palissee縮胸內衣系列
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好多大胸女孩許願，日本網站評價也很不錯的一款縮胸內衣
如果你穿襯衫就是會爆釦、穿T恤就覺得自己胖，可以試試這款內衣
兩種不同布料材質:
➡️尼龍混合布料，伸縮彈性較好
➡️柔軟觸感的T/C天竺綿混素材，穿起來很吸汗舒適
也分為有鋼圈、無鋼圈兩款，可以依照自己喜歡穿的感覺來挑款
其中最熱賣的就是
palissee橘標*大胸顯瘦棉混無鋼圈縮胸內衣213889
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棉混材質受到各年齡層的女士喜愛，無鋼圈減少拘束感，
無論在家或外出穿著都舒服，常年位居該系列銷售第一
大家可以按進賣場看看自己比較喜歡哪一款
也有同款內褲可以搭配成套選購喔
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莎媽好物推薦之《防撞帽｜學步襪鞋｜耳鼻棒｜指甲剪》

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這次的開團育兒好物超級多
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◼️safeheadbaby英國防撞帽
防撞帽必收物‼️
材質高密度泡棉跟萊卡
可緩衝跌撞時的傷害
帽子的重量一頂不到100g
對頸椎不會有太大負擔
扣帶可彈性調整 帽子也有透氣孔
適合7個月~2歲的幼兒
「有防撞帽我真的非常安心」
必買指數🌟🌟🌟🌟🌟

◼️bigtoe韓國學步襪鞋
前寬厚窄扇形設計
側邊一公分防護
包覆後腳跟
加上船型底座可增加穩定度
底部大面積的止滑膠底及多個透氣孔
適合寶寶學走階段
而且單腳只有40-50克非常輕盈
一週建議清洗1-2次
可機洗或手洗
尺寸:
M/10.7-11.7公分
L/11.8-12.8公分
XL/12.9-14.5公分
照著現在腳的長度挑選即可喔

莎旗馬7個月時穿m號
9個月開始到現在一歲一個月穿L號
給各位參考❤️

◼️丹麥Safe & Care安全鎖
◼️美國bink時尚幼兒家護系列

居家安全鎖已經開第三團了
這一系列真的非常重要‼️
銷售最好的前三名分別是
♦️插座鈕扣蓋
♦️防撞方塊貼
♦️防夾手伸縮門擋
表單內各種安全鎖應有盡有
裡頭也有詳細解說如何安裝喔

◾️ 美國Oogiebear QQ熊耳鼻清潔棒
雙頭勾勺設計 一隻兩用(清耳屎、鼻屎)
不怕深挖傷到寶寶
不含乳膠、BPA、PVC
請勿使用高溫沸水或微波爐殺菌
莎媽建議買2支以上可交換替用
使用前清洗再用飲用水簡單的濾過
使用後加ㄧ點寶寶用的洗碗精
確實洗淨擦乾

⚠️莎媽團的是台灣總代理
售後服務有保障
不怕買到來路不明的水貨！

◾️美國Baby Comfy Nail兒童安全指甲剪
新手媽媽最怕應該是剪指甲
上短下長單刀片設計
不怕剪到寶寶的肉肉
包覆隱藏式跟省力握把單手也能很輕鬆
這支剪完會留點白邊屬於正常喔！

◾️挪威Stokke Flexi Bath折疊浴盆
這款折疊澡盆評價極高
應該也可以稱是0負評的澡盆
因為他真的太方便了！
折疊收納0-6歲適用
可二寶一起洗
附感溫水塞，底部防滑
浴室小又可以折疊真的很讚
而且過年還可以帶回去南部
（旅行好幫手）
⚠️這款代理商完完全全不給任何折扣
莎媽爭取過了😣
所以這項產品沒有開團優惠價
但凡有購買折疊澡盆
莎媽會額外贈送您 #寶寶蠟筆呦🖍️

◾️以色列Simply Good連帽式圍裙浴巾
穿戴式圍裙設計真的超方便
掛在自己身上等寶寶洗好澡後
直接抱起來放在自己胸懷
寶寶出浴後不著涼
厚棉蓬鬆毛巾布吸水力強
還有帽子設計出浴後直接抱住頭
非常適合新生兒使用👍
Ps:附純棉伸縮束口袋可當外出雜物收納袋
顏色：白、粉、藍、灰共四色

