你以為他們很有錢嗎？
其實他們也有不堪一面

現在你是誰 不重要
將來你是誰 才重要

現在你賺多少錢 不重要
將來你靠什麼賺錢 最重要

＃他們的過去跟你我一樣普通
＃有目標的人生 才會不一樣 越早設定越好💪

有目標的人在奔跑， 沒目標的人在睡覺， 因為他不知道要去哪裡； 有目標的人在感恩， 沒目標的人在報怨， 因為覺得全世界都欠他

身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺，別把、窘境遷怒於別人，唯一可以抱怨的，就是不夠努力的自己
#沖繩 #需要充電 #想吃拉麵 #私教找安教練

人生話題舊作選
中秋節快樂
今天，許多親友見面或短訊都說一句「中秋節快樂」。但什麼是快樂呢？我從年輕時就不斷想這個問題。在新出的書《見微知著》中，有一章「尋找快樂」，收有幾篇談「快樂」的文章。這裡轉錄其中幾篇。

快樂不是擁有多而是計較少
台灣一位在二十四小時便利店工作的僱員，在網上留下這個小故事。
有一對小姐妹每天放學後，一定會一起到便利店光顧。姐姐外表文靜，但脾氣火爆，每次到店裏來，總會看見她對妹妹進行「機會教育」，最常聽見的有：「你是笨蛋嗎？這個快要到期了，還拿？」「你是白癡呀！明明寫買一送一，你還只拿一個。」等等。挨罵的妹妹，居然一聲不響，依然氣定神閒的挑選她想要的東西。
某天只有妹妹一個人來，我見那個潑辣的姐姐不在，便和她聊起天來。「妹妹，今天怎麼只有你一個人？」我問。「姐姐感冒了。」妹妹朝我一笑，樣子相當可愛。「我覺得你姐姐好兇喔！」我說。「還好啦！不要理她就好了。」妹妹在賣場逛，神情相當愉快。「她每天那樣罵你，你不生氣嗎？」我問。「愛生氣的人是她又不是我，而且被罵一下又不會痛。」妺妹嘟嘟嘴道。
小小年紀居然可以這麼豁達，真是不可思議。反觀自己，吃了點虧就非得要據理力爭不可，在精神層面她真是比我強太多了。
「阿姨，我要買這個。」妹妹拿一支冰棒（雪條）到櫃檯來結帳。我一看正好是促銷品，就對她說：「妹妹，這個現在買一送一喔！你可以再去拿一支。」我以為她的反應一定和其他小朋友一樣滿心歡喜，不料她卻對我說：「可是我現在只想吃一支就好，另外一支就送給別人好了。」說完對我揮揮手便走了。
妹妹一蹦一跳的離去，我有很深的感觸：這個小女孩太特別了，挨罵，她可以不在意；多的，她也不貪心。如果人人都能以這麼簡單、純真的心來面對這世界，我想紛爭與悲劇都不會發生了吧！
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

快樂不是單純的高興
馬修．李卡德（Matthieu Ricard）是生物學家，科學的訓練對他從事心靈研究有一定影響。他在印度達蘭沙拉，與達賴喇嘛及發現ＥＱ即情緒商數的作者丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）一起對話，他用最新的科學方法，記錄腦波，研究襌定，發現正面的情緒，真的會對腦部的發展有影響，發現快樂真的可以學習。
他說快樂不是單純的高興。當然，這不是說我們要捨棄高興，而是說不應該期待高興就會帶來快樂，因為高興與快樂沒有直接關係。
如果我們因為渴望高興而讓我們扭曲了事實，比如建築在謊言上的高興，那麼這種對高興的追求反而是追求快樂的障礙，它可能會帶來挫折與痛苦。如果我們認為外在的條件可以帶來快樂，於是花絕大部分時間去努力改善外在條件，但是，我們對世界的控制是有限與暫時的，甚至是不真實的。
所以最重要的，還是我們的心。是心決定把外在環境詮釋為快樂還是痛苦。即使我們甚麼都有，還是可能極度不快樂；相反地，我們即使面對磨難，還是可以維持堅強與寧靜。用我們的心，來駕馭環境，是李卡德「快樂學」的要點。
李卡德說了一個故事：某個下午，他坐在尼泊爾寺廟的樓梯上，雨季把整個寺廟廣場弄得泥濘不堪，他們在地上鋪一些磚塊，作為步行的道路。一個朋友踏着磚塊走來，邊抱怨說：「真噁心，如果我掉到泥濘中去怎麼辦？這個國家甚麼都髒。」接着，另一個朋友走過來，她在磚塊上一邊跳一邊說：「跳！跳！跳！」最後到了乾地上，她大呼：「真好玩！」接着說：「雨季裏最好就是無灰塵。」
兩個人，兩種不同的看世界方法。人類有六十億，因此有六十億個世界。

