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#木的手拉手合作
📣《女兒是吸收媽媽情緒長大的》
出版社：悅知文化 @delightpress
作者： 朴又蘭 （韓國精深分析專家）
出版日期：9/27

📍書籍摘要
✨女兒是吸收媽媽情緒長大的？
作者為韓國精神分析專家，豐富的接案經驗引發個案對母女關係的好奇，社會對於母職的責任與意義帶有許多框架，我們腦海中回想起年幼時期與家人的相處，先不論單親或其他多元形態的家庭，在父與母之間，母親在生活大小事上似乎難以離席。也因此，母子/女間存有著緊密的牽絆。作者觀察了多數個案與家庭間的互動，發現為人母者在心情低落時多半的傾訴對象會是女兒（倘若家中有男有女），而看著女兒出嫁時，母親的心情或許欣慰，卻也有部分母親說著在內心深處，存在著深深的嫉妒。

✨拋棄「為母則強」的幻想後的領悟
我們常說「為母則強」，這樣的語言似乎在說著女性育有子女後彷彿脫胎換骨，被賦予了更多的責任，面對困境時需要剛強，卻也間接的抑制了表現脆弱的面貌。作者從此破題，探討了女人在成為母親後角色的轉換，身邊頓時多出了需要撫育照顧的嬰兒，母嬰之間的連結有甜蜜，也有更多的是生產過程的疼痛引起的後續創傷、初為人母的焦慮、嬰兒吸吮乳房過程的疼痛、對親餵的堅持，身與心的試煉讓母職更加具象化。然而，在這角色的背後，母親壓抑了什麼，又從行為表現出什麼，作者用精神分析的觀點來詮釋母女、母子之間的關係，對此進行探討。

📍觀後感
1️⃣愛是自私的？！
書中有一段提及「當母親本身的匱乏感越強烈，越會期待從子女身上解決匱乏」，雖然文字很絕對且主觀，然而卻提供我們思考與檢視母親與自己的關係（父親我想也行）。

不禁讓人聯想到空巢期的父母，當子女初次離家就學，父母尤其是母親，會因著家中成員的缺席勾動豐富的情緒，也可能引發深深的匱乏感，倘若此時父母能夠逐漸將重心轉移到個人生活，向外結交朋友滿足人際匱乏感，似乎將有助於減緩對子女離家的焦慮。

2️⃣母親是誰
拉岡曾說「孩子最不安的時刻，就是母親站在身後的時刻」，我們從出生開始就與母親緊緊相連，皮膚、感官第一個接觸到的都是照顧者，照顧者的聲音引領者我們開始感受世界的變化、照顧者如何回應我們最原始的反應，也在幫助我們學習辨識自己的情緒。

從這麼弱小的嬰兒階段，母親的形象便從母嬰之間的互動中開始傳遞給孩子，我們眼中的媽媽形象，除了想到外表、個性之外，媽媽這個人帶給你內在心理層面的影響，是什麼呢。在讀了此書之後或許能夠提供給你新的思考方向，進一步擴展對親緣的理解。

📍木的推推理由
1️⃣書中用淺顯易懂的心理動力概念，從案例引導讀者去發現自己生命中的母子、母女情緣，作者也分享了身為人母在哺育過程中的啟發與思考，用詞不艱澀且故事性豐富，對於想要了解心理動力如何運用在生命經驗，檢視與母親之間關係的讀者而言會是一本有用的書。

2️⃣在乍看標題時不禁讓木的團隊困惑何以將對象限縮於母與女，瞭解了作者的背景與專精的心理學領域後，能夠理解作者切入的觀點。若你剛好是女性，又對與媽媽之間的關係感到好奇，書中有許多案例分享能引發反思。

💡本次為受出版社邀約而協助分享，僅以閱讀書摘後之心情所想分享給讀者，有機會再分享讀完全書之想法給大家，期盼能與感興趣之讀者互相交流🙋🏻‍♀️

#親情 #母親 #懷孕 #精神分析 #朴又蘭 #韓國 #情緒 #嬰兒 #母嬰 #空巢期 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎

