[爆卦]有名的骨刺 中醫是什麼?優點缺點精華區懶人包

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有名的骨刺 在 Miu Miu Chan Instagram 的最佳貼文

2021-03-04 04:21:26

烤魚工房的烤魚可媲美內地有名的烤魚店探魚味道和質素,故常常吸引本港一眾烤魚迷光顧,這次我家便選吃香辣豆花烤魚。 首先先讓大家看看香辣豆花烤魚平面圖,裡面有很入味的金菇,豆腐皮,土豆,凍豆腐等泡在鍋下,四角均有豆花鎮守著,中間上頭是主角江團魚,準備攻佔各位的位。 我們繼續加熱香辣豆花烤魚,有著四川...

有名的骨刺 在 Miu Miu Chan Instagram 的最佳解答

2020-05-11 10:25:07

最近我們每次聚會總是吃中菜,昨晚也不例外,今次大家就去頗有名氣的圃公館吃火鍋大涮一番,她們說天氣又變涼了,吃火鍋最適合不過。 現在潮流大熱一鍋兩吃,感覺比較化算,我們也非常認同這賣點,而我極力推介大家吃金牌酸菜筍魚鍋。金牌酸菜筍魚鍋裡頭滿滿的酸菜與辣椒,還有筍殼魚,湯頭具魚鮮和酸辣味,我們每人都喝...

有名的骨刺 在 PARTY MC╺ KEIKO ? 可 口 Instagram 的最佳貼文

2020-05-10 08:10:36

2015-01-06 am/08:14 這次耳鼻喉科醫生有點兇 平常都很快的這次等了一個多小時才到我 【你這個鼻子裡面一定長了很多不該有的】 【這個慢性鼻竇炎已經拖太久了】 【鼻子喉嚨有問題為什麼要去看感冒】 【你說你是靠喉嚨工作的,你要強制開刀割除鼻息肉】 【手術之後最短也要休息一個月】 【等一下...

  • 有名的骨刺 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-04 09:52:37
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    [一次錯過的遺憾,隱藏著無限次選擇的可能性]
    (職場易經筆記-13)

    小戴比奧運金牌賽那天是星期日,白天有斜槓教課,沒法看轉播,滿遺憾的,因為下午有李智凱的鞍馬比賽。一回到家看新聞,知道他得銀,替他萬分高興,終於一掃陰霾,因為稍早個人體操比賽時,他兩次從鞍馬滑落,手肘也見血,而鞍馬是他的強項。而人生就像奧運,不會只有一場賽事,永遠都有下個翻身機會。

    我後來回看他的鞍馬比賽,只能用「完美」二字來形容,大家也給他一個美稱:「鞍馬王子」,完全當之無愧。這時我們才知道他是16年前金馬得獎紀錄片「翻滾吧!男孩」裡的菜市場凱,沒想到長這麼大了,還真的在體操這條路上一路挺進,成為台灣之光。

    可是,他也曾經在奧運落敗過。當李智凱從6歲苦練到20歲時,終於有機會參加5年前的里約奧運,遺憾的是賽前1個月因練習造成右腳骨裂,不得不帶傷上陣,卻因落馬失誤,在資格賽被判出局。幸好後來在家人與教練的陪伴下,走過低潮期,隔年在世大運個人男子體操奪下金牌。

    這幾年他加強訓練奪牌秘技「湯馬士迴旋」,今年捲土重來,一雪前恥,在東京奧運收銀成功。這幾天我相信你在line上一定收過有關李智凱的勵志故事,其中有一篇令人印象深刻,那就是同在紀錄片「翻滾吧!男孩」裡,還有一個小主角,在當時表現得比李智凱還亮眼,他是黃克強。

    黃克強是天才型選手,比什麼都贏,被稱為「臭屁強」。下課時間,大家會聽到叮咚響,是黃克強掛滿金牌在走廊跑來跑去。隨著年齡增長,黃克強卻常被譏笑:「小時候都拿冠軍,為什麼長大之後什麼都沒有?」他常常只能訕訕一笑。

    這是有故事的,黃克強曾因為訓練受傷,阿嬤心疼,把他轉到其他教練。直到高中時,一直在林育信下苦練的李智凱成為國內頂尖好手,而黃克強卻以吊車尾成績擠進國家隊。黃克強才愕然發現已經輸很多,自己是睡著的兔子,輸給跑得很慢的烏龜,黃克強當然不服氣,但也只能坦然面對。

