[如何練習拍照]
兩年前只要一有手機對著我拍照
瞬間尷尬癌末期全身緊繃臉部僵硬
後來上網爬文看了些姿勢教學
卻越拍越有東施效顰的生硬感😥
像極了小學生學大人嗆聲
卻不知道這句台語什麼意思還硬嗆
(?
直到放棄拍照一陣子後的某天
再度站在相機前
不知怎地
突然戰鬥力激增一千萬點!!!!!!!
當下瞬間豁然開朗
原來拍照好看根本不需要刻意模仿別人
而是要打從心底

✨✨✨自戀✨✨✨

自信不夠!!!!要自戀!!!!!!
要覺得姊這天地不容的美麗
怎麼拍怎麼美
如果拍出來的照片不如預期
鐵定是光線差相機爛攝影師待加強🤷🏻‍♀️

只要秉持這種自戀感拍照
從相機ready的剎那
一股令人窒息的魅力就會鋪天蓋地而來
腦中僅存的煩惱是
“唉…每張都拍這麼美,回家選片一定很辛苦…”

那要如何培養”打從心底覺得自己美到炸裂”的情緒呢?
以下整理幾個實用技巧跟大家分享

——————————————————
打到這裡突然發現
現在時間7:48pm
教課要來不及了
我們下次聊!!!!!!!

#孟橙翹臀有氧
#孟橙居家健身課程
#自信 #自戀 #東施bye

[如何練習拍照]
兩年前只要一有手機對著我拍照
瞬間尷尬癌末期全身緊繃臉部僵硬
後來上網爬文看了些姿勢教學
卻越拍越有東施效顰的生硬感😥
像極了小學生學大人嗆聲
卻不知道這句台語什麼意思還硬嗆
(?
直到放棄拍照一陣子後的某天
再度站在相機前
不知怎地
突然戰鬥力激增一千萬點!!!!!!!
當下瞬間豁然開朗
原來拍照好看根本不需要刻意模仿別人
而是要打從心底

✨✨✨自戀✨✨✨

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要覺得姊這天地不容的美麗
怎麼拍怎麼美
如果拍出來的照片不如預期
鐵定是光線差相機爛攝影師待加強🤷🏻‍♀️

只要秉持這種自戀感拍照
從相機ready的剎那
一股令人窒息的魅力就會鋪天蓋地而來
腦中僅存的煩惱是
“唉…每張都拍這麼美,回家選片一定很辛苦…”

那要如何培養”打從心底覺得自己美到炸裂”的情緒呢?
以下整理幾個實用技巧跟大家分享

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我們下次聊!!!!!!!!!!

#孟橙翹臀有氧
#孟橙居家健身課程
#自信 #自戀 #東施bye

嗨大家，我今天想要跟你們聊聊為什麼會有國際觀察曆。

今年年初，我離開了原本的工作，全職投入敏迪選讀。這件事很令人興奮，但是不容易。開工第一天，我不是立刻振筆疾書寫新聞，而是坐在電腦前，凝視著螢幕。我思考著，到底「敏迪選讀」這個品牌的願景是什麼？我要帶給大家什麼，又要帶著你們到哪去？

2020年是Podcast爆紅的一年。後起之秀如雨後春筍，把我從排行榜上看得到的位置，一路擠到視線之外。當時的我其實很徬徨，思索著要做哪些事才能得到更多流量、讓更多人聽到。但再怎麼想，通通都是東施效顰。我永遠在羨慕別的人強項，看到別人紅的原因，就回頭逼問自己，你為什麼做不到。

在流量最差的時候，我想起一句話：

「如果你用爬樹的能力評斷一條魚，這隻魚終其一生會覺得自己是個笨蛋。」

對啊。我一直在羨慕人家爬高，但會不會我根本不喜歡高處？會不會我其實是想要探索海洋世界的，會不會我忘了我會游泳？於是我回頭思考以下這些問題：

我是誰？
我想成為怎樣的人？
我做什麼事最舒心自在？
敏迪選讀的願景是什麼？

#我的能力是什麼

經過這麼多年的日更，我感受到自己有把複雜變白話的能力，我也有快速吸收和解構資訊的能力。當然更重要的是，我的腦袋可以將四散各地的新聞碎片，整合成一個完整的國際拼圖。這是我游泳的能力。

#敏迪選讀的願景是什麼

這個問題要回到敏迪選讀的起源。2018年11月24日，台灣舉辦有史以來最大一次公投，又稱九合一公投。但在那天，有多少人知道他手上那一票代表什麼？又有多少人根本沒做功課，糊里糊塗地蓋下自己未曾理解的選項？所以我想到了，

