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【先天性貧血】輕型地中海貧血症很普遍 ⭐香港每12人中便有1人是地貧基因攜帶者 ⭐產前血液檢驗有助辨認地貧基因 #星期五湯水 認識地中海貧血 地中海貧血是一種遺傳性血液疾病，由於基因缺損令患者無法產生足夠的正常血色素，造成不同程度的貧血。重型地中海貧血患者需要長期輸血；中型地中海貧血患者脾臟腫大，有可能要切除或服食除鐵藥物。而部份輕型地中海貧血患者終身沒有症狀，部份患者則可能因為貧血而導致容易疲勞。 從中醫角度看，雖然地貧基因不能逆轉，但可針對症狀對症下藥。貧血屬於血虛範疇，一般以補養氣血及調理脾腎為主，如果有容易頭暈、心悸、面色偏白、嘴唇色淡、皮膚乾燥等血虛症狀，適量飲用補氣養血的湯水有助改善情況，如情況嚴重或持續，宜諮詢註冊中醫師治理。 食材小貼士： 紅豆性平，能補血和胃，紓緩集中力不夠、氣血虛弱等症狀。適合各類體質人士服用。 南瓜紅豆腰果素湯 功效：養血強身，紓緩心悸、頭暈、睡眠差等症狀。 材料：南瓜半個（約800克）、紅蘿蔔2根、紅豆30克、腰果30克、花生30克、紅棗4枚 做法： 1. 把所有材料洗淨，木瓜及南瓜去皮去籽切塊，腰果先以白鍋炒香備用。 2. 鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約2小時，加鹽調味即成。 備註：體質偏熱人士不宜經常飲用。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 What is Thalassemia? Thalassemia is an inherited blood disorder, and its patients are unable to produce sufficient hemoglobin for the body, causing them to suffer from various degrees of anemia. Patients with thalassemia major have to go for blood transfusion regularly; those with thalassemia intermedia might have a swollen spleen. If need be, they might have to remove the spleen and take Deferasirox (an iron chelator used to treat chronic iron overload); thalassemia minor sufferers might not exhibit any symptoms, but they would feel exhausted easily due to anemia. From the perspective of Chinese Medicine, though this genetic disorder is irreversible, there are ways to relieve the symptoms. Anemia is a type of blood deficiency, so the plan should focus on nourishing the qi and the blood and regulating the spleen and kidneys. Individuals with blood deficiency-related symptoms such as dizziness and palpitation, pale face and lips, and dry skin should drink soups that can replenish the qi and nourish the blood. If the condition persists, consult registered and licensed Chinese physicians. Tips on ingredient: Red beans are mild in nature and can replenish blood and stomach. Relieves symptoms of lack of concentration, asthenic qi and blood. Suitable for all body types. Pumpkin and red bean soup with cashew Effects: Nourishes the blood, strengthens the body. Relieves heart palpitations, dizziness and improves sleep quality. Ingredients: 1/2 pumpkin, 2 carrot, 30g red beans, 30g cashews, 30g peanuts, 4 red dates (To be cont in comment column)

_ 疫情關係好久沒出門保養臉蛋了 如何能快速在家就能體驗沙龍級保養呢? Trust me, You can make it. 這句耳熟能詳的廣告台詞大家猜到了嗎? 這次歐莉收到很厲害的面膜 立刻來跟大家分享!! _ #媚登峯喚膚青春面膜 大家會不會跟歐莉一樣? 打開面膜時會先聞一聞呢? 這款喚膚青春面膜沒有添加過多的香精或是酒精而是利用植物酸類溫和喚醒沈睡肌膚的概念！ 單純、溫和、減緩敏感，即使敏感肌也可使用喔! _ 裡面成分相當特別主要添加了 |白柳樹皮| 預防皮膚乾裂、減少肌膚乾澀 平衡肌膚油脂分泌 油性肌膚的好朋友 _ |蛋白酶| 很常聽到蛋白酶但是這到底有甚麼功效呢? 原來古時候熱帶國家的人時常拿木瓜塗抹在臉上 他們覺得木瓜能讓自己的皮膚容光煥發 隨著科技進步人們發現木瓜中有一種蛋白酶 能維持好的循環代謝 讓皮膚更加透亮! _ |葡萄柚萃取| 使肌膚恢復活力，提亮膚色 _ 面膜質感膨潤厚實跟一般面膜感覺不同，強大的纖維瞬間吸水可讓皮膚吸收更多的精華，特殊的輕原絲面膜布可承載18倍吸水量為肌膚持續儲水一整天！ _ 這款面膜雖然單價較高，但使用後肌膚真的明顯感覺更加透亮、保濕 而且敷完隔天皮膚又白又亮也很好上妝！ _ @madenform_trustme 輸入我的專屬優惠碼【MADEOL02】，可享優惠價 $3,000（原價$3,760） （記得先去「我的優惠券」領取折價券唷！)//蝦皮領取// 還有另外兩款「閃金雪白面膜」跟「拉提帝王面膜」可以選擇 快到商城看看吧：bit.ly/2Vk9i0u _ #媚登峯 #喚膚青春面膜 #medenform #medenform商城 #媚登峯全台獨家販售 #面膜 #保濕 #沙龍保養 #保養 #美白 #臉部保養 #保養品推薦