    直到今天,很多教練仍看好黃克強的天賦與潛能,可惜他的成績始終起伏不定,而且每遇關鍵賽事,多次因為傷病的突襲而無法參加,這次東奧再度發生相同情景,令人扼腕。在選拔前,他先後發生手肘舊傷復發﹑長骨刺﹑手腕肌腱發炎,沒能完成選拔賽,拿到參賽資格。

    不論李智凱或黃克強,他們在體操上的歷程,跟我們一般人在職場的生涯發展幾無差異。成功或失敗,很難蓋棺輪定,要看站在哪個時間點來看。小時候,黃克強奪牌無數,被認為成功,他是臭屁強,而李智凱只是菜市場凱;今年,李智凱是奧運銀牌,被稱為鞍馬王子,黃克強卻連參賽都沒資格……

    那,又怎樣?黃克強才25歲左右,對於很多人來說,不過是剛從學校畢業,才要進入職場,後來還有40或50年的職涯,誰也說不準未來會如何!任何人都無法經由一場賽事,來論斷一個人的一生,因為後面還有接連不斷的賽事。每次的輸贏雖然會影響後續的走向,但是同時也帶來無限的可能性。

    人生像極了撞球,永遠不知道會撞出什麼結果,只要還在球檯上,就有機會。黃克強的故事,讓我想到美國有名的婚紗設計師王薇薇,她今年72歲,擁有數十億身價,很多世界名流結婚時,婚紗首選幾乎都是Vera Wang,像是我們熟悉的劉嘉玲﹑湯唯﹑李玟﹑陳妍希﹑梁靜茹,以及川普的女兒﹑貝克漢的妻子等。

    她從8歲開始學習花式滑冰,由於優異的表現,19歲就登上體育畫報,可惜後來未能選入國家隊,錯失奧運參賽。上帝並未因此關上大門,這個遺憾開了另一扇窗,讓她走入時尚業,在《時尚》(Vogue)雜誌任職編輯。17年後無法坐上總編輯的位子,這個錯失再度讓她轉彎,進到品牌工作,後來在父親鼓勵下,40歲創業。

    假使她當年拿到奧運參賽資格,並且得獎,也許就沒有後來因為錯失而不得不轉彎兩次,走出一條全新的路。所以錯失一個機會,不過是讓我們再度拿到選擇權,擁有更多的選項,開發出令人想像不到的可能性。這就是人生好玩的地方,我們不會知道下一步會發生什麼事,這也讓我們不斷有人生翻盤的機會。

    怎麼翻盤成功,出現人生逆轉勝?這在易經裡,有個卦可以相互呼應,它就是履卦。履的意思包含「禮」與「履行」,卦的精神是「執禮踐履」,遵守應有的行為規定,如履薄冰地一步一步實踐成功。而它的卦辭是說有如跟在一隻老虎後面,每步都要謹慎小心﹑有節有度,這樣老虎就不會回頭咬人,你就會一路亨通。

    棒球好手鈴木一郎曾說,成功會騙人,但是失敗說的絕對是真話。意思是說成功有時是一時僥倖,而失敗卻一定有原因。黃克強後來與李智凱的差距越拉越遠,原因就是不再在林育信教練下受教。所以選手這條路,每步都要戰戰兢兢,像不像跟在老虎後面?

    可是總有不慎打滑了的時候,怎麼辦?很簡單,不論轉彎與否,都要再回到履卦的精神,重新再來,腳下留心,步步踩穩,想辦法再把這個新的機會做到正確為止。這就是掌握人生的主導權,不管老天給我們什麼考驗,最終都是要靠服膺履卦,實踐成功。李智凱不就是這樣做的嗎?最終他一償宿願奪牌成功。

    結論來了,今天的「職場易經筆記」給你劃兩個重點:
    1. 當好事來了,抓住它,秉持敬天禮神的態度,謹慎小心地一步一步完成它。
    2. 當壞事發生,轉個念或轉個彎皆可,而且仍是恭敬謙虛地一步一步完成它。

    讀了本文,覺得有益,請留言+1。

    圖:路透社

  • 有名的骨刺 在 巴黎不打烊 Facebook 的精選貼文

    2020-06-24 18:29:48
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    | 包包的階級 |

