為什麼這篇木糖醇牙膏鄉民發文收入到精華區:因為在木糖醇牙膏這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Cruel2 (君若無心我便休)看板BabyMother標題[駐版] 牙醫 ~ 牙膏 牙齒有縫時...
木糖醇牙膏 在 Suger2525 Instagram 的最佳貼文
2020-12-03 15:37:29
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一樣就依次來回答問題
[乳牙牙齒間有縫]
其實以前說過了 可以再看一下這篇 #1JzBiqQo
乳牙有縫其實不錯 容易卡食物 但也容易清 而且空間比較足夠
不用太擔心
乳牙有縫跟恆牙也會有縫是兩回事 不太影響
[牙膏使用]
使用牙膏的時機跟用量可以參考以前的這篇文章 #1JgZ1ySc
那購買要注意的事項 其實最主要就是有沒有含氟 氟有預防蛀牙的效果
是最主要的成分 (其他一些成分 除了綠茶我有研究之外
我不清楚...) (綠茶是有抗蛀牙的效果的)
而小朋友跟成人適合的氟化物濃度不太一樣
兒童牙膏含氟量較低 小朋友最好還是用兒童含氟牙膏比較好
至於甜甜的 會不會因此蛀牙? 不會 因為那個不是真的糖 不會蛀牙
可吞食真的吞下去會不會有影響? 重點是吞多少... 牙膏不用多 一點點就好
用量請參考上述文章
不要因為牙膏標榜可吞食就擠很多拼命吃 還是可能會有問題的
一般牙膏在建議用量下就算被吞食其實也不太會有影響
氟吃太多最常見的副作用就是腸胃不適 其他會有問題應該要吃很多才會有...
[蛀牙多快呢? 一個月會不會就蛀牙了?]
這個...蛀牙是一個多因素造成的現象 可能變數太多了
刷牙 飲食習慣 飲食次數頻率時間 食物種類
都有影響蛀牙快慢 我實在無法跟你保證說一個月會不會有蛀牙
還是有可能就是了
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木醣醇(xylitol) 是種代糖 因為不會被細菌利用
所以取代葡萄糖使用有抑制蛀牙的效果
嚼木醣醇的口香糖也的確有抑制蛀牙的效果在
(不過一天至少要嚼4mg xylitol 也就是一次兩顆 一天兩次以上)
不過 到底拿來當牙膏效果怎麼樣呢?
這方面我不熟 所以一樣找些paper來看
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403148
Eur Arch Paediatr Dent. 2014 Nov 18. [Epub ahead of print]
Inhibitory effects of children's toothpastes on Streptococcus mutans,
Streptococcus sanguinis and Lactobacillus acidophilus.
Evans A1, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK.
這篇是用不同的牙膏來研究他抑制細菌的效果
含氟牙膏有效 其中高濃度(1450ppm)又比低濃度(500ppm)來得好
而xylitol 和 sorbitol(山梨糖醇 另外一種代糖) 的牙膏沒有顯著的效果
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11961328
Caries Res. 2002 Jan-Feb;36(1):36-9.
Effect of a triclosan-containing toothpaste supplemented with 10% xylitol on
mutans streptococci in saliva and dental plaque. A 6-month clinical study.
Jannesson L1, Renvert S, Kjellsdotter P, Gaffar A, Nabi N, Birkhed D.
不過這一篇是說xylitol的牙膏有抑菌的效果
我沒有找到一個比較廣的研究來說到底效果如何
不過要我來說的話
xylitol的效果不知道到底是如何 也沒有證據顯示 他比含氟牙膏更有效
我會乾脆使用確定有效的含氟牙膏就是了
(個人不專業觀點 以xylitol的機制來說 代糖的作用會比拿來當牙膏的作用好就是了)
是的 氟化鈉是最常使用的氟化物成分
其他還有氟化亞錫 四氟化鈦之類的 通常還是氟化鈉啦