吃膩外食的朋友，對於下班煮飯感到無力嗎？宵夜天天吃泡麵會不會不健康？🤔🤔🤔

來！來碗「林美秀最愛的五星拌麵- 來拌麵 」解救肚子餓的好幫手🍜　

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不論炒麵或拌麵都很合適的一款快速又方便的懶人料理，來拌麵可以說是素食界的美麵🏅！

現代多數人會購買無添加防腐劑麵條，輕鬆烹煮再放上食材點綴，就是一碗方便又快速的麵食！讓家裡的每一位都變成大廚師，防疫期間害怕上餐館！來！動手diy也能煮出高水準料理喔💪💪💪

#林美秀推薦漢來五星美食 #漢來美食 #來拌麵

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今天醫療保健單元，邀請老朋友、陽明交通大學神經藥理所兼任教授 潘懷宗來到空中，進行一個月一次的醫療新知單元，本集主題為《市面上95%的兒童優格含有不健康的糖分！？》&《你的植物肉真的比肉類更健康嗎？》

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/vb-XAHOMmAc

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◎市面上95%的兒童優格含有不健康的糖分！？
研究人員調查英國超市超過900種優格的含糖量，發現各種優格（包括兒童有機優格、調味優格）的平均含糖量，遠遠超過每份（100克優格）10克糖。如果要拿到英國當局認證的低糖標誌，產品的含糖量不能超過每份5克。除了天然優格或希臘優格，英國超市多數優格的成份都以糖占最多。一項令許多民眾意外的發現是，部分有機優格的含糖量，是數一數二的高。有機優格的含糖量中位數是13.1克，部分品牌甚至每份含糖量高達近17克。

◎你的植物肉真的比肉類更健康嗎？
「植物肉」逐漸成為風靡全球的現世代顯學。大口咬下漢堡，口感扎實、調味幾可亂真，很難發現裡面夾的並不是傳統牛肉，而是植物蛋白。如今台灣也在餐廳吃得到植物肉料理，連在超商、超市、上網都很容易取得，這不只在素食圈造成話題，更讓許多葷食者買來嚐鮮，植物肉廣告更是寫得令人目眩神迷，營養價值似乎無懈可擊。這塊「未來肉」的營養，比起動物肉，究竟是好是壞呢？

星巴克這次真的猛猛的
推出5種不含動物性成分的餐點
還有杏仁奶跟植物米製鮮奶油🎉🥳
太強大了

✨5款蔬食餐點✨
🔹蔬食辣肉丸米型麵（含五辛）
🔹蔬食黑胡椒肉排三明治（含五辛）
🔹新古典巧克力蛋糕
🔹葡萄乾杏仁奶生吐司
🔹藍莓果粒貝果

但不能說是純素
因為不是素食產線製作

植物奶的部分除了有經典的豆奶
還有女生風靡的燕麥奶
這次增加杏仁奶的選項
不過除了豆奶 其他兩款都要加20元才能客製喔！

最厲害最厲害的是
最讓我期待的部分就是推出米製奶油來替代動物性的鮮奶油
實在太讓人期待了❤️❤️

很可惜五辛的部分還是不能客製化調整
對於台灣許多宗教素朋友沒有到非常友善
已經向公關反應
希望未來出的餐點至少可以做到去五辛的選擇
希望能許願成功😆

大家有期待這次的產品嗎☺️
記得跟我分享喔

星巴克自2019年推出客製化品項「燕麥奶」後，在每一季的新餐點持續推出友善環境的選擇，將於本月22日全新上市客製化品項「杏仁奶」、「米製奶油」，並同步推出蔬食辣肉丸米型麵、蔬食黑胡椒肉排三明治、新古典巧克力蛋糕、葡萄乾杏仁奶生吐司、藍莓果粒貝果等5種植物基為主的蔬食餐點(非產線素)，提供顧客更多不同的選擇。

點我看全文👇🏻
https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=643909

#蔬食記者楊旻芳 #蔬食新聞

店家：不葷主義茶餐廰
電話：04-23238111
地址：台中市南屯區公益路二段21號
時間：平日11:30~14:30；17:30~21:30；11:30~21:30

