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⚠️⚠️⚠️【中秋特輯補血一波！補充好的鐵很重要！】
⚠️⚠️⚠️【鐵的紀律！每個女人都需要好好補一下！】
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保證砸單不會讓荷包大失血！反而大大大補血回點！

請萬千做好消費者應盡的義務！
用市面上最高規格的鐵拿來做中秋活動！
我們都知道，國人女性缺鐵的比例高中之高！
兩個女生裡面就有兩個人有缺鐵的症頭！
因此後面團隊對於這項產品的比例調配以及成分的嚴選堪稱嚴苛！苛求至極！
只為給您吃進肚子裡是身體能吸收的鐵
讓您吃的是有效的鐵，不是安慰劑的鐵！

‼️‼️‼️仔細想想，您是否也中標了？
❌咖啡、茶類的嗜愛者，這輩子是戒不掉了？
❌蹲下眼前一片白，站起來瞬間一片黑？
❌氣色差到一臉菜樣，時常被問還好嗎？
❌易累沒精神，容易緊張壓力大？
❌姨媽來訪時，人生完全失去顏色？
❌不管到哪個空間，自體就是根冰棒？
❌生活事業忙碌不堪而營養失衡的女強人?
❌走沒幾步就喘、明明沒幹麻卻總是頭昏腦脹？
不要懷疑！上面出現這些情況都有可能代表身體缺鐵了！
專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊，為您找回紅潤血色，不再獨自面對一片黑暗！

❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
不管是遠至祖父母那一代，或是我們的下一代、下下一代
女生無時無刻都會面臨缺鐵的問題！
而鐵是人體血紅素中的重要原料
在人體缺乏鐵時會使人沒精神、頭暈、臉色蒼白、低血壓，甚至可能影響生活狀態!

尤其每個月的生理期不只為我們將身體當中不好的物質排除
其實同時也代表我們體內的鐵質不斷在流失！
尤其現在社會在進步，生活型態、飲食習慣也逐漸改變
處於忙碌、高壓、飲食不均衡的環境之下，更加劇失血危機！
因此後天的補充就變得非常重要！

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💯💯💯【美國專利甘氨酸亞鐵Ferrochel】
生產自美國最強大且專精於螫合礦物質開發製造的Albion Laboratories大廠，採用創新胺基酸螫合物專利技術，並透過獨家專利TRAACS鑑定方法，螫合出最頂尖、珍貴、生物利用率高、水溶性佳、安全無副作用穩定高吸收的鐵！

❗榮獲FDA-GRAS、ISO9001、GMP認證！
❗經聯合國推薦為優良礦物質營養補充品！
❗分子量低、生物利用率高！
❗特殊分子結構、穩定性佳！
❗製程符合HACCP規範，保證無使用基因改造原料！

經專利技術螫合而成的甘氨酸亞鐵Ferrochel，以氨基酸為配體，【生物利用率高達90%】、比其它鐵來源高達【3.7~6倍】！

補充足夠的鐵，不只有助於正常紅血球的形成、構成血紅素與肌紅素的重要成份，更有助於氧氣的輸送與利用！
鐵定好氣色，給您們世界上最多知名品牌指定內料、全台市佔率最高、最好的甘氨酸亞鐵擁有養顏美容、維持青春的秘密！

💯💯💯【LALMIN酵母微量元素】
根據統計，台灣成人營養素嚴重不足，尤其是礦物元素！
微量元素其實在人體內含量甚微，是低於體重0.01％ 的元素，其中包含碘、鐵、鋅、硒、氟、鉻、銅、錳以及鉬
雖然在人體中含量低，卻也是無法缺少的重要成分！
而礦物元素無法透過人體自行合成，必須從飲食額外攝取！

成立於1900年，由目前已分布全球30個國家及擁有兩大工廠的世界酵母菌生產專家，「加拿大百年大廠Lallemand」研發製作而成！
品質經ISO、GMP、KOSHER、HALAL等多項國際認證，出了名的安心有保證！