💡再次小叮嚀：
莎媽特別製作商品懶人包，下單前請記得回放「#IG精選動態」呦😘

📢開團預告：
9/29 Oribel遊戲桌、餐椅
10/4 Mother k輕量奶瓶
10/5 備份方塊
等等等⋯⋯

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喜歡 萬芳 One-Fang，也喜歡我是小貓瞿欣怡的文字，平實中帶著溫柔。​

✨推薦大家閱讀▶️ https://reurl.cc/NrWp8e​
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文中提到，當小貓還是記者時，對萬芳提問了一個問題：「大家都去小巨蛋辦演唱會了，你為什麼不去？」​
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萬芳回她：「可是，去小巨蛋不是我唱歌的目的啊。」​
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這段描述讓我想到本週的《每週心叮嚀》，在選項2牌卡解讀上，描述的正是這樣的自我理解後，能堅定地選擇自己想要的，而非盲從追隨那並非真正適合當下自己的。​
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誠如人類圖對薦骨權威的描述，透過薦骨來知曉自己並沒有你想像中的需要某些東西，知道了，然後呢？還是很挑戰我們的慣性，就像要你交出你一直很喜歡的物品，然後說服自己並沒有那麼需要它。​
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好難。但為了更自在地活著，這是必然要去經歷的、去蕪存菁的過程。​以脈輪來說，也是第四和第六脈輪的部分課題，和藥輪上的純潔。​
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第四脈輪的平衡為無條件的愛，但更多時候我們的心輪是失衡的。為了愛不斷付出而忽略自己需求，疲累極致後產生怨懟，甚至希望對方配合和肯定自己，來證明自己的愛是對的。​
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愛從付出變成索取的過程中，會經歷受傷、恐懼等複雜的情緒------想像我們在難受和恐懼時，身體都是緊縮的，心無法擴展和分享，不流通就會卡住。​

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讓愛停滯的原因，是我們過度仰賴、迷戀某個人、信念、價值觀，忌妒、偏執讓眼光狹隘，以此來苛責他人，同時也侷限自己的可能性。​
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第四脈輪的元素是風，想像你在不流通的空間裡，肯定不會舒服。如果你時常有莫名胸悶、心悸，氣喘或胸部疾病，就是因為心輪課題帶來的提醒。​
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第六脈輪的元素是光，透過光我們能看見這世界的模樣，除了我們一般認知的視覺外，與內在的靈魂之窗也有關聯。我們常說眼睛是人的靈魂之窗，看一個人的眼神，可以看見語言和外在沒有訴說的真實。​
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但第六脈輪偏偏有個課題，不知道是不是元素是光的關係，時常會被那些看來光鮮亮麗的事物吸引XDD。大家都說好，就會覺得好像要這樣做、要擁有它才是好。​
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這兩個脈輪都關乎我們的信念和價值觀，而我們的信念和價值觀從何而來？​
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其實就是從小到大，父母、學校、社會給予我們的，國民教育顯少讓我們發現自己的獨特性，而是傾向讓我們成為一致化、好管理的人。​
這的確是團體生活無可避免的過程，並無批判。當我們成為一個獨立自主的人，能透過生活歷練和學習去還君本來面目，就像有些老人最終總會像個孩子，返璞歸真。​
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若過往的模式已無法為我們帶來自在和快樂，透過學習和練習去拓展新的模式，會是一個很好的選擇。​
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當我們以為標準只有一個時候，比較就會出現，無限地比較帶來的是無限循環的痛苦。學習能讓我們藉由理解帶來更寬廣的視野。​
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再來對應著藥輪卡的純潔，位於北方方位，北方正是一個循環的結束，也是開始。正說明著要拆解不適用自己的信念，必須先清理，重建，才能有新的開始。​