更多影片⬇️

【新店報報】來自香港的點點心茶餐廳！熱銷品項點一輪！必吃的竟然不是小豬流沙包？！想吃飽要花多少？香港人認證好吃！台中三井outlet
➡️https://youtu.be/_6xYptZTpFI

桃園觀眾大力推薦！史上最好吃的豬肉餡餅！cp值超高的日式冰店！➡️https://youtu.be/DLN8r4632pE

【銅板美食】台南5家在地美食！不用50元就能吃超飽！六種料豆花只要25元！蔥仔餅+蛋+九層塔20元！
➡️https://youtu.be/iObL9OBM2tY

【燒烤吃到飽】鮮蚵/和牛/扇貝/海鮮全都來！大龍蝦兩吃🦞！這次請了打手來這才叫吃回本！超豐盛痛風大餐！燒肉眾
➡️https://youtu.be/T810RW56Xjg

【海底撈】防疫期間的內用！撈麵/川劇/美甲等還有提供嗎？親自感受現場超貼心服務，居然收到驚喜禮物！完全被店員收服啦❤️！
➡️https://youtu.be/isWZFGP7aqg

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➡️https://youtu.be/iXUo3RpGjuA

【重大事件】首次開箱我們的新房🏠格局介紹！未來規劃！陪我們選傢俱！見證61選擇障礙大發作🙄
➡️https://youtu.be/KGk-On0JUW8

合作信箱：dandancat820123@gmail.com

我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro

Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=FF61F984

#台中公益路#新店報報#不葷主義#美食#情侶#素食

素食家常菜料理│如何用這一招,做出好吃不失敗的日式炒烏龍麵,加上高麗菜和海苔,真香!ft.蔬味平生│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用高麗菜和海苔做一道素食家常菜料理，分享如何讓日式烏龍麵變得更香，最近和孩子們宅在家裡，最常煮的就是一鍋料理，比如咖哩飯、米粉湯、炒麵、炒飯等等。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，高麗菜、海苔、豆包、昆布、蔬福漢堡排(台灣製未來植物肉)、鮮香菇、小黃瓜、紅蘿蔔、薑、醬油、海苔粉、玫瑰鹽、味噌醬、橄欖油、烏龍麵。

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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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00:00 開場
00:18 乾爹時間(吳獨麵介紹)
01:41 蔬食新品
04:28 蔬食新書
06:18 蔬食快訊
08:55 羽絨議題討論
11:14 零殘忍品牌(SAVE THE DUCK)
13:07 提問

===== 蔬 食 新 品 =====

★ 義美－無加糖燕麥全豆奶（全素）$65
通路：全國義美門市、量販超市

★ 奇美－熔岩黑巧克力包（全素）$75/六入
通路：全聯

★ 媽媽煮藝－胡麻乾拌麵 (植物五辛) $45
通路：全家

★ 塔香杏鮑菇藜麥飯糰 (全素) $39
通路：7-11 (820家限定販售)

★ 丹堤咖啡所有含牛奶的飲品都可免費升級植物奶，活動到5/31

===== 蔬 食 新 書 =====

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===== 蔬 食 快 訊 =====

★楷教練2020/08轉吃純素 今年奪古典健美先生冠軍
★「NEXT牛五花」燒肉LIKE台北京站店 獨家限期推出

===== 蔬 食 活 動 =====

4/24 【虎山音樂祭X台北素食生活節】
4/24-25 【木吉「牠」春季音樂節】＠台北市客家文化主題公園
5/2 【台南關廟護生園蔬食園遊會】

===== 議 題 討 論 =====

★SAVE THE DUCK在台灣設櫃 限定門市販售中
相信每個人家裡都有一件羽絨衣或羽絨被，重量輕又有保暖效果，是相當受到歡迎的材質。但你知道這些原料怎麼來的嗎？(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)

✓本集提問
看完羽絨的真相以及有關人造纖維的討論，你有什麼想法嗎？
Ａ. 毛皮都應該留給動物，身為人類唯一支持零殘忍品牌！
Ｂ. 日用品實在太難避免動物性成分了，但知道真相後會盡可能避免
Ｃ. 我還是會偏向選擇傳統羽絨，理由是因為......
Ｄ. 其他想法，歡迎留言跟我們分享

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