LALMIN利用生物載體啤酒酵母用先進技術在含有微量元素的培養基中發酵培養
酵母微量元素利用生物載體酵母菌於發酵培養基中添加維生素/礦物質，透過活酵母吸收轉換成天然型態
經滅菌後再以噴霧乾燥的方式精製而成，成為最有利於人體吸收的有機狀態，大幅提高生物利用率！

❗酵母鋅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出4倍！
❗酵母銅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出1.4倍！
❗酵母維生素B群相較合成的B1生物利用率高出1.5倍！

補充適量的酵母鋅、銅、維生素B群，有助於紅血球中紫質的形成、維持胺基酸正常代謝、增進神經系統的健康、維持能量/醣類/蛋白質與核酸的正常代謝及增進皮膚健康！

💯💯💯神奇的果實【棗精】
棗精源自於黑棗，自從2000年前人們就把黑棗當做重要的食物而倍予珍視！
因為黑棗當中富含維生素B2、維生素C、胡蘿葡素A及鈣、磷、鐵等36種微量元素，營養價值超級爆棚，享有「神奇的果實」之稱！

一般大家聽到黑棗就會想到紅棗，但是相較於紅棗，黑棗的營養價植更高一等，等同是開了Turbo的紅棗！
經萃取而成的棗精，因為其富含的營養元素，不只能幫我們促進鐵的吸收、幫助血液正常凝固功能、有助於正常的紅血球形成，更有助於維持能量正常代謝，同時補充到身體所需營養
媲美吸血鬼熱愛聖品！達到養顏美容!恢復紅潤美麗！

💯💯💯每個人都需要的【葉酸】
葉酸最早是由菠菜葉中純化而來，因而命名為「葉酸」，是維生素B群中的一種水溶性維生素，又名為維生素B9，有助於紅血球、核酸與核蛋白形成，以及有助於胎兒的正常發育與生長。

葉酸和維他命B12的關係非常密切
是造血系統其中主要物質，因此也被稱為造血維生素
也是骨髓中紅血球合成到成熟過程中所必須的養分

而葉酸可以促進新陳代謝，使氣色由內而外的紅潤！

一般其實我們的日常飲食當中就可以補充到葉酸，例如：深色蔬菜、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂以及奇異果等天然食材，但是葉酸作為水溶性維生素，容易經過每天流汗、排尿而代謝掉，沒辦法長期在身體中儲存，再加上現代人飲食時常不均衡、或是有三餐不正常的問題，台灣人普遍有葉酸不足的狀態，因此透過額外的補充很重要！

體內紅血球的神隊友、神助攻！和鐵質、棗精、微量元素一起打造完善的紅潤世界，讓生命值直線上升、血條補好補滿，不再臉色蒼白一整天！

👉👉👉編編專業補充時間：
人體新陳代謝裡的每個過程幾乎都需要鐵
因此女生對於鐵的補充可以說是尤其重要
鐵從肺部攜帶氧氣，通過血液，釋放氧氣到需要的部位
而我們體內的酵素也含有鐵，它能幫助我們將身體的「辣薩祕」通通排除體外，並將醣類轉化成身體能量！
如果我們女生沒有足夠的鐵，導致血紅素的不足
很可能就會造成組織和器官缺氧

再來尤其是現在家庭事業兩頭顧的時代女性們
在長時間耐力、耗體力的狀態下，紅血球就像在血流處顛簸而行的車輛，一些比較弱或老廢的紅血球就容易在過程中遭受擠壓而破裂，攜帶著鐵的血紅素也因此釋放到血流中！
如果身體來不及回收這些血紅素，那部分鐵就會流失而無法被利用！形同Game over了！

⛔因此女生們千萬不要讓鐵補充的速度，跟不上鐵流失的速度！吃到對的鐵，就跟選擇真命天子一樣，很重要！

👍👍👍其實不只女生，就像打電玩一樣，每個人都可能會遇到血條狂掉的時刻！
吃不健康、三餐不正常、作息大亂...任何一個壞習慣都會導致鐵質逐漸流失！
最後臉色和吸血鬼一樣蒼白無光！

