. ＿用縮小燈把整間工作室，收進這台僅有1905克的筆電 . 日前，參加微軟 Microsoft Surface 新品體驗會，在眾多款式的筆電裡頭，我一眼就被「Surface Book 3」給迷得七葷八素，白金色本來就是我的大菜，呼應 Book系列的設計理念，在翻摺的接合處做成像書封裝禎的彎角，細節做得太精湛，二話不說就選它來做開箱。 . 自由工作者對筆電的需求比較刁鑽，我個人是質感控，首先看外型，希望低調中帶點特殊細節，見客戶時必須上得了檯面。時常東奔西走，筆電是我的最佳旅伴，輕巧是一定要的。再來是效能，同時得開著文書、繪圖跟影音軟體，處理速度要快，案件塞車時可是分秒必爭。 . ◉ #工作室模式 設計成如同精裝書的外型已經夠燒了，一鍵操作可以將螢幕跟鍵盤分開，變成平板介面使用，轉換成工作室模式，搭配手寫筆或觸碰式螢幕，超級適合需要常做簡報的創意工作者，在通勤路上可以速寫、手抄靈感，代替傳統手帳。 . ◉ #筆電模式 全新的 Surface Book 3 擁有極致效能，內建 Max-Q 創新設計高效能 NVIDIA 獨立顯卡，號稱有史以來最強大的 Surface 筆電，採用 Intel 十代四核處理器搭配 USB 3.1 Gen 2，運算或傳輸的速度飛快，在剪輯影片跟修圖時最有感，再也不用跑到一半 Lag，提心吊膽不曉得該強制關閉，還是繼續等待。 . ◉ #平板模式 搭載PixelSense™ 顯示器擁有最好的視覺體驗，搭配觸控功能讓你瀏覽網頁時，享受影片隨觸可即的順暢感，以及 Dolby Atmos 立體聲喇叭，週末晚上癱在床上哪也不想去，可以把 Surface Book 3 拆成平板模式放在床頭，擺好最不傷腰的姿勢，極盡可能的懶惰，搜尋劉芒的 Youtube 影片連播到睡著為止。 . 在新品體驗會當下，我聽著微軟台灣的精彩介紹，手機忍不住打開偷偷查價格也查規格，全新的 Surface Book 3 有13.5吋跟15吋，若是像我一樣，想分裂出另一個高速運轉的腦袋，就選擇可以靈活來去的13.5吋。更高階的創意工作者，工作性質是必須把整間公司帶著走，一人擋十人用的15吋非常適合你。 . 🔥 縱火連結：https://bit.ly/2T4oiLk . 💻 @microsoft_tw @microsoft 📷 @abm_zzz @chiizu1004 . #筆電開箱 #精神科觀察日記 #有質有感的生活方式 #接案人生 #工作室電腦 #創意工作者 #MicrosoftTaiwan #SurfaceBook3 #Microsoft #Surface #PChome24h #生活有機 #隨觸可及 #psychodoc

【從小孩運動到大人！筋肉家運動新歡～孩子放電徹底 爸媽鍛鍊核心肌群】 魔板MorfBoard，以前我曾經想購買來讓奶諾玩與自己玩，但是當時居家環境太小沒地方運動而作罷。這次代理商邀約時我心花怒放，身為「非滑板一族」的筋肉家，這幾個月玩這個健身用品玩得很徹底啊！怎麼用我會另外開直播，大家可以先看照片～本團價格很美很美，帶大全套最划算，查價各平台大約都要七千到八千多元喔！（本團直接大全套5開頭！） 一個板子，搭上“轉一轉”就可以更換的配件，變身： 🛴把手滑板車 🛹滑板 🔵平衡彈跳版 🏄‍♀️balance board（核心平衡訓練板） 🛒MorfBoard開團連結： #首頁個人檔案連結內找團購 #也可以私訊我要連結喔 https://www.kenluck.com.tw/categories/jzmom 📅美國MorfBoard開團日期：8/10-8/17 🈹️美國MORFBOARD團購價格： 🎆大全套什麼都有～滑板/滑板車+彈跳球+平衡滾筒 市價NT$8,040➡️本團NT$5,799 🎆不要跳跳球～滑板/滑板車+平衡滾筒 市價NT$6,060➡️本團NT$4,799 🎆不要平衡滾筒～滑板/滑板車+彈跳球 市價NT$6,360➡️NT$4,999本團 🎆只要滑板與滑板車 市價NT$4,380➡️本團NT$3,999 滑板模式時時有三個輪子，把手高度可以調整（幼兒到大人都可以用！），因為是滑板的寬度，比起一般滑板車更穩更安全（我家已經買過兩台滑板車都被兒子棄之不顧，他唯獨鍾愛這一台）。 當熟悉了滑板車模式後，就可以更換成為滑板模式，讓孩子練習沒有把手下的平衡滑行技巧。滑板模式時，也是居家練習徒手運動的好器材，例如我會踩在單腳下，用來做單邊臀腿訓練；或是做臀橋時，踩在腳下做出腿後勾的練習，可以更加加強腿後肌群的肌力！ 換成平衡滾筒模式時，MORFBOARD立刻變身瑜珈常見的平衡訓練板，許多衝浪愛好者也會做這樣的訓練，訓練自己能夠在不平衡的物體上站立，核心肌群與腿部肌肉都使用到非常多，連我做完都狂冒汗（記得下面加個運動地墊比較安全，我是赤腳訓練）。 另外在平衡訓練板模式時，可以用來做很多平板撐的變化動作，讓徒手運動難度與樂趣都增加。當身體在不平衡物體上時，會誘發許多脊椎周圍的感覺受器去啟動維持脊椎中立位置，因此在不平衡的器材上訓練，會更容易啟動到深核心肌群喔。 跳跳球模式，建議孩子要玩的話周遭要空曠並且加上防撞軟墊，不然就帶去草皮玩。這部分奶諾還沒有上手，反而是媽媽我用來做徒手運動的變化運用比較多，照片中有動作可以參考。 整體來說，假日奶諾帶著他的MORFBOARD滑板車出門時，一玩可以玩上一小時以上，回家立刻秒睡，是個放電的好東西！回家把板子用水沖乾淨，換上平衡滾筒與跳跳球，就變成我的居家運動器材了～ 換算如果只單買瑜珈的平衡板都要三四千元，這次團購價格等於買進了平衡版＋滑板車＋滑板＋跳跳球～～十分十分划算喔！ 更換配件的方法很簡單，對準卡準扭轉就可以，連奶諾都可以自己更換的，完全不需要另外的工具來更換配件喔！（但是跳跳球沒有附贈充氣磊與球針，我是偷吃步兒子上籃球課時請教練幫我充氣的哈哈哈～） 🛒MorfBoard開團連結： https://www.kenluck.com.tw/categories/jzmom 📅美國MorfBoard開團日期：8/10-8/17 🈹️美國MORFBOARD團購價格： 🎆大全套什麼都有～滑板/滑板車+彈跳球+平衡滾筒 市價NT$8,040➡️本團NT$5,799 🎆不要跳跳球～滑板/滑板車+平衡滾筒 市價NT$6,060➡️本團NT$4,799 🎆不要平衡滾筒～滑板/滑板車+彈跳球 市價NT$6,360➡️NT$4,999本團 🎆只要滑板與滑板車 市價NT$4,380➡️本團NT$3,999