快樂不能從外在追求得到
李卡德引用一位哲學家的話：「如果你把尋求真實快樂及成就感的籌碼押在求得完美配偶、得到一部名車、擁有豪宅、有最好的保險、好名聲和頂尖的工作上，那麼你最好祈求能買中人生的大彩票。」
追求種種外在的、能令你享受的成果，是永無止境的。這種追求，與達成之間，總有很大的差距。這是人類的悲劇。人類害怕悲慘，卻奔向悲慘；人類想要快樂，卻遠離快樂。我們聽過許多次，也有無數事例，說明錢買不到快樂，權力帶來腐化，名聲摧毀私生活。外在的追求得不到快樂。快樂來自你的心境。
李卡德認為快樂是一種能力，是一種生活方式。但它不是一種天生的能力，而是必須學習才會有的能力。他說，快樂是詮釋外在世界的方式。要改變世界，可能很難，但我們永遠可以改變我們看世界的方式。
他還提出了學習快樂的具體方法，其中一個是「檢驗快樂的原因」，包括：
•找一個獨處的時刻去嘗試發現能讓自己真正快樂的原因。問自己：你快樂的原因是來自外在的環境嗎？是愛情、家庭、健康、財富等等嗎？
•問自己：有多少快樂是來自你的心境，以及你經驗世界的方法？倘若快樂是來自外在的情境，檢驗一下它們的穩定性或脆弱性。（比如股票升跌影響財富的穩定，人生無常也會使家庭、健康變得脆弱……）
•倘若快樂是來自內在心境，想一想你可以如何再進一步培養它。
這種練習可以使思緒安靜。世上已越來越多人從事冥想，越來越多人了解，必須靜思才能駕馭、轉變心靈，朝向滿足與慈悲的生活。

快樂可由自己作主
遇到不快樂的事，怎麼會快樂？許多人認為快樂是受自己所遭遇的外在事態決定的，不過讀到一篇報導，幾位心理學家在世界各地抽樣調查，得出的結論是：在一定的程度上，快樂是可以由自己作主的。他們總結出十項「快樂法則」，其實跟我們一些傳統觀念和佛家倫理也相近。
第一，珍惜平常人生，珍惜每一刻。這就是常說的「活在當下」。
第二，不要跟別人比。「人比人，氣死人」，把所有人當競爭對手是跟自己過不去。「知足」才有快樂。
第三，越是把金錢位置放得高的人越難快樂。已經有一輩子花不完的錢，還貪婪地想取得更多，永不饜足是一個可憐的靈魂。莊子說：「鷦鷯巢於深林，不過一枝；鼴鼠飲河，不過滿腹」；物質欲望可以大到無限，但一個人真能享受的也不過是一枝一飲。
第四，有既定人生目標的人比沒有目標的人快樂。
第五，專注在工作中的人最快樂，隨之而來的成就感也能帶來快樂。
第六，良好的人際關係，包括與夫妻、子女、家人的關係，有親密的朋友，這樣的人會快樂。
第七，面前的半杯水，悲觀說它半空，樂觀說它半滿。看到半滿的人會快樂。
第八，常懷感恩之心。常說「謝謝」，而且由衷地說。調查發現常寫感謝信的人較不易陷入抑鬱。
第九，多多運動。運動會讓人體分泌令人愉快的endorphins，跟用藥物治療抑鬱症一樣有效。
第十，「捨」。要能捨，願捨，喜捨。「為善最樂」。生活中的「捨」還包括原諒、寬恕、放下。
擁有了你所想要的，是成功；滿足於你所擁有的，是快樂。有了還會想再有，就不會快樂；珍惜自己所擁有的就能自得其樂，即使在別人眼中無足輕重。

今天要跟大家分享一個好消息，就是....我們終於買了屬於自己的第一間房子了！！！！
我們17歲就在一起到現在將近有17年了，從我身無分文Nico就一直陪著我打拼，不管再苦再累她從來沒有後悔或埋怨過，其實我一直覺得她很傻，她18歲認識我的時候我不但沒有錢、沒有目標甚至也沒有想過要完成什麼夢想，就是一個對未來沒有想法也沒有目標的人，但她已經是一個很努力幾乎每天都從中壢來台北認真工作的人，在一起之後我們一起打工、一起擺攤、一起做過非常多不同的工作，原因也只是因為不管什麼樣的工作，我們都只希望連工作的時間都能夠陪伴在彼此身邊。

還記得我們曾經一起去打過一份很特別的工，是在某個園區的演唱會活動結束後，要去現場撿垃圾的工作，我們從晚上一直撿到快天亮，一邊撿垃圾我們一邊聊天，但當時對我們來說就像是在約會一樣，感覺只要兩個人能在一起，什麼苦都會變甜，而我們真的從愛上對方的那天起，就沒有浪費過任何可以陪伴在彼此身邊的時間，所以也許我們17年來相處的時間，已經是許多夫妻相處大半輩子的時間了。

我們一起租過很多房子、搬過很多次家，第一次我們一起租房子是在一間沒有電梯的6樓頂樓加蓋老公寓，我們每天扛著要擺路邊攤的物品器具爬上爬下，每次看著她陪我扛著那些很重的東西，心裡總是有許多的心疼和不捨，也因為她總是陪著我努力也給了我很多的鼓勵，我才開始給自己訂下了許多目標，告訴自己一定要更認真、努力才能照顧她給她更好的生活.....