👍👍👍中秋特輯最後一殺！真真實實殺出一條血路！
專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊，最低平均一盒才150元！
強烈建議大家做好消費者應盡的義務！
該查的資料一個都不要少！
用到最頂尖的內料、最高的吸收率，為的就是要您們吃有感、有效！
重點是超級無敵便宜！！
女人千萬別嘴硬說沒關係，愛護自己不能等！
用吃的吃回健康氣色！每個人都可以由內而外紅潤透光！

‼️‼️‼️成分簡單看得見，編編千拜託萬拜託！
請大家做好消費者的義務，該比價該比成分，快去！
沒有三兩三，不敢上梁山！
要給當然就是給最好的！加購區還不GO！GO！GO！

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🔸️A組一組五袋950元（等於平均一袋190元）
🔸️B組一組十袋1500元（等於平均一袋150元）

✅✅✅食用方式：
一天1~2次，一次1顆，空腹食用
一日請勿超過2顆，多食無益
⚠️⚠️⚠️注意事項：
🔸特殊體質者或正服用藥物者，請先諮詢專業醫師或醫療人員。
🔸請放置於陰涼乾燥處保存，請勿放置於高溫或潮濕環境中，開封後請儘速食用完畢。
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他們是一對非常溫暖的夫妻，雖然治療之路很艱辛，但卻彼此互相扶持著對方。他們能夠愛的這麼堅定，我覺得是出於兩人都互相為對方著想的體貼和溫暖。
那位病友一直在我心中是一位非常有智慧和勇敢的女性。在痛苦中仍然維持著體貼，是非常不容易的事情。

很多照顧者長時間下來，會漸漸迷失了自己，不知道自己留下來是為了愛還是責任。
其實這個迷失自己的問題，是照顧者和病人間的互動模式造成的。

還記得我上一次提到照顧者不要忘記曾經的初衷，我們都是因為愛才在這裡，但這件事情病人也是需要一起努力的。

希望病人也能反思一下，如果你和照顧者間的關係正在被消耗中，其中病人對此局面的形成，絕對也是一個非常重要的關鍵。

「病人本身雖然很痛苦，但絕對也有照顧好自己身體的責任。」

病患時常會因為身體痛苦，而拒絕飲食、復健和種種有助於身體恢復的事情。照顧者會因此而擔心焦慮，想盡辦法說服病人配合療養。而被逼迫的病人會因為痛苦而說出情緒化的字眼，或是鬧脾氣堅決不配合。
此時的照顧者不僅需要擔心病人病情惡化，被受病人情緒折磨，還會被周圍的人說，「你要逼他吃多一點、你要逼他運動啊。」但其實，他本人不配合，照顧者根本再怎麼強迫也沒用，換來的只有無盡的爭吵。

病患需要意識到，「照顧者願意陪伴在你身邊，但病人自己也需要一起努力，才能維持良好的關係。彼此應該是戰友，而非敵人。」

而病患的其他家人也要意識到，「病人比你想像的更難照顧，照顧者絕對比你想像的更了解該如何照顧病人，不停的下指導棋只是帶給照顧者無限的壓力而已。」

「照顧者其實也是需要被關心和鼓勵的」

病人在治療期間，往往因為痛苦，而忽略了身旁照顧者身心靈上也已疲憊不堪。

但靜下心思考一下，身旁照顧自己的這個人，生活也停擺了。照顧者身體也會有不舒服的時候，也會疲憊，也會害怕未來。但他們壓抑了多少情緒，他們不能休息，因為他們怕自己倒下了沒人能照顧病人。

也許生病的自己無法為照顧者多做些什麼，但其實病人對照顧者的關心「辛苦你了、謝謝你、你累不累」，和在治療過程中努力的配合療程，其實對於照顧者來說是一件非常安心而且體貼和感動的事情。