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想像我們在打掃房間的時候，一定得花很多時間思考哪些該丟、轉送、或留，而留下的該如何擺放，才能符合現在自己的活動動線、生活需求，而這樣的整頓相當耗時，甚至不會只有一次，所以很多人乾脆棄守XDDD​
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所以如果你覺得自我探索和整理的課題很累很抽象，就先從好好整理房間開始吧。＝）​
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藥輪裡，北方的代表色是白色，白光在光譜中也包含著所有的色光，是大融合。以物理學角度來說，白色不是一種顏色，而是所有色光的結合。​
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套進第四、第六脈輪的課題裡，所有好與壞、愛與不愛等，都不是絕對獨立存在，不是「有你就沒有我」這樣絕對。而是我們總得走過這些，才能琢磨出自己的樣子。​
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在經歷愛與被愛後，一個苦難生出一個慈悲，無條件的愛才會展開；在追逐並享受過名利財富掌聲，為眾人眼光和評價活著後，繁華落盡，洗盡鉛華後，才知道人生中明白透徹的幾分鐘，是花了大半輩子時間去追尋。​
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能真正地享受流動的自由和舒暢、沐浴在光裡的人，都是曾走過地獄的人。而彼時回過頭看，地獄已不是地獄，而是鋪滿善意的、大大小小的路徑。​
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我們都在這條自我探索的路上，彼此關照，各自努力著。​
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很感謝除了透過【每週心叮嚀】的整理​
讓自己有機會，以文字方式和大家分享​
也還有一個透過音樂分享這些收獲的節目​

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下午一點鐘🎵 一點點音樂🎵​
我們空中見吧❤️

這次的練習會從溫和的開肩開胸開始，
再慢慢的喚醒脊椎以及腿後筋。
今天的Flow 會從山式開始，再以山式結束，⛰️⛰️⛰️
而在當中的過程會經過英雄一、二、三，再以Vinyasa來做連結，
突然覺得這次的練習就好像帶自己的身體去旅行一樣🧳
所以就讓我們保持著愉悅的心情還有好奇心，
來開始這次的練習吧！

我把這個練習評價為：🌶 🌶 小辣，這次的練習會循序漸進地準備腿部的力量，到達英雄三的體式！ 這當中的過程對我來說...還在練習如何cue每個體式的重點，所以小辣是對我自己內心的程度🙈🙈🙈
但是也想聽聽大家，這次的練習對你們的身體上來說，是什麼樣的辣度 😍🥰

「辣度等級
微辣 🌶
小辣🌶🌶
中辣🌶🌶🌶
大辣🌶🌶🌶🌶」

希望你們會喜歡!!

如果有其他的建議都歡迎以下留言，
也歡迎Instagram小盒子留言給我唷～

Enjoy the Movement and have FUN!!
Una💕

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掌握達成共識的關鍵能力！
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歡迎來到一天聽一點，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！

我想很多人都看過一部經典的電影——神鬼戰士（Gladiator），在這部電影裡面都有這樣的畫面，就是當決鬥結束之後，國王的拇指朝下，就意味著這一個鬥士要被殺掉，國王賜他死，但是如果拇指朝上的話呢，就是讓這個鬥士活下來。

事實上呢，透過這樣的一個畫面跟過程哦，很多人就會覺得，噢！原來那個時代拇指向上跟拇指向下跟我們現代所指涉的意義應該是很類似的，向上就是「讚」，就是肯定、就是讓你活下來、就是你很棒，而向下呢？相反的意思，

可是你知道嗎？如果把時代還原回古羅馬，大拇指向上跟向下的意義其實是跟我們現代的認知是完全相反的，如果是在古羅馬到了競技的尾聲，一但觀戰的國王竪起了大拇指，那絕對不是要給這些鬥士點個讚，而是要讓這些人「領便當」，就是要讓這些人被殺掉了。

所以如果你穿越回古羅馬那個時候，你是一名鬥士，你最期待看到的是國王把他的拇指向下倒轉，這才是讚許你，這才是一個你能夠活命的手勢啊。然而如果回到現代，也不是在每個文化背景裡面拇指頭向上比讚就真的是「讚」的意思。

其實在伊朗的傳統裡面，竪起拇指也是一種冒犯性的手勢，那跟我們在一般認同的文化裡面竪起中指差不多的意思。可是很有趣的地方是，大概是受到全球化的「文化趨同性」的影響，其實在伊朗的新一代年輕人也慢慢的把竪起大拇指的意義，跟全世界共同的認知就是「讚、你很棒」，已經產生了這樣的認同。

