為什麼這篇果寡糖糖尿病鄉民發文收入到精華區：因為在果寡糖糖尿病這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者snowdaisy ( 花 見)看板FITNESS標題[討論] 市面上販售的果糖or果寡糖.....
果寡糖糖尿病 在 ??.???????? 法蘭王藥師·KOC聯盟行銷·知識變現 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 06:47:26
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #文末送妳三招遠離壞男人 #小知識 #減肥迷思 #法蘭王藥師の健康診聊室 大家都在喊低醣、減糖、戒糖… 但你真的知道「糖」跟「醣」的差別嗎？ 「#差一個部首就差很多」 「#酉字邊的醣」 就是我們俗稱的「碳水化合物」， 包括單醣、雙醣、寡糖、多醣， 而其中的單醣與雙...
有人說果糖很好
也有人說果糖很不好
果糖是不是有很多種呢?
果寡糖是不是和果糖不一樣??
像市面上就有豐年果糖
還有台糖果寡糖
甚至還有一些標榜是有機寡糖 @@
我爸有輕微的糖尿病 體脂肪也超量
所以我家用糖都要特別小心
最近他看電視上潘懷宗代言台糖果寡糖
就說果寡糖很好 他以後都要加這種糖
但我總覺得這種人工製出來的糖不是很好
我實在很想說服我爸用甜菊葉替代糖= =
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◆ From: 111.240.59.173
※ 編輯: snowdaisy 來自: 111.240.59.173 (12/23 13:34)
→ joscho:台糖果寡糖的成份是果寡醣、蔗糖、葡萄糖、果糖。 12/23 13:57
→ joscho:加這個沒有比加砂糖好，糖尿病患可以試試海藻糖。 12/23 14:02
→ joscho:我錯了，海藻糖還是不能多吃，你上面說的網頁上標 12/23 17:33
→ joscho:55％異麥芽寡糖，沒有看到其他成份是什麼，所以不能下定論 12/23 17:33
→ fukyou:去lancet期刊看就好了 12/23 20:59
→ fukyou:果糖雖然不能透過NA-K PUMP 但是它的PATHWAY可以對GLUCOSE 12/23 21:00
→ fukyou:沒有競爭性 對中距離(2HR)開始是很好的ADAPTOGEN 12/23 21:00
→ fukyou:寡糖是糖尾端加一串沒有還原因的苷鍵 功能跟其他FIBER差不 12/23 21:03
→ fukyou:多 機能性來說都差不多 可以排擠不良菌叢 發酵丁酸 12/23 21:04
→ fukyou:人工的製程你覺得不好 你可以列出哪裡不好 可以討論看看 12/23 21:07
→ fukyou:是說GRAS分類的確是常被消費者戰的一個部份就是了 12/23 21:07
→ fukyou:STEVIA沒吃過...我是只吃真的糖的 理由很多 不過那些都還是 12/23 21:09
→ fukyou:THEORY而已 雖然從分子生物學來看已經有些證據 12/23 21:10
推 bluewinds:XD F大好專業的感覺~~但有些英文我看不懂ORZ 12/23 22:22
→ bluewinds:台糖果寡糖我家也有買..上面寫得好像很厲害的樣子~ 12/23 22:23
推 joseph103331:寡糖還有個好處是可促進優良菌叢生長哩 12/24 15:06
→ snowdaisy:謝謝大家的回答^^ 我再來研究一下~~~ 12/25 00:05