因為疫情，出門幾乎人人都配戴口罩。而最近來KT醫師門診的患者，因為長時間配戴口罩，造成爆痘以及皮膚過敏，比以往增加約1-2成。

💋所以，如何長時間配戴口罩又同時擁有健康美麗的肌膚呢?
其實很簡單，也是KT醫師每天都會做的方式，大家可以參考一下😊

1)早上起床清潔臉部後，敷5~10分鐘的保濕面膜，清水洗淨後再上防曬隔離（如果皮膚覺得乾燥的朋友可以加強塗一點清爽型保濕乳液）。當然KT醫師早上敷面膜，也是著重於一整天的皮膚保濕度加強，這樣也可以防止皮膚出油問題唷!

2)上妝~蜜粉+遮斑膏代替粉底液!!!
眼妝畫好後，臉上有黑斑痘疤的地方，口罩遮不住的地方，可在局部擦一點遮瑕膏。如果有發炎的痘痘，基本上就是貼一塊痘痘貼保護著，避免痘痘被口罩磨擦或者接觸外界而發炎更嚴重。（痘痘貼也會吸附發炎痘痘分泌的組織液，可加速痘痘治癒不留疤)

3)把握時間讓肌膚好好呼吸一下~
基本上配戴口罩原則是建議當進出醫院，處於人潮擁擠空間，或者慢性病/免疫力不佳/有感冒症狀的民眾才需配戴。其餘時間加上是健康人則無需時時刻刻戴口罩。所以一旦處空曠處或者無接觸病患時，KT醫師就會拿下口罩，讓肌膚好好透氣一下，即使2分鐘也行唷！

4)用餐後保持口腔以及嘴部的清潔~
由於自己從事醫師工作，幾乎工作時間都習慣配戴口罩。但沒有疫情之前，KT醫師用餐後就會換一個新的口罩😅~但因為疫情關係，口罩短缺，所以盡量一個就戴一整天! 所以觸碰口罩的肌膚清潔變得更重要!除了用餐後的口腔清潔，基本上自己還會用礦泉水噴霧加上吸油面紙稍微清潔一下臉部，讓口罩下的肌膚維持清爽乾淨。（油脂髒污+悶熱=爆痘）

5)回家後，清潔保濕做到好~
口罩配戴一整天，回家最好馬上卸妝洗臉，做基礎的清潔。如果喜歡使用去角質或者煥膚類的產品，最好降低使用次數，因為過度清潔也會容易造成皮膚過敏。若覺得洗不乾淨，可以搭配溫和的洗臉器具（例如蒟蒻球，海綿）。晚上可以使用比較滋潤一點的保養品，但切記隔天早上一定要將臉部確實清潔乾淨，避免阻塞毛孔。

6)由體內補充維生素以及水份，皮膚更加穩定好氣色!
早餐後就是KT醫師的維生素時間
#BHKs玻尿酸膠囊 加上 #品牌膠原飲 是每天早上必須補充的皮膚營養聖品。上班時間除了不加糖的黑咖啡（胃食道逆流的朋友不建議喝咖啡，如果要也是盡量喝低咖啡因的咖啡），還有一天1000~1500cc的礦泉水也是增加身體代謝的最佳武器唷!

7)適當醫美療程讓肌膚健康透亮~
悶熱下的環境，讓肌膚不停爆痘爆粉刺時，可選擇一個月一次的HydraFacial水飛梭療程或者杏仁酸煥膚療程。
#水飛梭療程 是非侵入式的方式清除臉上瑕疵及污垢，溫和清潔粉刺、痘痘，同時補水讓肌膚更透亮，並注入皮膚所需的養份，保濕滋潤讓肌膚維持最佳狀態！
(🌷療程全台星和/星采診所都有~)

#杏仁酸換膚療程 比傳統果酸溫和不刺激，功效是促進皮膚代謝，降低角質細胞之聚合力，促進老化角質脫落，促進真皮層之膠原蛋白、彈性纖維等之增生，促進表皮細胞之新陳代謝及結構正常排列，可改善青春痘、粉刺、痘疤、毛孔粗大等皮膚問題。
（🌺療程各大醫美診所都有~）