那天我們買房子簽約的時候，簽約的那一刻房仲問我們說....
房仲：請問合約是簽誰的名字呢？

其實我們從來沒有認真討論過這個問題，但老婆一直以為是買我的名字，雖然我所有錢都給她管，但她始終認為是在幫我存錢，當下我說...
Kim: 當然是簽我老婆的名字啊！！

她傻眼看著我說不出話，拿起桌上的筆的時候手還在發抖，不可置信的看著我！！

我小聲的跟她說....
Kim: 我承諾過要給妳一個家，但妳要簽上妳的名字，那裡才會是我想要的家！！

聽完後她大哭，手一邊抖一邊簽約，嘴裡還說著...
Nico: 太辛苦了，真的太辛苦了！

我知道她留下的是感動的淚水，但我聽到這句話的同時，這些年來她陪我吃苦打拼的畫面一瞬間全部湧上心頭，我心想..（當初如果妳不是選擇我，或許就不會那麼辛苦了，但謝謝妳當時那麼傻的選擇了我，未來我也會用盡全力給妳幸福）。

回到家後Nico依舊無法相信我們做了這個決定，於是我們像往常一樣拿起手機開始拍攝影片紀錄當天發生的經過，拍完影片後我跟她說等我一下我們拍張照，我走進房間換上了這一套當初結婚時穿的西裝，因為我其實一直很內疚當時沒有給她一個正式的求婚，年輕的時候答應過她會在很多人的見證下跟她求婚，於是我拿起剛簽完買房子的合約書單膝下跪，我跟她說...
Kim: 謝謝妳 嫁給我！
（我想這個粉專有兩百多萬人，應該也算完成了當時很多人面前求婚的承諾了吧！！）
其實我從來都不是一個好男人，但我是真的遇到了一個好女人😘

接下來我會更認真做好每一件事，還有很多事情要處理，因為是中古屋所以裝潢跟整修還需要重新開始，但妳不用擔心，雖然房子的名字歸妳，但房貸 我來扛，就像妳當時每天扛著我們擺攤的東西不停的往上爬，我也會這樣一直陪著妳，扛起整個家的幸福和快樂🥰
左邊的照片是我跟Nico交往第11天，我帶她去約會的地方是動物園，因為門票很便宜🤣

有認識裝潢、整修的趕快來找我，我要來打造一個最夢幻的家園，之後整理好再拍影片跟大家分享，也謝謝這個粉專的所有粉絲們，每天陪著我們兩夫妻吵鬧、陪著妮妮成長、見證了我們所有的幸福，未來我們會更努力，也請多多支持哦😘

關注我們⬇️
►訂閱【那對夫妻2.0】頻道:https://reurl.cc/3DXNbO
►Facebook:https://goo.gl/g7pogG
►Instagram:http://goo.gl/LvaEid

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
0:43 Nico與Kim初次約會
1:59 Nico與Kim以前做過什麼工作呢?
3:13 Kim的承諾清單
4:46 買房小事件
6:53 發生什麼是Nico爆哭啦😭
8:18 Kim求婚啦🎉
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#新家​
#求婚​
#買房​
#妮妮​
#home
#propose
#Thecouple

在許多人眼中，失學又失業的青年從來是一群頹廢又沒有目標的人、一群「不正常」的人。面對社會的標籤，他們不見得自己有用處，造成惡性循環，繼續頹廢。其實他們需要的，往往只是一個機會，好讓他們接觸社會、重拾自信。

《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

沒有目標的人，會為有目標的人工作
沒有夢想的人，會跟著有夢想的人前進
這個世界的改變，正是一群有夢想的人啟動的~

蘋果創辦人賈柏斯的夢想，改變了資訊與人們溝通的方式，讓手機不再是手機，而是資訊呈現到真實世界的工具。

阿里巴巴創辦人馬雲，在創業初期被稱為騙子，因為中國還沒有網路行銷的公司。他的願景是要讓世界沒有難做的生意，的確改變了10多億人口的消費方式。

Usana創辦人華斯博士，也有一個願景：希望疾病遠離這個世界，帶領一群尖端的科學家，找出生命健康的最佳解決方案。

他們都是因為相信自己的夢想，啟動了世界的改變。我們也應該找出屬於自己的夢想，一起幫助這個世界變得更加美好。