▒ 【献立】最強の組み合わせ発見！
（レシピあり）


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𓎩 #バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯
#皮パリチキンステーキ
#ブロッコリーとお豆のスープ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078737417.html

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お休みの日のランチや
やる気がない日の晩ごはんにぴったり！

炊き込みご飯を作っている間に
チキンと野菜を焼いてスープを作るだけ♡

とうもろこしご飯のほのかな甘みに
チキンステーキの塩気が絶妙にマッチ！

一緒にお口に頬張ると
お箸が止まらない〜！！！

もちろん、とうもろこしご飯だけでも
美味しいのだけれど
これにチキンステーキの組み合わせ...

最強です！！

そして、付け合わせは
かぼちゃを焼いたものに
ブロッコリーと豆のスープ。

ミニトマトを飾れば
緑黄色野菜のオンパレード！！

少量でも栄養価が高く
見栄えもするのでオススメです♪

ちなみにですが
栄養価の高い「緑黄色野菜」を使った
簡単スイーツを新刊に掲載しています♡

緑黄色野菜って不足しがちだし
苦手な方も多いですよね...。

そんな時は、スイーツから
始めてみるのもいいかも？

スイーツだけど
罪悪感なく食べられますよ♡

せんでん（笑）

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▒ バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯 ▒
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⏰調理時間：5𝚖𝚒𝚗（炊飯時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #古谷浩一 さん


❲材料：𝟸合分❳

お米...2合
とうもろこし...1本（350gほど）
バター...20g
粗挽き黒胡椒...（好みで）適量

〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ...大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2


➊お米は、通常通り研ぐ。とうもろこしは皮とひげ根を取って半分に切り、身をこそげとる。

➋炊飯器の内釜に〔A〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。１を乗せ（芯ごと）、通常通り炊飯する。

芯を取り、バターを加えて混ぜ合わせる。お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。


♻️ チ キ ンス テ ー キ ＆ ス ー プ の レ シ ピ ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹〜枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
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そんな悩みを一気に解決‼️

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「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」

という方にもオススメ😇💕

野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️



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◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCjvnJSCiltZggjPrkeuO2zQ

ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

『ちくわとえのきの磯辺チーズ焼き』
動画⇒https://youtu.be/k1ZAnjfXHio
【材料】
●ちくわ：6本
●えのき：1/2パック
●バター：20g
●醤油：大さじ1
●お酒
●チーズお好み量
●青のりお好み量

『やみつきサクサクえのき』
動画⇒https://youtu.be/iRtg9jTMC4U
【材料】
●えのき：2袋
●醤油：大さじ2
●お酒：大さじ1
●みりん：大さじ1
●おろし生姜：小さじ1
●おろしにんにく：小さじ1
●豆板醤：小さじ1/2(無くてもすっごく美味しいですよ♪)
●塩少々
●ブラックペッパー
●片栗粉
●油
お好みで、七味マヨネーズ

『やみつき無限えのき』
動画⇒https://youtu.be/O2IdOQjpyDs
【材料】
●えのき：3袋
●お酒：大さじ2
●ゴマ油：大さじ2
●あごだし(4倍濃縮)：小さじ2
●醤油：小さじ2
●おろしにんにく：小さじ1
●丸鶏がらスープ：小さじ2
●塩少々
●鷹の爪適量
●黒胡椒
●お好みで万能ねぎ
※熱々もとっても美味しいですが一日おいて味をなじませるのもとっても美味しいですよ。
お好みで納豆や卵を合わせるとご飯が超絶すすみます。とっても簡単なので是非作ってみて下さい。

『えのきと豚のカリカリ揚げ焼き』
動画⇒https://youtu.be/bECTP53rgc4
【材料】
●豚ひき肉：200g(鶏肉でもOK)
●油揚げ：5枚
●にら適量
●えのき：1袋
●米油(普通のサラダ油でも勿論OK)
［タネの味付け］
●塩胡椒少々
●あごだし(4倍濃縮)：小さじ1(白だし、めんつゆでもOK)
●桃屋のきざみにんにく：小さじ1(普通のおろしにんにくでもOK)
●おろし生姜：小さじ1
●豆板醤：小さじ1/2
●オイスターソース：小さじ2
●xo醬：小さじ1/2
●みりん：小さじ2
お好みでネギをトッピングして、からし醤油、ポン酢