我們都有陷入低潮的時候，都希望能夠遇到一個對自己不離不棄的人。但在這不離不棄的背後，是兩個人互相努力扶持下才能走出來的結果。絕對不是單方面一個人能完成的。

「感情的維持是雙向的，如果你們之間非常恩愛，告訴自己也告訴另一半，我們都做的很好。」

這篇圖文是木瓜2020年時的貼文紀錄，一個懂得反思另一半辛苦的人，才是維持著雙方情感的重要因素。

#大姚dayao #漫畫 #原創 #癌症 #圖文 #台灣插畫家

#夏日美胸不空杯上胸肉肉刮出來
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胸部走山的肉肉通通歸位！！！

像我試過好多種讓胸部變飽滿的方法
但就只有「Ovie」用起來讓我最滿意
使用精油的過程中只有舒服、療癒、喜歡🥰
因為我吃過豐胸錠（結果頭痛、亂經、澇賽）
我還敷過萬把塊的胸膜（結果灼熱、皮膚過敏、長痘痘）
青木瓜類型的食材也沒少😣（吃胖了我還沒長胸）
哎.....都是真實我的血淚史啊

在用過 #美豐美滿組 後我發現
胸部脂肪肉肉歸位後不僅空杯遠離我
💡擁有一對好看堅挺的美胸
可以讓妳肚子看起來更小你知道嗎？
（前凸後翹）你們都聽過吧
但是像我之前沒奶扁扁的時候
側面看過去只看到小腹肚子比奶大😅
按摩美胸後變堅挺的我
穿衣服側面奶凸出來視覺上腰變好細
😏不信你們去塞兩坨襪子在內衣裡
去鏡子前轉一圈就懂我說什麼了
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
我每天洗完澡我都花10-15分鐘全身保養按摩
#代謝精油 🏃‍♀️
（4滴橘瓶代謝宓露＋2管覺醒油）
我都按摩肚子消除小肚肚，另外蝴蝶袖、腿也可以一起按摩，因為這算是一種被動式運動用透過按摩幫你燃燒代謝，這款精油有添加可以提高循環排毒的薑，還有可以擊退脂肪的葡萄柚，所以橘色這罐千萬不能塗奶喔，另外我自己覺得按摩到現在我經期順很多也比較不痛了，裡頭的波旁天竺葵能可以溫和暖宮唷。

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這就是專門按摩刺激乳房生長的，裡面的精油成分對於胸線分泌旺盛很有幫助，這款植物賀爾蒙配方再加上透過嗅覺刺激自體生長對的脂肪彈性，可以平穩我們的女性賀爾蒙不會有任何不舒服，也同時可以帶動婦科的保養。

#舒眠精油 😴
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我每天會固定刮刮肩頸讓我自己放鬆好睡點，因為睡眠品質好會是會分泌變瘦的激素，你如果睡不好的人一定要試這罐，像我媽之前更年期完都睡不好，後來我給她用這罐她隔天超開心的跟我說她昨晚睡超好～我自己另外也會把這款當作腳底按摩，或是我肚子壓力大脹氣時推一推也超讚的。

#覺醒油 👈🏻超不油，很好吸收，這罐最重要！！！是按摩必搭配的重要精油介質，因為精油是不能直接塗皮膚會灼傷的，你們一定要配覺醒油才能用（所以這罐用最兇）我朋友拿覺醒油單塗孕肚保養肚皮也可以，內含滿滿的MCT代謝油，能提高肌膚代謝，滋潤肌底效果棒到不行。

#鈦金體雕板 🌟（99%純鈦打造）有這塊按摩變得超省力，穴點輕輕按就很到位有感，搭配精油握起來也不會像牛角片那樣手滑握不住，很好清潔也不用什麼特別洗👍附贈的收納超優超質感。

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看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v-