敏迪選讀的願景，
就是透過傳遞親民的資訊，捍衛人們免受無知和仇恨所害。

有了能力作為起點，也找到願景作為終點，但問題是，我要如何達到呢？答案是我必須要建立一個永續努力方向，在敏迪選讀存在的每一天，我都要確保自己是朝這個道路走的，這樣才有辦法引領我走向終點。

於是我設下這樣的核心：

敏迪選讀必須成為一個被大眾廣泛認識、信任，及喜愛的知識傳播品牌。所傳播的知識將會讓每個人對國際新聞產生興趣，進而學會閱讀國際情勢，不再盲目做出生活或工作上的決策。

為了達到這個願景，敏迪選讀必須：
1. 面向大眾，最大化擴散
2. 擁有最專業的國際知識，包含歷史、地理、政治、經濟

前者是確保我的努力可以影響更多人，後者是穩固我的新聞內容，確保大家收到的都是最有品質的資訊。從今以後我做任何決策，若有任何違背這兩點的，我都不應該去做。反之，任何可同時達成這兩點的事情，我都應該要好好把握。

#於是有了國際觀察曆的念頭

起初是想要讓自己認識全世界所有國家。我們一直都在說，國際觀不是「美國觀」，也不是「中國觀」。全球有207個主權個體，不管是被廣泛承認的，還是沒人認識的。每個個體都有自己的歷史，有自己的擔憂。更重要的是，國際局勢就像蝴蝶效應，可能在太平洋上的一個小島爆發衝突，最後會引發歐洲國家的金融危機。

所以這日曆最一開始是為了我自己而做的啦（無誤）。但在蒐集資料的過程中，我發現中文世界裡，竟然沒有一個地方整理出所有國家。講一個最酷的，你知道在台灣外交部的網站裡，找不到中華人民共和國嗎。而你在外交部網站找的到索馬利蘭，一個全球只有台灣承認的政治實體。卻找不到已經有超過136個聯合國成員承認、本身也是聯合國觀察國的巴勒斯坦國。當然個別國家的資料在維基百科都查的到。但是你得先要「知道」有這國家，才有辦法「查到」它啊。

更重要的是，維基百科上只有基礎資料，但國與國的關係呢？區域衝突呢？還有很多看不懂的名詞，怎辦？於是我決定，將這些內容通通整理起來，給我自己讀，也給所有人讀。

選擇做成日曆，其實是回到敏迪選讀的初衷。以前我們總是覺得國際新聞好難懂，國際觀好沉重。但是當我每天用1500字跟你介紹一則國際新聞時，是不是就沒那麼痛苦了？反而有點期待？所以我不是直接出一本書，把這些資訊通通倒進去書裡。而是做成一本日曆，把龐大的資訊量拆成365天，這樣一來，就舒服多了。

不過啊，與其說是日曆，它比較像一個「國際辭典」。裡頭介紹全世界193個聯合國成員國，3個聯合國觀察國，11個未經廣泛承認實體。但這些只是連連看裡頭的一個一個小黑點。更重要的是如何將它們串成線。

所以我會另外介紹
13位國家領袖、
17個國際組織、
10個現在還在打仗或吵架的衝突地區、
11個形塑當代世界的重要歷史。

另外還有我自己最最喜歡的，
12個你每次看到都似懂非懂，卻又不好意思開口問的名詞。

例如
什葉派和遜尼派到底差在哪？
左派和右派是什麼定義？
什麼叫做反托拉斯？
誰是恐怖組織？誰說了算？

上述這些，通通都是連接各國點和點之間的橋樑。最終這些資訊將在你的腦海中勾勒出一張國際關係圖，建構屬於你自己的國際觀。

這本日曆花了我五個月。不只是整理資料而已，我們連日期安排、呈現哪些內容，通通都有巧思。但今天就先講到這裡吧。我之後會再錄一支影片，跟大家說明日曆裡的每個小細節。

#國際觀察曆怎麼買

今天晚上八點開始集資預購。
建議你先在今天八點前去填問卷，
https://0nlhhmiv2uk.typeform.com/to/kAHdWk7t
（14:19更新，問卷連結已更新，可以填寫囉）