#哭窮_越哭越窮
昨天開了新社群，也只在自己的臉書放連結，照理說就是有發摟我的粉～～因為可以匿名，真是想不到立刻就出現了「特別加入來罵我的」留言。

當人可以匿名時，就會出現許多真實面目，而活到這把年紀，看了已經不會生氣，而是從中反觀該種人類，可以用來提醒自己為人處世，以及教育孩子。

一旦匿名就可以攻擊有兩大種人：
一種是城府太深，所以用來作為達成目標的手段，畢竟帶風向傷人是最快的，引起輿論即使當事人清清白白也會蒙上一臉灰；

一種人是太蠢，以為在攻擊人其實完全把自己內在的遺憾缺陷曝露出來，以為亂罵人爽到了，其實只是自曝其短，更加深化了內在的傷痕。

\

所以來聊聊「哭窮」這件事。

我一直認為「好運」和「財神」是會跟這信念走的，當自己老覺得過得差、嫉妒他人、憤恨不平，就會開始屋漏偏逢連夜雨的衰神纏身感，所有不幸都會降臨到自己身上。這沒什麼不好理解，因為會自怨自艾的人，時間都會在抱怨與自憐，原本可以好好拿來讓自己進步、進修、賺錢的時間都浪費掉了；不然所有積極進取的粉絲說說看，是不是一旦你進入學習狀態，會感覺時間根本不夠用？

所以說是信念帶來好運、財神照顧愛錢的人也不為過，畢竟化成現實來看，積極的人機會自然變多、專注於事情進展上所以大腦不會處在DMN預設模式上（一種極度耗能、讓你深陷在腦霧中的狀態）。

昨天看了淡如姐的文章，討論了彭凱平教授的 『積極心理學理論』：人類的心理是漫長的進化歷史選擇的結果，自然選擇和性選擇是產生這些心理機制的主要進化過程， #選擇出來的心理機制的意義是要有利於人類的生存和繁衍。譬如～當人們看見崇高美好的事物時，就會感受到一種積極的力量，這是因為 #迷走神經張開的關系。(以上節取自網路)

大致來說就是，腦科學是一種能積極改變人生的科學，你的選擇呈現了表現出來的言行，而你的選擇也決定了人生樣貌。

\

基於此我從來不哭窮，我還真的很怕自己越哭越窮！

我記得當初筋肉老爺剛中風時，只有跟一個朋友調過頭寸，好姐妹借我也已經如期還完；其他我都是跟銀行借貸，因為信用良好借貸順利，我連跟銀行哭窮都不需要，因為銀行也是很現實的，你哭窮他會怕你還不出來不借你，你跟銀行展示自己的賺錢力，越高就越好借錢。

所以我還真的不知道，人生走一遭，哭窮有什麼用。

當時我也沒把時間拿來哀怨哭窮，而是除了睡覺時間其他都很壓縮的在賺錢與進修同步，不然怎麼一個人賺到兩三倍的薪水？

斜槓是需要實力累積的；
看起來過很爽毫不費力是因為我用盡努力；

如果有網友誤會了我分享自己欠債、賺錢、從韭菜當起的歷程是在哭窮，那還真是欠缺文字閱讀能力，因為那是在鼓勵還沒有投資理財的粉絲，連我都可以，大家也一定行。

\

至於囤房與炒房我還真的沒在鼓勵！來說說我為什麼喜歡到處看房子：

基於以上「積極心理學」和「腦科學」，看房子可以激發自己想要更加向上的慾望，把賺到的錢放在其中作為資產配置，還可以留有後路當成退休後收租固定收入，選擇要不要傳承給小孩，一百種好處都會激發我更想要變強的決心！