節目大綱：阿迪牯和精靈們一起爬森林裡的變形山，回到山下，YOYOMAN問大家在山上看見了什麼，大家熱情地討論著，到底大家在山上看見了什麼風景呢？

客語教學句：1.總算蹶到山頂高吔2.風景還靚哦！3.你有看着麼个？

客語童謠：歌名：共下去蹶山

共下去蹶山

𠊎兜共下去蹶山
今晡日蹶麼个山
糖仔山 枕頭山
𠊎想愛蹶一二三

聽講有座七星山
滿天星仔𥍉啊𥍉
虎頭山 羊頭山
共下蹶山正有伴

一二三四五指山
悟空做毋得恁番綻
少林寺就在嵩山
功夫當慶真勇敢

火焰山項有大火
撥烏愛用芭蕉扇
白雪公主七矮人
在山肚搞囥人尋

蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
蹶到一半
肚屎枵咧肚屎枵咧仰結煞
肚屎摸摸 下𪘒摸摸
汗捽捽啊
大家共下想看啊

到圓山去食粄圓
木瓜山去尋木瓜
饅頭山項算饅頭
百果山肚摘水果

打開飯包看看啊
跳出一座飯團山
你擲𠊎拈帶下山
亻恩兜無愛垃圾山

蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
蹶到一半
蟻公來咧蟻公來咧仰結煞
手挲挲啊 膝頭拔拔
癢爪爪啊
山頂就在面頭前

華文翻譯
一起去爬山

我們一起去爬山
今天要爬什麼山
糖果山 枕頭山
我想要爬123

聽說有座七星山
滿天星星真漂亮
虎頭山 羊頭山
一起爬山最好玩

1 2 3 4 五指山
悟空不能再搗亂
少林寺就在嵩山
功夫無敵真勇敢

火焰山的大壞蛋
最怕遇到芭蕉扇
小紅帽與大野狼
還在山裡捉迷藏

爬呀爬呀 爬呀爬呀
爬到一半
肚子餓了肚子餓了怎麼辦
摸摸肚子 摸摸下巴
再擦擦汗
大家一起想一想

到塔山去吃蛋塔
木瓜山去找木瓜
饅頭山裡數饅頭
百果山裡採水果

打開便當看一看
跳出一座飯團山
你丟我撿帶下山
我們不要垃圾山

爬呀爬呀 爬呀爬呀
爬到一半
螞蟻來了螞蟻來了怎麼辦
搓搓手心 抓抓膝蓋
快搔搔癢
山頂已經在前方

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節目大綱：阿迪牯和精靈們一起爬森林裡的變形山，回到山下，YOYOMAN問大家在山上看見了什麼，大家熱情地討論著，到底大家在山上看見了什麼風景呢？

客語教學句：1.總算蹶到山頂高吔2.風景還靚哦！3.你有看着麼个？

客語童謠：歌名：共下去蹶山

共下去蹶山

𠊎兜共下去蹶山
今晡日蹶麼个山
糖仔山 枕頭山
𠊎想愛蹶一二三

聽講有座七星山
滿天星仔𥍉啊𥍉
虎頭山 羊頭山
共下蹶山正有伴

一二三四五指山
悟空做毋得恁番綻
少林寺就在嵩山
功夫當慶真勇敢

火焰山項有大火
撥烏愛用芭蕉扇
白雪公主七矮人
在山肚搞囥人尋

蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
蹶到一半
肚屎枵咧肚屎枵咧仰結煞
肚屎摸摸 下𪘒摸摸
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大家共下想看啊

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打開飯包看看啊
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蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
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1 2 3 4 五指山
悟空不能再搗亂
少林寺就在嵩山
功夫無敵真勇敢

火焰山的大壞蛋
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爬呀爬呀 爬呀爬呀
爬到一半
肚子餓了肚子餓了怎麼辦
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#Mione的最新動態及快速分享→　https://goo.gl/GpzZmR
#彩妝造型作品、工作愛用品→　https://goo.gl/FhgFBE