填完，我們會寄送一張100元折價卷到你信箱。
只有在開賣首三日有最優惠的價格，
超過這個時間，價格就會貴上一些了。
所以無論如何都請先填問卷。

另外我還寫了一份購買攻略。
你填完問卷，會邀請你加入一個團購社團，
我已經將購買攻略公布在社團裡，
不管你是追求省錢，還是追求方便，
通通都可以參考那份攻略。

最後不得不說一句，
這真的是很棒的酷東西。
希望你們會喜歡（手比愛心）

主持人：陳揮文

節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00

◎節目內容大綱：
第一段：
一，大甲媽祖繞境 顏清標遭圍剿出征
二，憂心疫情破口 抗議電話打爆鎮瀾宮
三，配合防疫 顏清標：政府下令就停辦
四，取消！起駕宴晚會大典鑽轎底摸轎
五，精簡活動 鎮瀾宮捐3000萬協助防疫
六，綠媒叩應不領情 嗆特別條例600億
七，蔡總統徐部長陳指揮官 都沒給答案
八，龍德宮繞境已五天 鎮瀾宮被罵翻
九，顏清標：衛福部不能被網路帶風向
十，報告標哥 台灣現在是1450當家治國

第二段：
一，聯合黑白集標題：爆料也得順時鐘
二，台商父叩應 陳時中：整個社會都亂了
三，接叩應就亂？ 這社會也太脆弱了吧
四，北韓化？ 疫情順時鐘？ 不可質疑？
五，綠委王定宇：司機弟弟也開白牌車
六，綠委陳亭妃：包機只有50人合規定
七，真悲哀 王定宇陳亭妃皆烏龍爆料
八，沒是非 只許綠委瞎掰 不准百姓叩應
九，白牌司機已亡 怎知台商咳的很嚴重
十，乾脆修法 質疑或挑戰時鐘一律無效

第三段：
每日一句2020-0226
蘇揆：台灣與中國是不同國家

狗吠火車2020-0226-244-3蔡總統送筆
東施效顰 蔡學美國公開簽署法案
府：去年同婚法案 筆贈祁家威
蔡送筆陳時中 對防疫有何意義？
防疫視同作戰 作秀心態實不可取

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這個挑戰真的蠻挑戰的！要一口氣的念還不能唸錯還要跟上節拍
在這裡為所有的rap歌手致敬！太猛了！大家一起來挑戰！

OK BOOM | 國文老師在哭泣
https://www.youtube.com/watch?v=6meTjIGuF38

歌詞超長轉自OK BOOM??????

借問酒家何處有 3.14159
人生七十古來稀 PV=nRT
識時務者林俊傑 孤帆遠影畢書盡
好事多磨多摩君 畢恭畢敬畢書盡

春蠶到死絲方盡 Responsibility
天涯何處無芳草 回眸一笑閃到腰
兒孫自有兒孫福 螺絲自有羅斯福
兩岸猿聲啼不住 內褲夾在聯絡簿

窈窕淑女 供不應求
七日不見 如隔一週
亡羊補牢 黃雀在後
水能載舟 亦能煮粥

本是同根生 相煎牛小排
欲窮千里目 要帶望遠鏡
一朝被蛇咬 處處聞啼鳥
留得青山在啊 到處都能燒

夜路走多了 總匯三明治
人比人 氣死人 蛋餅比蛋餅 就是起司蛋餅

關關難過 但關關不說
三十而立 那四十大盜
東邊日出西邊雨 南極企鵝北極熊
後宮佳麗有三千 鐵杵磨成繡花針
小橋流水人家 古道梅子綠茶
朱門酒肉臭 北門甜不辣
船到橋頭自然沉
還是船到橋頭自然捲

東施效顰蘋果汁 無心插柳柳橙汁
鳩佔鵲巢檸檬茶 下不為例炸醬麵
因禍得福巧克力 肥水不落阿華田
一人做事薏仁湯 似曾相似四神湯

一山還有一山高 蘿蔔還有蘿蔔糕
兩岸猿聲啼不住 夜半鐘聲大平台
少小離家老大回 菊花已成向日葵
今朝有酒今朝醉 每周花錢買心碎

西醫治標 中醫治本
中西合璧 治成標本
積沙成塔 積少化痰
學海無涯 回頭是岸

君子坦蕩蕩 小人寫作業
商女不知亡國恨 一天到晚寫作業
舉頭望明月 低頭寫作業
洛陽親友如相問 就說我在寫作業
少壯不努力 老大寫作業
垂死病中驚坐起 今天還沒寫作業
生當作人傑
死亦寫作業
人生自古誰無死
來生繼續寫作業
人生自古誰無死
來生繼續寫作業

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