拍手早餐終於有機會重出江湖啦~~

這段時間因為忙著整理忙著各種工作細項
每天早餐都是簡單清冰箱料理
其實今天的早餐也是😂
只是簡單的三明治，讓它看起來好像有澎湃這樣😎

不過我不知道是不是太久沒吃這款全聯的英格蘭堡麵包
怎麼記得去年(還是前年?)剛出來造成瘋搶的時候
那時候吃到的確是蠻濕潤蠻軟的
今天吃就覺得，欸?是不是欠保濕啊?怎麼…乾乾的?
有人也這麼覺得嗎?🤔

「這整個防疫在家妳幾乎沒有去買過吐司吧?疫情爆發前妳都是去買那個trees bread啊!」拍公邊吃邊說

「哦~也是有可能，已經吃習慣trees bread吐司，再吃其他吐司真的會…嗯~不好說😏」

不過裡面的料就很好吃啦!
大同電鍋裡用一張濕透的餐巾紙鋪著
兩顆雞蛋放進去，開關按下去
等跳起來就獲得水煮蛋，這招我講過很多次，真的是超方便的水煮蛋料理方式👍

玉米罐頭瀝乾水份
加入剝好殼的水煮蛋
加一點海鹽、很多黑胡椒、擠美奶滋可以擠多一點
拌一拌就成了好好吃的玉米蛋沙拉了😋

夾上生菜、蕃茄片
顏色很美的玉米鮮蔬蛋沙拉三明治就完成啦!

另外一份就簡單煎個德國香腸
一樣生菜、蕃茄片夾一夾，黃芥茉擠出漂亮的彎道
熱狗堡也輕鬆完成啦~~

今天的飲品是西西里氣泡冰咖啡
還記得拍手之前有分享過這個做法吧?
有買氣泡水機的拍友們，這杯西西里氣泡冰咖啡有沒有做來喝了😋

先在杯子裡加入檸檬汁、三溫糖(或細砂糖都可以，豐年果糖也可以，羅漢果糖漿也可以，反正就是要有糖)
攪拌均勻後加入冰冰涼涼的氣泡水
再輕柔的加入冰塊，讓冰塊浮在上面
最後倒入espreeso~~
超夢幻的西西里漸層氣泡冰咖啡就完成啦!!

用這個可愛復古的昭和玻璃杯裝起來是不是很可愛🧡🧡🧡
今天的拍手早餐走的就是一個喫茶店風格

「哦哦哦!這一喝就真的有在咖啡廳喝咖啡的感覺了👍」拍公喝了一口大大比了一個👍

然後我知道你想問這麼可愛的昭和玻璃杯在哪裡買對不對😏👉

WUZ!!!WUZ!!在WUZ買的!!
9月底前不管你要找什麼，都先上WUZ搜尋就對了
因為現在折扣超多，我比價過，真的都很便宜
然後結帳再輸入折扣券「yummy7」整筆訂單再打9折!
每次看到折扣折來折去折到快1000元我就覺得我真是精打細算的好老婆噗哈哈哈哈哈哈哈

省下來的錢又可以幹嘛?再買更多啊噗哈哈哈哈哈哈
媽的台灣經濟就靠我們這群愛買們振興了啦!!😎

今天的酪梨雞蛋吐司太好吃！食譜一定要跟你們分享！

酪梨50g+蒜末、卡宴辣椒粉、黑胡椒、海鹽、甜菊液2滴用叉子壓成泥即成Guacamole 🤤

吐司我是買家樂福的厚片吐司🍞好吃！滿意！烤得酥酥的❤️

吐司抹上酪梨泥擺上一顆萬用鍋煎的無油煎雞蛋，再淋一點是拉差辣椒🌶️
噢買尬太好吃了！！！

蒜香配上酪梨還有外酥內軟的吐司，太滿足了！一百分💯你一定要試試看

更多酪梨食譜👉 https://youtu.be/PXckBm0bd8Y

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高鈣玉子燒

今天來教頒頒最近早餐首選高鈣玉子燒 裡面加入充滿鈣質的吻仔魚和豆腐兩個搭配在一起味道鮮美而且超營養還會留湯汁！
連大人都想搶著吃 快做給自己和寶寶吃吃看吧❤️

材料
🔸生吻仔魚30g
🔸豆腐25g(嫩豆腐板豆腐皆可)
🔸雞蛋一顆

小提醒
✔️沒有生吻仔魚的媽媽可以改成用海菜味道也非常好 也很有鈣質喔！
✔️在倒蛋液的時候要分幾次慢慢整成長方形捲起來 多練習幾次就會發現不難喔
✔️吻仔魚使用之前有用清水洗乾淨 家中有網篩會更方便清洗
✔️也可以加入一片起司做成爆漿玉子燒喜歡起司的寶寶可以試試

之前Po限動給頒頒吃的生吻仔魚有很多媽咪在問在哪裡買的 我是在凌晨魚市特別訂購的喔

👉關於他們跟普通白色吻仔魚有什麼不同這邊講解一下

通常普通的吻仔魚會先用鹽水煮有一些鹹度會比較高 大人吃沒有問題但寶寶吃可能要先水煮過

生吻仔魚則沒有這個問題 所以通常買給寶寶吃的我都會選生吻仔魚 而且我覺得它的肉質有比較軟很適合寶寶吃 唯一缺點是它在市場比較少見價格也比較高想買到要碰碰運氣

沒有也沒關係用海菜代替味道也是棒極了 有機會一定要讓寶寶試試喔！

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今天一次端出兩道簡單快速的蝦料理有沒有讓你很手癢也想試試看！
好吃的藍鑽蝦大家一定不陌生，除了賣場經常看到外，許多餐廳食材也是都用這款蝦，買了好蝦也別忘了參加抽獎活動唷！
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蜂蜜法式雲朵吐司準備的材料有:
1.Berestoff俄羅斯優質天然椴樹生蜂蜜
2.雞蛋兩顆
3.牛奶120ML
4吐司兩片
5.奶油適量
6.水果切片擺盤用(隨自己喜歡我準備的是蘋果)
蜂蜜水果茶準備的材料有:
1.Berestoff俄羅斯天然能量椴樹生蜂蜜
2.水果茶茶包
3.鮮切水果(隨自己喜歡我準備的是蘋果)
哪裡買:https://lihi1.com/avJyz
品牌介紹:
好食好市 Healthyhouse
好食好市,成立於 2016 年,獨家代理國際知名品牌俄羅斯 Berestoff Raw
honey、西班牙 As Pontis Vieiru Olive oil、 德國 Rinatura Natural food、法國
Gallimaté Sparkling water、祕魯 Organic Quinoa,致力引進世界各地的有機、天
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