    前二天一篇關於法國社會階級複製的po文讓許多朋友看了心驚膽顫,覺得在法國社會裡,窮人沒有翻身的可能性。其實也是有的,我們有個朋友的朋友,離婚後開餐廳還做過好幾個行業,獨自帶著二個兒子。她的大兒子高中時因為家裡太小,晚上不想打擾媽媽和弟弟睡覺就在廁所苦讀,最後考上巴黎政商學院science po,現在已經畢業順利進入法國知名企業工作。

    法國的社會階層流動的確不大,畢竟是長久以來根深蒂固的歷史因素。不過像上述提到因為天賦異稟又格外努力而成功轉換社會階層的人也不少,是一個只要你有天份,就不怕被埋沒的國家。所以法國從小學開始,老師就會發現小孩子的天賦,許多人因此小學跳級一年,不用浪費時間。學校教育還是可以翻轉社會階層,只要有天份又夠努力,這也是中產階級形成的過程之一。

    而上個世紀的中產階級像工程師、醫師、教師等行業的下一代還可以輕鬆的延續中產階級的生活(我們這一代),但是在全球化的競爭、失業率上升、稅務制度等各種現況夾雜下,法國的中產階級是正在消失的族群。也就是說,貧富差距越來越大。所以身處於法國的中產階級,像女兒學校的那些女王蜂媽媽們,大家都是上緊發條的督促小孩學習,深怕一個不小心,孩子未來就無法擁有跟自己一樣的生活。

    這麼聽來,在法國的生活真的不容易,孩子們要努力追求五育的均衡發展,家長們要維持窈窕的體態和健康的身心以力保自己的社會階層。那台灣呢?台灣就沒有社會階層的問題嗎?

    我離台求學多年後再帶女兒回台唸書的二年間,我發現台灣的社會階級也是越來越明顯,從小孩念的學校開始,和身上揹的包包一樣,是一個追富的社會階層。

    回台的時候,我沒想太多就讓女兒進入我小時候就讀的公立小學,身邊很多朋友們的反應是公立小學不好,為何不讓女兒念歐洲學校、私立學校或一些特殊教育的學校?其實我們按學區分發的小學也沒有不好,而且我們小時候不都是念公立小學長大的,為何我們的下一代就要送到各式各樣的私立小學?

    再後來,我從女兒的才藝學習等各方面才發現,孩子才藝的學習環境也是台灣隱性社會階層的表現。比如說,因為法國學的英文是英式腔調的英語,在台灣我能找到的就是英國教育中心的英語課程而且離家又近,我再次沒想太多的帶孩子去上課後才發現,原來語言補習班在媽媽圈子裡也是有分階層的。其他安親班什麼就更不用說了,我堅持不讓女兒去安親班而選擇學校的課後輔導寫功課,更是台北市蛋黃區某些階層裡的異類。

    此外,離台多年後讓我最不習慣的,就是台灣的包包文化。喜歡標新立異的我曾經也覺得Longchamp的帆布包滿街都是很像大媽很俗氣,但生完小孩之後我就因為孕期孩子壓到脊椎而骨刺無法背重,無意間用了輕到包身沒重量的Longchamp包之後,就再也無法回頭用名牌的真皮包了,尤其是我早晚出門去辦公室都會放筆電。

    沒有名牌包加身,在台北市逛百貨公司或上飯店餐廳吃飯,如果開口不是標準的台灣腔國語,那真的會被當成自由行的陸客。我這麼說可能有點誇張,不過我想大家都知道我在說什麼,台灣很多時候會用身上的行頭來辨識一個人的身分地位,這也是阿帕契姐後來改過自新在受訪影片解釋她曾經追求名牌的人生(我個人很喜歡李蒨蓉,因為她是我國小同學,我常常上課忘記帶課本都會跑去跟她借,雖然小學畢業後就沒有聯絡,不過她從小就很漂亮又外向大方讓我記憶深刻)。

    所以這麼看來,社會階層的問題在每個國家都有,在法國有,在台灣也有,只是大家比拼的不太一樣。因此以我文青的性格,比較適合留在法國跟人家拼文化,而不適合在台灣拼包。

    下圖:巴黎富人區16區。有些法國人出生於布爾喬亞階級卻覺得死氣沈沈而想辦法逃離,而有些人則想盡辦法擠入這個世界,這不也是一種階層流動?