一個自住、一個收租，我的規劃是未來要是能力許可，會再看第三間，畢竟要照顧筋肉老爺，可能需要兩間租金比較能維持退休後生活。

所以基於這個夢想，都會讓自己更專注於現在的自我進修，提升能力去賺到更多合理報酬，這跟炒房不太有關聯呢～而是積極理財的一環。

一邊看房、一邊玩台灣，這是非常棒的週末休閒，也讓我多理解未來想要居住的處所～譬如買在青埔後，搬出了台北市那種輕鬆快樂還真是難以言喻。

\

抱怨與哭窮唱衰，對自己的人生是沒什麼好處的；該位酸粉我知道你會看，畢竟你也是昨天看了我的貼文才加入社群不是嗎？

這篇我不是在罵你，是希望你換腦思考，這樣人生才會過得更美好；而你自己過的美好了以後，就不會處處看人不順眼，還要花時間特別加入社群，等了一天讓我核准你加入，在趕緊發文罵我了～～

浪費了一整天只為了罵我，時間有夠浪費哩！
#時間就是金錢呢

人是脆弱的生物。就算決定獨處，還是會不自覺地在意別人，跟別人比較過後，又陷入了沮喪，人就是這種生物。所以他想告訴大家，應該更堅強地過著孤獨的生活。

例如，有人會抱怨沒有朋友。而尼采是這麼說的：把他當朋友、就是剛好你找不到他值得嫉妒的地方。

如果你能像他這麼想，雖然沒朋友，也沒必要悲觀了。因為跟無趣的人，做朋友，也是沒辦法的事。

那麼，真的很享受獨處的人，又會變得怎樣呢？

以尼采的方式來表現，我想恐怕就是會發現「高級的自己」吧......

【禪心】走在六道輪回路上，看看就能知道你在哪兒 ?
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六道輪迴，是人生痛苦的
根源。六道不用尋，就在
你身邊。

天道自逍遙
其實我們完全可以從我們
熟知的名字中，找到那些
逍遙的神仙聖者。
李白一生淡薄名利，寄情
于山水草木，詩歌文字，
號詩仙；
陸羽煮茶論道，情與茶水
相投，號茶仙；
王羲之號書仙；
吳道子為畫仙。

在我們身邊，是不是也存
在著很多神遊自在，與世
無爭，快活逍遙在塵世
間，笑看紅塵滾滾，
坐擁白雲裊裊，
快樂自在的人呢？
他們很少對物質、名利、
愛情、榮譽等執著，
他們有自己的心靈凈土，
那種心境就是天道。

當我們也處在這樣心境
裡，我們就在天道！
只不過天道雖然逍遙快
活，沉浸於享受，終究不
得解脫，還要隨業輪迴受
報。

地獄苦難深
鬼是指「惡入本性」之
人，所以我們身邊常有鬼
魅出沒：
賭鬼，賣兒賣女賣自己也
賭；
色鬼，妻妾成群照樣嫖；
偷鬼，家財萬貫還是賊；
還有酒鬼；窮鬼；煙鬼；
貪鬼。
凡以惡為樂者都是鬼。

他們的快樂如毒品上癮，
痛苦不堪，難以自拔。
我們的心在某一刻陷入
「上癮般的痛苦」，
變的惡念滿心、焦慮煩
躁、心理煎熬，我們就在
地獄裡。
即便墮得什麼都可以做，
惟獨一刻也不要做鬼。

修羅好嫉妒、鬥爭
修羅的境界就是至死不停
的嫉妒、鬥爭。
環顧我們生活的這個世
界，有些人真比修羅還好
鬥，還好嫉妒別人、還好
挑剔，看見什麼都不順
眼。
無論世界多麼和諧、安
詳，只要他一出現，就是
無休止的爭鬥。

要麼表現為：行為不願意
與他人同步，以此來引起
別人對他的注意；
在場地裡他必須成為核心
人物；
總喜歡挑出別人的毛病逼
著別人承認；好爭吵、抬
杠、談論是非長短。

