身為一個無時無刻都要香香的女子 當然連周遭環境和衣物都必須香噴噴🥳 對於香味很挑剔的我，在第一次使用到 「VIIGO難言之隱抗菌除味噴霧」的時候 就立馬回信跟品牌說：「天啊！！ 你們的香味也太高級！聞起來超舒服耶！」 有別於市面上常見的香氛噴霧容易有香味過濃的問題， VIIGO的香氛噴霧走的是一個清新高雅的路線， 完全可以媲美我用過的專櫃等級香氛噴霧們💛 除了調香的用心程度驚為天人之外， 除臭的效果也超級厲害✨ 完全是省時、高效率的除臭小幫手👍🏻 VIIGO難言之隱抗菌除味噴霧 一共有兩款，分別是主打環境與衣物的： 【美好環境噴霧】主打高效除去環境異味， 為生活帶來高級的香氛感受🥰同時也有除菌效果， 每天回家後一定都會到處噴噴噴！ 我自己選用的是「小蒼蘭」的香味， 聞起來舒服清新，比較偏中性木質調一點， 除臭的效果真的超！爆！厲！害！ 因為我們都會在家下廚，常常煮晚飯 整個房間都是油煙味🥲（租屋處沒有隔間） 這時候只要噴一下「美好環境噴霧」 異味真的一下子就完全消失！ 有一次我們煮了海鮮，垃圾桶裡丟了蝦頭 和蛤蜊殼等等，隔天整個臭到不行🤢 那時候我立馬拿美好環境去噴噴噴， 原本超濃超刺鼻的腥臭味竟然超快就消散！ 而且香氛也不會和臭味融合在一起變成怪味👏🏻 自己最常用在這幾個地方：房間異味、廚餘垃圾、浴室臭味 【貼身衣物噴霧】主打快速去除衣物織品上的異味， 像是吃完火鍋、燒肉後的味道， 或者是菸味、汗臭味等等。 我自己選的香味是「午後玫瑰🌹」 完全不用擔心是假假的玫瑰香， VIIGO的玫瑰不會過甜或過濃， 就是一個恰到好處的浪漫玫瑰花香， 帶有那麼一點成熟的女人味🥰 這瓶我自己最喜歡噴在外套上， 以及我超爆可愛的鯨魚抱枕🐳！！ 窗簾、布沙發也是我常常噴的地方， 就是要無時無刻都香噴噴零異味💕 最後分享一個我覺得 居家必備的【紅色足跡有淨露 】 生理期的時候最常遇到的困擾就是沾到血漬， 有時候真的很難清乾淨，都要搓好久💔 這時候這一瓶紅色足跡有淨露就派上用場了！ 這瓶內含酵素等成分，可以徹底分解血漬、 食物色素沉澱等蛋白汙垢。 大家可以看到最後那個影片， 完全被吸入擦手巾的醬油污漬， 用紅色足跡有淨露稍微搓洗一下超快就掉了！ 效率啊啊啊大家😍👏🏻👏🏻👏🏻 上次看到男友枕頭套上已經乾超久的血漬 （已經丟洗衣機三次了，但完全沒有掉🥲） 想說不然就試試看好了～ 一開始搓不太掉，所以讓有淨露在污漬上 靜置一下下約五分鐘，然後再加水搓洗， 結果竟然就掉了八九成！！！ 洗衣機洗三次都沒有掉的污漬， 五分鐘有淨露就差不多都清掉了🤩 真的真的是居家必備小幫手啊啊啊啊🎉 以上使用心得跟大家分享🥰 感謝VIIGO邀請， 人生第一次開團購就獻給他們了😍💛💛 大家如果對這幾個商品有興趣的話， 可以去限時動態前往我的專屬連結🔗 所有VIIGO商品都有官網「優惠價再9折」的優惠喔❤️ （只有從我的連結才有唷） 團購只有一個禮拜～還請大家多多支持😆 千萬不要錯過囉哈哈哈哈😂 . . . . . #VIIGO 生活風格 #VIIGO #viigolife #不妥協的熱情 #難言之隱抗菌除味噴霧 #紅色足跡有淨露 #除臭噴霧 Sponsored by @viigour

【男人二十】暗瘡是青春期頭號煩惱 ⭐內外調理注意情緒健康 ⭐ByeBye暗瘡自信心返晒黎 #星期一踢走BlueMonday 青春痘大作戰 暗瘡又叫青春痘，多出現於青春期的少男少女面上，因為體內賀爾蒙於青春期的變化令皮脂分泌增多，增加毛孔堵塞的機會，形成暗瘡。而從中醫角度來看，暗瘡主要成因為血熱與濕熱，青春期氣血旺盛，血熱氣血鬱積，加上學習壓力、情緒緊張、多進食煎炸油膩的食物，都會加劇暗瘡問題。 想擺脫暗瘡困擾，內在外在都要好好調理，每天進行面部清潔；切忌擠暗瘡以免發炎及留下痘印；勤換枕頭套以免細菌積聚；除了可每天飲用朝米水，另外亦可適量進食有清熱袪濕功效的食材，例如冬瓜、綠豆、赤小豆、老黃瓜、粟米鬚等；少吃甜品、油膩、偏熱性及辛辣煎炸食物；避免熬夜；進行健康的減壓活動，例如做運動紓緩壓力，排汗亦有助皮膚排出多餘的油脂及污垢。症狀持續的話，建議看中醫對症下藥，加速痊癒。 暗瘡茶療 功效：清熱涼血，清肺化痰，紓緩反覆發作、紅腫疼痛的暗瘡。 材料：枇杷葉6克、野菊花3克、赤芍9克、桑白皮9克 做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗5-10分鐘即可。此茶能反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天。 