所以如果你現在到伊朗發現年輕一輩的人跟你比「讚」，那意思上可能就很值得玩味了。你可能就要想一下他到底是在稱讚你還是在冒犯你呢？

今天跟你分享這個內容是帶一點趣味性的，可是在這個趣味性的背後，你有沒有想到你現在的生活，其實每一個個人或每個群體都有他們共同認同的文化價值，而在這個文化價值底下會有一些共同的想法跟信念，一些共同的行為準則，只是我們多數時候哦，我們在跟別人相處，或者是在進入一個陌生的環境，你想想，在第一時間你會觀察嗎？

又或者是你知道該觀察什麼嗎？我們常常是帶著自己的習慣，也可以說明白一點叫「自己的偏見」，你可能會以為自己有在觀察，自己有提高敏感度去sense眼前的人，或者是環境怎麼回事。

但是多數時候，說得更精確一點，其實你是帶著自己的預設，去核對自己想核對的答案，以導致於哦，我們常常在面對陌生的人或者是陌生的環境的時候，我們依然說自己習慣說的話，看自己習慣看的事情，然後用自己習慣的觀念去認知理解眼前的人、事、物，這就導致了很多表錯情啊，會錯意。

然而這個部分還算是比較輕微的，嚴重的話就是對於眼前情勢的誤判，我想這些誤判如果從輕微的來說可能就是鬧一點笑話，但如果從嚴重的角度來看，他可能就是讓你無法跟別人達成共識、產生合作，或者是自己已經陷入了欺騙的陷阱而完全不自知，回想一下自己過去的經驗，我想你或多或少，都有這樣的歷程吧！

在這裡我邀請你想像一下，如果你能夠學會一套技術、一個系統，讓你在很多環境裡面，能夠打開最適當的敏感度，對於那些別人，他的行為背後可能說指涉的意思，他的表述、他所講的話，背後可能「真、偽」還是哪些可以參考？哪些需要檢核？哪些需要再次地釐清？你都有一個很清楚的認知，就會讓你在面對各種不同的人、不同的情境的時候，更加地成竹在胸呢～

帶著這份自信還有安定，你在透過適當的問句，知道在什麼時候要問什麼話，什麼時候要去檢核什麼訊息，在關鍵的時刻怎麼樣用問句的引導，讓對方產生對你的信任跟合作，讓別人覺得跟你合作是一個更好的選項，透過這個歷程能夠跟你在乎的人的達成必要的共識。

對於這樣的自己有所憧憬，也希望自己能夠透過學習長出這樣的能力的話，那麼我在這裡就要跟你推薦，我在10月13號開課的「高難度對話的望聞問切」這一門課哦！這是一門實體課程，是我這一門課程的第二十期，前面已經有非常非常多的學員，來自於各行各業各個不同的專業領域，都在這門課得到很大的學習跟前進。

我在這邊也期待你能夠把握這難得的機會，因為10月13號這一期是我在2020年「高難度對話的望聞問切」的最後一期，如果你錯過的話，就要等到明年三、四月之後了。

我即將會用4周的時間，陪伴你一起去建立起觀看、傾聽、發問跟整合性的思維，讓你在面對多變的環境，能夠建立起跟他人化解差異達成共識的關鍵能力。

然而不管你會不會踏進我的教室，我都希望你透過今天的分享，讓你在面對各種不同的人進入不同的環境的時候，能夠長出必要的敏感度，因為這樣子退一步才能夠保護你自己，進一步才能夠為自己爭取到更好的資源條件跟位置，祝福你！

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的10月13號開課的「高難度對話望聞問切」，這是2020年的最後一期，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了，期盼你能夠把握這難得的機會！

相關的報名資訊在我們的影片說明裡的都有連結，期待你的加入，希望我能夠在10月13號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

2001年成立的台灣品牌DOUBLE，是目前全球市場上評價最舒適的束胸品牌。
能夠開到有5間實體店，台灣北中南都能夠買到束胸確不簡單。
DOUBLE理念認為性別是一種展演，TB是生理女性而打扮偏向中性、男性化的性別展演。常因胸部感到不自在，束胸可以說直接「幫到」呢班有「平胸」需求的TB。

實體店到底有咩賣？店員有幾nice？ 即刻帶大家去睇！

DOUBLE香港區官方網站：
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DOUBLE台北東區店
地址：台北市大安區中孝東路四段181巷40弄6號1樓A1
營業時間：14:00-22:00
電話：02-2775-3435