為什麼這篇板主鄉民發文收入到精華區:因為在板主這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者unhi (unhi)看板PttNewhand標題[問題] 請問是版主還是板主?時間Thu Fe...
板主 在 床編故事 Bad Time Stories Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:24:31
和各位床伴分享我維持身材的心得。 從去年的秋天我就開始每天奉行168,進食16小時、睡8小時,雖然剛開始很辛苦,但只要把床移到冰箱旁邊,一切就看似沒那麼難了,三餐的內容都要是均衡的飲食,澱粉、脂肪、碳水化合物達到完美的平衡,才能讓心情保持愉快,各種型態的運動也是很有幫助的,有時候馬力歐賽車、有時候森...
抱歉,身為新手問個基本的問題
各看板的版主,是要叫做板主還是版主?
亦或兩者皆可?
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