有follow我的IG或FB的朋友，
應該會知道我在11月初時把原本的彩妝粉專關掉了，
現在專心經營一個粉絲專業，將工作分享及彩妝愛好整合在一起。
除了降低客人找錯粉專的問題，也把一些訊息騷擾的問題解決。

今天要用這半年來購買的一些工作用彩妝品來化妝！
底妝主要用 #maqpro 來打底，之前在FB和IG分享後有人希望我拍影片，
但完整、詳細的之後才會拍，這影片有點像前菜XD


▶影片中的角色們The Characters In Video

MUJI｜敏感肌化妝水　#清爽型
我買最大罐的和押頭，工作起來衛生又方便，只是押頭真的滿貴QQ
化妝水感覺是很一般不致敏的化妝水，沒什麼特別的感受，
我通常是上妝前拿來清潔客人臉上的灰塵、油光。

雪花秀｜潤燥精華EX
乾肌、混合肌偏乾的客人使用很適合，保濕度真的很高～
容易有油光的人用會有點太滋潤，就會跳過這個保養品。

Belif｜斗篷草高效水分炸彈霜
這個是什麼膚質都能使用的保濕霜，油肌我會薄擦這個。
如果遇到臉部溫度高的客人也會用它厚敷降溫，
（有時也會用肌研的30天面膜代替厚敷）

Becca｜First Light Priming Filter Face Primer
這有一個淡淡的香味，紫色的關係能稍微提亮膚色
它的質地非常輕盈，幾乎像是塗保養品，毫無遮蓋力
使用它之後皮膚會有澎潤的光澤感，但建議膚質好的人使用
易泛油光的膚質使用可能會看起來更油膩些
（如果粉底液有遮蓋力，它的光澤會被蓋掉滿多的）

Maqpro｜Natural底膏　#JD2
跟鮮奶油一模一樣的質地，非常化順好推，光澤表現是奶油潤澤的感覺
可以跟fard crème混合使用，是完全融在一起的那種～
但natural的遮蓋力就沒有Fard或Puff高囉。

Maqpro｜Fard Cerem底膏　#DAH09 #陝西盤
今天利用這盤來調亮JD2的顏色，下次再來詳細分享我手邊的fard Creme。

MAC｜萬能發光霜　#這是小樣沒有色號..
發光霜的珠光非常非常細緻，可以當妝前乳也可以混合粉底用
單用會有點像貝殼的反光，但跟VDL的光澤顏色是不一樣的
如果喜歡自然效果的珠光光澤，很推薦這條發光霜唷！
（它有很多色號，但我目前還沒有買過正貨）

CANMAKE｜全方位遮瑕組　#01
質地輕薄，但遮瑕力中上，甚至可以拿來當粉底使用
拿來做黑眼圈的遮瑕不會有厚重的問題，是我工作必用的產品喔。
我私人的化妝櫃裡也有一盤，非常好用！

BOBBI BROWN｜Brightening Finish Powder
沒有控油效果，也不會改變膚色，但你的臉會被提亮！！
而且會讓底妝質感會更提升，工作超愛用，我用到凹！！！
（沒意外的話以後用完會補貨）

LORAC｜Pro Contour Palette
以前買來自己用，後來真正開始從事造型工作就拿來給客人用啦。
它的深淺有三種，遇到不同膚色也不用怕沒有效果～
粉質綿密細緻非常好暈染，最常用的是light和Medium，
除了要刻意強調修容，不然基本上不太會用到最深的顏色。

Media媚點｜柔光立體修容餅　#WT01
珠光細緻到幾乎看不太出來，提亮效果跟BB的finish powder很類似
差異就在媚點這打亮的底色(白色)飽和度稍微再高一點，
所以不能當作蜜粉用，不然臉會白一號哈哈哈
但我有時候會用它來勻色，把頰彩用得更自然些。