『やみつき鬼旨えのき』
動画⇒https://youtu.be/W7EqznTZqxY
【材料】(保存期間：冷蔵で約4日)
●えのき：4袋
●醤油：大さじ4
●ごま油：大さじ4
●あごだし(4倍濃縮)：大さじ1(白だし、めんつゆ、だしの素とかでもOK)
●塩少々
●黒胡椒たっぷり
●すり胡麻：大さじ1
●砂糖：大さじ1/2
●コチュジャン：小さじ2
●おろしにんにく：小さじ2
●レッドペッパーお好み量(一味唐辛子でもOK)
●炒り胡麻
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今年一番、視聴者の皆さんに特に大好評だった
『えのきのレシピ集』を作りました。
僕たちもお気に入りの本当に美味しいレシピばかりです。
メモの用意を忘れずに♪
とっても簡単なので是非作ってみて下さい。

●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com

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本当に美味しいレシピ

グルテンフリーのバナナパンケーキ、１０分でできちゃうから試してね！それに、健康的な食事にしたい人、ダイエット中の人にもぴったり！ボウルに大きめのバナナを２つ潰して入れます。そこに卵を２つ入れて混ぜて、両サイドを１〜２分焼きます。召し上がれ！
手作りシャーベットって低カロリーですし美味しいですよね！作り方はこちら！
イチゴを凍らせて、ブレンダーに入れて召し上がれ！簡単！
次のパパッとできるチョコレートヌテラケーキもきっと気に入ってもらえるはず！ボウルを２つ用意して、一つに白身を入れます。もう一つに、黄身とヌテラを入れます。二つを混ぜ合わせて、焼くだけ！
もう一つ、お友達と一緒に楽しめるレシピの出来上がりですね！
お店で買うピーナツバターには添加物が入っているものですが、お家で添加物なしのものが作れるんですよ！１８０度のオーブンで落花生を１０分ローストします。その後、ブレンダーで混ぜます。塩とデーツを加えれば、健康的なピーナツバターの出来上がり！
アイスクリームを食べる為のチョコレートボウルを作ってみませんか？風船を解けたチョコレートに浸して、冷やします。スイカだってサマーパーティーにぴったりのデザートに大変身！

タイムスタンプ
00:20　バナナパンケーキ
01:36　材料２つのパスタ
02:31　ヌテラケーキ
03:08　チョコレートムース
4:00　スイカの裏技
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本当に美味しいレシピ

今週末、特別な何かを作りたいですか？こちらのシンプルなレシピをぜひ試してください！さらに、こちらに美味しいデザートのアイデアをたくさんご用意しています。自宅でもプロの味を！

パイ生地のアイデアもたくさんご用意しています。しかも難しく無いんです。動画をみて、一緒に作ってきましょう！チョコレート編み込みパイは本当に美味しいし、簡単にできるんですよ。冷凍のパイ生地、チョコレートバー、卵１個、刻んだアーモンドを使います。動画をのチュートリアルを参考にしてくださいね。ぜひ試して、友達を驚かせてくださいね！ココアとフォークを使って、クッキーをデコレーションするアイデアもぜひご覧ください！想像力をマックスにして、自分の好きなアートを作ってくださいね。フォンダンを使ってバラを作ったり、マシュマロを使って魚を作って、カップケーキを飾りつけしましょう！

お次のキッチンの裏技は、卵を完璧に作るやり方！熱湯に卵を入れれば、ゆで卵を剥くのが簡単になりますよ。茹で上がった卵は、冷たい水に入れて振るととても簡単に殻が取れます。からを叩いて、小さい破片が取れたら、そこからぽろっと取れちゃいますよ。目玉焼きの簡単なやり方も紹介していますよ。

玉ねぎは好きですか？びっくりするかもしれませんが美味しい玉ねぎの調理法をご紹介。玉ねぎを切って、塩、油、バルサミコ酢、胡椒を使って焼きます。召し上がれ！

チーズがお好きなら、カマンベールチーズを焼いてみませんか？

タイムスタンプ

00:12ヌテラいちご

02:23カマンベールの丸焼きとポテト

05:30パイ生地のアイデア

08:51卵の調理法完全版

12:04簡単な彫刻のアイデア

14:39玉ねぎでハスの花

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