對我來說，生活中，無奇不有。三年多前，在逛Mitsui Outlet Park 林口的美食街。曾在臉書上，留下這段話：



醉翁之意，不在吃，竟在「字型」。突然發現，僅僅欣賞著「字型」，心情竟然也可以放鬆起來。哇！自我紓壓力又再度升級。生活，又多了番趣味。



我們都生活在文字之中，路上的符號，無所不在，差別在於，你我是否特別關注。



有時，字型的變化，讓自己心情也更著改變。如同，我自己在書寫文章的過程中，通常會將字型進行調整。以平時較少見的字體來進行書寫，這時對我來說，會心情放鬆許多，靈感也鮮活了起來。直到要將文稿寄給對方時，再調整成新細明體。



文字符號對於孩子來說，是抽象。與其，硬是要孩子坐在書桌前，對著冰冷的文字，強迫填鴨死記（我還是要大聲疾呼，孩子不是鴨子啊！），倒不如，在路上，在賣場的架上，和孩子玩起文字遊戲（題外話，這練習，一切等待疫情結束，伺機啟動）。

先說，一切安全為前提。



和孩子散步在路上，邊和孩子練習，把眼前所看到的招牌，逐一的把它念出來。（或許孩子還看不懂文字，但至少聽過這店的名字）



同樣的道理，依此類推，在逛賣場的過程中，邊和孩子練習，把眼前所看到的物品（包裝上的名字），逐一的把它念出來。



這些實際行動的體驗，同時讓招牌、店家、地點位置或產品包裝、架上位置，或孩子實際走進店家，或使用（食用）這些物品（食品），有助於日後記憶的提取。

過程中，可以觀察孩子能夠唸出來的速度，是否越來越快。正確率是考量之一，這可讓我們來了解孩子面對眼前視覺刺激，他的提取反應速度是如何。



進一步延伸，例如和孩子在公園散步，將眼前所看到景物，例如以樹為例，陪伴孩子一起練習見樹（物）命名。像是明確說出榕樹、大葉橄欖樹、小葉橄欖樹、櫻花樹、流蘇、松樹、大王椰子樹等。

這當中，我們特別注意孩子命名速度的能力。

生活中的練習無所不在，我們可以試著翻閱一本圖鑑，讓孩子將眼前圖鑑上的圖案，一個一個說出來。

這些命名的練習可以很多元，無論是對於數字，注音符號，英文字母，生字，或是圖案圖鑑，都是可以練習方式。

當孩子在命名速度上，越來越熟練，這時再回到閱讀上，在面對一些符號，在整個朗讀的過程中，閱讀過程中，也可以來思考他能夠反應的速度是如何。

在命名速度越來越慢的過程中，孩子在進行閱讀這件事情，也會顯得相對的吃力，而排斥閱讀。



命名的方式是一種提取的練習，提取的練習一次一次又一次地加強演練，對於孩子的反應當然會有助於提升。當孩子的命名速度越來越快，閱讀能力也將如虎添翼，帶來好的幫助。

對我來說，生活中，無奇不有。三年多前，在逛Mitsui Outlet Park 林口的美食街。曾在臉書上，留下這段話：



醉翁之意，不在吃，竟在「字型」。突然發現，僅僅欣賞著「字型」，心情竟然也可以放鬆起來。哇！自我紓壓力又再度升級。生活，又多了番趣味。



我們都生活在文字之中，路上的符號，無所不在，差別在於，你我是否特別關注。



有時，字型的變化，讓自己心情也更著改變。如同，我自己在書寫文章的過程中，通常會將字型進行調整。以平時較少見的字體來進行書寫，這時對我來說，會心情放鬆許多，靈感也鮮活了起來。直到要將文稿寄給對方時，再調整成新細明體。



文字符號對於孩子來說，是抽象。與其，硬是要孩子坐在書桌前，對著冰冷的文字，強迫填鴨死記（我還是要大聲疾呼，孩子不是鴨子啊！），倒不如，在路上，在賣場的架上，和孩子玩起文字遊戲（題外話，這練習，一切等待疫情結束，伺機啟動）。