CANMAKE｜Glow Twin Color　#04 #01
04的光澤是粉色、藍色的反光，有點類似VDL貝殼乳的顏色，
如果用量不多不會有顯毛孔、顯粉刺的問題，但不建議膚況凹凸不平的人用。
01的話是有點像歐美glow感的強烈光澤，我只會在一些骨頭凹陷處使用。

BBIA｜清新柔嫩腮紅膏　#09
這是sky007（bbia的公司）提供的，顏色很像日本紅梅子，
質地沒有很油膩，顯色度中等，不容易失誤，我習慣用海綿上腮紅膏。

VDL｜大理石花紋光澤腮紅　#01
腮紅本身有淡淡的花香，光澤非常低調不明顯，不仔細看會以為是霧面
我習慣用它來打底，在疊加上其他的腮紅就有層次立體感了❤

K-palette｜完美眼色眼影蜜　#02珊瑚粉
顏色飽和度中上，沒啥光感的眼影蜜，也沒有特別快乾。
比較適合拿來當作眼影的底色，珊瑚粉是個溫柔的暖橘粉色，實用性滿高～
但價格真的是太貴了啊啊啊啊啊啊！！！！（我竟然還買得下去…

Integrate｜印象派光透眼影盒　#BE272 #BR271
珠光很漂亮，顯色度也高，也算好暈染，一盒就可以搞定日常眼妝。
特別喜歡BE272的顏色，淺色像粉膚色，深色是紅棕色，什麼膚色都適合。
BR271就比較冷色調一點，但他的淺色拿來上臥蠶很適合！

Visee｜絲滑抗暈眼彩筆　#GD7
很好上色，非常滑順，但我用的次數沒有很多，目前還未感受到它的優缺點。

Missha｜聚光顯色水狀眼影蜜　#浪漫微風
珠光的折射很美麗，可是實用性實在不高，
不能用手指去碰它，不然全部黏回手指上………

Intergrate｜完美特調眉彩膏
刷頭有點大，質地輕盈，顏色很正，卸妝時不會有屑屑
缺點是包覆性不太好，而且過一陣子會掉色。

Etude House｜果汁冰棒唇釉　#PK004
冰棒外型超級可愛，質地很水，但不像染唇液難卸除
乾了之後不太有什麼黏膩感，而且很好吃XDD
跟指甲油一樣要疊兩層顏色才會均勻、飽和～


▶Mione膚質及保養步驟 My Skin’s Bio & Skincare Routine

#混合肌偏乾 易有濕疹出現的敏感肌，無法去角質的膚質
我也有粉刺，但屬於閉鎖性粉刺，沒在做臉

#保養步驟　保濕化妝水》保濕精華》乳霜+木瓜霜
除了木瓜霜之外其他沒有限定品牌，只要不導致過敏就是好物！
本人絕對不能缺少的就是木瓜霜，第二重要的是乳霜！
可能會省略的有化妝水、保濕精華，很常單擦乳霜


▶Mione使用的粉底色號 My foundation Shade

#幾乎是完全貼合膚色
Make Up For Ever/ ULTRA HD fluid foundation #Y225
Maqpro/ Foundation #14
Kanebo/ Lunasol Skin Modeling Water Cream Foundation #OC02
ETVOS/ 粉凝霜 #2 natural
Ben Nye/ Crème Foundation #Ultra Fair

#稍微有點差異但可接受
Shiseido/ MAQuillAGE Dramatic Film Liquid UV #OC-10(稍偏粉、稍淺)
Kanebo/ Lunasol Skin Modeling Liquid Finish Foundation #OC01(稍淺)
Becca/ Ultimate Coverage Complexion Creme #sand(稍淺)
MAC/ Next to nothing face colour fluide illuminateur #light(稍偏紅)


▶更多Mione

工作)　#彩妝師 #新秘 #越南語翻譯
主要服務) #新娘秘書 #彩妝服務 #造型服務 #彩妝教學
髮型)　台中的Beams Hair
隱眼)　優視達Sincere月拋
拍照)　iPhone 6+、Sony RX100 M3

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