  • 有名的骨刺 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答

    2020-02-21 08:27:20
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    各位朋友,早安:

    今天來讀這本老人家自己寫的,描寫老後生活的散文。

    這本散文的特色,是文字樸實,不雕琢、不堆砌,記錄自己的生活與思緒。一個人到老了,還能如此整理自己的內在,那是讓我嚮往的生活。

    不是每位老人家都想跟子女同住,會經營自己生活的老人家,即使身體微恙,仍會期待過一個人自由自在的生活。我們從小就在學著獨處,可是有人丟失了自我,情感上依賴,一定要抓著他人,甚至介入他人生活,才會感覺不寂寞。

    各位朋友大概能理解,我為什麼要從上一本書,接到這一本了。這位作者是男性,他選擇獨居,他喜歡閱讀與出外走走,簡單平凡,有些酸楚,但也有廣闊。

    歲月教會我們妥協,然後在妥協中我們試著諒解,放下對自己與他人的罪咎。無奈或坦然,一念之轉。

    在這篇文章留言會贈書,請記得分享此文章到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),兩天後由出版社在文章下方留言。

    ****************************

    小樓一夜聽春雨

    與子女同住,並非老人家的唯一選項,若各方面條件許可,可以獨自居住,並保持與家人的往來,給自己一個機會享受獨處的魅力。

    【文/ 丘榮襄】

    我很慶幸,自己有一棟簡陋但是幽靜的老屋子可以獨處、養老。

    這一棟老屋子是三層樓房,位在小路旁邊,原是父親晚年居住的地方。四十幾年前,父親年老膝蓋無力,上下樓梯很辛苦,為了減少他日常生活的不方便,我想盡辦法借一百二十萬元,在我家附近買了這棟三層樓房,二、三樓不使用,只把二十坪大的一樓隔成客廳和臥室,給父親一個人居住。我送飯給他吃的時候,常發現他滿足地坐在屋簷下看來來往往的行人,或,在客廳打打拳,聽聽收音機的節目。顯然,父親對我的安排很滿意。

    教書之餘,我利用星期日的空檔,在台南市的補習班教兒童作文,整整十年,用這一份額外的薪水把所欠的一百二十萬元還清了。當年的辛苦兼課,換成現在的美好享受。現在,七十多歲的我,腰椎長骨刺,上下樓梯十分疼痛,所以,清明節過後,我選擇離開家人,一個人搬進空了很多年的老屋子來住。在這裡,我自由自在看電視聽收音機,或,安心寫作,或,效法父親當年的娛樂,坐在屋簷下看行人看熱鬧,真是愜意。

    我有兩個兒子,小兒子先結婚,夫妻與我同住,小孫子也由我和太太幫忙照顧。大兒子結婚後住在我們斜對面的另一棟房子,生了雙胞胎女兒,我也要幫忙看一看。

    這幾年,我出錢出力維持兩個家庭的和諧運作,當然很辛苦,兩個兒子兩個媳婦都看在眼裡,對於我搬到老屋子一個人過生活,只在早晨和傍晚回家與家人說說話的決定,也只有默默承認,我有放下重擔的權力了。

    ***

    獨居老人,也可以非常愜意

    晚飯過後,我躺在搖椅上聽收音機的藝文節目,主持人提及世界大文豪莎士比亞逝世四百週年紀念日時,在英國的莎士比亞故居史特拉福小鎮有盛大的慶祝活動,連美國總統歐巴馬都前往「環球劇院」參觀「哈姆雷特」的片段演出,並上台與演員握手,表示對莎士比亞的特別敬意。

    聽著主持人播放的歌劇音樂,我迷迷糊糊睡了一會,醒來,發現下雨了,綿綿春雨打在窗上、門板上,稀稀疏疏的雨聲使我高興的微笑起來。

    「小樓一夜聽春雨」這七個字,一下子在我腦海中浮現。

    這是我最喜歡的武俠小說作家古龍在《多情劍客無情劍》一書中常常描寫的場景。

    中年的李尋歡,綽號「小李飛刀」,進士出身,卻不喜歡醜陋官場生活而浪跡江湖,他輕薄狹窄的飛刀不知藏在身上何處,可是,一旦出手,絕不虛發,必中對手咽喉喉結,邪惡之人因此聞風喪膽,避之唯恐不及。他平日不多話,總是獨來獨往不愛交際應酬。很多時候,他甚至連眼睛都閉著,因為,這世上,值得看上一眼的人愈來愈少了。