注意：孕婦或月經期間不宜服用。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 How to battle acne Pimples are acnes that teenagers would develop. This is because the hormonal changes during puberty would trigger an increase in the secretion of sebum, which in turn clogs the pores, causing acnes to form. From the perspective of Chinese Medicine, acne develops mainly because of the heat in blood or damp heat. During puberty, there is vigor in teenagers’ qi and blood, and this would lead to the accumulation of the heat in qi and blood. Acne tend to break out more easily when teenagers are stressed with their studies, unable to soothe their emotions, and consume deep fried and greasy food. To overcome this problem, make sure we cleanse our face daily and regulate our body from within. Avoid squeezing the zits as it might leave scars behind. Change our pillowcase regularly to prevent germs and bacteria from growing. Besides drinking Dawn Rice Water, we can also consume ingredients that can clear heat and dispel dampness such as winter gourd, mung bean, rice bean, old cucumber, and corn silk. Avoid eating desserts and greasy, hot-natured, and spicy food and avoid staying up late. Exercise to relieve stress as it can help clear sebum and dirt off the skin. If breakouts persist, do consult licensed and registered Chinese physicians to come up with the most appropriate treatment for you. (To be cont in comment column)

一天24小時當中，約有三分之一的時間是在臥室裡🛌渡過，因為使用率高，表示造成髒亂的可能性就提高，所以保持臥室清潔是非常重要的！房間大或小，都會有容易忽略的角落，而積累藏污納垢。不僅是影響整潔與衛生，更可能因此造成身體不適及不良影響  以下羅列「5個需定期清潔的臥室用品」！要是真的還沒清理，記得找時間好好整理房間啊（嘮叨ing)  ❶冷氣 88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片黴菌總數超標，空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道，會引發鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛，甚至會有哮喘、肺炎、支氣管炎等一系列呼吸道疾病，建議使用冷氣前，可請專業人員到府做冷氣清潔，室內機室外機都清洗，平均可1年進行1次大清潔，清潔後的空氣不但乾淨，對風速冷度皆有明顯改善，霉味.PM2.5一併清除，不僅用電量會降低，冷氣、壓縮機的壽命也相對可獲提昇  ❷地毯 每當經過時，沉積在地毯纖維上的細菌和灰塵會揚起，加上細菌、塵蟎也隨著灰塵、食品碎屑等物質，堆積在地毯上，若被吸入體內，便會影響健康，也會因空氣潮濕，油脂、汗水等交雜產生異味，平時經常清掃可使灰塵減少，但細菌則較難被除掉。