雖然這篇束腹帶減肥鄉民發文沒有被收入到精華區：在束腹帶減肥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 束腹帶減肥產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 如何擺脫壓力肥胖？ 女生最容易犯的3個錯誤 ⬇️如果你是媽媽一定要看⬇️ 有聽過有人買束腹帶...還有斷食...發現為什麼體重是掉了...但是肚子還是很明顯一圈...？😂 媽媽最容易造成腹部以下肥胖 除了飲食之外，更重要的是「壓力」 壓力賀爾蒙一旦過高，就像是地心引力一樣 體重會一直往上拉.......
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，如果你問我，生完二個孩子之後， 全身上下我最喜歡那個部位？ 答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線 但內行人…不，是生過孩子的人都知道， 腹部非常頑強又難纏， 稍不注意就會很突出， 塑身衣加上高腰褲穿起來可以假裝沒看見， 但實際上我們在意的要命🤦♀️ 黑媽開始運動的前幾年， 也是耳朵很硬， 每週二次...
「束腹帶減肥」的推薦目錄
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束腹帶減肥 在 明怡 PEGGY。體重管理師&健康管理師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 19:06:46
我有錯誤減肥復胖的故事，你有酒嗎 許多年前靠藥物控制體重(圖左)後來復胖了(圖右) 前兩篇跟大家說我有三段的減肥史，第一段讓我學習最多，跌的最慘！從少吃多運動開始，減肥茶、瘦身霜、束腹、中藥、減肥門診⋯這路徑走了六年，體重從54公斤減到45公斤（我身高166公分） 當時我以為瘦了就能得到全世界的...
束腹帶減肥 在 ?Annielittlecake? Instagram 的最讚貼文
2021-05-26 15:29:24
女性經歷過懷孕🤰🏻、分娩👶🏻、餵哺🤱🏻，身形或多或少都會有變化..... . 唔好睇我手腳了了咁，其實暗藏好多鬼鼠肉💪🏻，對自己有要求嘅我有感自己身形大不如前，為家庭付出自己最寶貴嘅身材，相信都係唔少媽媽嘅心聲🥲💔 . 係時候對自己好啲啲，哄下自己送份禮物比自己🎁， 身形好左老公應該都好高興～ . ...
束腹帶減肥 在 吃貨小愛?魚乾的魚乾/千拌麵?優惠中 Instagram 的最讚貼文
2021-05-16 23:51:36
💁雙激塑凡爾賽緹雕衣【婭薇恩aLOVIN】開團囉 小愛以前對塑身衣的印象是設計感較單調死板的樣式 直到這次我接觸到婭薇恩雙效激塑鍺繎緹雕衣 ✔72道工法的精緻凡爾賽玫瑰緹雕搭配精緻的蕾絲點綴 整件非常的有歐式宮廷風格，超性感又華麗 ✔材質使用專業醫療級六角網紗，穿起來很透氣又舒適 ✔還添加了日本...
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束腹帶減肥 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
2021-03-23 21:30:15如果你問我，生完二個孩子之後，
全身上下我最喜歡那個部位？
答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線
但內行人…不，是生過孩子的人都知道，
腹部非常頑強又難纏，
稍不注意就會很突出，
塑身衣加上高腰褲穿起來可以假裝沒看見，
但實際上我們在意的要命🤦♀️
黑媽開始運動的前幾年，
也是耳朵很硬，
每週二次教練課就覺得自己好努力好棒棒了！
#對一個運動小白來說要離開椅子不容易
教練叫我要回家自主訓練，我都不理他。
直到我生完二小姐後才發現，
我太驕傲了，
我的小腹已經不是用束腹帶就可以搞定的事。
還好我從2018年就開始進行居家運動，
第一周我用了影片中的5個基礎核心動作，
成功減掉一公斤多，
體脂也減掉了，
重點是馬甲線從那時變得愈來愈明顯。
今天黑媽不藏私，
把我最愛的5個動作，
升級成三種變化型，
再加上間歇訓練的方式，
讓我們可以更有效率的練出馬甲線。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質。
❗Weetbix全穀片補貨團，倒數24小時。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
●SUNZZ - Less Than A Second [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/8lPAqvMGFvI
♫Music By♫
Track: Midranger - Apocalypse [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Whw1sWDpAvE
Free Download / Stream: http://ncs.io/Apocalypse
♫Music By♫
Track: JPB - LONG NIGHT (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/wh3sbXkZq48
Free Download / Stream: http://ncs.io/LongNight
♫Music By♫
Track: Facading - Walk Away [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/vIE6cuAhR4o
Free Download / Stream: http://ncs.io/WalkAway
♫Music By♫
Track: DEAF KEV - Safe & Sound with Sendi Hoxha [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Wz5ZVnzYZWk
Free Download / Stream: http://ncs.io/DKSafeandSound![post-title]()
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束腹帶減肥 在 CHERRY Q Youtube 的精選貼文
2020-08-29 13:00:07分享給大家我的經驗 ??
