不知不覺再不到幾個月2021就要結束了，當初設定的年度目標，目前達成了多少呢？ ⁡ 如果發現還有一堆計畫還沒完成，沒關係，可以透過以下3步驟來幫助你無痛達成年度目標： ⁡ 🔹step1檢視年度計畫 當初設的年度目標目前達成了多少呢？按計劃來講，9月底第三季應該要達到75%的進度，目前進度如果大落後，可能是錯把理想當目標，譬如年初發下豪語2021年要看完100本書，但目前到了9月才看了10本書，很顯然高估自己能負荷的量。 ⁡ 再加上有時候計畫趕不上變化，可能因為工作調整或是身體發生狀況，目標的重心也會有所改變： 本來：事業>學習>健康 現在：健康>事業>學習 年初列下的目標，似乎不符合現在的狀況，可根據每季的實際狀況來調整。 ⁡ 🔹step2目標是否符合SMART原則 S（Specific）明確的：達成怎樣具體的目標？要完成什麼任務？ M（Measurable）可衡量的：衡量的數據是什麼？ A（Achievable）可達成的：訂下有挑戰的目標，而不是遙不可及的理想 R（Relevant）相關的：每個任務都應該與目標是息息相關的 T（Time-bound）有時效的：可以用每日、每週、每月、每季，分階段來檢視 ⁡ 比如說希望身體變健康，怎麼樣算是健康？ 可能訂出的目標是減3%體脂肪，目標除了具體外，還可以用數據來檢視，或只是想養成運動習慣，要完成的任務是每週運動2次，每次運動30分鐘。 ⁡ 設定目標時不要好高騖遠，假如去年一整年你只看了10本書，今年想達到100本書，一般來說是不切實際的，但如果調整成20本書就有機會達成。 ⁡ 記得之前有分享過，假如目標是希望考過日檢N3，那要拆成的專案就是提升單字量、加強文法、聽力訓練、閱讀訓練，而任務就是每日背30個單字、每週一、三固定看日文節目練聽力、每週閱讀文法2章、每個月做模擬題一回……等。 ⁡ 🔹step3用遊戲方式破解每日任務 我們可以將目標分成「短期目標」和「長期目標」，通常人習慣解決又急又重要的短期目標，比方說找工作、完成快截止的外包專案，但對身體好的長期目標，可能是養成早睡早起、運動習慣，短時間內可能看不到效果就容易被犧牲，或是大部分時間、資源都放在短期目標，而讓長期目標遲遲沒展開。 ⁡ 這時候 @4desire Fourdesire的《記事探險》就會是你的好夥伴！我從7/23開始使用至今，覺得用遊戲的方式來完成任務太對我的胃了，為了讓自己達成早睡，我會把「晚上11:30關手機網路」列為平日例行性的事項，並且根據之前看《設計你的小習慣》的技巧，讓自己每日輕鬆完成閱讀書籍5頁的任務。 ⁡ 每完成一個待辦事項就可以獲得島嶼，偶爾還會跑出勾勾幣，如果因為拖延而延遲沒完成，就會變成纜車，取消則會得到打叉的黃色沙丘。可以透過分析頁面看看自己完成了哪些事項，以及檢視自己設定的任務是否有需要調整或改善的部分。 ⁡ 只要下載 @todoadventure.tw 《記事探險》App，使用歪逆的專屬新手禮包代碼「2021gogoal」，就可以獲得60枚勾勾幣，之後可以購買自己喜歡的主題。像我現在就換了「太空航站」主題，因為以前就很喜歡Fourdesire另一款透過走路來搜集星球的App《Walkr口袋裡的銀河冒險》，這次畫風依然很療癒、討喜～ ⁡ 推薦給想邊玩邊無痛達成年度目標的朋友，透過完成一個又一個小任務，一起實現go goal good吧！ ⁡ #成長拼圖 #記事探險 #待辦事項 #代辦清單 #年度目標 #目標設定 #目標檢視 #學習 #時間管理 #自我成長

L'art des listes #金錢 實體物品幾乎大致已經盤點過一輪了 那天打開文件櫃發現了些很久沒有使用的存摺 不如就來清點一下自己所擁有的理財工具以及想法 ・ 時間過得好快，2011/09/13是我的到職日，是的我在一個工作上即將待滿十年 難以想像自己是個第一個工作只待一天，第二個工作只待三天的人（笑 從一開始的各種撙節到經濟稍微寬裕 支出在達到某種平衡後就大致維持了，現在也不會因為收入提高而想亂花錢 唯一的差別大概是存款的數字提高已經無法帶來當年的喜悅 我自己的理財是每個月薪水發下的那天就直接將錢轉出 ☑房租 ☑儲蓄 ☑投資 留下固定的生活費在新轉戶 扣除掉上面已經轉出的以及生活費多餘的就存到koko 旅遊以及生活中的想要就用這個帳戶支付 另外，我會在年終發下的時候先預先存下兩筆短期定存 ☑綜所稅 ☑保險 時程之短自然不會有什麼太大的績效，但定存之後不會顯示在主帳戶餘額 時間到了就直接支付出去，比較不會有過路財神之感 ・ 寫完這篇後又覺得自己可以重新分配支付工具了 ・ ① 銀行 在數位銀行興起之後實在很少有機會到實體銀行去 發現實體銀行真的是各種人生軌跡的紀錄 現在還有在用的基本上就只有每個月會有薪水進來的國泰世華了 其實一直想要去銷戶，但又覺得各種麻煩 ☑兆豐金控 大學配合的銀行，從離開學校後就再也沒有使用過，裡面應該也沒多少錢（以前很窮啊 ☑萬泰銀行 短暫待了三天的公司戶，從開戶就沒有使用過，後來也改名成凱基了 裡面有個100元吧（笑 ☑國泰世華 公司戶，也是每次信貸電銷打來額度給最高的 ☑台灣銀行 當初為了還學貸而申辦，但各種服務跟優惠就很公股 還完學貸後幾乎沒有用過 ②信用卡 發現我的腦袋有點不足以應付各式各樣的優惠 所以基本上都是無腦選擇現金回饋 原本VISA、JCB、MasterCard各一，但後來被全聯的優惠吸引而多辦了Gogo 我覺得「最高」是一種陷阱，除了多半是新戶限定以外 很多時候是否能夠達標也是種問題 ☑華南旅鑽商務御璽 因為一點意外而開啟了人生的第一張信用卡 習慣他的機場接送而一直留著，沒想到這幾年完全沒有辦法出國 但現在電子帳單免年費的關係也懶得剪卡 國內0.8%／海外1.6% ☑元大鑽金 老實說在疫情之前並不那麼長在台灣電商消費 所以多半會鎖定海外高回饋的卡片 雖然回饋比起現在許多新出的卡片並不算特別高 但比起需要達到某些消費門檻，這張真的是無腦刷就好 國內1.2%／海外2.2% ☑台新Flygo 狗狗很可愛 國內1%／海外3% 回頭一看不知道什麼時候回饋變得越來越麻煩 部分通路也早就被拿掉了 現在幾乎只拿來刷amazon了，但看了一下要滿5k ☑台新GoGo 沒有狗狗很可愛因為發現自己實體消費拿出卡片的機會微乎其微 所以直接申辦了虛擬卡片 承認自己是因為想要今年的綜所税優惠而申辦 但沒發現自己資格不符 一般消費0.2%／VIP 0.8% 在整理的過程中才發現他除了pxpay外實在沒什麼優勢....... ③數位帳戶 ☑國泰KOKO 搭上第一波的數位銀行帳戶，拿來放零用錢 跨行轉帳次數多 ☑台新Richart 當初廣告打很大的時候申辦 現在單純是用習慣了，部分刷卡還是用這家 之前一時腦弱買了美金所以剛好有搭上現存活存優惠 ☑永豐大戶 活存利率還不錯，主要拿來存放緊急備用金 ☑國泰證券 去年給自己的年度目標之一就是開始學習投資 相較與很多人來說我自己的理財偏向保守 在學貸還完後開始定期定額 ④行動支付 扣除掉pxpay是去年三倍券開始使用以外， 其他真的是因為一波疫情而開始使用 老實說的確有因為沒有支付實體而有點不知節制 但回頭看了一下記帳似乎只是消費場域改變了，整體並沒有太大的變化 ☑Pxpay ☑ApplePay ☑FamiPay ☑OpenPoint ⑤記帳 偶爾公布消費紀錄時都會有人詢問是哪個軟體 現在主要使用的是moze3.0 分享一些我使用過的記帳軟體 老實說excel就很好用，也能輕鬆客製成自己的所需 ☑我的網路帳本 大學時代使用，那時智慧型手機尚未普及 一路使用到了出社會，直到發現資料只會存放三年 ☑monefy 開始使用智慧型手機後使用，介面簡單 跳槽是因為換成ios 但剛才看了一下發現現在已經有ios版本了 ☑spendee 跳槽後第一個使用，印象中整體算好用，也有共同帳戶的功能 但他的訂閱費用偏高，試用期一到又開始尋覓新的APP ☑moze 從2016年使用至今，從2.0買斷到現在3.0的逐年訂閱 喜歡載具功能，介面也美觀 我自己屬於大小帳目都會紀錄，基本上就是#跟錢好好相處 提到的概念 能夠理解很多人屬於知道自己消費習慣後就不再記錄 或者只記大錢不記小錢 但我的消費都是從小錢積累而成，而且加起來也不算少 更遑論這件事並未為我帶來什麼困擾所以也就一直這樣下去了 ・ #室物所盤點 #簡單生活清單 #小資理財 #帳戶 #信用卡 #記帳

-#Alice年度目標回顧 這次一起把6,7,8月的補上～ 📌工作觀 Before 先適應再說，思考喜好萬一不喜歡反而痛苦 花收入養興趣，應該會快樂 After終於思考出答案 💡喜歡分享別人需要的東西 💡觀察需求，切中需求後回饋的眼神 - 看似與專業不相關的生活，卻間接給了我答案 第一次感受到好好生活，多多體驗 在某個時刻會回饋自己的！ - 極簡不是直接影響我的工作觀 💡是間接提醒我、幫助我，留心喜好 畢竟面對病人，我的喜好一點也不重要 常常忽略這一塊 - 📌實體課 被取消＝被迫，沒被取消是多麼快樂 隨筆記錄這次的觀察與荒謬😅，高鐵 飯店 課程 - 📌運動 最近讀到坐式生活的缺點＋確切數據（怕 先求運動的可近性，再慢慢增加種類 搭配notion模板，填格子越多越好是一種獎勵感 規定要連續每天，對我太難反而變壓力 - 近期目標是棄船的勇氣與社群使用時間斷捨離 有心得再跟大家分享😋 - 大家喜歡這次的哪個分享呢～ 下半年有什麼目標呢 上半年過得好嗎 歡迎在留言跟我分享！ - - - #斷捨離 #斷捨離進行中 #好好生活 #極簡生活 #極簡生活日常 #簡單生活 #少即是多 #減法生活 #少物練習 #工作日常 #工作觀 #喜好 #快樂生活 #社群 #社群媒體 #社群斷捨離 #專注力訓練 #專注力 #專注力不足 #專心 #年度目標 #目標設定 #目標管理 #心得分享