筋
尤其是最近天氣好熱
出門吃飯大排長龍的都滿身汗
我本身是個有在健身的人
大家都知道要增肌減脂
飲食也是非常重要的
最近也看到不少有在運動的朋友 在問哪裡可以買到低卡減肥餐
我自己每次在網路上看到水煮的健康餐盒
什麼水煮雞胸肉 每次都覺得健身人要吃那種東西真的好厭世
這次在同事的介紹之下 我們一起訂了這一家在板橋的低卡健康餐盒「果腹」 每一個餐盒
大概都五百多卡
先來看看我們訂了什麼吧
［墨西哥茴香舒肥雞 110元］每個餐盒的營養標示很清楚 這一個511卡 跟一般雞腿排骨
便當8、900卡來看 清爽了不少
這是孕婦媽媽吃的 她ㄧ直吃邊說好好吃
配菜好豐富 也有適當的調味 不會讓你覺得清淡如水
［綠蓉青醬舒肥雞 110元］
青醬的調味 頗受同事好評
雞肉切的大小也很適中
［今日特餐 檸香椒鹽舒肥魚 130元］可以依據自己的需要 做飯量減半的要求
魚肉便當也頗受好評
糖心蛋也很濃郁好吃 超軟嫩的
左下角的地瓜又甜又綿密
［低溫烹飪燉牛腱 140元］這個就是我點的啦
沒想到低卡餐還有牛腱的選擇 也未免太幸福了吧
打開的時候真的蠻驚艷的
因為菜色真的蠻豐富澎湃的
牛腱超多的啦 你看看這厚度
軟硬適中 調味也剛剛好 完全不覺得自己是在低卡便當
而且米飯也都是用紫米飯
我們女生一定都超喜歡的
紫米飯真的是又營養又健康好吃
這次吃了一圈下來 同事們對果腹的餐盒真的讚譽有加
完全顛覆以前好像吃這種輕食餐會很厭世的感覺
因為這樣的午餐不會太過油膩 感覺下午好像也比較不會打瞌睡了耶
果腹本身在板橋 新店的朋友如果要訂 可能需要多點人
如果公司人多的話 同事們大家可以一起訂 就可以享有免運費喔
走過路過 也請來萬的粉絲團按個讚 交個朋友吧
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※ 編輯: aner (223.136.179.209 臺灣), 07/23/2019 12:29:40
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※ 轉錄者: aner (223.136.179.209 臺灣), 07/23/2019 12:33:08
推 error123: 其實增肌不一定要水煮，蛋白質夠多就行 07/23 14:05
推 ninie403: 這種健康餐都是價格讓人很厭世 07/23 14:11
推 catee403: 明明水煮卻比用香料的熱炒還貴 什麼情形xd 07/23 15:01
→ pauline2045: 業配感好重.... 07/23 15:12
→ alin147: 業味十足 07/23 15:34
推 cs42633: 這價位算正常吧 這種要做得好吃不容易... 店也不多 07/23 15:38
→ cs42633: 雖然我覺得潛在市場應該蠻大的 07/23 15:39
推 GRfan: 畢竟市場需求較小，這價位還算可以啦 07/23 16:06
推 Bastille: 現在這種餐還蠻有市場的 這家價格也算市場價 沒有比較貴 07/23 16:13
→ Bastille: 或便宜 但這篇實在太葉了 看完反而不想買這家 07/23 16:13
→ miruku3422: 價位跟公司同事近來訂的幾間差不多，水煮餐平均都要10 07/23 16:34
→ miruku3422: 0起跳 07/23 16:34
推 impact999: 為了吃調味少的食物卻要付出更多金錢 07/23 16:41
推 alen091918: 有晚餐嗎 07/23 16:49
推 RoroyaZoro: 應該是貴在橄欖油吧XD 07/23 16:51
推 iamczerny: 我覺得新埔站新開的隨主食比較好吃 07/23 17:25
→ kengi1112: 業配的太明顯失敗 07/23 18:04
→ JayChing: 吃過 非常不怎麼樣 菜也非常少 反應過卻說當天配菜是新 07/23 18:33
→ JayChing: 人？後來我也看到有人反應過菜少問題 店家居然還說有人 07/23 18:33
→ JayChing: 反應菜太多............... 07/23 18:33
→ JayChing: 而且我是點飯半 菜是直接看得到底的少 雞肉標榜舒肥 根 07/23 18:36
→ JayChing: 本柴 07/23 18:36
推 d199210: 在台北吃水煮餐盒都150起跳，不過蛋白質都有5.60就是了 07/23 18:55
推 okokokya: 業味不好吃 07/23 21:08
推 wenshin: 我自己用減脂營養餐就不便宜了，但很值得，吃的營養，蛋 07/23 21:12
→ wenshin: 白質又充足 07/23 21:12
推 muck22: 每次中午經過店門前一堆人,原來是買這個!想說酒館是賣啥 07/23 22:18
→ wantingheart: 現在這類型的便當很多，同事訂了兩、三家，都有共同 07/23 22:38
→ wantingheart: 的特色，就是飯很薄一層，配菜都是兩口就沒了，然後 07/23 22:39
→ wantingheart: 價錢一百起跳 07/23 22:40
→ Makubax: 看來...... 07/23 22:49
→ Iansoq: 比板橋水煮餐盒行情稍貴10-20元，然後包裝精美，標示清楚 07/23 23:02
→ Iansoq: 。 07/23 23:02
推 truelove356: 這很潮啊 有潮自然會貴一點 07/24 00:14
推 Caninee: 這類餐的盒子都用的太好了，好不環保，學學韓國用不鏽鋼 07/24 00:20
→ Caninee: ，吃完來收回去 07/24 00:20
→ kimja: Costco雞胸肉100g不到20元 加烤雞粉煎就超好吃 水煮太虐待 07/24 00:28
→ kimja: 自己 不需要這麼極端 07/24 00:28
→ ws105919: 便當500多卡不算低 便利商店有3百多卡的 07/24 09:57
噓 me0533: 葉佩 07/24 10:12
推 hilemon: 板橋水煮餐好幾間比較便宜又可內用 如果沒特別好吃就真的 07/24 10:32
→ hilemon: 沒甚麼吸引力 還有想推薦就別只寫優點滿滿的葉佩風 07/24 10:33
推 king4647: 蒸鱔美好吃多了 07/24 11:55
→ alien818: 這年頭沒有圖片的文章大家可以略過了 07/24 17:00
→ a02166: 就是好飽包好吃只要一百塊 07/24 20:12
推 may820806: 超級 大推 莒光號 07/24 21:16
噓 a1005100: 佩雯你來啦 07/25 00:39
推 cindycincia: 板橋大概就肌肉海灘 蒸善美 莒光號 饗瘦纖食 07/25 06:49
→ cindycincia: 若要蛋白質多 就是肌肉海灘 其他家要看餐點內容 07/25 06:49
→ eeee5566: 姵文 嗨 07/25 08:26
推 happyaloha: 我覺得可以選飯少跟無飯這點很好 07/25 08:46
推 Makubax: 蒜熱量超商比較方便 07/25 08:49
→ pepsilee: 這餐盒都沒有油嗎? 如果有大量蔬菜卻沒有油脂，其實反而 07/25 16:39
→ pepsilee: 容易造成便秘 重點是均衡而不是不要醣、油 07/25 16:40
推 aitama: 江子翠的就是好寶寶不錯吃 07/25 20:13
推 error123: 江子翠就是好飽包不錯， 有舒肥有牛肉也才一百初 07/25 21:06
推 asyan: 求推薦板橋中和類似店家 07/28 11:03