先說，一切安全為前提。



和孩子散步在路上，邊和孩子練習，把眼前所看到的招牌，逐一的把它念出來。（或許孩子還看不懂文字，但至少聽過這店的名字）



同樣的道理，依此類推，在逛賣場的過程中，邊和孩子練習，把眼前所看到的物品（包裝上的名字），逐一的把它念出來。



這些實際行動的體驗，同時讓招牌、店家、地點位置或產品包裝、架上位置，或孩子實際走進店家，或使用（食用）這些物品（食品），有助於日後記憶的提取。

過程中，可以觀察孩子能夠唸出來的速度，是否越來越快。正確率是考量之一，這可讓我們來了解孩子面對眼前視覺刺激，他的提取反應速度是如何。



進一步延伸，例如和孩子在公園散步，將眼前所看到景物，例如以樹為例，陪伴孩子一起練習見樹（物）命名。像是明確說出榕樹、大葉橄欖樹、小葉橄欖樹、櫻花樹、流蘇、松樹、大王椰子樹等。

這當中，我們特別注意孩子命名速度的能力。

生活中的練習無所不在，我們可以試著翻閱一本圖鑑，讓孩子將眼前圖鑑上的圖案，一個一個說出來。

這些命名的練習可以很多元，無論是對於數字，注音符號，英文字母，生字，或是圖案圖鑑，都是可以練習方式。

當孩子在命名速度上，越來越熟練，這時再回到閱讀上，在面對一些符號，在整個朗讀的過程中，閱讀過程中，也可以來思考他能夠反應的速度是如何。

在命名速度越來越慢的過程中，孩子在進行閱讀這件事情，也會顯得相對的吃力，而排斥閱讀。



命名的方式是一種提取的練習，提取的練習一次一次又一次地加強演練，對於孩子的反應當然會有助於提升。當孩子的命名速度越來越快，閱讀能力也將如虎添翼，帶來好的幫助。

我是誰？

這是最常被問到的問題，也是在我們心中最常自問的問題。

曾經我也是這樣
以為只有先知道我自己是誰
才能知道什麼是我要去做的是我需要的是我要前進的方向
but
現在我知道完全不是這樣！ 走錯方向了啦！

就像一棵樹，
不用先知道自己是什麼樹
然後決定要生在哪裡最好要呼吸什麼樣的空氣
要曬那個角度的陽光最有幫助
雨水下來 要思考這個雨水對我是不是有益處的
這些這麼「重要的」「思考」
在這個例子變得可笑 不是嗎

我們也是
我們不需要這樣
只要好好的呼吸 好好的是怎樣就怎樣
風來了就接受風 雨來了就接受雨
所謂的順境也好 所謂的逆境也好
就是經歷 然後就繼續長著長著
成長的過程 根本是完全不需要擔心和努力的事呀！

只有一件事會讓我們長壞掉：
硬要去找到一個樣子，硬要去長成那個樣子
硬要思考和評斷發生在周圍的每一件事每一個人
硬要去控制風應該用什麼方式吹過我
硬要去控制錢應該要什麼數量/什麼方式來
硬要去擁有什麼 硬要不讓什麼離開

你能想見 一棵松樹
在種子的時候 就要逼著自己去看圖鑑
以圖鑑上的那棵松樹做為必須要成為的樣子
在他的一生裡
不斷的去想為什麼我沒有長得這麼高
為什麼我的樹幹沒有那麼寬，或是我的樹幹為什麼比它寬
我是不是曬錯太陽了
喔！我知道！雨是不好的 我要避免雨
甚至是看著玫瑰花一直責怪自己為什麼沒有跟他一樣
覺得自己好失敗 🤭
吧啦吧啦

某一天下午發呆的時候想到這個例子
忍不住大笑
多蠢呀！我竟然花了這麼多力氣和時間
自以為自己在做為自己有益的事
結果只是....笑話一場

要好好的成長為一棵大樹
原來只有一件事要做
接納每一件發生的事和資源
讓他們進入我的生命裡
就這樣
我就是我！我的內在有無盡的智慧和超高明的運作系統
會自動的消化吸收這所有的一切
讓他們成為養分
就只是這樣

#用功的笨蛋
#放著好好的日子不過
#硬要找課題來做

#ONO能量系統

你呢？你也這樣嗎？趕快回頭是岸吧！（笑）