因長期清潔不彰，恐引發支氣管炎和呼吸道疾病等。建議清洗方式先參考洗標指示，有的可以水洗或是需乾洗，若平時自行處理，建議每週至少吸塵一次，若局部髒污，可噴肥皂水揉搓，再用濕紙巾擦拭，或選用市售地毯清潔劑，除蟎機更是能當前受歡迎的清潔家電之選，可增加清除效率。若是面積較大的地毯，可參考專業地毯清潔公司到府服務，平均每半年一次即可  ❸床墊 許多人床墊使用數年，卻從來沒洗過，因床墊清潔較為麻煩，所以常被忽略。英國研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和蟎蟲為主，全身會開始起疹紅腫發癢，過敏，異位性皮膚炎的更容易有反應，呼吸道支氣管也會不好，此外，床墊平均壽命建議8-10年即應更換，建議使用防水保潔墊來保護床墊！這樣只要清洗保潔墊就好囉！可挑選防水、防蟎且透氣性好的保潔墊，或是請專業除蟎專家清潔，平均定期一年一次  ❹枕芯 根據美國調查顯示，在一個幾十年沒洗過的枕芯裡，發現大量塵蟎糞便和屍體。當貼著枕頭睡覺呼吸時，枕芯裡塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，而引發過敏症狀，皮膚紅腫發癢，有的人臉部頭皮會一直長痘痘等等，所以定期清洗和曬太陽是很有必要的！枕套約1~2週就應清洗，並建議每日鋪上枕巾，每1-2天替換一回，枕頭則最長每3個月就要清潔一次。常見種類有記憶枕、乳膠枕、羽絨枕、棉花枕、化纖枕，針對不同材質會有不同的保養方法 ➡️羽絨枕/棉花枕：可曬太陽，透過陽光殺菌，配合輕拍讓枕頭裡的灰塵掉落。羽絨枕遇水會產生結塊，因此不可水洗；棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗 ➡️乳膠枕：容易產生異味，因此買回來時需要放置在陰涼處通風，去除異味，使用後也要定期通風，不可水洗或曬太陽，避免乳膠遇高溫氧化，建議使用布套包覆 ➡️化纖枕：較平價的化纖枕是由人造纖維填充而成，使用一段時間後容易結塊、變硬變扁，建議使用中性的洗滌劑，可機洗或手洗，洗完一定要曬乾，也可以用烘衣機烘乾 ➡️記憶枕：材質特殊，不適合曬太陽或水洗，清洗可能破壞記 ❺窗簾 因面積大，不好卸下，怕麻煩怕用壞，或是不知道怎麼清潔，因此許多人終年都不曾清潔窗簾，但是除了灰塵沾染，也容易影響呼吸道問題，打噴嚏過敏，氣喘等等，建議一年可進行一次大清潔  👨🏻‍🏫【塵蟎是哪位？】 塵蹣(Dust mite)是常在家中發現的一種微小生物，蜘蛛綱節枝的八足動物，具有鉗子狀的腳，容易附著於粗糙表面，如容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上，一般肉眼無法看見，須由顯微鏡才觀察的到，目前發現的家塵蟎就有十三種類型，為重要的過敏原之一 ➡️塵蟎體積 約在100微米~400微米之間(一公厘=1000微米)，成蟲大小約300微米(0.3公釐)，也有可能發展為更小，一般肉眼難以辨識出來 ➡️塵蟎生長環境 喜好在潮濕 (溼度約為60~80%RH)、溫暖(溫度約20℃～30℃)環境繁衍，只要在適度的環境、溼度、與溫度營養下，均可讓它繁殖力強 ➡️塵蟎生長週期 為從卵→幼蟲→初蛹→螈蛹再到成蟲，這樣的階段只需三週的時間就能繁衍一隻已具有生殖力的塵蟎，它的平均的壽命大約為三個月，所以在這之中塵蟎會不斷的繁衍後代 ➡️塵蟎的食物 為霉菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗的皮屑的養分為食，每天人身體上掉落的皮屑，足以供養三千隻塵蹣三個月時間；缺少食物時，塵蟎則會食用自己的排泄物作為再循環食物。再循環的食物是由來自排泄物裡的一種有力酵素所運轉而成，此類酵素可將剩餘物轉換為塵蟎的新"食物"。這種生存系統，讓塵蟎可以輕易地侵襲任何喜愛的地點並生存下來  ⚠️貼心提醒 ⏩枕頭套、床單、床罩、被子、保潔墊，這些寢具建議應1-2週可更換一次，減少細菌塵蟎殘留 ⏩平時除了所有寢具基礎清潔，建議每次都以家用除蟎機做加強，全面清除髒污，以打造乾淨舒適的居家環境 ⏩若需要找專人清潔，可上網搜尋專業公司，幾乎皆有到府服務，送洗部分，可依照自己方便的區域尋找合適的乾洗店  #凱鈞話趨勢 #5個需定期清潔的臥室用品