我順便也回憶一下大大的肚皮！
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束腹帶減肥 在 Stay Fit with Mi Youtube 的精選貼文
2019-06-21 23:07:39這集來分享我生懷兩胎之後回歸之路的一些其他心得❤️ 懷孕不容易、生小孩不容易、帶小孩不容易，但最難的是在這些過程中找回自己，這集介紹我找回自己的過程中一些心得與方法分享：
- 產後要綁束腹帶嗎？
- 身體排列出現變化、瘦不下來怎麼辦？
- 產後有什麼特別的飲食重點？
- 做什麼運動可以讓肚子消快一點？
- 如何讓腹部脂肪不再囤積?![post-title]()
束腹帶減肥 在 Facebook 的精選貼文
如何擺脫壓力肥胖？ 女生最容易犯的3個錯誤
⬇️如果你是媽媽一定要看⬇️
有聽過有人買束腹帶...還有斷食...發現為什麼體重是掉了...但是肚子還是很明顯一圈...？😂
媽媽最容易造成腹部以下肥胖
除了飲食之外，更重要的是「壓力」
壓力賀爾蒙一旦過高，就像是地心引力一樣
體重會一直往上拉....🔥🔥
人在壓力的情況下「皮脂醇」會上升
而在這上升的過程會更容易造成身體環境不利於運作
所以有些人壓力大會暴飲暴食的原因在這裡
一般人可能會解決不要暴飲暴食
卻忽略暴飲暴食是結果
沒有找到原因
源頭「壓力」
釋放壓力的幾個方法，掌握了，自然會提升減肥效率
第一：幫自己設定嚴格目標（時間不要太短）
很多人的壓力來自於要短時間看到改變，事實上這個標準會讓自己很難平常心，導致壓力上升
第二：沒有安排優良碳水化合物
許多在減肥的人會把自己的飲食處理的很極端
畢竟自己不是不專業運動員，身體變化太大其實都會造成體內環境改變導致壓力上升
好的碳水可以給身體適當的能量讓身體恢復基本運作的水平，每個人的比例不同，可以尋求專業教練規劃
第三：沒有幫慶祝
學會看自己的亮點，一旦練習這個習慣
會發現自己是有進步跟成長，而這過程從批判改為慶祝時身體的緊繃感會消失
這會大大減緩自己的心理壓力
#我複製了一段教學影片
告訴你減肥的基本原則跟觀念⬇️⬇️
#免費領取教學影片⬇️
Www.getfit90day.com
#一對一體態改造可以私訊😄
束腹帶減肥 在 Annielittlecake Facebook 的精選貼文
女性經歷過懷孕🤰🏻、分娩👶🏻、餵哺🤱🏻，身形或多或少都會有變化.....
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唔好睇我手腳了了咁，其實暗藏好多鬼鼠肉💪🏻，對自己有要求嘅我有感自己身形大不如前，為家庭付出自己最寶貴嘅身材，相信都係唔少媽媽嘅心聲🥲💔
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係時候對自己好啲啲，哄下自己送份禮物比自己🎁， 身形好左老公應該都好高興～
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行街經過見到葆露絲25週年做緊 promotion, 吸引我行左入去試下啦 ～
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店內嘅專業顧問真係好❤️細心，一對一內衣服務仲有ISO 認證，幫我做左詳細嘅身形分析，貪方便嘅我好鐘意sports Bra , 原來戴得多會令個胸變形仲衰過唔戴。
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唔止胸圍喔，仲有內褲都不能忽視，功能性嘅內褲可做到提臀收腰嘅作用 ，選擇內衣真係有學問，唔係一塊布咁簡單～
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第一次試完整一套嘅功能內衣👙，由胸圍、內褲、束腹褲、腰封至塑身衣，著左上身望著鏡子被自己身形吸引著，原來我都有迷人曲線架~
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功能內衣唔止可改善身形, 仲有保護脊骨健康和保健功效.著左上身一點都唔覺得侷促仲幾舒服，皆因🇯🇵日本製造布料非常舒適👍🏻
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試完靚到唔捨得除嘅靚靚內衣，就做埋全新🇯🇵日本 “Health Shaper” 塑形療程，呢部機係香港獨家架 ，專利3合1功能： 深層分解脂肪 + 溶脂+ 帶氧運動!
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一次可做到體形塑造、皮膚緊緻、減肥溶脂及排毒、減內臟脂肪和消滅痛症六大功效!!!
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做完機即時見到效果，瘦左接近 2 cm ！🤩🤩
feel 到個肚仔冇咁脹有番腰形，做一次都已經好見效 ～Bonluxe慶祝25週年 – 讀者出示呢個 post 即享優惠 (2件正價貨品5折+ $980享用療程一次（原價$4000架!） 只限新客喔 ~ 優惠去到7月31日，快D行動喇！❤️
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葆露絲 Bonluxe
#葆露絲Bonluxe #專業內衣服務 #即時修形 #收副乳 #收背肌 #改善寒背 #HealthShaper健康塑形儀
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束腹帶減肥 在 吃貨小愛 Facebook 的最佳貼文
💁雙激塑凡爾賽緹雕衣【婭薇恩aLOVIN】開團囉
小愛以前對塑身衣的印象是設計感較單調死板的樣式
直到這次我接觸到婭薇恩雙效激塑鍺繎緹雕衣
✔72道工法的精緻凡爾賽玫瑰緹雕搭配精緻的蕾絲點綴
整件非常的有歐式宮廷風格，超性感又華麗
✔材質使用專業醫療級六角網紗，穿起來很透氣又舒適
✔還添加了日本鍺能量添加，可以增加循環代謝，很有正在變苗條的感覺😍😍
✔還有一個很貼心的設計是X型高D推脂提臀帶設計，可以不用擔心會往上翻捲
✔總共有兩種款式可以選擇
排釦款設計👇
有可調式3排扣收設計階段式塑身概念，鼓勵你可以階段式減肥，越扣越進去❗
綁繩款設計👇
可以自行調整適合的鬆緊度，個人覺得穿上去後再瞬間拉緊的感覺非常療癒，喜歡立刻見效的人一定要試試看～～
除了挺胸束腹的功能
小愛原本有駝背的習慣，但穿上後很自然地就會挺胸，而且有後背補正及後腰收肉的效果，❤穿上身材立刻變好❤
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貼心提醒
由於是塑身衣，建議買比平常大一號SIZE
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