阿修羅儘管每戰每亂，但
是他戰鬥的意志不會停
止，直到在鬥爭中死去。
當我們的心產生上面的行
為，我們就是阿修羅。
生命中，
千萬不要多碰到阿修羅。
如果碰到，就是我們修忍
辱心的好時候。

餓鬼怒火燒
飢餓的眾生稱餓鬼。
其實，就是嫉妒心、極其
貪心的人。
看到他人的好處就嫉妒，
恨不得立刻變成自己的。
看到比自己強的人就嫉
妒，恨不得立刻詆毀他，
讓他痛苦。
看到別人的公司很大，恨
不得自己公司的業績一年
翻10倍，給員工下天大難
處的任務指標。

看到別人快樂他就不舒
服，覺得應該打擊一下。
他還會偽裝成「善良」，
向別人「表達」某些看起
來是「關心和愛"的行為、
語言，其實是為了讓對方
難受。

當我們的心產生上面的行
為，我們就在餓鬼道。
餓鬼苦，因為他的想法經
常實現不了。
所以會怒火難忍，痛苦不
堪。

畜生牢獄苦
畜生本性決定了其總被關
在牢獄般的生活裡難以脫
離。
說白了，就是帶著枷鎖生
活的人，
或者以自我為中心，只管
自己舒服、不顧他人感
受，別人都要聽他的。

畜生難以為善：
雞永遠要啄蟲吃，
虎永遠要吃肉，
狗永遠要食屎，
蒼蠅永遠要趨腐爛，
本性無法改變。

我們身邊有的人，獸性難
改，
不是用手殺人，
就是用嘴巴殺人；
不是用身體強盜，
就是用嘴巴強盜；
玩弄感情，欺騙朋友，
不理會他人感受，不是畜
生又是什麼呢？
畜生也會對很多事物上
癮，沉浸不能自拔。

假如我們的心產生上面的
行為，我們那時就在畜生
道。
畜生畢竟是畜生，
最終會被囚入自己編製的
牢獄中，難以動彈。


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「挑戰」一口氣喝完可樂，不打嗝深蹲10下？！（可愛的Cody）：https://www.youtube.com/watch?v=HxqGG_6jYx8

【影片介紹】
為什麼我的人生一直受到挫折？一直面臨困難，為什麼？
為什麼別人的生活都可以過的比較好？
為什麼別人不需要經歷這種事情，為什麼我需要？
為什麼同人不同命？
為什麼別人的生活可以那麼自在逍遙？
為什麼別人可以開開心心的生活而我不可以？
我們都很時常在羨慕，在嫉妒別人的生活。一直覺得為什麼別人的生活都可以過的比較好，為什麼同人不同命？為什麼我的人生一直受到挫折？如果你有這些疑問的話，又或者你現在在經歷著什麼挫折的話而羨慕，嫉妒別人的話。那就看看這個影片，看完你就明白了。

【影片目的】
人生不如意，十之八九。可能很多人還沒發現。你覺得別人的生活過的比你好，那也都只是表面。沒有一個人會希望把自己所在經歷的苦痛表現在臉上讓全世界人知道。因為每個人的虛榮心都只會把自己最好的一面呈現出來。可能別人正在經歷的，是比你還更嚴重，更痛苦的事。這個世界就是你看我好，我看你好而已。我們總是喜歡去羨慕別人的生活。家家有本難念的經。只是你不知道。其實這個世界上真的並不存在十全十美，你有沒有想過？其實，我們自己也是別人所羨慕的對象。

◆CodyHongTV人氣影片◆
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【關於Cody】
Hello 你好！我叫CODY, 是一個身體很瘦，夢想卻很大的馬來西亞男生。今年21歲，
熱愛拍片，喜歡透過鏡頭把各種各樣的故事和歡樂帶給大家，希望大家會喜歡我的影片！
台灣和香港的朋友們，請多多指教！！！

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