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在 東海高中執行長產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過7,536的網紅張淵翔，也在其Facebook貼文中提到， 天氣漸漸熱！有發覺我被曬黑嗎？今天這套服裝你懂的～ 分享一、 SDGs 曾文水庫在端午連假期間，上游累積降下逾63毫米，由於逕流係數不錯，預估會有高達1200萬公噸的「進帳」，水情助益令人驚喜。 截至6/14晚上9點半，曾文水庫水位標高已經攀升至202.5公尺以上，蓄水率進步到20.41％，有效蓄...
東海高中執行長 在 張淵翔 Facebook 的最佳貼文
天氣漸漸熱！有發覺我被曬黑嗎？今天這套服裝你懂的～
分享一、 SDGs
曾文水庫在端午連假期間，上游累積降下逾63毫米，由於逕流係數不錯，預估會有高達1200萬公噸的「進帳」，水情助益令人驚喜。
截至6/14晚上9點半，曾文水庫水位標高已經攀升至202.5公尺以上，蓄水率進步到20.41％，有效蓄水量一舉突破9位數，達1.04億公噸。
https://news.ltn.com.tw/amp/news/life/breakingnews/3569712
分享二、芒果維生素多纖維多 護眼防癌降血壓 （聯合報元氣網）
芒果季來了，芒果被視為「夏日紅寶石」，風味獨特、多汁香甜，台安醫院營養師劉怡里表示，芒果膳食纖維多，可促進腸胃蠕動、助消化，更富含維生素A、E、B群及銅，抗氧化力佳，有助護眼、防癌、降血壓等。
但芒果甜度高，是高熱量水果，劉怡里提醒，糖尿病人及肥胖的人不宜吃太多，可分餐適量食用，一般人也勿過量，否則皮膚容易變黃，停止食用才會恢復正常膚色。
傳說芒果有毒，中醫師鄒瑋倫解釋，應是古書說的「濕毒」，指芒果未完熟前、存在於果皮細胞裡的過敏原「間苯二酚類」，皮膚接觸或吃到未熟的芒果果皮，嘴唇周圍、臉、下巴等可能出現丘疹、紅腫、癢等過敏反應。建議應吃完熟芒果，避免接觸果皮，體濕者少吃為妙。有皮膚病、傷口、長痘痘的人，不宜食用。
分享三、新冠疫情讓社區老人們運用手機上健康課變夯
新冠肺炎病例增加，65歲以上長者是高危險族群，除了感染風險，長者的肌力與社交力衰退也是隱藏危機，東海大學資管系兼任教授、WaCare遠距健康平台執行長潘人豪指出，新冠肺炎疫情再起，最近不少社區關懷據點詢問改用遠距健康促進，減少外來專家出入感染，同樣能達到帶領長輩運動、檢視健康的目的，本土遠距服務需求大爆發。
去年以來已有許多偏鄉、部落社區關懷據點「超前部署」，長期深入偏鄉的潘人豪指出，長者們透過線上健康促進課程，首次體驗專家「隔空」服務，陪伴他們度過親友逝去的悲傷，或緩解身體因退化疼痛症狀。他舉例去年帶領WaCare遠距健康平台團隊到南投埔里珠仔山社區服務為例，社區據點的長者們透過網路第一次與護理師對話，經過諮詢之後才發現社區長輩的身體問題多是痠麻疼，因此安排物理治療師、藥師、神經內科醫師等專家日後逐一上線，即時回應長輩問題。
https://health.udn.com/health/story/7755/5458634
分享四、 什麼時候換您接種疫苗呢？
中正區開始接種站的情形分享
昨天淵翔到中正區公所關心85歲以上長者施打疫苗的活動，現場有衛生局(所)、區公所、派出所等單位一同舉行，這些工作人員都非常辛苦，戴著口罩、面罩、手套、防護衣等協助施打疫苗。
許多熱心的里鄰長、里幹事利用端午假期一一發放通知單，並於今日帶著里內長者來施打疫苗，淵翔覺得非常慶幸，有這一群熱心的人在疫情的威脅之下幫助弱勢的民眾來防疫，讓我們能盡快度過疫情。
今6/15施打14里冊列621人，實際施打421人，施打率達67.8%，使用防疫計程車66人、復康巴士0人，並於明日繼續施打其餘12里。
以下是基隆市首波85歲以上長者疫苗施打
1、請民眾依據通知單的時間，於前30分鐘到指定地點
2、接種意願書請民眾在家裡先填寫完成
3、沒收到通知書的民眾請跟區公所聯絡
4、人在籍不在的也可以施打，請跟區公所聯絡
5、85歲以下的民眾是下一批施打對象，請耐心等候
施打時間：
時間6/15~6/16
請依照通知單上時間分批到場施打
全市施打地點(以居住地為主)：
1. 中正區：中正區公所
2. 仁愛區：仁愛區公所
3. 信義區：市立體育館
4. 中山區：中山高中
5. 暖暖區：碇內風雨籃球場
6. 安樂區：建德國小、武崙國小
7. 七堵區：七堵火車站(光明路側)、百福國中
東海高中執行長 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的最佳貼文
下週《飛碟早餐》上午七點節目預告
05/31(一) 閱讀單元
主題：《世界大局．地圖全解讀【Vol.3】》/ 亞歷克西斯．鮑茲曼、蘿拉．瑪格麗特 / 野人文化
來賓：讀書共和國社長 郭重興
06/01(二) 醫療保健單元
主題：《醫學新知單元》
來賓：陽明大學神經藥理所兼任教授 潘懷宗
06/02(三) 財經產業趨勢單元
主題：《從AI到AI+：臺灣零售、醫療、基礎建設、金融、製造、農牧、運動產業第一線的數位轉型》/ 真文化
來賓：東海大學智慧轉型中心執行長 黃齊元
06/03(四) 教育單元
主題：《青春微素養：36個通往更理想自己的基本功》/ 蔡淇華 / 親子天下
來賓：高中老師 蔡淇華
06/04(五) 美食單元
主題：《到老師府辦桌：台北老家族的陳家菜》/ 陳玠甫 / 時報出版
來賓：資深媒體人 陳玠甫
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東海高中執行長 在 薛呈懿 Hsueh ChengYi Facebook 的最讚貼文
「 #我們與藻礁的距離 」
報名表單：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDPwjhiZoaC1bLy-QAmDYg2n8L9evNzZbl8EzLK8C1oxKKww/viewform
活動時間：
4/28（三）
18:30 入場 19:00 開始
活動地點：
國立宜蘭高級高中科學館視聽教室
活動流程：
18:30-19:00 入場
19:00-19:05 主持人致詞
主持人：陳永松 助理教授 國立宜蘭大學生物技術與動物科學系
19:05-19:10
宜蘭高中張校長以方致詞
19:10-20:00
主講人：林惠真 教授 東海大學生態與環境研究中心
20:00-20:20
與談人：蔡中岳 副執行長 地球公民基金會
20:20-20:40
與談人：阮忠信 助理教授 國立宜蘭大學森林暨自然資源學系
20:40-20:55
綜合座談&QA
#在宜蘭聽藻礁議題的機會
#善盡公民責任 #對公投議題了解了解
主辦單位：
國立宜蘭高級中學
協辦單位：
宜蘭縣文化協會、宜蘭惜溪聯盟