🤰媽咪二三事｜月子做得好，產後沒煩惱💬
台南市生生月子餐 ，孕媽咪的好選擇🍽

對自己好一點，懷孕是女人的大事，產後膳食一定要營養均衡，得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐，第二胎還是選擇 生生月子餐，就知道有多得我心😋
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生生成立多年，是由一群擁有豐富經驗的護理師、中醫師、營養師、廚師團隊所組成，堅持食材安心安全第一的初衷，並在110年通過衛福部食藥署HACCP認證。

選擇生生，並非因為口碑推薦，而是搜尋評比+試吃過後真心喜歡，畢竟口味是很主觀的（⚠️ #試吃很重要）。生生嚴選食材、中藥材，無農藥動物激素，盛裝的餐盒採用樂扣耐熱玻璃碗搭配保溫袋，餐餐新鮮現煮，免加熱免微波，超方便，食的安心又環保。再由專車送到府，送到手上依舊熱騰騰，階段性調理，用心照料產後媽媽，讓媽媽可以滋補養身、安心休養，好儲備充沛精力來哺育可愛的嫩嬰❤️
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓，生生的菜色多樣化，餐點少油少鹽調味得宜，連吃30天也不怕。

✔️主食：喜歡用糙米、紫米、五穀飯⋯等代替白飯的各式養生飯，提供媽咪足夠的纖維質與礦物質。
✔️主菜：豐富的肉類優質蛋白質+當季時蔬料理，精算熱量，吃飽飽也不怕胖🤣
✔️點心：午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯，甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊～每餐附有不同茶飲，有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶，再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品，絕對有助乳汁分泌。

生生提供的均衡餐點，我幾乎餐餐吃光光，就知道有多美味，加上努力哺乳，這胎產後第12天後，母乳量為800-1000ml/day，食慾超好，渡完月子沒胖反瘦😋
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這幾天發現
生生居然有⚠️限量快閃活動
訂購月子餐30天✅一次付清就享好禮🎁
🉐️奶瓶界愛馬仕Helen奶瓶乙組
🉐️Lock&Lock玻璃碗3件組
🉐️寶寶包巾乙件
也太棒‼️讓我這個已產後四個月的媽咪都想再訂來吃了哈哈哈(先生在旁：已翻白眼
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產後媽咪的 #神隊友，除了另一半，還需要自己喜歡且適合自己的月子餐!!!!!
如果您是台南的孕媽咪，還沒決定好要訂哪一家月子餐，生生滿28週可以預約試吃噢，分享給您參考☺️
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📍台南生生月子餐
☎️06-2758512
🏠台南市東區裕農路975之9號

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📷更多の我們👧🏻追起來追起來👶🏼
📍https://linktr.ee/hsieh3mom

【免費體質測試】了解自己的體質 配合米水茶飲調理更事半功倍

⭐中醫理論分八大體質
⭐體質會隨飲食及生活習慣改變

您知道自己是什麼體質嗎？上星期「米粉」們都很踴躍發問各種養生保健方法，或食療功效等。其實每個人的情況都不同，為了能讓您作全面分析，Cinci將會親自到門市，幫您做免費體質測試，因應結果推薦適合的米水茶飲、日常調理或穴位按摩等養生方法。門市於這星期五、六、日仍然有買一送一的優惠，大家要繼續保持健康身心，享受優質生活！

期間限定免費體質測試日期：
5月28日 下午四時至七時 銅鑼灣店
5月29日 下午三時至七時 尖沙咀誠品店
*名額有限，詳情請向店員查詢

CheckCheckCin 米水茶飲分店：
銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店｜東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店｜尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
元朗店｜元朗朗日路8號形點II A262a號舖
將軍澳店｜將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖

條款及細則：
*上環店不適用
*可送贈不同款口味米水茶飲。
*買一送一收費將以價錢較高的米水茶飲作準。
*優惠只適用於5月21日至6月13日逢星期五、六、日。
*如有任何爭議，CheckCheckCin 保留最終決定權。

#cccnews #cccpromotions #唔理咩熱底定寒底千祈唔好蝕底 #對症下藥

又來禾頤中醫報到拉❤️👨🏻‍⚕️
每月乖乖回來把脈領藥調身體的乖寶寶
盛醫師都已經記得我是誰了哈哈😆😆
固定診所的好處就是醫生能隨時掌握我的身體狀況隨時調整所需的中藥
有在調整睡眠品質真的漸漸改善了
可以不用睡太久也能有好的精神💕
生理期來也不用痛到太誇張～～
最近在調整我容易心悸和耳鳴的毛病🥲
另外因為熬夜的壞習慣也讓肝很虛
肝腎一定要從年輕就開始照顧調養唷！
畢竟年輕時如何對待身體
當老年時身體就如何對待你😨
而且禾頤診所有進正規合法的中藥‘藥錠’
讓怕中藥藥粉味的我好攜帶又好吞嚥👏🏻
真的是感謝盛醫師~讚嘆盛醫師啊啊啊🙏🏻
推薦大家來～另有中藥減重和埋線可以諮詢唷🥰

禾頤中醫診所粉專：禾頤中醫
可以私訊或Line預約唷👉🏻 @zwd8959w

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這是我第一家立即有感的美胸工作室
雖然平時我就是有豐胸的習慣
例如吃有膠質的食物（但過多熱量攝取可能會全身胖）、中醫電療針灸（花費時間金錢長又多，也需長期搭配中藥）、全身按摩油壓（只是一般按摩胸部，沒有升級的感覺）。
貝菈老師都是靠著口碑而默默經營幾十年，擁有許多專業的經驗與技巧。我也是透過大學同學而得知原來有這麼一家美胸的店在東區，老師會依照每位客人的胸型與需求，「進行評估後」，再造upup胸峰。
因為老師人超親切而且讓我胸部太有感，所以才特別發文推薦，不然我都是暗私，秘密讓我的胸部想辦法變大，很少這麼公開分享的🤭
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@bellakim_victoria
Line預約：kimm1108
貝菈老師手技適合
💗小奶想二次發育的妹妹
💗產後哺乳縮水的媽咪
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任何有關於胸部的問題
都可以私訊老師唷🌹
老師也有眉毛紋繡獲得無數獎項唷！
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