    很多個孤獨的夜晚,李尋歡在小小樓房裡默默聽著沙沙雨聲一直到天亮,怡然自得。

    ***

    監獄服務往事,勾起重讀武俠小說念想

    黑夜中,我任由沙沙雨聲把我整個人包圍了,想起以前在嘉義監獄講古龍的武俠小說給受刑人聽的往事來。

    我是以作家和退休心理輔導老師的身分,前往監獄應徵義務教誨師的。典獄長特別在我第一次講課給受刑人聽之前召見我,勉勵我穩定受刑人的情緒,敦促悔改、向上。

    我發現,很多教誨師是宗教界人士,他們以佛教、基督教義理講課,似乎老生常談引不起受刑人的注意,我別出心裁,第一次上課就講〈宮本武藏決戰佐佐木小次郎〉,稱讚宮本武藏年輕時候叛逆,在老和尚的教導下悔悟、改正,成為智勇雙全武士,最後應用智慧打敗赫赫有名的佐佐木小次郎。第二次上課,我講荊軻刺殺秦始皇的故事,強調男子漢大丈夫,當為公義制裁暴君,而不是在鄉里間逞強鬥勝,被人瞧不起。

    再接下來,我一一介紹武俠小說家古龍筆下奇奇怪怪的英雄人物,行俠仗義,保護弱小,才會受人尊敬而津津樂道,我發現,受刑人好喜歡聽我講課,我教誨的對象從二、三十人的吸毒班擴大到上百人的綜合班,眾多受刑人聽我講「盜帥楚留香」的風流倜儻,《絕代雙驕》中小魚兒的刁蠻厲害,我特別告訴大家,寫科幻小說聞名的倪匡編刊物時,邀古龍寫《絕代雙驕》,可是古龍忙不過來,時常斷稿,倪匡不得已代為寫作,把男主角小魚兒寫死了,後來,接到古龍的續稿,小魚兒才又復活過來。以後,講《多情劍客無情劍》中的「小李飛刀」李尋歡更是引人入勝,一講再講,沒有受刑人厭煩。

    可惜,古龍只活到四十九歲就病死了。聽說,倪匡從香港趕來台灣送他最後一程時,送他四十九瓶上等紅酒,安慰他在天之靈。文人相知相惜,真是別出心裁。

    現在,我在父親生前住過的老屋子裡養老,長夜漫漫,也許,該去買一整套的古龍作品來,一本又一本詳細地再讀一遍,一來表示對古龍寫作才華的敬重,二來,讓古龍筆下那些聰明絕頂、驚才絕藝的武林人物常常浮現我腦海,可以使我忘卻現實生活的庸俗無奈,把日子過得快樂一些。

    .

    以上文字取自
    老後練習簿:終於可以自在過生活
    https://www.books.com.tw/products/0010848707

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    2/26 免費台北市教師工作坊_心靈花園生命書寫
    https://www.facebook.com/events/633946890482810/

    3/28台中免費公益講座_如何陪伴與傾聽孩子的情緒
    https://www.facebook.com/events/189853315441996/

    5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
    https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

    相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
    博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
    讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
    誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
    金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh

  • 有名的骨刺 在 連環泡有芒果影片專區 Youtube 的精選貼文

    2019-05-02 12:44:15

    酒酒因為老了,有骨刺以及關節退化的現象,導致後腳有點無力不便行走。

    所以昨天5/1特地帶他去醫院檢查,經過醫師觀察,可能的原因是出在他的脊椎上!所以醫師特地幫酒酒做了針灸跟電療,一來幫他通經活絡,二來幫他舒緩疼痛。

    因為我們在台南長弘醫院長期的主要醫師是院長-陳醫師,他是一名專精中醫的獸醫師,所以每次是看診都會聽他解說關於中醫的專有名詞,非常有耐心的醫生👍

    影片最後附上三寶晚餐的ASMR~雖然沒有用收音棒,但是相機內建收音已經不錯了💪


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