以上就是KT醫師的每日保養流程，讓自己維持健康美麗的口罩下肌膚唷~💗

很多人都有痘痘、粉刺等問題，也都有聽過酸類煥膚，但是你真的知道什麼是酸類煥膚嗎►►https://bit.ly/2PbCgag

酸類種類眾多，針對不同膚質我們可以選擇的酸類也不一樣。在治療過程中需要經過皮膚科醫師及專業人士的評估酸類及濃度的選擇。

酸類煥膚這類化學性煥膚可以用來治療青春痘及粉刺，由非常資深的美容醫美師與護理師來操作所有的流程，安全又有效。

果酸換膚通常非常的輕鬆，治療的皮膚非常表淺。幾乎沒有修復期。可以讓青春痘的發炎症狀降低，把痘痘發生率降低。不但如此也可以改善粗糙的膚質與代謝老廢角質。

什麼是 #杏仁酸►►https://bit.ly/2H97iQW

什麼是 #胺基酸►►https://bit.ly/2M6Dymz

什麼是 #海綿微針►►https://bit.ly/2snoO9G

延伸閱讀-如何 #治療粉刺►►https://bit.ly/2BUNRJ2

延伸閱讀-如何 #治療青春痘►►https://bit.ly/2OveO8n

※美上美皮膚科診所-官網：
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今天來分享一個趣事💁‍♀️

💖💖💖各位朋友即日起只要到元晨診所說看過此文都可以跟櫃台索取試用品喔！💖💖💖

史前無敵純素人體驗- 國外進口專利水渦輪美膚科技：水飛梭

我跟閨蜜小真又同步出現，原本是我要來體驗第二次光波泡泡，但跟店長聊完後竟然矛頭對像小真😂😂😂
🔺「其實我覺得妳的閨蜜比較需要做...」
因為小真的膚質-毛孔粗大粉刺很多、痘痘肌、輕微酒糟紅的狀況可憐到他們都看不下去了於是...我就把準備體驗的課程讓給她了🤣🤣🤣

😅以下是小真的體驗感想：
但由於我前幾天剛自己跑去醫美做完杏仁酸換膚（因為完全沒想到自己今天要上陣阿），經美容師細心專業的評估下，我目前現況不適合泡泡音波課程；
所以呢~~他們就讓我做診所裡最最最招牌的-HydraFacial 水飛梭

這完全不是侵入性的療程，它的原理其實是利用完全淨化毛孔與深層髒污後，將保濕精華水導入到你的皮膚當中。

實際操作流程：
1、水渦輪潔膚
2、水合微剝
3、水渦輪淨化
4、水渦輪導入

原本以為，前幾天才剛做完酸類換膚，應該不會太髒，結果....竟然還是有整瓶的髒污水跟好多深層粉刺被吸出來（不敢相信這是從自己臉上吸出來的水）

最後還會敷上超厲害面膜，面膜片輕薄到根本像沒東西；結束之後，整個人的皮膚完全透亮跟白了起來！變身成助理的玉兒在一旁也是驚呼不已

這輩子從來沒有讓自己的皮膚喝到這麼飽滿的水份（臉蛋兒真的對不起），美容師交代，其實這課程一開始可以密集2週做一次，讓自己的膚質漂亮起來，回去居家保養只要簡單的化妝水保濕、乳液平衡霜，就可以囉！

聽說非常多的歐美明星私底下都喜歡做這水飛梭，因為省下了很多保養的時間，瞬間覺得自己有明星的待遇！
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元晨無齡世代
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酸類種類眾多，針對不同膚質我們可以選擇的酸類也不一樣►►https://bit.ly/2PbCgag

在治療過程中需要經過皮膚科醫師及專業人士的評估酸類及濃度的選擇。

#酸類換膚 這類化學性換膚可以用來 #治療青春痘 及 #治療粉刺，由非常資深的美容師與護理師來操作所有的流程，安全又有效。

果酸換膚通常非常的輕鬆，治療的皮膚非常表淺，幾乎沒有修復期。

果酸換膚可以讓青春痘的發炎症狀降低，把青春痘發生率降低，不但如此也可以改善粗糙的膚質與代謝老廢角質。

什麼是 #杏仁酸►►https://bit.ly/2H97iQW

什麼是 #胺基酸►►https://bit.ly/2M6Dymz

什麼是 #海綿微針►►https://bit.ly/2snoO9G

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